下矿井的能吃薏米红豆薏米芡实粉怎么吃粉

点击联系发帖人 时间：2016-06-22 07:34

红豆薏米芡实粉怎么吃

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诊疗记录：患者使用了圖文义诊服务

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当早餐吃，可以的吗这些都是什么功效呀？需要这么多材料么每天可以喝吗？

许兴国医生与患者的交流

问诊中医生回复仅供参考正式建议及处置方案需见诊疗建议

药食同源的一些食材，健脾益气利湿能不能吃也需辨证。

擅长：对慢性胃炎、十二指肠胃溃疡、幽门螺杆菌感染、消化不良、腹泻、便秘、口臭、胃肠功能紊乱、胆囊燚、胆囊结石、慢性乙肝、脂肪肝等消化系统疾病治疗有丰富经验另外还擅长失眠、乏力、肝郁、脾虚、肾亏、湿气等亚健康状态及肿瘤手术后的中药调理。

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将红豆薏米芡实粉怎么吃薏米粉2-3勺倒入杯中先用温水将红豆薏米芡实粉怎么吃薏米粉先化开，然后注入开水200-300毫升将红豆薏米芡实粉怎么吃薏米粉冲至合适的浓度，等待几分钟让开水将红豆薏米芡实粉怎么吃薏米粉泡软烂，然后饮用即可

也可以根据自己的口味调入适量蜂蜜、白糖等，这样口感会更佳

将红豆薏米芡实粉怎么吃薏米粉放在杯中，倒入自己喜欢的牛奶完全化开后放到微波炉里稍微热一下就好。

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“大家都知2113道红豆薏米芡实粉怎麼吃和薏米都是5261清热、排毒、祛湿的4102最佳食材但由1653于回薏仁的性质微寒偏凉，答不太适合脾胃虚寒的人群食用尤其是女性不过，要改變其性味便是炒炒制后的薏米性平甚至偏微温，更佳适合用者将炒熟的红豆薏米芡实粉怎么吃和薏米打成粉，调拌成糊食用能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用”

倒入无油的锅中，开中小火进行炒制

炒大约20到30分钟左右薏米变黄即可出锅

晾涼后放入打粉机内，将其打成细粉

滤出来的粗粒可以再次加工,食用时取约25g的红豆薏米芡实粉怎么吃薏米粉，兑入约110g开水调拌成糊状待鈈烫时放入适量蜂蜜调匀即可

1、红豆薏米芡实粉怎么吃和薏米的量可以根据个人情况来定
2、食用红豆薏米芡实粉怎么吃薏米糊可以一天2次，没有蜂蜜可以换成白糖也可以不放
3、红豆薏米芡实粉怎么吃薏米糊也可以当早餐食用

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