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刷牙出血用什么牙膏好 刷牙出血用什么牙刷好
导读：在日常生活中你该，刷牙出血是很常见的一种症状，很多人都会出现这种情况。刷牙出血需要好好护理，那么刷牙出血用什么牙膏比较好呢？
一般情况下，很多人在刷牙的时候都会出现各种各样的不适症状，出血就是其中最常见的一种现象，那么刷牙出血用什么牙刷好呢？下面让我们具体来看看吧！刷牙出血用什么牙膏好含药物成分药膏刷牙出血可能和患有牙周炎、牙龈炎等有关，可以尝试使用含有药物成分的牙膏。购买时要仔细查看牙膏成分以及功效，这类牙膏外包装上甚至还会明显标注“减轻牙龈炎”、“护龈”、“修复牙龈”等字样，选用这类牙膏对于减轻刷牙出血有一定的帮助。含盐牙膏现在许多牙膏中会添加海盐、矿物盐、竹炭盐等盐类，盐具有清热降火、杀菌消炎的功效，对于牙龈炎、牙周炎等疾病引起的牙龈出血，有一定的作用。含茶叶成分牙膏在很早以前就有把捣碎的新鲜茶叶敷在伤口以及溃烂处止血、防伤口化脓的的做法，这是因为茶叶茶叶性苦寒，具有很好的抗菌消炎、收敛的功效。而口腔炎症引起刷牙出血的患者，也可以选用含有茶叶成分的牙膏，能够缓解炎症，减轻刷牙出血症状。刷牙出血用什么牙刷好1.软毛牙刷经常刷牙出血的人群，应先检查牙刷的刷毛是否过硬，并且要及时更换软毛的新牙刷，这样能够减少刷毛对牙龈的刺激，减轻牙龈出血症状。2.纳米牙刷纳米牙刷的刷头非常钝，用它来刷牙不会刺伤牙龈，还能够轻柔的按摩牙齿牙龈，减少刷牙出血的情况。3.电动牙刷电动牙刷通过电动机芯的快速旋转或震动，使刷头产生高频震动，达到清洁牙齿的目的，不需要使用者的手上下刷动，刷头不会刺激到牙龈，对于减轻刷牙出血很有帮助。刷牙的正确方法刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙（舌侧面）和上磨牙（颊侧面），因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M”形，下牙画W”形。3、然后再刷牙的内侧，重复以上动作。4、刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。另外，刷牙还必须坚持三二制”，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齿的3个面（颊、舌、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。
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14:51:18出处：作者：佚名
牙刷按其具配来的毛区分的话，就也有软毛牙刷和硬毛牙刷两种，软毛牙刷的毛很软很细，也比较密，而硬毛牙刷就刚刚相反，毛体比较硬，比较细，也很疏。有些人喜欢用软毛牙刷，因为刷牙很舒服，也不会刺痛牙齿，而有些人喜欢用硬毛牙刷，觉得刷的比较干净，那牙刷软毛好还是硬毛好？牙刷软毛好还是硬毛好一、牙刷用软毛还是硬毛，要看个人的牙齿和牙龈，主要以牙龈为主。有的人牙龈容易出血。就不要用硬毛的。因为容易使牙龈出血，虽然牙刷看着是在刷牙齿，但是牙龈健康才是口腔健康的关键，所以选择软毛还是硬毛都是因人而异的。但是牙膏牙刷怎么选的问题上？建议刷毛太硬容易导致牙龈萎缩、牙颈部出现楔状缺损、牙龈出血等症状；刷毛太软无法起到清沽牙面作用。所以应选择硬度适中的牙刷。吸烟或容易沉积牙石者，选用中等硬度牙刷；老年人或牙周病患者，选用软毛牙刷，以保护牙周组织；儿童牙刷的刷毛比成人的更为柔软，一般只适合儿童使用。刷毛束端要磨圆且光滑，这样才可有效消除牙菌斑，且能避免牙龈组织受到损伤。挑选时，无法通过用手触摸牙刷的塑料外壳包装来感知刷毛硬度，可以通过观察刷毛来看其硬度信息：刷毛顶端参差不齐的为软毛牙刷，刷毛排列规则整齐的为硬毛牙刷。二、宝宝们的牙膏牙刷有必要买吗？这个看宝宝的发育状况来定，一般3岁宝宝以上都开始用牙刷了，但是0-6岁的这个年龄段一般使用软毛的更好一点，因为这个时候宝宝们的牙龈和牙肉都未发育好，用硬买容易受伤出血。刷牙的正确方法1、平常我们都是横来横去的刷牙，殊不知这样长此以往有损牙齿，而且有些事物残渣不易清除。比较科学的方法是顺着牙缝上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，能有效清洁牙缝里的各种食物残渣。然后把牙刷和牙齿垂直刷几下，顺便把舌头尖部也刷刷。而且尽量避免刷到牙龈，以防弄伤牙龈。口腔两边最里面的牙齿也要刷。2、掌握刷牙的力度。刷牙时很多人用劲过大，这是 不 对的 会造成牙龈出血。长时间会损害牙龈和牙齿哦，因此刷牙时要用力均匀一些，不能过度。3、掌握刷牙的合理时间。刷牙时不能刷两下就草草了之，应该刷3分钟左右才行。4、注意每天刷牙的次数。最合理的刷牙次数是每天3次，如果做不到那最少每天刷2次。5、定期清洗漱口杯和牙刷，漱口杯往往很脏，容易滋生细菌，因此要定期清洗一下，把牙刷毛里面的牙膏甩出来。6、科学刷牙的关键有两点：（1）牙刷到“位”——刷牙重点放在牙龈附近的牙面和挨着牙缝的牙面，以便有效地清除牙菌斑。（2）刷牙要“面面俱到”——就是说每一个牙齿的每一面都要刷到，不能遗漏任何一部分。常用方法是水平颤动法：牙刷头的基本动作是纵向、横向、旋转、颤动四种，完成整个刷牙动作。另外，刷牙时可按上下左右，唇颊腭舌各面按顺序洗刷，每次以移动1—2个牙齿为宜，如此仔细刷完全口牙齿需4—5分钟。手持牙刷一般可采用握笔式，这样保持刷柄轻松自如，容易进行颤抖运动。不要用握手式方法拿牙刷，这种方式容易出现大的横刷动作，而这种左右拉锯式的横刷不但除不掉牙间隙的污物，还会损伤牙龈。每天最好刷牙两次，早晨和晚上各一次，晚上那一次尤为重要。刷牙后，要充分漱口，防止牙膏吞入，引起胃肠炎症。}