长期便秘脸上长痘长斑怎么办_百度知道
长期便秘脸上长痘长斑怎么办
　　便秘造成脸上长斑，是由于体内废物排泄物无法正常排出，在肠道内堆积，使肠道对其反复吸收，使有害物质一直堆积在体内引起的，长期便秘的话，可以先去做个水疗，清除下肠道内堆积物，毒素，调理下肠道功能，后期注意自身健康饮食，避免不规律饮食，及不良生活方式。　　补充：便秘是很常见的生活小疾病，偶尔的便秘对身体危害不大，人们不会在意，但是如果你长期便秘得不到治疗就会变成慢性便秘，大家不要小看这便秘，它对身体危害是很大的。　　女人便秘的危害　　1、影响美容　　虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。　　2、导致生殖系统疾病　　便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。　　3、经常排便用力，还会促使痔疮的形成。　　对于女性来说，便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。此外，国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。　　发病者女性多于男性。女性由于活动量少，饮食精细，加之其自身的生理特点等原因，相对男性来说更容易患便秘。有资料显示：大约有1/4的成年人在三个月内曾发生过便秘，其中女性便秘的发生率是男性的两倍。而且，女性便秘发病率有上升趋势。　　推荐可以缓解便秘的食物　　1、花生　　花生含丰富的脂肪酸，而且性质甘润有下行滑肠之力，生熟吃都能起到很好的通便效果，但不适宜炒食，容易引起火气。　　2、芝麻　　芝麻补肾的效果极好，是女性养生、保健的天然佳品，可谓是物美价廉。芝麻由于多油质润，因此还具有滑肠通便之功，长期食用除了可以改善肤质还能预防便秘。　　3、黑木耳　　黑木耳营养丰富，除了能帮助补气生血，还能有效帮助治疗便秘。具有润肠通便之功，对气血不足便秘者可以起到非常好的效果。　　4、冬瓜　　冬瓜具有非常好的利水效果，能够帮助人体排出多余水分，起到消除水肿的作用。冬瓜性偏寒凉，有清热下行之力，但脾胃虚寒者不宜多食。　　5、大白菜　　大白菜水分含量高，而且所含营养物质丰富，性质偏凉，有滑泄清利之功，适宜改善便秘。但多食容易损伤胃气。　　上面为大家介绍了便秘的危害，便秘也是病也需要治疗，如果长期不知道对身体也会有危害，经常便秘的朋友要注意喝水补水，多吃粗纤维的食物，睡前可以给肚子按摩。
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建你清理一下肠道，调理好便秘，当这些毒素运行到身体，就出现了你所说的情况，堆积多了就吸收的多便秘易引起毒素堆积肠道。祝你身体健康
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4，直肠感觉神经就变得迟钝、排便习惯不佳者：
2、过度劳累。 6、久坐不动者：久坐不动，肠道肌肉就变得松弛，身体缺乏运动，蠕动功能减弱。
3、精神紧张者、饮水不足
5、饮食中缺少粗纤维病因者，出现习惯性便秘：常常忍着：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。把便秘解决了，脸上的斑才会慢慢地消失。可以吃浓缩液九株的便秘：
1、肠道有益菌不足病因者
我也是多年便秘的，最近在吃黑糖布丁，觉得还不错，它能够滋润肠道、软化干涸粪便,促进人体新陈代谢,进入肠道后可 以将体内宿便、毒素、排出体外,提高新陈代谢,激活 人体排毒系统,从根本上解决便秘,
鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈
早睡早起。。。。。
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出门在外也不愁便秘，脸上还长斑，该怎么办
便秘，脸上还长斑，该怎么办
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：便秘很久了，之前还上夜班，现在脸上长斑了
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&&&皮肤内科
擅长：擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。
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北京京城皮肤病医院&&&皮肤内科
建议：您好，1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当体育锻炼,建议您早日到正规医院确诊治疗，祝您健康。
擅长：采用中医、中西医结合治疗银屑病、白癜风、湿疹、荨麻疹、痤疮、带状疱疹、皮炎、体癣、手足癣、疣等皮肤病。
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北京京城皮肤病医院&&&
建议：您好，1.增加饮食中纤维的摄取量;主食不要过于精细要适当吃些粗粮2.每天要吃一定量的蔬菜与水果。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。3.可以适量饮茶，或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。4.每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水。5.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。6.每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。7.每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯。8.增加B族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力。9.禁食刺激食物：禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。建议您早日到正规医院确诊治疗，祝您健康。
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疾病百科（别名：大便秘结,大便难）（别名：大便秘结,大便难）　　便秘constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大...　　便秘constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘;对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。就诊科室：消化内科 中医科典型症状： 多发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 检查方法： 发病部位：肠疾病自测：常用药品：
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长时间便秘导致脸上长斑点怎么办？
长时间便秘导致脸上长斑点怎么办？
全部症状：
发病时间及原因：从小胃肠就不好，但是便秘是生完孩子才有的2年了，
治疗情况：吃过很多药物，比如说盘龙云海胶囊，碧生源，外用，开赛露，潘泻液，都不行，那食疗如蜂蜜香蕉菠菜，统统不关事，请问医生还有什么好的办法吗？
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：325854
你好,你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起.皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：11567
便秘：一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：10493
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
职称：医生会员
专长：五官科
&&已帮助用户：52697
您好,便秘主要在调理,多选用润肠通便的食物，多食粗粮、蔬菜、水果等。使粪便变软，便于排泄。建议每天早饭前或晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效。
职称：医生会员
专长：儿科
&&已帮助用户：6245
您好，最重要的是解决便秘的问题，长期便秘体内毒素积累比较多，就容易长斑，可以去看看中医，调理一段时间。中医在这方面效果很好。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：5762
人体通过排泄废弃物，排出人体垃圾，肠道不通便秘就会导致气滞，气滞则血瘀，血瘀加废弃物，会引起多种疾病，你脸部色斑即是便秘引起。这种情况，单独外用治斑的，不会有效的。必须治疗好便秘，则脸部色斑也会自然好。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：169329
指导意见：你好你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理生活要有规律早睡早起皮肤多居干性选用乳剂或杏仁密等化妆品滋润皮肤夏季避光日晒
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：191325
指导意见：您好，便秘的话可以吃点解毒痤疮丸、清热化毒丸缓解，或者是调整生活方式。养成定时排便的习惯；合理的饮食，增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激会有治疗效果。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：161545
指导意见：便秘主要在调理,多选用润肠通便的食物，多食粗粮、蔬菜、水果等。使粪便变软，便于排泄。建议每天早饭前或晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效。
问便秘会引起脸上长斑吗？
职称：医生会员
专长：擅长产前诊断.影像诊断
&&已帮助用户：18811
病情分析： 你好，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,意见建议：根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
问便秘会引起脸上的色斑越来越多
脸色越来越黄么。我脸...
职称：医生会员
专长：擅长产前诊断.影像诊断
&&已帮助用户：18811
病情分析： 你好，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,意见建议：根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
问长期便秘导致脸上长斑点怎么办
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：626898
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
问脸上长斑咋调理呢
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93624
病情分析： 你好，可以服用ve治疗，多喝水、多吃水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物，刺激性的食物易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶
问便秘吃什么可以最快排便一天一次？
&&已帮助用户：2401
问题分析：便秘很多药都可以的，比如乳果糖、大黄片、果导，厉害点的聚乙二醇电解质散。乳果糖安全性相对比较高，一天一包可以长期服用。大黄片经济实用，就是吃多了大肠发黑意见建议：另外饮食和生活习惯要调整好，比如多吃纤维素的食物，多运动（一直坐着肠道也不容易活动）。
问便秘和脸上长斑有关系吗
职称：医生会员
专长： 神经内科、肾内科
&&已帮助用户：35629
病情分析： 你好，从你描述的情况分析应该是由于平时饮食不规律或进食较多辛辣油腻食物等导致的机体胃肠消化吸收功能紊乱进而引起的便秘。意见建议：治疗便秘建议去医院消化科就诊，结合你的舌像、脉象辩证选用中药调理治疗；平时注意多吃蔬菜水果；
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