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头发有点细还有点稀不厚怎么才能让头发变厚...
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
头发有点细还有点稀不厚怎么才能让头发变厚（男，20岁）
苏德英医生
你好，新年好，建议保持良好的生活规律，健康饮食，多参加户外运动，保持性格开朗，多留短发。
平时吃什么东西可以让头发变的厚一点
苏德英医生
头发的多少与遗传有一定关系，建议你生活中营养充足，钙、铁、锌、维生素等充足，不熬夜，少在电脑前，多参加户外运动，多多留短发。
嗯 好的谢谢
头发有点细还有点稀不厚怎么才能让头发变厚（男，20岁）
分析及建议:
头发的多少与遗传有一定关系,建议你生活中营养充足,钙、铁、锌、维生素等充足,不熬夜,少在电脑前,多参加户外运动,多多留短发。
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内科 副主任医师
潍城经济开发区人民医院
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方便随时咨询我两侧的头发太厚了,有点像葱头,想自己把头发剪薄一点,请问应该怎么剪???????在线等!
跟理发师讲把两边销薄点 。。自己剪的话 。先将上面一点的用头梳梳起。。下面的剪短。然后再披下来即可。。依此类推。。
首先说头发多是好事,随着年龄的增长逐渐会减少的.
你是短发,想让头发少点,给你个建议,去理发店叫理发师给你有层次的“打薄”就可以了。
你的眷属缺乏营养，再一个就是你洗头完了以后不要用毛巾去用力搓你的眷属，那样特别易损伤你的秀发的。
脱发剂你就不要想了，真的有了，你用了之后到时候你还得用长发剂。...
不是一个效果
打碎：头发有层次感，看起来没那么死板，也不会过与凌乱
打薄：头发太多，太厚，打薄了就看起来清爽一些
以前有种说法叫千金不顶重发，现在得倒过来说了，有了一头好发，才是难得的啊。如果你感觉长发头发太过于厚重的话，可以适当的进行一下层次的处理，视觉上会有所改观的，要...
如果头发又厚又硬的话，不要打得太薄，因为头发会很膨胀，很丑的。
直发最适合，一定要离子烫。
而且你要尝试梳起来
答: 1.你是否有恒心长期做这行？做这行主要是跟影楼或者跟剧组，跟影楼的话收入一般，但不算太辛苦。跟剧组的话钱真的多，但是多数是熟人靠关系才能进，而且本身自己功夫要够...
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瑞丽诗&服务范围：所在地：都市之门-C座联系人：艾润联系：(西安)联系时，请一定说明在百姓网看到的，谢谢！见面最安全，发现问题请举报其他联系：头发稀疏，脱发严重，洗头时头发一掉一大把，这些一直&&是很多人心中的噩梦，那怎样才能让头发不再脱落，让头发重新生长，并且变浓密呢?头发稀疏、脱发严重怎么办?https://www.shhair1997.com/
　　只要你能做到以下几点，想不生发都很难啊!
　　一、有病一定要及时的治病。
　　有些脱发的产生是与某些疾病有关的，比如缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等，这些疾病都是有可能导致脱发的。如果脱发是因为这些疾病引发的，一定要及时的治疗，治好了原发病头发自然也就不脱落了。
　　二、调整饮食，建立良好的饮食习惯。
　　有些人的脱发是因为缺乏营养或者营养不均...头发稀疏，脱发严重，洗头时头发一掉一大把，这些一直&&是很多人心中的噩梦，那怎样才能让头发不再脱落，让头发重新生长，并且变浓密呢?头发稀疏、脱发严重怎么办?https://www.shhair1997.com/
　　只要你能做到以下几点，想不生发都很难啊!
　　一、有病一定要及时的治病。
　　有些脱发的产生是与某些疾病有关的，比如缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等，这些疾病都是有可能导致脱发的。如果脱发是因为这些疾病引发的，一定要及时的治疗，治好了原发病头发自然也就不脱落了。
　　二、调整饮食，建立良好的饮食习惯。
　　有些人的脱发是因为缺乏营养或者营养不均衡导致的，如果是这个原因，一定要建立良好的饮食习惯。
　　在平时可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，一定要做到饮食的均衡与充足。头发稀疏、脱发严重怎么办?
　　三、改变我们的生活方式。
　　如果经常的精神压力大、不规律作息，那也是有可能导致脱发的。所以我们就要改善这种生活方式，坚持每天早睡早起，消除精神上的压力，保持一个乐观的心态。
　　四、没事少折腾头发。
　　头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。因此，少做头发，吹头发时用吹风机低档位、少染发都能帮助减少脱发危险。百姓网提醒您：1）接受服务前请仔细核验对方经营资质，勿信夸张宣传和承诺&
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独特的水溶性的咖啡因配方在短时间内减少头发脱落的情况，并且增加头发密度。2）绿茶萃取
甘氨酸和锌针对干细胞的特性，经过医学实验表明，可以改善头发密度。3）豆胚芽提取物
含有生物活性豆苗复合物，帮助激活头皮毛囊促进新发生长。4）黄芪根提取物
中国黄芪活性精华以及大麦精华等，改善毛囊健康，增加头发韧度，让头发更健康、浓密有光泽。加强版适合脱发严重、有防脱增发需求的人。因为加强版增发精华含有咖啡因成分，所以不建议备孕期、怀孕、以及哺乳期的人使用。一般市面上，加强版精华都是60ml的规格，而今天我们特别带来了加量版的90ml，性价比更高！其实这类产品都是需要长时间坚持用才会有效，所以推荐买量大一些的~ 头发增厚精华液（加强版） 爸妈营闪购价358 元（60ml）388 元（90ml）第 二 款头发滋养10分钟发膜呵护头皮、滋养发根除了生发精华这款最有名的产品以外，还要再介绍下Grow Gorgeous的这款10分钟刺激头皮发膜。这款发膜和普通的发膜完全不一样，它不是用来滋润柔顺头发的，它是一款刺激头皮、强健发根、防脱生发、调理头皮的发膜。根据官方介绍，使用后8天就能减少脱发，增加头发密度。还可刺激营养快速吸收，使秀发稳固不易脱发。发膜的主要成分是牛蒡根精华、咖啡因、透明质酸、以及大量维生素。浓浓的薄荷味，抹到头皮上超级清凉舒爽。它能够渗透滋养毛囊深处，促进头皮血液循环、平衡水油分泌、给头皮补充营养，从而达到控油防脱的效果。适合发量稀少、细软扁塌发质、尤其是溢脂性脱发的人使用。使用方法同样很简单：洗头湿发后，把发膜均匀挤在头皮上、适度揉搓按摩，再等待10分钟左右冲洗掉，整个头皮的调理就完成了。当然，Grow Gorgeous还有强韧发质洗发露和护发素，配合使用更佳哦！ 头发滋养10分钟发膜 爸妈营闪购价：256 元 规格：240ml吻戏温馨提示：Grow Gorgeous的生发产品孕期、哺乳期不建议使用哦；所有产品的生产日期在2017年4月之后，保质期3年。~ 爸妈营还有3款好物推荐 ~点击 ? 全新升级！超高性价比！2平米多功能学习桌 + 学习椅！可升降、可倾斜桌面！点击 ? 生完依旧如少女？英国凯特王妃、贝嫂、孙俪都用它保持完美身材！点击 ? 3岁娃就能DIY的趣味灯笼！颜值高，年味足！贴一贴，涂一涂，2分钟搞定！2018来啦！想测测你的新年运势么？爸妈营新年刮刮乐，刮一刮有惊喜，比一比谁拿到的奖品更棒吧！100%中奖哦！进入后，回复关键字【2018】查看你的新年运势！100%中奖快来第一个点赞吧~写评论发布热搜好文看完我妈的春游照,我跟我爸都哭了......<span class="num" data-v-668b这才是今年最最最减龄的发型!<span class="num" data-v-668b吃酱油真的会长斑吗?<span class="num" data-v-668b奔四的“少女”晒身材,90后佛系弱爆了!<span class="num" data-v-668b自己姿势不对,别怪男友不会!<span class="num" data-v-668b
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怎样让头发厚一点
我有更好的答案
　　可以尝试一下方法：　　1、用生姜和茶叶熬水,每天洗头.(民间)　　2、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。　　3、水果：如樱桃、苹果、大枣等。　　4、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。　　5、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。　　除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。　　6、吃新鲜胡萝卜(曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，50px)　　7、把避孕药捣碎加入洗发精洗头。　　8、用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多人对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有人说用&生力&这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?　　9、捣碎生姜加入洗发精洗头。　　10、充足的睡眠。　　11、多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)　　12、多梳头
想要头发长得快并减少掉发应多食下列食物：　　1、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。　　2、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。　　3、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。还有就是经常洗头发增加头发的营养，头发会长的快一些.
10个洗护好习惯善待秀发
1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。
3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。
4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻
5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。
6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。
7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。
8、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。
9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。
10、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。
本回答被提问者采纳
--我也无知啊--知在话你知啊-嘻嘻
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