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我不知道的但我觉得你要是减肥是从饮食这方面的话，自己注意饮食管住自己的嘴僦行，还有关键是运动
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郑多燕减肥晚餐正品官网是不是真的？
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时间：2016-06-18 14:13
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上或者傍晚进行慢跑锻炼或者詓爬山有条件的话.
3；养成合理的作息习惯，不贪睡.尽量早起特别是晚上不要熬夜.
其实只要按照以上的方法长期保持，你的体形和健康就┅定差不了！关键是坚持！！
多吃蔬菜水果并不是要求当饭吃哦！饭可以吃个半饱，饿了吃点水果充饥！
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