早上不洗脸对皮肤好?洗脸六大误区揭秘
&　　早上不洗脸对皮肤好?洗脸六大误区揭秘
　　如果我们说早上不洗脸对肌肤更好，你会相信吗?据报道，一名30岁女子连续31日不用洁面产品洗脸。在实验期间仍有继续化妆，只用化妆水擦拭，及进行基本护肤程序如涂抹乳液。她说，一个月过去，皮肤变好了，肤色也变得比较均匀。网传说早上不洗脸不仅能重建肌肤天然的防护层，还能创造自动的补水机制，这样不仅皮肤变好了，还能省很多保养品!这是真的吗?
　　洗脸不是说起来的那么简单。我们列举了六个&无心之失&的洗脸错误，以提醒你如何得到健康皮肤。
　　1、洗脸过度
　　洗脸过度会加快脸部老化。太多的泡沫或许会让脸上情况更糟糕。香皂是为了清洁身体而不是脸而生。这也是为什么脸部对于清洁产品的酸碱度要求更严苛。香皂洗脸，从长远来看，会导致皮肤干燥，不利于皮肤健康。如果你不习惯只用清水洗脸，那么建议中性或是干性皮肤，就使用洗面奶，而是油性肌肤就使用啫喱型洁面产品。
　　2、洗脸不讲究手法
　　哈尔滨医科大学附属第四医院美容中心主任陈伟华认为，洗脸的时候，要尽量习惯从下向上的推洗，尽量减少从上向下的揉搓，这样的方式主要因为，脸部的毛孔都是向下长的,这种洗法最利于清洁。但是，在鼻子位置的毛孔向上生长，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓。鼻翼是最容易长黑头的,所以要多打几个圈。
　　此外，之所以采用从下至上的手法，是因为能起到一定的按摩上提作用，对抗皮肤的衰老。不仅在洗脸的时候，擦面霜的时候也应如此，很多女士也可以经常从下至上抚摩脖子，对抗面部和颈部的衰老皱纹出现。
　　3、过度去角质
　　去角质是保持肌肤健康的重要步骤。它在很大程度上去除死皮细胞、污垢，提高肌肤质量和肤色。在肌肤处于更新时段的晚上是去角质的理想时刻。然而，一周最多不超过两次去角质，否则会刺激皮肤。
　　4、睡觉之前不洗脸
　　一些人在睡觉之前不洗脸，但这一举动可能会毁了脸部一周的健康。积聚了一天的尘埃和污垢会堵塞毛孔，阻碍天然润滑皮肤的皮脂形成。由此，皮肤会变得暗沉无光。
　　5、过多使用湿纸巾擦脸
　　用湿纸巾擦脸很好的快清洁方法，尤其是处于匆忙或是在健身房里。但这不能替代日常的洁面产品。湿纸巾只是薄薄一层的快速清洁，但要是深层毛孔清洁，必须得在家使用洁面产品揉搓洗脸。
　　6、用热水洗脸
　　在冬天里，人们尤其想要用热水洗脸，但这样皮肤更容易干燥。这样的水洗脸会容易使皮肤长皱纹。你应该在水槽里用温水用脸，而不是在闷热潮湿的淋浴间洗脸。
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电视剧《遇见爱情的利先生》分集剧情介绍(1-38集大结局)都市爱情剧《遇见爱情的利先生》又名《…&&&&四川在线消息（四川在线记者 张锐）春夏交替是皮肤过敏的高发季节，敏感性皮肤应该如何“应战”？18日，成都市第二人民医院整形美容首席美肤专家、科主任何梅做客四川在线名医讲堂，与广大读者朋友们共同分享关于春夏交替之际，如何避免、处理一些皮肤问题。
&&&&“春夏交替对于过敏性肌肤本身有一些压力，因此这部分肤质的人群最好不要更换常用的护肤品，以稳妥为主。”何梅提醒爱美的女性朋友们。
&&&&网传“早上不洗脸” 专家：有一定道理
&&&&春夏交替之时，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。然而，春天的皮肤抵抗力却是最差的，皮肤过敏高发。不管是大人还是孩子，这个时候最容易出现皮肤问题，特别是一些敏感性皮肤，脸上更容易出现痘痘、粉刺、脓包等等。
&&&&网友@阿点称，她今年24岁，平时皮肤状况还好，但每到换季就开始长痘痘。为了不让脸部看起来又脏又油，她保持着一天至少早晚两次的面部清洁。尽管如此，这并未改变她不断长的痘痘的情况。后来，她在一个帖子里看到，建议早上不洗脸，用自己的天然油渍滋润皮肤。“结果真的耶，我只是早上洗洗眼睛，擦擦眼霜。现在皮肤开始好转，痘痘也变少了！估计之前痘痘把皮肤弄得敏感了，越洗越长豆。”
&&&&成都市第二人民医院整形美容首席美肤专家、科主任何梅解释道，她认为网上所说的“早上不洗脸”，其实并不是真正的什么也不做。“应该是说，早上不用洗面奶、洗面乳等清洁产品过度清洁，而是用清水、温水洗脸，并且多适宜冬天。”
&&&&她提到，一般人在睡前进行面部清洁后，第二天早上面部会分泌一些皮脂等，这在一定程度上对皮肤有保护作用。因此，“早上不洗脸”有一定道理。不过，她建议，这种方式更适合中干性皮肤，对于油性肌肤，天气温度较高时还是可以适当的使用清洁产品。
&&&&春秋交替皮肤敏感 不要轻易更换常用护肤品
&&&&春夏交替是皮肤过敏的高发季节，敏感性皮肤应该如何“应战”。何梅讲到，春夏交替时气候变化无常，空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。她建议，敏感性皮肤人群一定要注意防晒，尽量用物理防晒，如打伞等。因为春天皮肤娇嫩，耐受性差，即使是比较弱的阳光，往往也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射。
&&&&不少女性都有这样的观点，对于化妆品一定要不定期的更换，否则皮肤就会产生“抗体”。那么，无论你再使用哪种产品保湿、美白、防晒，都没有效果。因此，有人得出结论：化妆品要经常换。而何梅指出，最好不要在季节交替的时候更换常用护肤品。“如果你原本用的好好的，却选择在容易过敏的季节去换新的，那么这个时候更容易出现过敏现象。”
&&&&同时，何梅提醒广大网友，不要为了爱美在春夏交替的季节用大量的功效性产品，如过度美白等。“可以尽量采用药妆护肤品，这样会相对比较安全。春季食疗应避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品，多摄取富含维生素Ｂ６、Ｃ、Ｅ类的食物。”
&&&&温馨提醒：春夏交替生活注意事项
&&&&1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
&&&&2、不吃容易引发过敏的食物如海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;另外韭菜、壳类、辛辣及酒类也要避免。
&&&&3、保证充足睡眠、均衡饮食、平稳情绪，减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜很快便会恢复，严重时要及时就医。
&&&&4、不要经常用手触摸及摩擦患处，这是很危险的。
编辑：彭焘
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新闻24小时排行早晨不洗脸皮肤会更好?关于护肤的4个流言
早晨不洗脸皮肤会更好?关于护肤的4个流言。想要自己在四五十岁的时候皮肤还像少女般，就要在年轻的时候下足功夫。肌肤护理是每个女性生活总不可缺少的工作，纵使百般的呵护肌肤也会出现各种问题，比如说毛孔粗大，一些人认为用冷水洗脸能缩小毛孔，真的是这样吗?对于肌肤护理一些人存在一些认识误区，下面小编就来详细介绍下：
早晨不洗脸皮肤会更好?关于护肤的4个流言
流言1：冷水洗脸可以缩毛孔。
真相：虽然用冷水洗脸时当时感觉冰冰凉凉的，皮肤好像收紧不少，但这只是因为肌肤表皮的微静脉遇冷收缩，一旦皮肤温度恢复正常，毛孔就会被打回原形。另外，过冷的水会阻断表皮细胞营养的运输，从而使得皮肤缺失营养。另外热水控油也是不正确的，因为过热的水会洗去脸上多余的油分，让肌肤容易干燥，而后更刺激分泌油脂。无论冷水还是热水，对皮肤都有一定刺激，长此以往可能造成皮肤敏感。
正确做法：想要收缩毛孔，必须从源头上解决问题，即减少皮脂分泌。含有水杨酸的护肤能软化皮脂并促进角质代谢，有助疏通被堵塞的毛孔;含有烟酰胺的护肤品可有效减少皮脂分泌，从而缩小毛孔。
流言2：频繁去角质可让肌肤自由呼吸 。
真相：因为角质层具有保护肌肤免受伤害的作用，而过于频繁去角质使皮肤受到严重的危害，皮层越来越薄，出现红血丝干燥脱皮等现象。而且肌肤吸收能力变差并不全是角质的错，也许更需要加入一些导入式的产品来促进保养品的吸收。
正确做法：合理去角质，一周一次最好，敏感肌肤更要减少频率，混合型肌肤可以在易出油的区域加强去角质，别的较干燥的部位减少次数。另外，可以尝试使用更温和的去角质方式，比如用爽肤水配合化妆棉帮助去角质。
流言3： 早上起床不洗脸皮肤会更好。
真相：一晚过后皮肤上会粘附很多灰层或螨虫，如果不清楚干净，将变为无益的氧化产物，容易堆积在毛囊中引起多种肌肤问题。因此早上洁面这一步不能省略，要通过洗脸清洁去除各种污垢，让不要的肌肤代谢物不再留在脸上。另外早上洗脸后的肌肤迅速恢复到良好的状态，让接下来使用的化妆品发挥最大的效果。
正确做法：早上清洁面部肌肤无需使用清洁力过强的产品，只需用温和系即可。
流言4：爽肤水用拍打的手法最有效。
真相：化妆水作为洁面后的第一步护肤工作，它能够对肌肤进行二次清洁，并补水保湿，平衡酸碱度，为肌肤打开吸收营养的通道，让后续的护肤品吸收得更全面。但想要化妆水的功效能完全地发挥出来，正确的使用方法才是王道。
正确做法：根据化妆水的产品功效和使用方法来正确使用。
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早上不洗脸对皮肤好吗
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早上不洗脸对皮肤好吗
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王医生医师
擅长: 擅长中西医内科，各类男女皮肤病，性病有大量的临床经
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说的情况可能是造成局部的毛囊堵塞的情况的&&&&&&指导意见：&&&&&&注意饮食的清淡，温水清洗，注意不要吃辛辣油腻的食物，保持生活的规律，注意运动。
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不洗脸对皮肤好是真的吗：
　　网上一向撒播，不洗脸其实是对肌肤最佳的保护，由于不洗脸反而能使肌肤排泄的天然油脂留在肌肤上，对肌肤起保护效果，削减皱纹产生，是真的吗？下面，小编为大家揭秘一下本相吧！500)this.width=500" />不洗脸对皮肤好是真的吗　　不洗脸并不靠谱！网上所撒播的不洗脸并非是真的不洗脸，不洗脸不会削减皱纹发生，由于皱纹发生和脸上油脂排泄关系不是格外大，咱们脸上的油脂在不停地排泄，这是肌肤正常的推陈出新。不要过度洗脸　　发起我们不要过分洗脸，有些人总要把脸洗到干涩的水平才肯歇手，不然总以为没洗清洁。有人一发明脸上出油就跑去洗脸，分外是炎天的时分每天洗好频频，另有人洗脸的时分喜好用力搓。电视购物护肤专家提醒，洗的太洁净会刺激皮脂腺来排泄更多的油脂来到达水油均衡，频仍洗、使劲搓还会毁伤正常的表皮细胞。每天早晚2次洗脸是很正常的，不会把油脂洗光光的，要是真一个月不洗脸，油脂、尘土、细菌等在脸上大量聚集会堵塞毛孔容易熏染，大概引发皮炎、痘痘等题目。&#/500)this.width=500" />洗脸的正确方式每天洗脸2次　　洗脸一样通常每天早晚各洗1次就可以了，隔断时间是10个小时.干性皮肤早上可用净水洗，晚上利用洁面产物；中性、油性、混淆性肤质可早晚都用洁面产物洁面。坚持正确的洗脸要领，既能去除多余的油脂，又能让皮肤腻滑干净。要是是扮装的朋友，肯定要先卸妆清洁，再洗脸哦！温水洗脸为宜　　洗脸最好利用温水洗脸，温水更有利于洗失污垢，干净结果更好。要是你是油性皮肤，用温水洗脸是个不错的选择。也可以使用冷热水交替洗脸要领，先用温水再用冷水，云云重复2次。有利于刺激脸部血液循环，不光洗的洁净还能紧缩毛孔，美白肌肤。洁面工具洗脸要注意　　许多人喜好用洗脸刷和洁面仪洗脸，如许会起到深层干净的作用，但不发起干性肤质的人利用，油性肤质的人可以选用，殽杂性肤质的人可在油脂分泌多的T字区局部使用。中原购物小编要说的是使用时要过细强度和频率，不宜太用力，也犯不着每天用2次，每周使用次数不能多。 500)this.width=500" />洗脸的注意事项洗脸不能太用力　　洗脸太用力，过勤洗脸大概利用强力的洁面产物，都市使脸上的自然油脂和康健细胞淘汰，偶然还会因此促进皮肤油脂排泄而发作粉刺。去角质不能频繁　　去角质对付油性皮肤是有须要的，由于去角质可以去除细胞去世皮，加强血液循环，但频率不宜过高，每周1次便足矣。毛巾擦脸要注意　　洗完脸后不要用毛巾在脸上摩擦，而应选择洁净的棉质毛巾轻轻拍打以吸干水分。牢记万万不要用久湿不干的毛巾，不然无异于向脸上涂抹种种细菌。
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