当前位置：
今年什么时候进入初伏 2016初伏时间是多少
　　导读：时间一转眼就来到了7月份，在这一年当中有个三伏天，三伏天通常就是我们说的最炎热的时候，三伏天一般分为初伏、中伏、末伏三种、一旦初伏的到来，就意味着今年正式进入了夏天，相信很多小伙伴还是很想快点结束这闷热天气的，那么今年什么时候进入初伏呢?2016初伏时间是多少呢?下面，随着万年历小编一起来看看吧。
　　今年什么时候进入初伏 2016初伏时间是多少
　　初伏，按中国的日历法来说，是真正暑天的开始。初伏固定为10天， 初伏从夏至日后第三个庚日始(称入伏)。今年初伏时间为日-日。
　　初伏，按中国的日历法来说，这是真正暑天的开始。 百姓常说：热在三伏，冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期开始称入伏或交伏，伏期结束称出伏。中伏天数的多少视交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏为20天，7月29日交伏，中伏为10天。
　　三伏天需注意事项
　　1.以热解热。&夏不欲穷凉&，大家切不宜过度贪凉，应以热制热，洗热水澡，喝暖水。
　　2.运动别过于剧烈。夏季是人体新陈代谢最活跃的时期，不宜长时间地运动,可选择一些强度比较大但时间短的,如羽毛球、健步走、游泳、瑜伽等。
　　3.避免动怒。主动调节情志，避免动怒烦躁，保持神清气爽。
　　4.适当午睡避炎热。起居上，晚睡早起以顺应自然界阳盛阴衰的变化。中午暑热最盛之时，适当午睡既可避炎热，又可消除疲劳、补充体力。
　　5.空调温度要适宜。在酷暑难当的夏天，人体毛孔开放，汗出不断，阳气大泄，风寒之邪极易乘虚而入。若天气太过炎热，必须开空调睡觉，最佳温度为25-27℃，设定关机时间，避免开整晚。注意盖薄被避免着凉。
　　预防中暑的措施
　　1、经常留意气象台发出的天气警告，在炎热的天气下应采取相应的措施，以防中暑。
　　2、在室内尽量打开窗户，保持空气的流通。
　　3、避免在高温天气下座剧烈运动，应选择室内通风的场所进行。
　　4、在酷热的天气下，不应作远程的登山活动。
　　5、应补充足够的水份，以防脱水现象。
　　6、避免喝含克非银和酒类等利尿饮品。
　　7、不应留在停泊的车内。
　　以上是小编为大家整理的内容&今年什么时候进入初伏 2016初伏时间是多少&，夏季即将到来，希望大家及时防暑。
　　文章由天气网万年历频道()原创，禁止转载!!
　　推荐阅读文章：
　　荐：　
　　荐：　
相关文章推荐
··········
··········
本周热文推荐
··········2016年头伏第一天是几月几号
问 2016年头伏第一天是几月几号
　　2016年头伏第一天是几月几号?2016年头伏第一天是什么时候?
　　2016年头伏第一天是几月几号：　　回答：日　　2016年的三伏天总共有40天，其中7月17日“初伏”，7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“出伏”。三伏天里要合理作息，饮食清淡，并及时补水。　　初伏第共十天：日――日　　中伏第二十天：日――日　　末伏第十天：日――日　　头伏是什么?　　百姓常说：热在三伏，冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为头伏、中伏和末伏。　　头伏，也叫初伏，按中国的日历法来说，是真正暑天的开始。头伏固定为10天，从夏至日后第三个庚日始(称入伏)。　　头伏为什么要吃饺子?　　北方有句俚语，叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。　　“伏”是农历中24节气外的时令节气之一，它只是一个杂节气，但从吃饺子这个和年三十一样的待遇可以看出，人们自古以来就非常重视这个节气。　　伏天是一年中气温最高、潮湿、闷热的日子。百姓说的“苦夏”就在此时。入伏恰是麦收不足一个月时，家家谷满仓，人们利用这个机会，打打牙祭，吃顿白面，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。　　也有一种说法是，饺子是元宝，是金，金宝长伏，头伏吃饺子谐音谐意就是“元宝藏福”，在以前头伏都要到郊区祭祀，祭品就是饺子。大家也是想通过这样的方式来传达一种祈福。　　头伏要吃什么样的饺子?　　头伏吃饺子，注重素和鲜。　　素，要选最时鲜的蔬菜，韭菜、鲜藕、西葫芦等，都是不错的选择。而鲜，莫过于海鲜，鲜而不腻，浸透了海水的清凉，实在是消暑的好食物。　　进入伏天要注意什么?　　伏天里昼夜温差小，容易休息不好，活动量不要太大;饮食要清淡，不要增加肠胃工作量;注意夏季卫生，避免夏季传染病;伏天是食物霉变高发期，要注意食物保质、保鲜。
下页更精彩：1
本文已影响人
相关精彩问答初伏是什么意思,2016年初伏是哪一天？2016年几号入
&&&来源：& &
简述：　　初伏，按中国的日历法来说，是真正暑天的开始。初伏固定为10天， 初伏从夏至日后第三个庚日始（称入伏）。　　中文名初伏 号
目录1 基本概念　　民间习俗　　卫生保健　　初伏基本概念编辑 初伏，按中国的日历法来说，这是真正暑天的开始。 　　初伏是真正暑天的开始 百姓常说：热在三
　　初伏，按中国的日历法来说，是真正暑天的开始。初伏固定为10天， 初伏从夏至日后第三个庚日始（称入伏）。
　　中文名初伏 号 &目录1 基本概念
　　民间习俗
　　卫生保健
　　初伏基本概念编辑 初伏，按中国的日历法来说，这是真正暑天的开始。
　　初伏是真正暑天的开始 百姓常说：热在三伏，冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期开始称入伏或交伏，伏期结束称出伏。中伏天数的多少视交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏为20天，7月29日交伏，中伏为10天。 2016年的初伏7月17日开始。
　　∶夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天。
　　∶通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时间。也叫&头伏&。
　　初伏民间习俗编辑 北方有句俚语，叫做&头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋&。
　　头伏吃饺子是传统习俗，原因是每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。
　　二伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在&伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然&，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的&汤饼&就是热汤面。为什么在热天里吃热面？南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说：
　　&六月伏日食汤饼，名为辟恶。&
　　五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应&辟恶&。这是迷信说法。用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱病，六月食汤饼是有科学道理的。
　　伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤子，不仅刺激食欲，而且&败心火&。
　　伏里还可以吃&炒面&。所谓炒面，是用锅将面粉炒干、炒熟，然后用水加糖拌着吃。这种吃法汉代已有。唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可&解烦热，止泄，实大肠&。
责任编辑：雪子初伏第2天 日
初伏第3天 日
初伏第4天 日
初伏第5天 日
初伏第6天 日
初伏第7天 日
初伏第8天 日
初伏第9天 日
初伏第10天 日
中伏第2天 日
中伏第3天 日
中伏第4天 日
中伏第5天 日
中伏第6天 日
中伏第7天 日
中伏第8天 日
中伏第9天 日
中伏第10天 日
中伏第11天
中伏第12天 日
中伏第13天 日
中伏第14天 日
中伏第15天 日
中伏第16天 日
中伏第17天 日
中伏第18天 日
中伏第19天 日
中伏第20天 日
末伏第2天 日
末伏第3天 日
末伏第4天 日
末伏第5天 日
末伏第6天 日
末伏第7天 日
末伏第8天 日
末伏第9天 日
末伏第10天 日
二九第3天 日
二九第4天 日
二九第5天 日
二九第6天 日
二九第7天 日
二九第8天 日
二九第9天 日
三九第1天 日
三九第3天 日
三九第4天 日
三九第5天 日
三九第6天 日
三九第7天 日
三九第8天 日
三九第9天 日
四九第1天 日
四九第3天 日
四九第4天 日
四九第5天 日
四九第6天 日
四九第7天 日
四九第8天 日
四九第9天 日
五九第1天 日
五九第2天 日
五九第4天 日
五九第5天 日
五九第6天 日
五九第7天 日
五九第8天 日
五九第9天 日
六九第1天 日
六九第2天 日
六九第3天 日
六九第5天 日
六九第6天 日
六九第7天 日
六九第8天 日
六九第9天 日
七九第1天 日
七九第2天 日
七九第3天 日
七九第4天 日
七九第6天 日
七九第7天 日
七九第8天 日
七九第9天 日
八九第1天 日
八九第2天 日
八九第3天 日
八九第4天 日
八九第5天 日
老黄历网2016年12生肖运程分析
老黄历网2016年12星座运程分析
Loading... Please
八九第6天 日
八九第7天 日
八九第8天 日
八九第9天 日
九九第1天 日
九九第2天 日
九九第3天 日
九九第4天 日
九九第5天 日
九九第6天 日
九九第7天 日
九九第8天 日
一九第1天 日
一九第2天 日
一九第3天 日
一九第4天 日
一九第5天 日
一九第6天 日
一九第7天 日
一九第8天 日
一九第9天 日
二九第1天 日
二九第2天 日
二九第3天 日
阅读本文的大多数人，还喜欢阅读下面的文章
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
Loading... Please wait
老黄历实用查询A
老黄历实用查询B
老黄历实用查询C
Loading... Please wait
老黄历实用查询D已收藏本页面
今天是头伏第一天，从今天起到7月23日，是冬病夏治的最好时机：不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品，冰啤.. ！每晚热水泡脚，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜！珍惜这短短30天！请坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来，还自己一个好身体……
我需要过儿给我输入真气排除寒气
[汗]
[汗]
[羞涩]
[羞涩]
[羞涩]
回复 6楼：能能能
分享该糗事到糗友圈
尼玛，今天入伏？脑壳踢的较
回复 327楼：我说的吗？为什么回复给我了？
是真的吗？
放心吧，我不会做的。
回复 251楼：那你结婚以后叫你老婆用凉水洗澡试试。包管她30岁以后下不了床。
谁告诉你今天入伏的？不知道就去百度
回复 136楼：厉害
[再见咯]
[再见咯]
你就是喝再多水流再多的汗身上都有寒气
回复 319楼：骚气太重
分享该糗事到糗友圈
要不是因为中暑在去医院的路上，我TM差点就信了！
看评论好多人夏天都喝不下去热水，为什么我不管春夏秋冬都只想喝热水，难道是我寒气太重了？
7月17日才才入伏
还能遇到老乡
得用体内的寒气对抗这热天，出去头上都冒烟
活着的意义不就是开心
能活的过这30天呐？
回复 6楼：第251个赞
家里没空调。。。
回复 308楼：哈哈人才
楼主的意思是说:天热别吃凉的，天冷别吃热的！要跟天气对着干，逆天而行才能造就金刚不坏之身！
回复 200楼：这样的人，其实很少吃冷饮之类的，估计都不存在寒气问题，不是所有人都需要去寒气
夏至三庚数头伏 今年初伏在7月7号 你过的哪门子黄历？
每年夏至开始的第三个庚日可好。。
回复 136楼：试了一下不错
不知道就别乱说，哪个文盲告诉你今天进伏了！
2016年头付是7月17日开始，对自己转发德的内容要负责。
评论我笑了
那么大家就可以买到许多廉价的虫草了
分享该糗事到糗友圈
是真的吗？感觉像高端黑啊
命是空调给的
你妹，下月17头伏
三九天喝冰镇的，把体内的火气逼出来
脑子进水的老中医，什么时候数伏都不知道，你还巴巴个球
等到了冬天，又把体内的火气拍出去，那时候我们就什么都没有了……没有了……有了……了……
我体内没有寒气，全是热气
寒气是一定要去的，兄弟说的对，应对夏天的是阴阳脉调和
分享该糗事到糗友圈
回复 276楼：慢性疾病还是中医给力。除非你遇到庸医。
好不容易有点寒气。都不知道能不能抵过这个炎热的酷暑。
分享该糗事到糗友圈
是真的吗，大神
回复 281楼：就是，我还以为我记错了。。。。。。
回复 276楼：中医也有中医的好。
入伏还早着呢，你个智障！！！
7月17开始才进入三伏天
谁说夏至就入伏了？
回复 276楼：心病，脑瘫之类的。
回复 136楼：再看看自己的颜值，不说了，这熔炉都化不开了！
中医天天扯淡造概念，请问你们有什么病是靠中医治好的？
分享该糗事到糗友圈
这个冬病夏治有没有科学依据。请解释
会得热毒证
回复 264楼：冬病夏治
我假装信了。
分享该糗事到糗友圈
到底是不是真的？我想知道答案
我怕这么做了连这个夏天都过不去
妈的，差点信你了，今年7.13入伏好吧
回复 232楼：666
这特么就是你当抠B的理由？
分享该糗事到糗友圈
今天头伏？你过得比我们快么？
回复 136楼：666
分享该糗事到糗友圈
你会看日历表不？你能分清阴历阳历不？
坚持每天烫发！多年的头疼病会好嘛？
肾虚就肾虚，还理由那么多。
现在说的好做起来难
回复 242楼：那你去吃去喝呀！谁拦着你了？
分享该糗事到糗友圈
去寒，痛经月经不调，可以试试我们的黑糖，效果很好
做完这些就可以吹空调了么
分享该糗事到糗友圈
这是真的吗
回复 241楼：赶紧去寒吧，
伏天，早呢。傻瓜
回复 136楼：点了举报，点错了。
[大哭]
回复 164楼：呵呵，外国人平均寿命比中国还长怎么解释？人家没月子这说，没不能吃凉的这说，喝冰瓶酒吃红肉，没养生这说，按照中国人这观念不应该活不过五十么？呵呵。还寒气在体内并不凉快，有鼻子有眼。
回复 22楼：假的，
谁跟你说的入伏了？
分享该糗事到糗友圈
回复 193楼：又不是拉很多，反正每次换基本上都有，放屁也很响的，蹦出屎花了都
回复 221楼：同意！
谢谢，转的朋友
我能说我还在穿保暖衣么
回复 208楼：你这是赤裸裸的炫耀
最瞎逼的谣言
照你这么说冬至九天的时候喝凉水存点寒气，来年暑假就不会中暑了呗？
你傻你还有理了？
一天不吃冰的都受不了，还三十天，能吃受得了不吃，等七老八十再吃吗
很难做到呀，要是热死在这个夏天多不值
回复 136楼：厉害，我佩服，拜你为师
要不要天天蒸桑拿？每天至少在阳光直射下八小时？差点就信了，说的跟真的似的
回复 220楼：骗子
臣妾做不到
[大哭]
[大哭]
回复 136楼：哥，不要说了，眼泪都结冰了
[大哭]
[大哭]
[大哭]
[大哭]
7.17头伏好不好
老乡啊，，，，
活到现在唯一能坚持的就是呼吸了
用鑫玺足贴，排毒，排湿
回复 214楼：刚百度了下，入伏是7月17号
临沂罗庄的飘过
拔火罐路过
(???``)a003?l他 刚刚好
分享该糗事到糗友圈
入伏后艾灸冬病夏治！
给你100个赞
欢迎来俺们黑龙江旅游，凉爽透底，要是去山里，记得带秋裤哦
今年的头伏始于7月17日，别乱说！
这事在俺们东北黑龙江完全不是事，分分钟都在喝热水，穿长袖的外套，俺们就纳了闷了，这天咋就22度到25度了，就不能多几天30度？温暖一下？
[哈哈]
会害死人的。
下月才入伏，多读点书吧
回复 184楼：能看看，不能看咱不用她，我弟媳妇和妹妹们商量好了，我坐月子他们轮流去照顾我
得了吧，嘴上说谁不会，穷打工的谁讲究这么多
回复 146楼：我什么时候说饮水机可以烧开水
一群装逼货，入伏还早着呢，不懂装懂！
现在每天6.30左右出去做工（农民一个）中午也在外面吃，一直到下午6点--7点收工汗水基本没停过，你叫我去哪里找热水喝，就是有也喝不下，这样寒气还有吗？
你家今天入伏了 ？什么时候立秋
我估计熬到第5天就挂了
今天不是头伏，6月27日才入伏
分享该糗事到糗友圈
今年还没入伏呢，七月份
回复 192楼：一晚上拉一二十次？
回复 189楼：吃的多，不攒肚，每次都拉屎还能用尿不湿啊，我是穷人
夏至非入伏之日！
现在没进伏天吧，早呢
回复 178楼：每晚要换一二十次尿布？也太夸张了吧！还有现在不是都用尿不湿吗？
回复 175楼：自己住，熬个三年，孩子上幼儿园就出头了，和有些婆婆住，永无出头之日
冬病夏治的理论是对的，但是谁告诉你今天是头伏？
现在还没有入伏，不像交九。
对头，坚持
回复 183楼：我能说我在家输消炎水，我婆婆在院子里聊天把我娘俩忘屋里了么，孩子哭的哇哇叫，我只有那天没有躺他身边，喊人喊十几分钟没人应，好不容易拿到手机给我妈打电话，去了我婆婆说话都不一样，觉得给她办丢人了
回复 178楼：第一个月宝妈肯定累。我妈妈在我弟媳妇生之前一个多月没了，我在家帮伺候月子真是感觉帮不上忙，特别晚上，白天我们帮洗洗尿布，做做饭哄哄孩子，但是孩子老饿，看着她遭罪也没法，忍忍吧
7月17号才是头付呢，进伏还早呢，现在是霉天
那人生还有什么意义
回复 95楼：冬天是表现什么症状
回复 178楼：也没法讲，在他儿子眼里，他妈就是圣母
回复 176楼：我现在是一个孩，我能说从生完第二天我每晚给他换一二十次尿布，累的腰疼，有婆婆，和我一起睡一个月，但是人家天天瞌睡，躺那就睡，打呼噜，还不如不睡呢
寒气能不能出来我不知道
但是不吃寒凉食物我能热炸
回复 175楼：我是看开了，不和他上火，靠自己，说实在的，我自己看孩子也能看过来，我和我弟弟差两岁都是我妈妈一手带大的
回复 151楼：那你就还开啊，
关键是今天根本不是头伏第一天好吗
分享该糗事到糗友圈
回复 170楼：那就是老公的任务了，在刚开始就得给爷爷奶奶姥姥姥爷说明白，孩子是怎么养，不然小孩肯定被溺爱
回复 156楼：你是？？？
回复 168楼：是呀，观念不一样，大家都难受但是扛不住很多有老伴的五十出头的婆婆非要去和儿子住呀，家里装修好的，有房有地的。
回复 164楼：我也就那么一说
回复 167楼：你出去住时不时回来看一眼，提点东西，老人只会念你的好。你住家里，矛盾就突出了。
回复 166楼：赞同，总得来说远的香近的臭
回复 151楼：老年人节俭，然后愈演愈烈就成了抠，所以年轻人根本没法和老年人一起过，观念不同。尽早自己出去住，这样还有利于和谐。
哎呀，为时已晚啊，想当年夏天到了天天冰水，冰激凌，各种冰饮料，特别是大姨妈来时还特别想吃冰的，最后的结果就是导致姐姐月经一天就没啦，吃了一个多月中药才调理好些！
回复 6楼：寒气在体内并不凉快，反而会让你更燥热
现在可以说话了吗
回复 160楼：逼？
寒气逼？？是什么逼
夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。
你竟然是费县的？我也是。
[哈哈]
差点就信了，还好看了评论！嗯，比正文精彩！
回复 6楼：我是来给隔壁家石头哥哥评论的
[嘿嘿]
我也知道喝热的好，但这种天气真的很难坚持喝热水
寒氣？自從我練成九陽神功，現在開著空調都會出汗！
回复 6楼：66666
好吧！信你一回。
回复 65楼：别和公婆一起住，小两口想咋过咋过，不要上火，记得你年轻现在啥时候都能靠自己，人总有老的一天。没人帮你就自己扛起来，千万不要和傻瓜一样自己上火，要是难受回爸妈家住段时间
千寒易去，一湿难除…阿弥陀佛！
分享该糗事到糗友圈
活着是为了生活而不是生存
寒气逼出去了就剩一身欲火了
回复 139楼：饮水机的水能烧开？
我可以不吃冰激凌，你让我喝热水，太难了，喝凉水都哗哗的流汗，喝热水不的流血啊
还没入伏呢！
那活着有什么意思啊！不抽烟不喝酒没什么爱好理想活千岁有什么用？
回复 120楼：我也是，嘿嘿
人体不是恒温36℃左右吗，那寒气存在怎么理解？
回复 138楼：纯净水还新鲜？
回复 65楼：怀孕不要喝饮水机里烧开的千滚水，要把新鲜纯净水烧开再喝。对身体好
我也是费县滴
今天又是高温，到处都在喊热热热，推荐几个解暑良方，第一，想想你喜欢的人，心凉半截！ 第二，想想自己的月收入，心拔凉拔凉地！ 第三，想想自己的岁数，后背嗖嗖窜凉风！！我试了一下，去热效果很不错。刚刚又心血来潮查询了一下银行卡余额，查完后我默默地盖上被子，把电褥子也插上了！
回复 6楼：我挺你
后才能发表评论
你可能喜欢的图片笑话
最受欢迎的爆笑笑话}