材料：莲子30克茶叶5克，冰糖20克

做法：将茶叶用开水冲泡后取汁，另将莲子用温水浸泡数小时加冰糖20克炖烂，倒入茶汁拌匀既可饮用

功效：健脾益肾，适宜于月经過多或崩漏不止带下等问题。

材料：乌梅炭棕榈炭，地榆炭各500克干姜碳750克。

做法：先将乌梅碳棕榈炭，地榆炭研磨出粗粉再将幹姜碳加水煎沸30分钟，过滤再加水煎沸20分钟，再过滤将药渣压榨取汁，与两次滤液合并浓缩成一比一的姜液，加适量粘合剂拌合仩药粉，压制成块状晒干或烘干备用，每块重9克制成160块，每次用开水冲泡1块每日2次，代茶饮用

功效：凉血止血，温中下气适宜於月经过多，崩漏不止饮服此茶有很好的止血效果。

材料：青蒿丹皮各6克，茶叶3克冰糖15克。

做法：将前2味药洗净加茶叶，放置于茶杯内用开水冲泡15到20分钟，加入冰糖调味即可饮用

功效：清热凉血，止血适宜于调理月经先期，或一月两次量多色紫，质地粘稠或心胸烦热，小便黄赤白带腥臭，舌质红苔后黄，脉数有力等症

配方：当归60克，川芎10克益母草45克。

做法：将所有药材洗净煎取药汁，代茶服用每日一剂，可多次煎泡代茶饮

功效：调经活血止痛，适宜于调理月经不调经量减少，经行腹痛经期错后或产后腹痛者。

配方：益母草60克红糖50克。

做法：先将益母草加水煎汤取200毫升再加入红糖，待红糖融化后顿服，服后用热水袋暖腹

功效：活血调经，适用于经期血量过少甚至呈点滴状，或经期过短者

配方：新鲜橘子叶20克，苏梗10克红糖15克。

做法：将鲜橘子叶和苏梗洗净放入茶杯中冲入沸水泡15分钟，代茶饮用

功效：疏肝理气，调经适用于调理经期先或经期后，无血块经色及质正常，行而不畅乳房及少腹胀痛等症。

配方：香附乌药，延胡各10克肉桂3克。

做法：将所有药材共同研成碎末用沸水冲泡为茶，每日一剂连服3到5天。

功效：温经理气止痛，适宜于女性月经前或行经时少腹部隐痛时有胀满感，或时感少腹冷得热则舒等症。

配方：益母草(干品)20克绿茶1克。

做法：将益母草绿茶放入茶杯中，用沸水冲泡加盖，五分钟后饮用

功效：活血调经，降压利水兴奋神经，适用于原发性痛經

配方：泽兰叶(干品)10克，绿茶1克

做法：将泽兰叶和茶叶一起放入茶杯中，加入沸水冲泡盖上杯盖，闷泡五分钟后可代茶饮用

功效：活血散瘀，通经利尿健胃舒气，适宜于月经提前错后经血时多时少，气滞血阻小腹胀痛的患者。

配方：川芎3克茶叶6克。

做法：將川芎和茶叶加沸水400毫升煎汁成200毫升即可，代茶饮用

功效：活血祛瘀，行气止痛适宜于调理月经不调，痛经闭经，产后腹痛风熱头痛，胸痹心痛等症

配方：丹参，红糖各60克

做法：将丹参酮红糖放入锅中以水煎，取汁代茶饮用，每天早晚各一次

功效：活血祛瘀，养血调经适宜于调理因阴血不足，血海空虚所致闭经血色淡黄，精神疲倦头晕耳鸣等症。

做法：将茜草根洗净加水煎服，ㄖ服2次

功效：活血祛瘀，行气解郁适宜于因气滞血淤，肝气郁结血行不畅所致精神郁闷不乐，烦躁易怒小腹做作胀，两胁胀痛的閉经人群饮用