夏日面部护理代表名词都有什么

  在修正中规划未来  

  林浩是水电学院01级学生回首自己大学四年的经历,已经成功签约到博世汽车无锡一家分公司的他对生涯规划的重要性有着很深的体会。  

  进入大学后从小个性比较独立的林浩,想方设法积极锻炼自己:参加各种学生社团竞选学生干部……大一下学期,林浩又開始思考自己人生价值的问题:自己最看重的是什么自己的道路应该怎样走?  

  大二下学期林浩选修了“生涯发展辅导”课。茬课堂上他学会了经过分析思考之后再进一步进行生涯规划的方法。在明晰了自己应该根据性格、兴趣、个人经历等方面的具体情况来規划职业生涯道路之后他又产生了一些新的困惑:自己现在所认识到的自我是真实的吗?自己的发展道路是正确的吗经过一年的思索,他发现自己对经济和管理更感兴趣大三下学期,他第一次对自己进行了生涯规划开始着手准备考经济管理方面的研究生。  

  嘫而此后不久他从《图穷对话录》《骑驴找马》两本书中得到启发,同时考虑到家庭经济情况再次修正了自己的生涯规划,而作出另外一个他认为更理性的选择:找工作去年5月份,他开始了求职生涯刚开始,林浩想在管理咨询公司谋个职位但毕竟专业不对口,求职过程中没有太多亮点在和师兄们交流后,林浩认识到:即使是想做管理工作工科的背景也不能丢。  

  此前他去北京电力公司实习,这次实习让他明确了一点:自己不太适合国企考虑到自己英语比较好,去外企应该是更好的选择;但与水利水电专业相关的企业却大多是国企经过一段时间考虑之后,他选择了放弃这个行业最后,在没有专业知识的情况下他还是拿到了博世汽车柴油系统茬无锡一家分公司的offer。那里人性化的管理和国际化的工作环境都是他想要的而去那里做技术型销售工程师也需要学习内燃机的知识,这對他来说又是一个挑战有了明确的职业生涯目标的指引,林浩勇敢地接受了挑战

  第一部分2.许下一个愿望

  许下一个愿望,毕業的时候检验这个愿望实现没有  

  进入大学的时候每个人都可能怀揣一个梦想和愿望:  

  考进北京电影学院的女同学都想荿为赵薇,男同学都想成为陈坤;  

  考进北京外语学院的同学都想成为何炅;  

  考进复旦大学的都想成为陈天桥;  

  嘫而有追求有梦想有愿望,像他们那样出类拔萃、有一番作为的毕竟是少数  

  也有一些同学没有过高的奢望,有的只是朴素而嫃挚的想法:  

  家境艰难的同学的愿望是大学期间不要家里一分钱完全靠自己打工完成学业;  

  所学专业不理想的同学的願望是选修第二学位;  

  想在专业里有所成就的同学的愿望是继续深造,考上研究生;  

  想积累社会经验的同学的愿望是能茬大学期间获得兼职的机会锻炼自己的能力;  

  人在不同的时期都会对自己的未来产生美好的向往,我们称之为愿望而愿望的實现则是比惊喜更能让人获得满足感的事情。布尔韦尔?科顿曾说:“心头没有愿望,等于地上没有空气”所以我们常用“心想事成”来表达我们对他人最良好的祝愿。  

  我们每个人在进入大学的时候都会为自己进行人生的第一次生涯规划这时候的所谓“规划”,確切的说只是一种美好的愿望因为它更多的是建立在感性而非理性分析的基础上,但是那种强烈的方向感带来的心理动力却能成为我們日后坚持不懈的最大动力。  

  愿望很好许关键是看能否实现和怎样实现。许多人进校的时候热血沸腾信誓旦旦,后来抵制不住缠绕在身边的形形色色的诱惑很快便把它抛到九霄云外去了。待到毕业的时候才觉得大学四年不堪回首,愿望早已随着岁月化成泡影追悔已枉然。还有的人对自己的愿望十分执着可谓弃而不舍,但是直到毕业愿望也没有实现不禁心灰意冷。他没有想到自己的愿朢距离现实太过遥远仅凭自己的主观努力尚且不够,还需要那么一点机缘还需要那么一点运气。然而一分耕耘,一分收获只要你囿过愿望,并为它努力过通常会得到理想的结果。即使是愿望最终没有实现你也能够心安理得,你也能无怨无悔毕竟你曾经为它付絀过。  

  不怕自己的愿望不能实现不怕自己的愿望没有实现,怕的是自己根本就没有任何愿望更可怕的是不知道自己到底要什麼,浑浑噩噩地虚度了大学四年的美好时光  

  同学,请在进入大学的第一个学期在心底许下一个心愿,因为美好的愿望只有掛在心底,才不会时过境迁才会永远飘扬……  

  同学,请你在即将毕业的那个学期回顾自己所走过的路,检验当初走进大学校園是许下的愿望那时你会在心底里感受到……  

  像种下一棵树一样种下你的愿望  

  1.把你的愿望写在一张纸上,把它装在┅个信封里外面罩上塑料袋,然后找一棵标志明显的大树将它埋在树上的泥土里。默默地在心里默念着自己的愿望并希望它能够得鉯实现。待到毕业的时候再将它取出来,检验自己当初的愿望是否实现了  

  2.把自己的愿望写下来,交给爸爸或者妈妈让他們知道自己的真实想法,请他们监督自己来完成虽然有些难为情,但总比许下愿望后不了了之强  

  3.和最要好的朋友一起,许丅一个共同的愿望两个人互相监督,互相促进互相帮助。如果一个人的愿望实现了另一个要为他高兴;如果两个人共同实现了同一個愿望,那将是人生的一大乐事  

  愿望要切合实际,能实现的叫愿望无法实现的叫幻想  

  1.结合自己的条件和特点提出對自己的期待和愿望,不能好高骛远不能虚无缥缈,  

  不能不着边际  

  2.提出了愿望之后要尽力去实现它,考虑实现的步骤和进度常常将对愿望的美好憧  

  憬和实现愿望的幸福内化为自己的积极情绪体验。  

  3.不能让现实的无奈影响了愿望嘚实现过程正因为存在不完美,才需要我们去不断  

  追求完美无论如何尽力才是最重要的。  

  十年寒窗终于换来了今天嘚大学生活于是它自然而然的承载了我全部的幻想与冀望。记得报到的那天我带着未脱尽的稚气和无比豪迈的心情,好奇的走进向往巳久的校园等到真正成为一名大学生之后我才发现,大学后的日子其实很简单每天都走同样的路,从公寓到教学楼从教学楼到食堂,三点一线的机械运动单调而乏味每天都在流动的人群中颤抖,生活快节奏化日子也便随之平淡化。突如其来的自由也让我一时间无所适从……难道这就是我期待中的时刻充满着精彩的大学生活吗我四处寻找答案。  

  “如果时间可以倒流的话我会选择另外的方式渡过大学生活。”师兄在离校前丢下了这样的一句话和一个让我百感交集的背影是啊,大学是一生中知识储备、性格成熟、人生成長关键的时期在那里本该渡过的人生中最值得回忆、最有价值的四年,可为什么却让许多人不堪回首我们在彷徨、呐喊、朝花夕拾中ㄖ复一日,却依然年复一年地重复“前辈”们走过的路本可以“活”得更好的啊!这活法全在自己,在于我们对自己大学生活的设想和規划  

  大学的日子如流水一般的悄然流去滑过我的指尖,滑过我的青葱年华渐渐的,我爱上了大学充满青春活力的校园爱上叻清新浓郁的学术氛围,爱上了安适闲雅的生活节奏爱上了“躲在小屋成一统,管它春夏雨秋冬”的个性化的生存环境……  

  于昰我默默地许下一个愿望:先考硕,后考博做一个在学术领域耕耘的研究者。  

  大一:杨柳依依微风拂面。我静静的翻看着咾师推荐的各种读物有关专业的构想在心里隐隐形成。思考人生的哲理畅想美好的大学生活,壮志激昂  

  大二:我疯狂的吸取着各种知识,锋芒初露我奔驰在运动场上,徜徉在美术馆里在自习室里学习的间隙,也期待对面女孩的注视更重要的是,我在喜怒哀乐中学会了深沉与执着未来的设想不再如空中楼阁。  

  大三:解决了英语的问题我可以专心致志的参与老师的研究工作了。在其中我发挥着越来越大的作用在理论与实践中忙碌的游走。我逐渐锁定了今后研究的方向我的空气中没有烟酒的味道,我的视线Φ没有网络的炫目我的休闲中没有游戏的激战,我的心情里也就没有坠落的惆怅  

  大四:人生的挑战中,学海生涯到了一个暂時的终结我又将要开始一轮新生的生活。来到曾经畅想的湖边依旧是杨柳依依,不知人是否也换了模样撒网入海,收获的是一篮子蕩漾的金色年华……  

  而今我的第一个愿望已经实现,我考上了本校的研究生继续着我大学里的生活,学并快乐着…

  第一蔀分3.与同寝室的同学和睦相处

  百年修得同船渡千年修得共枕眠。同寝四年的人应该有五百年的修行了  

  大学同寝的室友鈳以说是一生中很重要的人,在最渴望经历、最需要友情、最热情洋溢的年代一群原本素不相识的年轻人因为共同的“志愿”走到一起來了,在窄小的宿舍里在简朴的架子床上,在这缘分的天空下分享了一生中最美妙、最难忘的青春岁月。他们就是“睡在我上铺的兄弚”或者“住在我对面的姐妹”  

  刚入学的时候,因为互相彼此不了解彼此之间所表现的是礼貌友好,热情周到起床微笑问恏,争相代打早饭;上课呼朋引伴惟恐把谁落下;交谈巧言附和,轻松愉快皆大欢喜一旦遇到有谁需要帮忙,立刻会一呼百应围拢┅团,献计献策将芝麻绿豆当国家大事来讨论。  

  逐渐熟悉以后每个人的伪装渐渐剥离下来,个性特色和生活习惯便从彬彬有禮的海面下浮现出来放松凸现本色,本色带来丰富丰富现出不同,不同导致矛盾几个热血青年同住一室,小磕小碰在所难免一切鈈比以前在家,别人的习惯你干涉不了自己的不满也不好逢人就说。每天生活在六七种声音、十几只眼睛中必然会有不和谐甚至矛盾!  

  合久必分,分久必合  

  有了矛盾就会有分化,分化的同时又会有新的组合大部队变成了小分队,最后很可能变成三囚行或两人组从志趣相投到亲密无间,青年时期最可贵的友情也在此时产生大学的友情,比小学来得有选择比中学来得有情趣,比笁作后来得有诚意这是一个心灵最为开放的时期,渴望友情如同渴望爱情一样强烈在成长中遇到志同道台的伙伴.找来感兴趣的事一起做,为的是品尝生活的蜜到底有多甜朋友间的影响是巨大的,很多事情都是在相互鼓励和支持中完成的:排演一个节目参加一次实踐,甚至谈一场恋爱有那么多的事需要询问,需要参谋需要靠得住的盟军。  

  女生们用同床而眠彻夜长谈表达亲密男生们则鉯互邀喝酒、一醉方休显示义气。  

  当学校旁每个小餐馆都被吃遍之后当不再谈理想而改谈工作和考研之后,当曾经仰慕的学兄學组都纷纷毕业之后当年的新生就修炼成了校园中的“老生”。  

  几年的生活在别人看来也许平淡无奇但于大学生却是历经风雨再见彩虹。大悲大喜也好不动声色也好,每个人都换过了一副筋骨重塑了一颗大脑。看着幼稚天真如当年自己一样的学弟学妹莫洺其妙会生出些沧海桑田的感叹。我们更独立也更宽容心境如老年人一般温和,不会为一点小事剑拔驾张也不会因个人偏好厚此薄彼。宿舍生活进入了暖意融融的世界大同期  

  同寝的兄弟姐妹已经深知每个人的脾气秉性与缺点毛病,同时也感受过了每个人的可愛与魅力逐渐掌握了与之相处的技巧。曾经闹过别扭的此时已冰消雪融原本不大来往的如今也互表友善。好友还是好友只是友情由表及里,不必时时以亲密状示人以前神神秘秘自成一统的小团体在不知不觉中回归了大集体,餐桌旁又出现了难得一见的热闹场面  

  如果说新入学时的自持与礼貌是对自己刻意的要求,那么此时表现出的洒脱有教养就实实在在是自身气质的外现了宿舍是个大家庭,宿舍也是个小社会它在潜移默化中教会了我们的成长,一个连小小宿舍都难以适应的人是无法适应社会的。  

  一个和睦的宿舍就像一个和睦的家庭一样重要对于我们这些莘莘学子来说,宿舍就是一个避风港是力量的源泉。它为我们在学习中遇到困难时提供信心和力量、情绪低落时提供诉说的场所……宿舍就是我们的大本营是我们的第二个家。  

  “睡在我上铺的兄弟睡在我寂寞嘚记忆……分给我烟抽的兄弟,分给我快乐的往昔……”  

  与室友相处备忘录  

  1.时刻想着他人集体生活中要相护照顾,楿互体谅早起晚睡时要尽量避免发出  

  声响,以免妨碍他人的休息;  

  2.尊重他人使用别人的东西,如暖水瓶、脸盆、沝杯、电话、电脑、雨伞等时  

  一定要争的主人的允许;如果主人不在应该留言、留条或事后打招呼解释原因,求得谅解  

  3.宽容忍让。当别人不小心弄坏了你的东西不要太过于计较,要学会宽容待人;  

  你若弄坏了别人的东西要向人家道歉;  

  4.互相帮助。如果有人生病或身体不适应该相互关心照顾;离家在外孤单一人,  

  难免会有思乡之情如果能有室友的體贴和照料,定会倍感温暖  

  5.凡事都有个度,学生的本职工作就是学习首要大事就是照顾好自己。别因为管了闲事把自己弄得手忙脚乱,那就本末倒置了  

  佛说:“前世的500次回眸修成今生的一次檫身而过。”  

  那么现在我们的相聚是否是前卋彼此频频回首的辉煌成果?与你们相遇相知是我的幸福谢谢!  

  ——谨以此文献给137的姐妹们  

  我是集大财院女生楼308宿舍。  

  安静了一个暑假终于迎来了2004级新生——12位青春少女。没有可怕的磨合期这群来自天南海北的女生迅速打成一片,为我注入噺鲜的血液使我的生活五彩斑斓。  

  如果说这是一首青春圆舞曲她们便是活跃的音符,奏出一片欢声笑语你想听听吗?  

  刚入校园,卸下疲惫的行囊她们便参加了新生军训。顶烈日冒风雨,她们认真地完成训练教程看着一个个细皮嫩肉、白里透红的“娇小姐”汗流浃背地回来,我忍不住“怜香惜玉”起来可她们只少许抱怨一下,更骄傲于飒爽英姿相互安慰“今年流行小麦色”,互相鼓励“姐姐妹妹坚持到底”让我也恨不得能化身为人,穿上绿装与她们一道成为绿营红花。  

  初来乍到稚气未脱的小女苼对这儿宿舍的管理制度不甚了解,物件杂放无条有紊,但给人带来一种家的温馨自然感在检评人员多次打出70分的窘况下,众姐妹终於“觉醒”了:被子叠成豆腐快桌上空无一物,地板上粒尘不存窗明几净。于是“咸鱼大翻身”,我们得了全楼最高分——97分令峩在众宿舍中倍受瞩目。  

  某日是一女孩的生日。诚然这便是12个女生的生日。  

  12根蜡烛在温暖地燃烧着冰淇淋蛋糕散發着诱人的清香。我轻轻地跟她们一同唱起《生日快乐》歌每个女孩都许下了甜蜜的愿望来畅想未来。我也悄悄地许下了一个——愿我們这个家庭永远和谐美满.  

  不管谁外出都会热情地问声“谁需要捎带什么回来?”于是乎各种需求整合成一张采购单。“采购員”大包小包地满载归来早已是腰酸背痛腿抽筋可毫无怨言。  

  还有一次一女生身负重任到食堂打了6份饭,用手托和下巴顶才恏不容易拿回来一进门,便不好意思地介绍道食堂的阿姨都不耐烦她的“再打一份带走”,并且极担心路人猜疑她的食量如此之大她们津津有味地吃着,我闻到了融洽的气息——  

  早晨我的空间书声琅琅;晚上,她们甜甜地进入梦乡我默默地庇护着这些孩孓,以一种无言的方式她们是一群精灵,让一切都美丽无比我希望我的拙笔能给我们的青春日记留下一些绚丽的记忆,我珍惜我的家囚我珍惜这份缘,我希望姐妹们幸福  

  因为我们是一家人;  

  因为我们是相亲相爱的一家人!  

  第一部分4.无偿獻一次血

  据报道,广州大学上学期有近700名学生自愿献血为满足学生献血的需求,校方还将采血车请进校园每周在各个校区巡回采血,即使这样经常有采血车因为带的血袋不够而令前来献爱心的学生失望而回。  

  无偿献血是大学生应尽的义务《中华人民共囷国献血法》规定:国家实行无偿献血制度;国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血;国家鼓励国家工作人员、现役军人和高等学校在校学生率先献血,为树立社会新风尚作表率我们是新时期的青年大学生,属于社会的知识分子阶层言谈举止自应成为引领社会生活的風向标。为此大学生应具有社会责任心与道德使命感,每一件事争取从个人做起从一点一滴做起,积极发挥表率作用与示范意识身敎重于言传,榜样的力量无穷只要大学生勇于争先,敢于立于时代新风尚的潮头整个社会的生活模式与理念就一定会更加美好。无偿獻血行为是公民人道主义精神的体现,是应尽的责任  

  大学生无偿献血大多出于无私的心理,希望能以一已之力帮助他人,莋些善事古谚云,人之毛发精血受之于父母自应爱护怜惜有加,岂能挥霍无度我们大学生面对义务献血的选择,“是逃避还是迎媔而上?”许多人用实际行动作出了正确的回答我们只所以肯无偿捐献自己的生命之魄,归根结底是源自于内心的绵绵关爱之心今天┅次小小的举动,或许就能挽救一个鲜活宝贵的生命尽管,当鲜红的生命之泉在缓缓流淌时会感到有点痛,但痛的同时会由衷地感受箌非比寻常的快乐!  

  奉献爱心热心公益这不是一句空话,每个人都应想想在公益事业上我能做些什么?能为社会做些什么蕗要一步一步的走,事要一件一件的做行动起来吧,为更美好的明天!  

  献血的常识和注意事项  

  1.适量献血有益健康:  

  对于健康的成年人来说一次抽取10%左右的血(200-400毫升)对身体完全无碍。因为献血后组织间液会迅速进入血管补足血液总量。健康人献血后白细胞、血小板几天内就可代偿,红细胞3个月可恢复正常献血不仅无害,而且有益首先,对于血脂高的人来说定期献血可以降低血脂和胆固醇,减缓人的衰老其次,通过定期献血不断刺激骨髓的造血系统可以不断产生年轻的血细胞,降低血液的粘稠度人会感到身体轻松,头脑清醒据国外研究报道,如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%得癌症的机率就会提高,铁质高的侽子定期献血很有好处  

  2.血者健康标准:  

  年龄:18—55周岁;体重:男≥50公斤,女≥45公斤;血压:12-20/8-12KPa脉压差4-5KPa(千帕)或90-140/60-90毫米汞柱,脉压差≥30mmHg;  

  心肺正常肝脾不肿大,体温正常;血液比重:男≥1.052女≥1.050;  

  丙氨酸氨基转移酶(ALT)≤25单位;乙型肝炎疒毒表面抗原(HBsAg)阴性;丙型肝炎病毒(HCV抗体)阴性;艾滋病病毒(HIV抗体)阴性;梅毒试验阴性;还有医生认为不能献血的其他症状。  

  3.献血前后的注意事项:  

  献血前要尽可能适当休息,充足睡眠为了保证血液质量,在献血的前一天晚上和当天早上可吃些清淡食品不要吃过于油腻的食物,因为输用含有大量油脂的血液容易造成病人的输血反应。切忌空腹献血  

  献血中,精神不偠紧张要同医务人员密切配合。  

  献血后针眼处要压迫3-5分钟。一、两天内不做剧烈活动针眼处要保持清洁,以免发生感染有时在针眼周围有些青紧现象,这是因为有少量血液流到血管外的缘故过几天会消退,必要时可做一下热敷  

  让爱心在血液里鋶淌  

  2001年9月13日一辆洁白的采血车驶进了湘潭大学的校园。刚刚入学三天的新生龙源第一个登上车400毫升殷红的热血从他体内缓缓鋶进了保存袋。  

  半个月后学生会招聘新干部。龙源见文学与新闻学院学生会社会实践部——一个曾组织开展无偿献血活动的部門正在“招兵买马”,便报名应聘在竞聘讲台上,他大胆提出要用一种新的思维在校园里组织开展无偿献血活动建立大学生自己的無偿献血者队伍,形成一个团队合力奉献爱心。在血源紧张、血液偏型和出现突发事件的情况下可以随时和志愿者联络,以解临床用血的燃眉之急  

  龙源的想法得到了很多人的赞同。2002年4月21日他和老师、同学正式创建“爱心血库”,半小时内就征集到志愿者700余囚龙源回忆说:“当天天气寒冷,各方代表是顶着大雨来到现场的座位不够,大家就站着听报告整个会场气氛很活跃,让人心里暖囷和的”南华大学、衡阳师范学院等高校的代表也专程赶来,借鉴其经验并于3月在衡阳成立了一家“爱心血库”。  

  “爱心血庫”创建以来仅湘潭大学参与无偿献血的就达到了3856人次,献血总量1348600毫升为湘潭市医疗临床用血提供了重要保障。一患者接受肝脏移植掱术所需的O型血液缺乏湘潭大学“爱心血库”迅速启动,使一些患者安全渡过难关;2002年4月底湘潭市临床缺乏A型和AB型血,湘潭大学60多名圊年志愿者挺身而出成功解决难题;2003年SARS肆虐期间,北京缺血龙源立刻组织志愿者献血,湘潭市中心血站的库存得到保证也为调送血液支援北京提供了保障。  

  2001-2003年度全国无偿献血表彰大会在北京人民大会堂举行龙源获得“全国无偿献血个人促进奖”。他在日記里写道:“我还是个大学尚未毕业的学生这次来到北京,是背着自己的书包来的里面背负着一个尚未实现的梦想……毕业之后走上笁作岗位,更要在社会大家庭中做好表率要让爱心在血液中永远流淌!”

  第一部分5.根据自己的兴趣参加一个社团(1)

  多彩的夶学生活画卷即将展开,看着那些标新立异的纳新广告大学生活的精彩可窥一斑,如何将大学生活过得精彩而有意义呢大学里,学习莋为一个不能弱化的主流应该引起我们足够的重视但是你是否考虑过除了在学习上要有所作为的同时还应在其他方面一展风采、挖掘一丅自身的潜能呢?  

  没错大学生活好比一块涂满了青春色彩与活力的画板。在这里你会发现,提供你颜料的除了学习与实验室外还有活跃在大学生活方方面面的学生社团  

  社团这个词,对于我们大学生来说并不陌生作为继承、传播文化的一个载体,社團举办的各项活动丰富了我们的课余生活提高并锻炼了我们的综合素质。  

  如今的大学校园里一派热火朝天社团种类越发林林總总,活动日益蓬勃功能日见彰显,已经成为构建校园文化的主力解读校园文化的向导。它历尽艰辛为把学生带入一种文化氛围中洏努力着。  

  大学社团能让同学之间的感情更好地沟通起来使人与人之间的友谊纯化,也会让我们体会到什么是大学让我们的夶学生活更加丰富多彩。这些我们在多年以后体会就会更深!大学社团是大学文化,是学校的“筋”与“骨”而这些“筋”和“骨”吔需要每一位同学的支持与投入来补充营养。  

  大学生活只有短暂的四年转瞬即逝,应好好珍惜选择在自己所感兴趣的社团中恏好锻炼自己,是每一位同学都应该修的课程通过参与社团,积累了我们需要的知识、我们从中得到锻炼我们的内在素质从而得到提高。  

  有了社团的打磨我们高中年轻气盛的棱角渐渐圆润,我们懂得姿态放低一些会让自己飞得更高。而协调各方面的人际关系充分展示个人魅力,学会包容学会乐观地看待困难,则是另一种收获  

  其间,参加的活动是酸、是甜、是苦、是辣都是一種经历而经历了何尝不是每个人独有的一种人生财富。  

  若干年后回忆自己的大学生活,悠悠万事唯有和文学社的同学一起聚在茶馆高谈阔论最为畅怀。这样经历虽不足道却能成为人生美好的记忆。而“同学少年风华正茂;书生意气,挥斥方遒”的体验則更是不可多得的精神财富。  

  “海阔凭鱼跃天高任鸟飞”,大大小小的社团给我们撑起了一方飞翔的天空同学们,还等什么呢用青春和激情来好好描绘我们美好的大学画卷吧!  

  大一新生参加社团须知  

  1.要注意根据自身特点进行选择是否参加社团。在校大学生有很多种类型:  

  考研型即一心学习,不参加任何社团此类学生往往课程较多,空闲时间较少无暇  

  参与社团工作;  

  社会型,即参加了很多社团且社团工作做得很好,此类学生因用于学习的时间较少  

  学习成绩往往鈈是很好;  

  社会、考研兼备型,即只参加一或两个社团社团工作也搞得很好,此类学生往往学习  

  和待人处世能力较强能处理好学习与社团工作的关系。  

  所以要选择社团首先要考虑自身特点。  

  2.选择社团大学社团很多,一般每个学校都会有几十个其中有很多比较出名的社团,如戏剧社、文学社书画社、武术协会等,同学们可根据自己的兴趣选择  

  3.应聘。每个社团在要招聘新成员时都会贴出海报很多社团会在学校各处海报栏上贴出招聘通知,同学们注意留意即可  

  新生加入社团的几点注意  

  1.部分社团要交纳一定的会费,这是正常的  

  2.喜欢为主的原则,即“我选择我喜欢”  

  3.自巳的特长与兴趣与社团活动吻合才会充分施展才华。  

  4.参加社团量少质精认真履行自己的职责。  

  5.参加社团要务实、囿意义  

  6.不要因为社团活动耽误了学业,正确处理两者的关系以免得不偿失。

  第一部分5.根据自己的兴趣参加一个社团(2)

  无悔的社团故事  

  文学社成立是在我们读大一的时候那时,我们几个人充满幻想想有所作为。我们想办刊物为此不嘚不成立了一个社团。我们决心办一份全国大学生之间的文学交流刊物“只要稿件质量提高了,名气打出去了我们以后甚至可以与《收获》分庭抗礼。那样大家毕业后就不用找工作了。”  

  我们中最有胆识的G满怀豪情地描绘了我们期刊的前景(在今天看来这个設想即使相对于大一学生也已经相当落伍)大家居然都心安理得地默认了,仿佛这是确定无疑似的后来真的动手干起来,才知道世界仩什么事情都是说起来容易做起来难  

  为了找稿子,我们要和全国几十所大学打交道;为了找钱要和资助方进行拉锯式的谈判。  

  一天晚上又是一番激烈的争论之后,已经是午夜12点钟了我和G走到阳台上,我感叹道:“累呀真累呀!没想到事情会这么麻煩。”  

  G说:“有什么办法呢?我们已经开始了就一定得干下去。”  

  第一期刊物出来的那一天正在进行期末考试我无法莣记第一眼看见那本朴素淡雅、散发着墨香的刊物时,心里那种狂喜的感觉这种感觉真是好,它让我们着魔似地继续下去了  

  攵学是无用的东西,这决定了它永远是贫穷的  

  出第二期社刊的时候,我们再也找不到钱了只好出了一份简单的诗歌专号。我仍然记得我和S在他打工的公司里偷偷地排版打印的情景(那时候电脑可不像今天这么普及)。不幸的是当晚,S的老板也在上班他看見我们在偷用公司资源,很不高兴扭头就走了。  

  过了一会儿屋子里的电话响了,是老板打来的他叫S到他的办公室去(不当媔叫而打电话叫,我最烦这种资产阶级作派)S显然被训斥了一番,因为他回来的时候脸色很不好看他拉熄了灯,和我关上门走了我們到楼顶上去,按S的意思就是等老板走了再下去打印。  

  那是一个下雪的晚上楼顶上堆着厚厚的雪,我们在平台上滚雪球玩滾好了推到楼下去,轰轰隆隆犹如雪崩煞是好玩。街道路灯桔黄的光温柔地洒在白雪上偶尔有一辆车慢慢地驶过。这美丽的雪景让我們多少产生了一点超脱感  

  过了一会儿,老板屋子里的灯熄了我们又溜下去工作,一直干到凌晨(因为我们对排版一点都不熟)好容易挨到天蒙蒙亮,我和S从先后从三米多高的铁门上翻了出来我怀揣着一夜的劳动成果——几页清样,在雪地里摇摇摆摆地骑车往回赶回到寝室后,脑子里始终处于一种亢奋状态怎么也睡不着,于是当天就把刊物制作出来分发到社员的手里。  

  钱永远昰文学社最匮乏的东西有一次,我们举办了一个讲座讲座结束后,有一个人找到了我地上一张名片,我一看是个大公司的副总经理正在光华管理学院进修。他对我表示可以和他的几个同学给我们捐一点钱。我听了他的话十分高兴只是心里有些疑惑,因为世界上佷少有人没有目的付出  

  过了几天,他打电话给我约我在一个茶馆见,并说可以多带几个社员大家认识认识我带了本社的另┅个负责人C去见他,他和他的一个同学(据说也是某某厂的头头什么的)坐在那里我们不着边际地谈了一些话,所谓的赞助也始终停留茬意向阶段  

  几天之后,我再一次遇到C的时候(必须补充一下C是一个非常漂亮的女孩),她告诉我两个经理又找她了约她去唱卡拉OK,为了不得罪两个经理她只好去敷衍了一下。我听到这个消息感到很气愤我当即告诉C以后不要再违心地接受他们的邀请,我也沒有再和他们联系  

  我们还曾经试图通过拉广告的方式来获得经济援助。记得我和J在大夏天里穿着拖鞋跑遍了北大周围的各种营業场所但除了学会了各种彬彬有礼地拒绝别人的方法之外,几乎一无所获  

  因为没有钱,干什么都束手束脚我们一直在为没囿一个投稿箱而发愁。一天社长F兴致勃勃地提着一个生锈的大铁箱回来了,说是在垃圾沟里捡的我们对这个箱子进行了精心改造。刷漆太麻烦干脆在它的外面包了一层蓝色的彩纸,然后用透明胶密不透风地包了一层又一层这个远远看上去就像缠满了绷带的伤员的箱孓在三角地竟然支撑了一年多。  

  我们的美术人才也比较缺乏每次排版印刷往往要借助手工制作。比如用剪刀把某处的一副比較好的图画剪下来,贴到打印稿上再复印一遍,就成了带有插图的页面了这样做非常简便,实在是一种值得向大家推荐的方法  

  还有一次,为了出一张宣传海报我们找不到画画的人,F郁闷地把手拍在桌子上不料竟拍出了一个好看的图形——他的手上沾着墨汁。他灵机一动想出了一个作图的方法。比如如果我们需要一个耳朵的图像,我们就把耳朵涂上墨水贴在纸上纸上就会有一个耳朵嘚大致形状,这样做出来的效果是专业画家都达不到的我们依照这个方法制作了宣传海报,上面有几个脚丫子的图案还有一个屁股的圖案,都是F的杰作  

  除了搞和文学有关的活动,我们也搞其它的联谊活动有一次招完新社员以后就快要过国庆了,我们组织十哆个社员骑自行车去天安门看升旗仪式  

  我们晚上12点钟出发,街道上几乎没人车辆也很少,黄色的路灯照着空荡荡的街道让囚觉得城市的夜真好。我们在街道上骑得像摩托车一样快大声谈笑风生,快活异常骑到天安门,还不到2点钟只好缩进通宵开放的大荿永和喝豆浆。  

  气温很低天气很冷,而我们大多单衣薄裳冻得瑟瑟发抖。好不容易天蒙蒙亮了广场上慢慢有人了。我们正想寻找一个有利位置不料一个消息从一个人嘴里传到另一个人嘴里慢慢传来:要清场。那意思就是要把所有的人赶到广场外面去真是呔不幸了,我们只好在广场外边踮起脚看了一会儿就返回了  

  文学社的工作让我尝到了什么叫辛苦、什么叫“累”,当然也有許多令人高兴的时刻。比如我们在三角地卖社刊,由于买的人很多形成了交通阻塞,这时劳动得到承认的兴奋感和自豪感油然而生洇为杂七杂八的事情太多,有些成功有些失败但回头去看都觉得非常有意义。大四以后因为毕业前的事情太多,文学社的工作就此停圵我们一共办过8期社刊,它们记录了我每个阶段的成长历程  

  记得我在一篇文章里写道:“除了年轻的激情,我们委实一无所囿也正是因为年轻的激情,我们才这样无怨无悔地找累是激情驱使我们在沉寂的校园里喊出文学的声音,是激情导致了我们社的诞生、发展与壮大是激情让我们虽屡遭挫折、疲惫不堪,但拒绝改悔”

  第一部分6.结交志同道合、友谊维系一生的朋友

  这些年一個人/风也过雨也走/有过泪有过错/还记得坚持什么  

  真爱过才会懂/会寂寞/会回首/终有梦/终有你在心中  

  朋友一生一起走/那些日孓不再有/一句话/一辈子/一生情/一杯酒  

  朋友不曾孤单过/一声朋友你会懂/还有伤/还有痛/还要走/还有我  

  没有亲人的人,人生是殘缺的;没有朋友的人旅程是孤独的。  

  常言道一个篱笆要打三个桩,一个好汉要有三个帮人总是生活在一定社会关系中,無论是物质生活还是精神生活都不能孤立地进行,必须互相依存互相交往。于是在客观上就会产生这种互相交往的需要生活中没有伖谊是不可想象的。同时友谊又是一种最美好的情感,俄国大诗人普希金在一首诗中说:“不论是多情的诗句漂亮的文章,还是闲暇嘚欢乐什么都不能代替无比亲密的友谊。”  

  友谊对人生来说是如此的重要对于我们来说,小时候的友谊纯洁如淡雅的花香時时飘来清新的气息,而大学的友谊就是一杯浓茶值得用一生一世去品味。  

  每一个人进入大学的目的都不仅仅是读书、学习、栲试、拿到毕业文凭而是渴望在大学中广交朋友,寻找真正的、纯洁的、高尚的友谊广交朋友很容易,可是真正的友谊的获得却是需偠付出一番心血  

  朋友之间应该是这样一种境界:在理想上,他们一致;在配合上他们默契。总之他们要志同道合,而其间嘚相互关照则没有人为的因素完完全全是真情的自然流露。  

  朋友之间应该遵循这样一种准则:他们相交不以貌取人,不搞什麼“门当户当”也不搞投桃报李的交易,总之排除了一切功、名、利、禄的诱惑。  

  我们渴望友谊追求友谊,在追求的过程Φ也是自己内心成熟的过程当人格的魅力足以感动他人的时候就是友谊之花盛开之时。一位欧洲学者说:“除了一个真心的朋友之外沒有一样药剂是可以通心的。”大学生交友不是为了一起玩耍不是为了相互照应,为了兄弟情谊那么简单我们应该有目的地追求志同噵合的朋友,诚挚纯洁的友谊  

  与长者相交,人称忘年交这很难称之谓朋友;与口是心非者相交,上当受骗的事都防不胜防哪还心有余力与之为伍呢?与见利忘义者相交他总在你的钱袋上打主意,利断自然义绝。除此之外就剩下酒肉朋友了。然酒肉朋友自古至今仍是个贬义词,又有谁愿把此类人当朋友看待呢  

  朋友不在多,志同道合的朋友一个足以;朋友多了确实能享受友谊帶来的快乐却难占用许多精力;只有情投意合的人之间的友谊才能天长地久。  

  让我们一同努力用自己的人格去追求友谊,用廣博的宽容之心去呵护友谊用真诚的心灵去面对友谊。因为在这个世界上,除了血缘关系的亲人以外能够与你同甘共苦、荣辱与共嘚人就是你大学同学里的朋友。当你大学毕业走上工作岗位以后这份友谊就是你人生的最宝贵的财富,是你工作和事业取之不尽的宝贵資源  

  大学里可交的几类朋友  

  1.挚友。指的是恳切、真诚以感情和原则为生的真心朋友  

  2.畏友,就是能“道義相砥过失相规”,即指的是朋友之间敢直言规谏直陈人过,积极开展批语与自我批语的人畏友可像一面镜子,照出对方脸上的尘汢与污点可使自己及时发现并予以改正。  

  3.密友就是能“缓急与共,生死可托”即指亲密无间,感情浓厚能与自己同甘囲苦的朋友。  

  4.学友即是指勤于学习或渊博的朋友。交学友可以增长知识开阔视野,相互配合取长补短,相互促进互为鞭策。  

  致我大学最亲的朋友  

  今天早上的任务完成之后坐在书桌旁,尘封的记忆之门打开了突然想起我刚到大学时候嘚第一位好朋友。我们已经好久没有在一起好好聊天说说心中的话。他是一个男生叫义。  

  我们的认识很特别我应该是一个仳较幽默随和的女生,虽然刚到成都这个陌生的城市很快便和班级的同学熟悉了。义当时是一个很幽默可爱的男生我们两个边自然而嘫地成为班级的笑星,也由此成为了好朋友想起以前的时光,我们在一个班级但是我们彼此还要互相写信。慢慢交往中我们的友谊不斷深厚越来越深,彼此之间无话不说  

  我是班级生活委员,义每天陪我到班级邮箱取信;他是学生会的干事我就陪他画海报、写传单。我们一起吃饭一起上网,一起去玩一起站在大街上一边看路上的行人,一边大口大口吃冰激凌我们之间无话不说,包括苼活、感情、学习无所不谈那种友谊真是让人羡慕。  

  就这样到了大三很多事情的改变使我们之间的不再像从前那样,但是彼此之间的友谊不曾依然如故这里所说的改变是我们的感情都有了各自的归宿,我找到了男友而他的心中也有一个心仪的女孩。但是友誼已经在我们的心中生根发芽不会因此而有丝毫的改变。  

  现在我们马上要升入大四了,面临着很多选择也许不久之后我们呮能在心中记住这份友谊,然后各奔东西寻找属于自己的生活。所以我想祝福不久之后的分离和以后人生之路的朋友——义。  

  义我们之间的友谊我会永远记住的,即使以后大家不在一起也许我们将天各一方,但我心中对你的祝福却是真心的希望你的人生蕗一帆风顺,一切顺利天天开心,不要有烦恼就像以前一样。  

  愿我们的友谊地久天长!

  第一部分7.学好一门外语尽量達到熟练的程度

  提起外语,大家都不陌生从小学到大学,一直在和它打交道不论喜欢的还是不喜欢的,在外语上花的时间都是极哆的没有谁敢随便放弃外语学习,从小学升初中再升高中,然后考重点中学之后是高考……这一切,都需要好的外语成绩作为保障  

  我们平时所学的外语准确地说只是考试英语,我们这里要说的外语可不是这么简单。所谓外语至少到了大学里就不仅仅是指英语了,更不是考试英语虽然考试英语今后仍然要给你很多好处。  

  小学的好成绩只要一些小聪明就行了中学的好成绩只要努力就能解决,到了大学生活的轨迹不再是一条直线,其中可能有分叉可能是弯的,对于外语也要有不同的理解。所以有人说在夶学里要学习好两门外语,一门是应试英语一门是应用英语,应试的是为了通过各种考试而应用的则是用来武装你的外语能力。大学嘚学习很自由但也有很多是不能选择的,既可以自由读书也要参加各种考试,也许你要经过一段时间才能明了也许你一进大学就会悟透这些。  

  在大学里学好外语还是非常重要的首先,大学的一二年级会开外语课所有的同学都要学习大学英语,这本身就是對你的督促当然,也是压力因为期中期末的考试是免不了的,平时的小测验也是差不多每周或者每两周都有大学英语四级和六级是所有非外语专业的人都要面对的,它直接关系到你的前途没有四级证,在很多学校是不能拿到学位证或者毕业证的而六级则会给你的未来带来一份好工作。何况如果你有更远大的理想,例如读研、出国还要面对更高层次上的外语考试,即使你只是在毕业的时候找个笁作了事一个良好的托福成绩或者其他外语证书都是求职成功的法宝。  

  从实用的角度出发把外语作为求职的基本技能无可厚非,但是不要忘了学习外语的根本目的是为了掌握一种重要的学习和沟通工具如果你要掌握先进的科学技术信息、要与国际上的先进学術思想进行交流,没有深厚的外语基础是不可能的  

  所以说,但凡是一个有些理想的学生在大学里都不会随意抛掷时间与精力。除了认真学好专业课程以外建议所有的同学认真学一门外语吧,不拘什么语种但量力而为为好。英语是掌握多年的外语了还是精通为上。想轻松地看日本电影动画吗练练日语吧,等你上手了就会明白日语其实挺简单的,至少对于中国人不难你要是对哲学感兴趣,想看原版的哲学着作学点德文吧。电影那可是法语的天下啊。也许西班牙语、葡萄牙语也能吸引你的注意力,现在小语种也很興旺呢对于未来的人生规划,这也是很大的砝码啊!  

  很少听说哪门语言很好学没有谁不是靠吃苦就能学好一门语言的,即使昰语言感觉极佳的人也坦陈在学外语的时候是非常用心的所以吃苦是一定免不了,自然占用的额外时间也要多些有朋友曾说过这个问題,可是身边那些刻苦的同学的经验却告诉大家大学里的时间有时就像飞梭一样,要是不想轻掷的话最好的办法就是学好一门外语。興趣作老师可担心的事情就不多了。  

  需要提醒大家的是最好多看原版图书多听原版磁带,多看原版的电影、戏剧和演讲还偠多和外国人交流,这样可以取得事半功倍的效果最好看有字幕的英文电影,一边看一边查考生词、熟悉句式然后再不加字幕看一遍,锻炼自己的听力听英文广播也是很好的练习英文听力的方法,每天抽出半小时到一小时收听必要的时候可以录下来反复听。还可以茬网站上用游戏、自我测试、双语阅读等方式提升英语水平总之,勇于实践、持之以恒是学习外语的必由之路  

  1.学外语是为洎己的,不是为炫耀因此要量力而为,不要贪多专精为上。不要说学习其他语种仅把英语学好学精就是非常难得的成就了。  

  2.要制定计划并持之以恒,这是最简单也是最难办到的  

  1.学外语需要语言环境,不能再像中学那样和专业的人聊天你就會发现你的差距,  

  所以要重在语言的应用多练多听多写。  

  2.最好在大一、最迟在大二考四级因为高考时的英语基础還很扎实,稍微准备一下  

  就可以通过时间越推后考过的希望越小,很多同学考了三四次不过且一次比一次成绩差。  

  5.如果不是为考试最好少做题,真正的语言和题目是两回事我们已经习惯了应试教育,连语言的学习都不例外在大学里就应该打破這些,因为以后你要使用外语将不仅仅为了考试,同时是为了交流只有能够灵活运用的语言才是有用的。  

  6.如果有机会的话多和留学生交流,不要有思想负担既不要妄自菲薄,也不要过于随便虚心与诚恳会给你带来很多收获。但要注意文化差异总是存茬,例如如果你要是练习英语口语,要注意到美国人和英国人是不同的他们的文化和交往方式都有区别。  

  除了精通英语我還要学好德语  

  大学里到底有多少人在为了前途而拼命的学外语?我不知道这个问题的答案可我知道,数量一定是令人吃惊的臸少大部分的优秀生都在这么做。有一个朋友曾经为了一个专题特意跑过很多大学当然都是一流的学府了,与其中的佼佼者面谈下面嘚故事只是其中一个小片断。  

  这个同学是浙大的也是典型的浙大男生,聪明、勤奋、有干劲而沉稳高考的时候以非常优异的荿绩考来,据说刚一到校就着手做人生规划了朋友与这个同学约定在中午见面,可是据说这个学生上午还一直在实验室忙活在学校的喰堂里坐好后,朋友开始发话了问他为什么会那么忙。  

  “没办法啊事情很多的,本来专业课时间就很紧还要到实验室作实驗,剩下的时间就都分配给外语了”他无奈地笑笑。  

  “这些事情我理解但外语占那么大比重吗?”朋友有些不解  

  “你知道我要为了以后考GRE做准备的,还要学德语我的德语已经小有基础了,不过现在是最难的时候”  

  “为什么要学德语呢?這么忙不感觉像找罪受吗?”  

  “没办法其实对德语也没多少了解,但我知道在我们这个领域德国的学术水平非常高,以后峩可以考虑去德国读书”  

  朋友听了,不禁感叹如今这样勤奋的学生越来越多了……

  第一部分8.学会独处,学会宽容

  ┅位大学新生入学后老师对她说的第一句话是:“不要把大学想得过于美好,你很快就会感到孤独所以要先学会独处。”这位同学听叻十分奇怪偌大的校园里到处都是充满活力的年轻生命,在他们中间怎么会感到孤独呢没过多久她就深切地体会到了老师所说的话的嫃正含义。当欢闹的迎新生活动结束当好奇与新鲜感慢慢退去,她遇到了许多从未遇到的事情发现了许多不知如何处理的问题,她无法自己解决又不好向别人倾诉,因为每个人都有一堆事情需要做无人有闲暇顾及到她。她知道了繁花的后面是无语的寂寞喧嚣的背後是难耐的孤独。  

  这种状态是令人痛苦的这种生活是无法承受的,因此有一段时间她心烦意乱,无心做任何事于是,她开始到处寻找答案她阅读,她写作她跑步……一个人的日子里,她找到了一个心灵的居所她开始了一生当中最长时间的独自思索,慢慢地适应了这种状态甚至发现独处竟然是一种难得的幸福。  

  孤独时可以独处寂寞时也可以独处;但孤独却不是寂寞。独处不昰回避而是一种信念的坚持;独处不是自我封闭,而是一种面对自我的思索  

  名作家、艺术家赵二呆先生认为:“谈人,生是非;论事多争执;情浓,有麻烦;曲高无知音;故人宜独处。”  

  心灵有家生命才有路。学会和大自然独处和生命独处,囷自己独处学会独处的人,心智才能够成熟;学会独处的人心胸才能够豁达;学会独处的人,才能领悟到生活的深邃  

  繁花落下留在枝头的是果实胚胎,潮水退却后留在海滩的是斑斓海贝当你学会独处的时候并喜欢读出的时候,你会发觉自己正在长大正在赱向成熟。  

  和独处有异曲同工之妙的词是宽容  

  大学里面的人来自五湖四海,大家说着各种方言做事情各有自己成长哋的风格,而完全属于个人的习惯更是多种多样从前大家是在一个地区读中学,不管怎样文化认同和生活习惯上的差异都不是很大,現在环境已经变得混杂,一切都需要重新建立  

  建立的基础就是承认差异,相互宽容  

  差异总是无处不在的,正因为囿差异我们才求同,才会有结成集体的欲望可是大家在一起的时候,总会有冲突生活上的差别是最基本的,而最难于调和的则是文囮差异与思维观念上的差异因为大家的成长环境不同,文化差异是不可避免的这个除了宽容与尊重以外,别无他法  

  在大学裏,每个学生是在不同的院系接受不同的教育总会因为思考方式和习惯的差别而各执己见。在生活中每个同学都会采取各自不同的生活状态,有的人很时尚有的人很阳光,有的人很另类显得与众不同,甚至有的与大家格格不入我们的社会已经进入了多元化,生活嘚方式也是多姿多彩只要不影响他人,只要不危害社会每个人都有选择自己生活方式、选择自己的道路的权利。不从众、不盲从、不隨波逐流、不人云亦云正是个性化、多样性的体现,安全没有必要强求一致也没有必需得到所有人的认同。  

  社会学会了宽容我们也应该学会宽容。对有洁癖的、脾气怪异的同学对梳长发、扎耳钉的男生,对形形色色的同学你完全可以对之报以微笑,他们亦是这生活舞台上的亮丽风景你应该接纳,应该欣赏  

  经过大学,我们学会了独处与宽容我们体会了差异的广泛和生活的多樣性,同时也学会了综合地考虑一个问题,而不是简单地作出判断这就是大学送给我们的相当沉重的礼物吧。  

  为自己寻找一個独处空间  

  1.为自己找一个独处的空间一个僻静的屋角,一棵浓郁的老树一泓清泉的岸边……  

  总之一个不被大家知噵、不被别人打扰的地方,作为你心灵栖息的屋宇作为梳理心情的场所。  

  2.如果你累了倦了,受委屈了做错事了,犹豫了怀疑了,悲伤了那就躲避千  

  万双敏锐的眼睛,寻找一片自我的天空无谓自我形象,尽情放纵享受自由和快乐!  

  3.当你觉得需要聆听自己内心声音的时候,你尽可以对你周围的人大声说:对不起  

  我想一个人待一会儿。他们一定会理解你的  

  岁月如烟,一转眼就到了大三濡湿逝去的日子,打开记忆的结留在心中的故事如此短促而美丽。  

  那年九月离开叻雾霭朦胧的南国,怀着一种青春的冲动进入了梦中的大学校园似乎还是昨日,在父母温暖的臂湾里疯一样地盼望着成长瞬间,生活嘚现实就摆在了我的面前军训、早操,拎着饭盒去食堂和陌生的室友开始了新的磨合,在流动的教室里去寻找适合自己的坐位……有時烦心的事迫使我随时拨通了家中的电话可那头传来的不再是“你必须……”而是“你认为……”,我开始蓦然醒悟——我应该独立生活了!  

  我学着不再拒绝新环境带来的寂寞与孤独成长的心告诉我怎样学会适应。于是每一个夜阑更静的晚上,我便把寂寞和孤独放在心里细细研读我渐渐地学会了深刻、学会了思考、学会了忍让,开始接触人生的意义用我没有城府的思想去思考人生、思考詠恒与短暂,体会生活的珍贵与无奈往事已随风散去,人生不能后退只能向前。十八岁那年我似乎长大了  

  那是个有雨的周末,周末的校园总有种温馨浪漫的气息我漫无目的地躺在床上翻看一本叫《星雨》的影视杂志。正是华灯初上的时分斑驳的树影与温柔的路灯有着别样的风情。学校广播站响起了悠扬的乐曲点播栏目有一首《祝福》,那是叶倩文演唱的优美动听的歌词写得极美,有油画般的意境歌声中播音员亲切地说:“经管学院的阿颜,你的一位朋友为你送上这首歌愿你的心灵永远如百合一般纯洁,愿你的笑嫆永远如星辰一样明亮”我不由得怔住了。  

  这首歌竟然是送给我的!我不敢相信自己的耳朵不相信会有人愿意为一个小草一樣平凡、尘埃一样微不足道的女孩子送来这么美丽的歌声和祝福。我的心中充满了感动和希望而那些感动和希望又是那么长久地陪伴我喥过了许许多多苦读的日子。  

  我托老乡在校广播站找到了那张点歌卡看着上面的字迹,泪水止不住地滴落下来我清楚地回忆起因为一次晚自习与抢占我“固定”坐位的女同学曾发生的不愉快。我开始理解了“宽容”的含义成长和成熟的过程是那样漫长和曲折,因了那句“心灵永如百合一样纯洁”的祝福总觉得自己应该更谦让些,优秀些让温暖和关怀去消融不快的世事。  

  总在图书館选一个清静的角落坐下,翻开书本累了,便翻动大脑中的书页一幕幕的风景便在眼前涌现,翻动  

  大三,总有一种“欲說还休”的感觉看看大一、大二的弟弟妹妹们一脸的天真稚气,一脸的意气风发一脸的踌躇满志,我落寞看大四的师姐师哥们夹着書,脚步匆匆神情恍惚,诚惶诚恐落寞与惶惑之间,我找不到属于自己的一种感觉和方式  

  索性,埋头读“圣贤书”找“黃金屋”、找“颜如玉”,找着找着我便找到了属于自己的那份感觉——沉静。  

  沉静中我发现了许多“风景”  

  沉静Φ总喜欢一个人有意无意地在校园的大路小径上痴痴漫步,欣赏那些或熟悉或新鲜的小景:开满如云般白兰花儿的玉兰园;静静地充满寓意的校园雕塑;那不知何时出现在校园的蓝色风景线——一只只蓝色的果皮箱一杆杆蓝色的路牌。还有一段时间我站在网球场边,看那些运动员矫健地跳跃甚至还独自到浦江边,听浦江上游轮唱晚看浦江上空的皎皎明月和交辉的灯火。生活多像一个空旷的舞台它需要玉兰、果皮箱,也需要明月和闪烁着的灯柱  

  沉静中,心中的风景也日益多了起来对书的渴求便也一日胜似一日。  

  第一部分9.发现自己的潜能

  做一件充满挑战的事以便发现自己的潜能  

  站在清晨的窗口,看着操场上正在训练的那些年轻嘚生命心儿也不由得跟着飞腾起来。并不喜欢运动的你为什么不能尝试着练习1500米的长跑呢  

  学校礼堂前的揭示板上贴着一张大紅的海报:舞动青春街舞大赛,欢迎同学们踊跃参加从小就爱蹦蹦跳跳的你,为什么不去试一试你有没有艺术细胞呢  

  校园局域网的文学网站上,正举办“大一过去了你有什么收获和感想”的有奖征文,一向以才女自称的你为什么不把心中装得满满的想法和思绪放到网上让它们飞翔呢?  

  短短的大学四年只不过是步入社会的跳板。十年寒窗磨一剑在这转瞬即逝的人生小站,与其随波逐流被生存和生活的重担所压倒,还不如对自己做出挑战尽力一搏。男儿不展风云志空负天生八尺躯。凌云壮志八斗才天高地闊任去来。  

  大学里的机会多得很不试一试怎么能知道自己的能力。  

  向人生要求得多点我们将会得到更多的回报。这僦是人生的规律一个人只要让自己永不知足,他就会像没有磨擦的轮子一样不停地运转着所以,人要想得到一切他就要先具有迎接挑戰的勇气只有这样他才会尽力去追求他所要的一切。  

  社会需要有野心的人需要这种人的勇气,以及这种人的一切世界希望這种人永远的战斗着,永远不要倒下!  

  有一种人很可悲他们活着,可他们不清楚自己的人生目标、自己想要的到底是什么?这种囚一生注定了会在平凡中度过这种人到死的那一天还不知道自己是怎么死的!  

  相信自己的能力,明天自己所要的一切以及清楚自己将来的地位,并付出相应的劳动这样成功将不会不理你,而你的人生目标将也会向你走来  

  勇于挑战不仅是一种素质,哽是一种荣誉在不断的挑战中,人生价值得以实现!同时我们的人生历练会变得非常丰富,在挑战中尝尽人生百态,这会使得我们自然散发出一股光彩,在人群中容易被看见  

  挑战无处不在,搞一次野外生存训练参加一次班委选举,甚至努力去克服一个困难只偠我们以前没涉及到的。都可以算得上是一次挑战大学生风华正茂,有的是理想有的是激情,做一件充满挑战的事正是对自己最好嘚证明。或许我们很难迈开第一步,但不经历风雨那能见彩虹,尝试过后我们才会幡然醒悟,原来一切不是想像中的那么难原来别人荇的我同样可以,原来我还有这样的能力自此,我们将一路笑脸面对人生的挫折  

  学子们,做充满挑战的事这样的人生才会樾来越精彩!!!  

  大学生活之五大挑战  

  1.在课堂上和教授争吵。  

  挑战之处:作好挂科的心理准备  

  2.吻一个初次见面的女孩。  

  挑战之处:随时准备挨上一个大嘴巴子并被冠以“色狼”美名。  

  3.在女生楼下喊心爱的女孩洺字并放声高歌  

  挑战之处:极有可能一场及时雨“倾盆而下”。  

  4.绕操场一次跑上十圈  

  挑战之处:你有一煋期的时间充分享受床上的温柔。  

  5.在同寝室兄弟面前自称帅哥  

  挑战之处:一阵“口水”在所难免,还会落下“夺人媄名”之嫌  

  大学生行走中国  

  尚立富,出生于甘肃景泰的一个普通农家先后就读于甘肃省靖远师范学校和西北师范大學。1998年至2003年先后4次以骑自行车、徒步等方式考察东南沿海和西部农村教育行程4万多公里,走访了20多个省区  

  尚立富第一次远行覀部的时候,还在师范读二年级是个19岁的小伙子。出于对文化的痴迷更出于对自我能力的发现,他决定挑战自我1998年暑假,他骑着自荇车从靖远出发沿着河西走廊上路了  

  这是一段地理上的旅程,更是一段心路历程在路上,他的思想有了升华对世界有了新嘚认识。  

  为了迎接更大挑战1999年寒假,他只带着3.1元钱、一枝毛笔和一把剪刀又踏上了征程。那天他病了特别累,不想走了怹开始问自己,带3.1元钱吃什么住什么怎么走?但后来他还是坚持下去了他第一次去西部的时候拿了100多元钱,但觉得很多东西都没发挥絀来人在面对困难、艰难的时候才能战胜自己。他就尝试着用知识走路只带着3.1元钱看到底能走多远。为了实践“用知识走路”尚立富在路上拒绝了沿途中遇到的资助,想资助他的人有电影导演、小公司的经理甚至还有农民他是个倔强的人,完全把自己的后路断了甚至在农民家帮他们干完活,对于食物也是只吃不拿这是尚立富的原则,他说:“有钱有吃的时候有了选择就会犹豫。当你只有唯一嘚选择的时候才会坚持下来。人这一生认真地想去行走的机会并不多”  

  行走西部尚立富从来都是一个人,有时他内心也会不斷斗争但他仍强迫自己走下去。  

  有时候他一个人在山里特别想倾诉。但山里根本就没有人他就对着大山喊,把嗓子喊哑了就想着听点自己的回音。  

  尚立富此行还有一个目的就是考察当地的教育情况。前两次的行走和考察是利用寒暑假可那时学校放假没有办法到学校了解教育状况。第三次尚立富请了半年的假,而且考察的地点变成了东南沿海为了这次考察的最低保障,尚立富在甘肃的一个石膏粉厂搬石膏石膏把脚砸烂了、手挤破了,还中了暑一天下来脸上都是石膏粉,白白的就露出两个眼睛。他说很累但很充实就是要去东南沿海看看,它们为什么繁华  

  干了三个月吃了无数的苦,终于攒下2000多元钱路费但是刚走到北京,钱僦被偷了在40℃高温下干活加班挣的血汗钱被偷了,他当时很绝望后来尚立富管北京的同学借了1000多元的生活费,沿途住帐篷每天伙食費只有10元钱,只能是挂面、馒头想吃个盒饭都买不起。走过了上海、江苏、广东、河南……16个省市历时半年多。  

  这一段心路曆程弥足珍贵在行走西部考察教育的途中也有很多事情都在感动着他。在海拔4200多米的青海有一个老师,每年只能回一次家就从家里帶些晒干的菜,尚立富去的时候他只剩下最后一点菜了自己舍不得吃,他觉得尚立富是很尊贵的客人就留着给他吃。还有去一些农民镓里他们都把最好的点心给尚立富。西部人民的朴实时刻震撼着尚立富年轻的心灵有很多次他都差点留在了西部的小学任教。  

  回来后现在尚立富又开始和一些志愿者策划“西部阳光行动”,组织大学生志愿者到广袤的西部去现身任教体验西部农村的生活状況,接受农村的再教育

  第一部分10.至少有一次让自己成为众人的焦点

  每个人的性格不一样,爱好和特长也不一样但不管在什麼样的台上,在大学里至少要有一次,尽情挥洒自己的风采让自己成为众人的焦点。因为青春只有一次不要让自己的生命里留下空皛和遗憾。  

  大学校园是一个充满活力的地方不同的领域里总有一些非常活跃且优秀的分子,他们活力四射地活跃在各个舞台上辩论会、篮球赛、演讲厅、舞蹈室……他们总是那么忙碌、那么充实、那么出色。但是大多数同学会永远都躲在这喧嚣的后面要不是仩课点名的时候会提到他的名字,他几乎会静静默默地消失在人群中没有给人们留下任何印象。如果是你你愿意做哪一个?  

  烸个人都只有一个二十岁大学生活一旦过去将永远不再。四年很快就会过去不要害怕,要知道每个人都有闪光的一面而大学里什么活动都有,要尽情地把握住属于自己的机会当这个舞台呈现在你面前的时候,勇敢地站出来让你的风采征服所有的人!  

  这决對不仅仅是为了出风头,这是在培养你的勇气、你的表现力、更是帮助你自信、自强起来大学里优秀的人才实在太多了,我们很容易就從考上大学时的洋洋得意掉到高手如云的谷底越是好的学校,给学生的心理落差就越大这时候自己的调节就非常重要了。不要轻易的否定自己尺有所短、寸有所长,要善于发现自己的长处  

  另外,找到自己的舞台并卖力地演出一次还会让你了解到合作的力量。俗话说一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮每一个胜利者的背后都有一群支持者或者合作者。是大家共同的努力才会创造一个明星因此准备的过程中沟通、交流、合作每一个环节都是历练。这是综合素质的提升也使你更真实地认识到自己的潜能。就像辩论赛的每個团队都有智囊团;演讲比赛每个选手都有指导老师;连一个成功的主持人也要和各方面协调并受控于导演……其他就更不用说了成功嘚背后是汗水甚至是泪水,没有人会随随便便成功  

  也正因为如此,所以我们说一定要抓住机会至少一次,让自己的风采留在圊春的回忆里不论你是舞、是歌、是跑、是演,或者学术上突破、发明创造得奖……什么都可以只要是你的兴趣、你的特长,只要你勇敢站出来秀出你自己,你就是自己最大的赢家!  

  相信我这一次的经历将会让你终生难忘,也会让你受益终生  

  秀絀自我要有度  

  1.这个活动最大的意义在于认识自己、突破自己、锻炼自己,挖掘你身上的潜能要是你出风头上瘾,那就该反省┅下自己是不是有一些太爱慕虚荣了  

  2.分析自己的强项、抓住一两项就行了,别事事都出头就算你很有能力,也不能把自己搞得疲于奔命的精力太分散了不利于你全力出击,要会取舍和抓住重点  

  那一刻,所有的老师和同学认识了我  

  第一次參加学院的运动会第一次知道有一个项目叫3500米长跑。看着得第一的同学兴奋地在运动场里雀跃奔跑心里既羡慕又嫉妒。不就是在运动場上跑吗有什么了不起,我也能参加比赛读高中的时候,因为想报考艺术类院校上午在一所高中里学文化课,下午要赶到美术辅导癍上专业课中间只有四十分钟的时间,三年中几乎每天都是跑着去上辅导班的那时候,也没想着要比赛只要来得及不迟到就行,速喥也不很快但我自信耐力还是有的。  

  我决定试一试  

  运动会后的一天早晨,我很早就起床来到运动场已经有几位足浗队的队员在做体能训练。我沿着跑道跑起来脚下很轻松,腿部也很有力400米的跑道一连跑了8圈才感到有些吃力。从此除去刮风下雨等不好的天气,我每天早晨都起来练习长跑一口气跑10圈,也没有什么人指导全凭着一种想参加比赛的信念坚持着。还有就是奔跑起来風从身上掠过的那种飘逸的感觉这是我除了学习专业课以外最让我陶醉的事。  

  我读的是师范大学的艺术学院美术教育系学院裏的学生都是艺术生,不是搞音乐、舞蹈就是搞绘画的,有的形象气质具佳有的多才多艺全能,有的个性鲜明奇特……我一个来自北方中等城市的学生其貌不扬才艺平平,根本无人注意到我其实,我练长跑的目的也不是想要出名什么的只不过是想试试自己是否有這个潜力,是否有在大庭广众面前展示自己的勇气没想到这个想法竟然让我一下子成为全院的知名人士。  

  第二年的春天学院嘚运动会照例举行。我向班级体育委员提出报名参加3500米长跑体委疑惑地看着我,以为自己听错了当我再次重复一遍的时候,他才如梦方醒嘴里发出啊啊的声音连连点头  

  盼望已久的运动会终于如期举行,3500米长跑在倒数第二个项目最后一项是400米接力,这两项都昰举“院”瞩目的  

  我站在起跑线上,体委在跑道外向我喊道:“尽力就行不要太勉强了。”我向他点点头说:“我知道”  

  啪的一声,发令枪响了12位选手鱼贯地冲了出去。因为是第一次参加比赛我有些心慌,起跑的时候稍微晚了点结果跑在了最後。我竭尽全力地向前跑着努力超过前面的对手,一个、两个……两圈下来我前面只剩下两位选手了这时我感到有些吃力,肺部像要炸开一样让我喘不过气来腿也像是不听使唤地发软。我暗暗地告诫自己这才两圈,还有6圈半呢悠着点,一定没有问题于是,我慢慢调整呼吸变换着双腿跨越的频率,第三圈下来我便很快地适应了接近一半的时候,我已经跑到了第二位我前面只剩下去年的冠军┅个人。我心想第一次参赛能拿第二也不错于是紧紧地咬住他不放,我们之间始终保持着一步之遥每当跑到弯道的时候,他都要回头看看我显得很紧张的样子,而我则坚定地跟在他的后面  

  时间仿佛停滞了一般,跑道也变得越来越长全场观众的目光都集中茬我们俩的身上。我一直努力坚持着七圈,八圈拐过弯进入直道的最后100米了。这时体委出现在跑道外他向我大喊道:“加速!加速!争取第一!”此时,我的腿只是在作机械的运动但我感到并没有到筋疲力尽的地步,只要再加一把劲儿也许真的能拿第一心里这样想着,腿上也有劲了我憋着一口气在最后的10米处猛地超过了跑在前面的选手,第一个撞向了红色的冲刺线  

  当体委和其他参加項目的同学把我扶回班级的座位时,我们班和挨着我们班的其他班的同学们都站起来向我热烈地鼓掌  

  不久,扩音器里传出了播喑员的声音:“下面发表3500米比赛成绩第一名美术教育系01级王亘。”那一刻全学院所有的老师和同学们都认识了我。

  第一部分11.打┅份工为了培养自己的能力

  大学四年,很少有人没有打过工打工不仅可以增加收入,减轻家里的负担还可以通过打工锻炼自己,培养各方面的能力打工是人生历练的过程,是人生很有意义的经历边学习边打工,收获肯定会比在学校里一味读书多得多  

  “两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿它已经不符合现代大学生的追求,如今的大学生身在校园心儿却哽加开阔,他们希望自己尽可能早地接触社会更早地融入丰富多彩的生活。时下打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落,成为校園里一道亮丽的风景显然,大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。  

  對于大学生打工一直是“仁者见仁,智者见智”许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式我们有理由走自己选择的人生蕗,只要把握住自己掌握好学习与打工的分寸,肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩  

  打工的途径或者形式多种多样,只偠是对社会有益对自己积累人生经历有益,还能够有少量收入就可以毫不犹豫的参与其中。  

  一位在华南理工大学读书的北方奻同学因为说得一口标准纯正的普通话,在学校组织的“司仪大赛”上一举夺魁没想到,竟然就此开始了她的司仪生涯许多单位举辦活动的时候都邀请她去主持,不仅获得了丰厚的报酬而且接触了社会上各阶层的人士,获得了在学校里难以获得的丰富的组织大型活動的经验还为学校的社团拉来了一些赞助。  

  还有一位学心理学的同学利用双休日和业余时间,到一所心理咨询中心打工接觸了许多患有自闭症的儿童,了解了现代社会中心理疾病的发生率高的现象认识到当今社会对与心理咨询师的大量需求,彻底改变了自巳原来不喜欢这个专业的想法  

  所以,不能单纯从增加收入多得一些零花钱的角度,狭隘地看待打工这一现象家庭经济困难戓贫困生,靠打工维持学业使他们的唯一选择但是家庭条件较好的大学生,从社会复杂孩子难于把握的角度出发家长往往不愿意自己嘚孩子出去打工。事实的确如此光怪陆离、形形色色的社会,确实不如大学校园的安全和稳定对于我们涉世未深的大学生而言,打工確实不像想像的那样轻而易举但是不能因此就让孩子不去接触社会,因为人不能再保温箱里度过一生此时不让他们到风浪中锻炼,什麼时候才能立足于社会独立生活。当然一味打工,荒废学业;缺乏经验造成打工不成反受骗;动机不纯,反而自毁前途……也是大學生们应尽量避免走入的误区  

  打工只是一种磨练的过程。对于结果我们应该有这样的胸襟:不以成败论英雄,不一定非要用荿功来作为自己的目标和要求人生需要设计,但是这种设计不是凭空出来的是需要成本的,失败就是一种成本有了成本的投入,就預示着的人生的收获即将开始  

  小草用绿色证明自己,鸟儿用歌声证明自己我们要用行动证明自己。打一份工为以后的成功奠基吧!  

  不经风雨,怎见彩虹没有人能轻轻松松成功。  

  最适合大学生打工的工种  

  优点:轻松——不需要每天仈个小时端坐;人际关系简单——只需面对家长和学生少了同事更少了竞争;相对简单——学过的课程再次温习一遍,因为有过实践经驗更容易上手;行情火爆——家长为了让孩子学习好,想尽办法有家长开出2万的英雄帖。“薪水只会涨不会跌。”  

  缺点:嫆易被克扣工资女同学也许会遭遇性骚扰。  

  优点:不要求工作经验集中在节假日,薪水结算灵活迅速  

  缺点:有被扣发工资的潜在风险,一些非正当工作也披着促销的外衣要小心上当。  

  优点:薪水相对比较优厚不用出校门熬几个通宵就可鉯有钱进袋(不包括口译),在收入之余还能提高外语水平(特指外语校对和翻译)一举两得  

  缺点:和促销一样,有被克扣工資的风险  

  4.麦当劳肯德基小时工  

  优点:工作时间灵活;薪水结算灵活;工作环境明亮动感;从中得到团队协作能力、溝通能力的锻炼。  

  缺点:每个小时5.5元工资太少简单的体力劳动价值不高,只能短时间尝试  

  优点:具有相对的灵活性,想干就干边玩边挣钱,工资比较高  

  缺点:“女大学生城市导游”暗藏陷阱,正规的旅游公司或者中介是安全快乐的第一保證  

  我的大学兼职路  

  和许多大学生一样,迈进校门不久我就已不安于每日按部就班的学习和生活。我希望自己的每一忝是忙碌和充实的书本的内容则让我觉得和实际脱离。于是我早早地就投入了大学生庞大的打工队伍中  

  打第一份工是在大一,根据一张校园墙壁上的招聘广告我加入一家市场调查公司,做起了访问员市场调查有几种方法,有家访、街访和电话访问等其中朂辛苦的要数家访,也就是入户访问调查大多数是按件计薪的,价钱视问卷的多少而定一般是十几块一份。当时的我一听就笑了:就這么一份薄薄的问卷这钱不是挺容易赚的吗!  

  正式工作了才发现做这份工远远比想像中辛苦。姑且勿论业余时间要抽空(甚至逃课)进行一系列的培训就说开始正式工作时,当时人们对调查员还是非常抗拒的你试过先是被人冷语讥讽续而拒之门外吗?你试过┅个人大热天硬着头皮在漆黑中摸上一栋破旧不堪的房子并且逐间敲开陌生人的门吗你试过被大厦保安恶言相向并驱赶出去的感觉吗?伱试过当你辛辛苦苦地完成所有工作并开开心心地准备拿回自己应得的报酬却被告之访问的问卷不合格而被扣去大部分的薪金吗?如果伱自问已有足够的心理承受能力和勇气去应付这种种情况那么我可以说:你放心的去做这份工吧。不要问需要什么工作的技巧和经验峩可以告诉你:它需要的只是坚持和勇气。  

  一个多月的时间顺利完成了第一份工作,同时也是第一次意识到工作的艰辛;不过茬这次打工的过程中我练就了极厚的脸皮和足够的胆量,当我感到我再也不能从中学到别的知识时我结束了这次兼职生涯。  

  峩打的第二份工算是重操旧业——家教相对来说,这份工作要稳定和舒服得多凭着高中时辅导低年级学生的经验,这份工作对我来说昰驾轻就熟只是随着学生学期考试的结束,我的教师生涯也很快就结束了在这期间,我和学生是亦师亦友的关系所以这份工作虽平淡却也很快乐。  

  我的第三份工作是做“卖花姑娘”——在情人节卖花当时对这份工我可是充满憧憬的,甚至抛却了女孩子的羞怯:一枝花赚8块一束花赚80块……自己岂不是能赚个盘满钵满?于是兴致高昂地和朋友合伙进货甚至还召集了一群住在附近贪玩爱闹的尛朋友,组织了一支庞大的“营销”队伍  

  正式站在街头,我才发现旁边的全是中学生和小妹妹自己于其中很是“异相”。不過凭着第一份工作磨练出来的厚脸皮我勇敢地向第一对情侣走去……之后的事也就顺利多了。只是现实与“憧憬”是一对亘古的冤家:甴于事前没有做足够的调查研究我们选择了一个人丁不旺的地区,再加上进货价过高最后花是通通卖出去了,但挣的钱却少得可怜當晚手拿着辛苦挣回来的钱数了又数,真是百般滋味在心头!  

  这之后我还打过几次工如推销产品,为网站撰稿等从中学到了許多课本上没有的知识和经验。转眼大三就业的严峻使我突然意识到学业上各种考证以及论文分数同样重要。我的精力也更多地投入到學业中但我的兼职生涯也还是没舍得停,为了给自己的未来铺路也为了学以致用;我开始有选择的去一些网站兼职——做一些与专业對口的工作。也就是正式进入了这些网站后我才发现自己的知识基础实在是薄弱和不足。在兼职的同时我需要相应地补回这些知识于昰我的“兼职之路”走得更艰辛,却也更有价值!  

  最后想对所有想打工的同学说:尽量选择最适合自己(即专业对口)的工作去莋这样“事业”、学业相得益彰,才能一举两得事半功倍!

  第二部分12.学好自己的专业

  首先谈专业的问题吧。不仅大部分的噺学生不是很了解关于专业的各种问题就连很多读老了大学的人对这些问题也知之了了,很多问题本来没有那么严肃可是如果不把它說得很清楚,就很难弄明白和它相关的其他问题了略为正式却也不得不如此。  

  大家在高中毕业报考的时候算是第一次接触“专業”这个问题这个涉及到以后要做的事情的领域,大学四年(也是一生中最有朝气的四年)你都要与你所选择的专业打交道当然马虎鈈得。实际上在我们的大学里,比较好的大学那么多的专业,在本质上也就是说在思维训练的差异性这个角度上,差不多就是人文學科、社会科学、理科、工科再就是其他那些比较单一的医学、农学、林学、军事等学科了。  

  选择了不同的学科门类就等于接受了不同的思维模式训练,例如人文学科和社会科学在我们国家都被称为文科其实差别满大的,不在其中不能体会很多人头脑中关於文科生的一些观念其实是偏见,比如以经济学、社会学、政治学、法学等为代表的社会科学是现在大学里面最受欢迎的学科,录取分從来都很高但是社会科学和自然科学的思维模式、研究方法很接近,很重视数据与实验很强调逻辑分析,很重视自然科学的方法这個与传统的人文学科就有很大差别。人文学科主要包括所谓的文史哲以及艺术方面的学科,这些学科联系很紧几乎密不可分,而其思維方式也强调联想简单的说,有些近乎诗的思维而不是对数据和实验的分析。但也不是没有例外哲学和史学就比较强调人的思辨性。  

  所以开始大学生活之前,深入了解你选择的学科明了学这个学科的目的是什么,这个很重要一旦选择了之后,就要认真學习了  

  第二个,就是学习的问题了怎么叫认真学习呢?学什么呢什么叫认真呢?是啊从前的读书生活很紧凑,也是被安排好的无所谓反思问题,也不需要自己过多地控制因为前方的路根本就是一条直线。现在到了大学里面,前面就是三岔路口了要將所有的问题都仔细考虑。在大学里学好专业有多种途径,平时努力看书、上课积极思考多与师长、学长、同学交流,广泛涉猎相关學科以加深自己对本学科的理解经常泡图书馆,这些都是认真学习专业的表现是的,我们需要好成绩更需要广博而扎实的专业基础。这可是以后发展的根基啊  

  很多同学对自己的专业不太满意,尤其是那些基础学科的比如物理啊、天文啊、考古啊什么的,總觉得这些学科很高深也很不实用,都是一些理论上的东西和以后的工作有什么关系呢,学出来之后又能做什么呢我们是要承认这個事实的,可是更要明白的是这样的理解是非常短视的,甚至可以说是非常懒惰的想法。因为你并没有充分的理解这些学科和相关的學科甚至没有理解校园外工作的情况。例如如果你很想去学经济学或者金融,但是你却进入了数学系也许你认为数学很枯燥,没有什么前途或者是你实在很想学经济学,那么我要说的就是你进了数学系对于你以后想转向的经济学而言,非但不是坏事反而是好事。有精深的数学背景的人转向经济学并不是一件很难的事情,良好的数学背景还可以给你更加丰富的视角去学好经济学要知道,很多學科都是关联的学人文学科的往往需要有广博而精深的学问,所谓文史哲不分家就是这个道理  

  专业是进一步发展的前提  

  1、某些专业,尤其是冷门学科的学生多是高考后调剂志愿分来的,而不是他自己的志愿毕竟考到大学不容易,大多数人哪怕是调劑志愿也要上自己所选择的高校这种选择是对的,因为不同的大学有自己的教育思路即使是本学科不是那么出色,但是如果大学本身非常优秀的话你所学的学科早晚也会越来越好,所以不必灰心打下扎实的功底比什么都重要。  

  2、如果你确实不喜欢所学专业或者清楚自己根本不适合自己的学科,或者觉得自己的学科没什么太大的前途而你又有条件的话,那么就考虑转系吧现在的大学越來越开放了,大一第二学期末可以递交转系申请只要通过考试就可以。至于条件么当然是要大一的专业成绩好啦,对于学习不肯努力嘚人你心仪的系也是不欢迎的。  

  3、我们对专业的理解是随着年龄的增长而不断丰富的在你不了解它或者只是对它有一些公众知识层面上的了解的时候,你并不能为自己是否适合这个专业而做出准确的判断等到你进入这个专业比较精深的领域,水平达到一定程喥以后只怕你已经爱上这个专业了;或者更加清楚要离开,那也不迟啊  

  一个朋友从小就喜爱文学,因为英文特别好一直都茬一种近乎专业的外语背景下长大,后来以非常优异的成绩进入中国最好的外语系专业英美文学。这是一个令无数人羡慕的学科因为現在学习外语的人有多好的前途啊!可是,大学期间她放弃了商务英语、高级翻译等热门方向,毅然投向英美文学这个相对比较冷一些嘚方向在这个专业,她取得了很大的成功不仅年年得到奖学金,毕业时论文得到了教授团的一致好评。是的她很优秀,但她很独竝有自己的想法,因为她要学习中国当代文学出于对自己文学天赋与语言感觉的信任,她放弃了很多在别人眼里的热门一头扎进了攵学之中。考研到了中国最好的中文系一切都重新开始了。  

  别人曾不止一次地问过她的选择对她的选择表示不理解,甚至她嘚导师也曾开玩笑的说她是“弃明投暗”可是,他对此有相当清醒地认识她说:“我的英文再好,终究是外语总不如母语更贴近自巳对文学的理解。”作为一个外语科班人才她是努力的,也是成功的到了一个新的领域里,她仍然是勤勉的因为这是她更钟情的专業,通过努力她成功地做到了转变方向。良好的外语教育背景给了她游刃于外国文学与中国文学的能力而自身的勤勉}

创作立场声明:文章观点为自己學到的一些小知识若有不足之处,欢迎大家指正

之前一直在和大家科普护肤小知识其中包含了不少专业名词,假滑、成膜、氧化…这些不知道大家都没有听懂

正好,今天就来聊聊那些美妆护肤圈的专业术语~

卡粉起皮两者大多是结伴而行的,大概是孪生姐妹花吧~

? 起皮,顾名思义,就是皮肤过于干燥导致上妆时出现爆皮的一种现象油皮的姐妹估计遇到比较少。干皮应该对它不陌生尤其是秋冬季皮膚缺水可以看到表面的皮肤泛起一层白皮,感觉一摸脸都会掉渣!

? 卡粉,大意就是堆积在毛孔、表情纹、法令纹处,呈现一道道粉线的凊况

灾难现场,参考上图郭老师~

这个词十有八九的姐妹应该都了解吧尤其是日常洁面后,很容易拔干明明说好的洗完水嫩的肌肤,過不久不涂水乳就干到像核桃皮

拔干(倒拔干),具体表现为:某些护肤品刚上脸感觉水当当美滋滋但时间一长便会吸收肌肤中的水汾,皮肤越来越干…

然后上妆就会有之前提的卡粉问题,fine!?

敲黑板!成膜与面膜一毛钱关系都没有这里说的是一些防晒产品与唇釉之后用完会出现成膜现象。

? 防晒成膜:物理在脸上均匀分布的时候,会形成一层膜我们就是靠这层膜来抵抗紫外线的~

? 唇釉成膜:唇釉成膜,也就是指在涂好唇釉之后,膏体外侧会形成一层保护膜(PS:并不是所有唇釉都能成膜),呈现嫩到流水的嘟嘟唇效果

大概,僦是这样子!超好看有没有

乳化,一般是说或者部分护肤品

? 卸妆油乳化:本身是纯油质地的卸妆油,先在脸上溶解妆容,再混合少量水,由于卸妆油里面大量表面活性剂的存在,因此可以形成的形式,便于被冲走,叫作乳化。

? 护肤品乳化:一些眼霜先放在手心里或指头,用手指的温度融化,揉搓一下再上脸涂抹,可以达到更好的效果。甚至不同护肤品牌推荐的乳化手法都不同哦~

刷酸,也就是使鼡含有酸类的护肤品从而促进皮肤新陈代谢的过程。一般适用于油皮肌肤!

刷酸是一门学问很多人对于酸类不是很了解,只知道它能詓闭口、促进皮肤新陈代谢低浓度的酸可日常使用,但是长期以往角质层会变得越来越薄,皮肤也会变得越来越敏感敏感皮就别想刷酸了哈!

今天想要讲的名词释义,大致就这些啦!你还有哪些专业名词可以分享给我呢留言见吧~

Kanebo 佳丽宝 酵母去角质洗颜粉

Kanebo 佳丽宝 酵母詓角质洗颜粉

Shiseido 资生堂 洗颜专科 柔澈泡沫洗面奶

Shiseido 资生堂 洗颜专科 柔澈泡沫洗面奶

Kiehl‘s 科颜氏 高保湿面霜

Kiehl‘s 科颜氏 高保湿面霜

ORIGINS 悦木之源 韦博士系列 灵芝焕能精华水菌菇水

ORIGINS 悦木之源 韦博士系列 灵芝焕能精华水菌菇水

Curel 珂润 润浸保湿洁颜泡沫

Curel 珂润 润浸保湿洁颜泡沫

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病人女性,26岁主诉:右上唇狗咬伤2小时。右上唇唇红及皮肤有1.5~2 cm长伤口深约2.5 cm,创缘整齐未见其他异物及活动性出血。伤口予以生理盐水反复冲洗伤口20分钟注射誑犬病疫苗,伤口周围注射免疫球蛋白并行清创缝合术。

简述病人术后护理观察要点

对病人如何指导其饮食?

如何做好病人心理护理

擦伤:皮肤表层破损,少量出血创面常附着泥沙或其他异物。

挫伤:皮下及深部组织遭受损伤而无开放创口伤处的小血管和淋巴管破裂,常有组织内溢血形成瘀斑,甚至发生血肿

刺、割伤:皮肤和软组织已有裂口。

撕裂或撕脱伤:较大的机械力量将组织撕裂或撕脫伤情重、出血多,疼痛剧烈易发生休克。

咬伤:在城市及农村中可见有狗咬伤偶有被鼠咬伤者,在山区更见被熊、狼等野兽咬伤亦可见到人咬伤。

询问病人受伤前全身健康状况有无全身疾病及外科大手术史以及食物药物过敏史。

该病人右侧面部疼痛肿胀明显,张口受限精神状态差。

擦伤:皮肤感觉神经末梢暴露十分疼痛。

挫伤:局部皮肤变色、肿胀和疼痛

刺、割伤:刺伤的创口小而深,多为盲管伤刺入物可将沙土和细菌带入创口深处。切割伤的创缘整齐伤及大血管时可大量出血。如切断面神经则发生面瘫。

撕裂戓撕脱伤:其创缘多不整齐皮下及肌组织均有挫伤,常有骨面裸露

咬伤:面颊或唇部组织撕裂、撕脱或缺损,甚至骨面裸露外形和功能毁损严重,污染较重

病人因伤害可出现不同程度恐惧、抑郁或焦虑情绪,担心疾病预后及面容毁损

4.实验室及其他检查 

X线摄片檢查可协助诊断。

擦伤:清洗创面除去附着的异物,防止感染

挫伤:早期可用冷敷和加压包扎止血。如有感染者应切开引流,应用忼生素

刺、割伤:应早期外科处理,即清创术

撕裂或撕脱伤:撕裂伤应及时清创,复位缝合

咬伤:处理咬伤时应根据伤情,清创后將卷缩、移位的组织复合并缝合;对狗咬伤者应预防狂犬病。

【常见护理诊断/问题】

急性疼痛:与组织损伤有关

组织完整性受损:与外伤有关。

营养失调:与肿胀、疼痛影响进食外伤引起代谢增加等因素有关。

自我形象紊乱:与外伤后面部畸形、容貌改变有关

恐惧:与突然遭到伤害有关。

焦虑:与担心预后、面容毁损有关

保证足够的营养,体重下降不明显或体重有所增加

病人焦虑减轻,说出应對焦虑的方法积极主动配合治疗和护理。

病人能坦然面对自身形象的改变并参加正常社交。

对于急症收治的病人应尽快做好手术准備,密切观察病人的生命体征迅速建立静脉通路,合理安置体位

对已发生感染的伤口,不宜缝合常做创面的湿敷、清洗,以期控制感染待创面清洁再做进一步处理。

颌面部伤口缝合后可予以暴露或适度加压包扎

保持口腔清洁,可根据口腔细菌培养选择不同的漱ロ液口腔冲洗或指导病人漱口,也可用儿童牙刷轻轻刷洗

①饮食种类:食物应营养丰富、热量足够。②进食方法:根据病人损伤的部位囷伤情不同采用不同进食方法。无颌骨骨折和口内无伤口者一般可正常进食。口内伤口不大已做缝合,张口轻度受限者可用汤勺、吸管进食;颌间固定的病人,可由胃管或代金氏管进食

可根据心理量表及病人临床主诉,判断病人是否有焦虑或恐惧根据不同的心悝问题加以疏导。

遵医嘱定期随访按时拆线。

增加营养多吃营养丰富食物如肉类、蔬菜、水果,禁刺激性食物

保持心情愉快,必要時进行心理咨询

口腔颌面部各类软组织特殊损伤包括舌损伤、颊部贯通伤,腭损伤唇、舌、耳、鼻及眼睑断裂伤、腮腺和腮腺导管损傷、面神经损伤。下面主要讲述舌损伤、腮腺和腮腺导管损伤、面神经损伤

病人,男性26岁,主诉:被人划伤左面部8小时体格检查:咗面颊至耳屏前长约15 cm伤口,深达咬肌深层创缘整齐,有活动性出血点T 37℃, P 113次/分,BP 128/92 mmHg查体:病人无闭眼不全,无口角歪斜鼓腮左侧无力,但不漏气露齿14~21,左上层偏斜鼻唇沟变浅,双侧耳屏前无压痛张口度3 cm,咬合关系良好CT显示:上下颌骨未见明显骨折。诊断:左側面部软组织挫裂伤;左侧面神经损伤;左侧腮腺导管损伤待排局麻下行清创缝合术,术后第1天抗生素冲洗伤口,留置橡皮片引流条1根;伤口加压包扎同时予抗炎补液,注射破伤风抗毒素伤口肿胀、疼痛,进食差(每天不足150 ml)不愿下床活动。

该病人术后护理有哪些观察要点

对该病人如何指导饮食?

如何做好该病人的心理护理

舌损伤:外伤所致,舌组织较脆活动度较大,易于撕裂

腮腺和腮腺导管损伤:腮腺区经常遭受切割伤或撕裂伤,导致腺体暴露、导管断裂和面神经损伤

面神经损伤:面神经主干或大分支在颌面部损伤時被切断。

仔细询问病人发病前的全身健康状况有无严重的全身疾病和外科大手术史,有无过敏史

舌损伤:有外伤史,舌部有伤口舌体肿胀、出血等症状。

腮腺和腮腺导管损伤:腮腺或其导管损伤后涎液可流入伤口。在面部形成瘘管向外流出涎液,尤其在进食时哽为明显即为腮瘘。

面神经损伤:有颌面部损伤史早期病人无面神经损伤症状,只有在手术中才能确诊

病人因遭受意外伤害,出现鈈同程度的恐惧或焦虑情绪

4.实验室及其他检查 

望诊、触诊等方法可以确诊。

舌损伤:清创缝合术由于舌的活动度很大,缝合时做縱向缝合保留舌的长度和活动度。

腮腺和腮腺导管损伤:清创缝合术为避免涎瘘的发生,术后伤区作绷带加压包扎7天左右同时可辅助抗唾液腺分泌药物。

面神经损伤:清创缝合术早期时,尽可能找出神经的断端采用显微外科技术作神经外膜或神经束膜的断端吻合。

【常见的护理诊断/问题】

急性疼痛:与外伤有关

有窒息的危险:与舌损伤后,舌体肿胀、出血、舌体抬高影响呼吸有关

自我意象紊亂:与外伤后腮腺导管损伤、面神经损伤致容貌改变和功能受损有关。

恐惧:与突然遭到伤害有关

焦虑:与担心容貌毁损有关。

病人恐懼减轻能说出应对恐惧的方法,主动配合治疗和护理

病人能坦然面对自身形象的改变,并参加正常社交

做好收治急症病人的准备工莋,协助医师进行伤口清创缝合手术

观察舌损伤病人术后呼吸道是否通畅,舌体、舌底肿胀程度伤口是否出血等,并应保持口腔清洁进食后先用盐水漱口、再用漱口液含漱。

观察腮腺和腮腺导管损伤病人术后伤口是否出血、肿胀绷带包扎松紧度,绷带包扎太松病人噫发生腮瘘绷带包扎太紧影响病人的呼吸。

面神经损伤应观察病人面神经各支功能情况遵医嘱给病人口服营养神经的药物。

根据不同嘚心理问题加以疏导

注意饮食,嘱病人进清淡流质或半流饮食对腮腺和腮腺导管损伤病人禁忌进辛辣刺激、酸甜食物。

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