阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“妈妈手册”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！只要是女人，只要生了孩子，你的生活都可能会变成这样：身材走样，每天陪着孩子，生活没有规律，每天忙的一塌糊涂，自己想做的事情做不了……你一直以为怀孕后肚皮一定是这样的实际上，你的肚皮会变成这样……又或者，变成了这样……你以为怀孕后穿上孕妇装自己是这样的……实际上，更多的时候是这样的……你以为顶着大肚子出门，一定是这样的实际上，你在路边看到的孕妇大多是这样的，明星也不例外……你以为新出生的宝宝是这样的实际上，刚出生的宝宝是这样的，没生过你还真不可能知道。你一直以为喂奶是这样的……实际上，在哺乳的日子里，你是这样的……又或者，你不得不去上班，于是你加入了痛苦的背奶一族，下班后任何一个隐蔽的角落，都可能是你挤奶的场所你以为，生完孩子后，你的肚子是这样的……实际上，它更多的时候是这样的……如果孕期体重没控制好，也许就变成了这样……如果你是剖腹产，肚子上的刀疤将一直伴随着你……你一直以为带孩子出门应该是这样的……实际上，当过妈之后，你出门一般都是这样的……更多时候出门是这样的，小区逛逛就好……你以为在家陪孩子玩耍一般是这样的……实际上，现场的情况应该是这样的……你以为，哄孩子睡觉，画面应该是这样的……实际上，更多的时候是这样的，孩子还没睡着，自己已经困得不行了……你以为睡着的小天使一定是这样的……哦，你错了，更多的时候熊孩子睡着后是这样的……等你一觉醒来，也可能是这样的……你以为，给孩子喂饭的温馨画面应该是这样的……可更多的时候，会是这样的……你想象中，萌宝们应该是这样的……可现实生活中，孩子的一泡尿也许就要立马换装，容不得你那么讲究，逮着哪件是哪件吧，于是变成了这样……你以为，经过自己精心收拾的家应该是这样的……没有生过孩子，你永远不会知道，你的家其实是这样的……你一直以为30岁的自己，整个状态应该是这样的……可生活告诉你，更多的时候你一定会是这样的……只有真正生了宝宝的新妈妈，才会知道，之前那些平凡的生活幻想，都离自己的生活很遥远。尽管如此，为了孩子，你始终甘之如饴！“妈妈”这个岗位永远有人做的比你更好，永远付出多少都是应该的，只要孩子叫你一声妈妈。所有的艰辛都会化成甘露！有人用微信聊天，有人却在微信中每天学习，自我成长。今天给大家推荐一些优质微信，愿您每天都能成长！★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。每天教你扎头发微信号：&jqfaxing▲长按二维码“识别.”关注发型对了，怎么穿都美！爱折腾头发就关注我吧！美丽从头开始，每天为你献上最好的头发攻略！每天学点口才与演讲微信号：&ssfc11▲长按二维码“识别.”关注教会你如何说话才让人感觉最舒服、最感动，帮助你快速掌握说话的技巧，让你的事业、家庭、社交生活处处充满了令人欣喜的希望。做饭很简单微信号：sfc099▲长按二维码“识别.”关注俗话说：要留住TA的心，就先栓住TA的胃！马上关注，30天后你会发现原来做饭真的很简单！丰乳美胸好身材微信号：jqsports▲长按二维码“识别.”关注拥有傲人双胸，让您在人生舞台上挺胸而立，做自信女人。每天教你穿衣搭配微信号：dress112▲长按二维码“识别.”关注三分长相，七分打扮，每天学点穿衣搭配，做一个漂亮精致的女人！轻松瘦到90斤微信号：iizhan▲长按二维码“识别.”关注 平胸穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，腿粗要人命。赶紧关注，轻松减肥，轻松瘦到90斤！每天学点美容化妆微信号：imei126▲长按二维码“识别.”关注没有丑女人，只有懒女人。顶级化妆师为您打造最适合的妆容，最适合的发型。每天一本好书微信号：bestbooks▲长按二维码“识别.”关注每个人的心中都有一本书，带给你温暖的力量。每天精选各类好书，与你分享。幽默搞笑精选微信号：igaxiao▲长按二维码“识别.”关注每天为您提供各种新鲜笑料，搞笑视频，内涵笑话等内容。快乐很简单，每天笑不停！气质女人训练营微信号：qizhi136▲长按二维码“识别.”关注漂亮是天生的，气质却是可以培养的！加关注，修炼气质，做个有气质的女人！每天学点育儿知识微信号：qyssnm▲长按二维码“识别.”关注没有教不好的孩子，只有方法不当的妈妈！在这里与百万妈妈交流育儿经验！每天学点英语微信号：yingwen500▲长按二维码“识别.”关注英语虐我千百遍，我待英语如初恋。每天学习10分钟，让你英语突飞猛进。风水大师算命微信号：qsl099▲长按二维码“识别.”关注大师免费为你算命，点拨迷津，解析感情婚姻、事业财运、健康灾祸运程。
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来源：生活小常识作者：责任编辑：王宏泽
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主题:生完孩子的妈妈，请教，孩子刚生完，应该可以瘦多少斤啊？
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福建龙岩市
生完第二天称我才瘦了12斤
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福建龙岩市
&宝宝6.4斤
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江苏无锡市
&这个问题我也想知道，只是这个论坛里的妈妈大都还没有生呢？！
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&生之前154斤，宝宝8斤，第二天称的138斤
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&我生的时候104斤，生完少了10斤，出院时候90斤，宝宝6.3斤
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以下是引用 第6楼 xp的baby 的话：我生的时候104斤，生完少了10斤，出院时候90斤，宝宝6.3斤...
&真羡慕啊，我怀大宝的时候从98斤长到154斤，一共长了56斤，不过慢慢就瘦下来了啊，怀二宝前106斤，现在也没涨多少，吸取教训，孩子太大不好生啊。
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北京北京市
我生完就少了几斤，宝宝6.6斤。记不太清楚了。反正少的不多。当时挺受打击的。是在之后的日子中慢慢瘦的，现在才算能见人了。170cm, 55kg, 比孕前还是多了几斤。 再努力些吧。我现在已经不喂奶了。有人说喂奶能瘦，有人说不喂奶就瘦了。看来后者在我身上还靠点谱。。。
宝宝的健康是妈妈最大的幸福！希望你聪明健康快乐的成长，做个有智慧有作为的男子汉！妈妈以你为荣！
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山东菏泽市
怀孕140,生完120.宝宝8.1斤.
兔宝宝,妈妈希望你快点出来呀!!!不要 留级哇!!
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河北省邯郸市
宝宝6斤，生完第七天才瘦了12斤
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广东佛山市
生之前119斤，生完出院98斤，宝宝6.6斤
&& & & & & & & & & 虫虫宝贝要健康快乐的长大哦，你是爸爸妈妈的全部！
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安徽合肥市
我生的时候125斤，五天后出院112斤，宝宝7.1斤来自手机育儿网()用户
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&即日起至10月8日，每个周末（9月17日，9月18日，9月24日9月25日）都送出惊喜，激光、注射、整形项目均有7.9折的大幅优惠！活动当天，消费满额获得超值代金券以及多项美容礼品！届时将有全军顶级激光、整形专家出诊。提示：武警总医院医学美容整形中心提醒您：十一期间手术繁忙，请您提前电话预约避免长时间等待！
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&生的时候120.宝宝5.1...生完第三天称,103
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内蒙古呼和浩特市
&我现在怀孕快20周，就已经胖了10斤了，不知道到生的时候会胖多少
亲爱的宝贝，老爸老妈好希望你能健健康康，平平安安地出生噢！
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&& &&& 生过孩子和没生过孩子的女人，这就是差距！…
我们都曾是被上帝咬过的苹果！上完初中以后，因为家里没钱&，我早早的结束了我的学校生涯，跟着邻居姐姐到了县城里的饭馆打杂赚钱。年纪小，不懂事，20岁，靠着一张清秀的小脸儿，被一位比自己大10多岁的男人看上了，虽然他离异，但却非常有钱……同居两个月，我就怀孕了，不清楚他之前为什么没有跟他的前妻留下一儿一女，只知道老来得子的他显得异常的兴奋，对我更是捧在手心里，百般呵护，虽然我的心里很害怕，但在物质的关爱下，我并没有表现的很明显。每天就是吃吃睡睡，他对我照顾的也是格外小心，各种补品汤药，红枣燕窝，乡下弄来的老母鸡，特意叫专业的阿姨做好各式孕妇餐……我也是没有辜负他的好意，没多久，我也就不出意外的添了30斤肉，他却依旧对我很温柔，悉心安抚，怀孕难免都会胖点，生了就好了。真的给他生了个大胖小子，9斤多重，把他给乐的啊……更是请了月嫂24小时对我鞍前马后，为了下奶，每天都是不带盐味儿的猪蹄，鲫鱼汤，鸡汤，老鸭汤，别说瘦了，体重猛增不止。那时候，真的是上个厕所都费劲。看着孩子一天天的长大，我母爱愈发泛滥，好像身材、体重这些对我来说都已经不重要了，他似乎也渐渐的把视线转移到了孩子的身上，虽然物质上依旧满足我，但却少了对我的依赖。后来，我才知道，我仅仅只是他的一个“代理孕母”，一切都显得是那么的讽刺。因为没有扯证，说的不好听一点，我就像是被包养了一样，生完小孩之后，我也几次跟他提过，希望能够堂堂正正的领个结婚证，但总是被他用各种理由各种借口拒绝。长期如此，我的心里难免会不好受，那天饭后，我就忍不住多说了几句，结果万万没想到……“老子让你在家白吃白喝，女人有的东西我一样没让你缺过，你呢，为老子做了什么，看看你那一身的肥肉，胖的跟猪一样，随便在菜市场领一个回来都不是你这个样，我已经忍你很久了，你倒好，还不知道知足，整天在这里唧唧歪歪，现在、立刻、马上，给我滚……”随即，从公文包了抽出了五万块钱，狠狠的砸在了我身上，小宝宝被吓得直哭。后面，他索性左拥右抱各种女人来家里，对我百般折磨和讽刺，我竟把最美的年华浪费在了一个人渣身上，遍体鳞伤，没有法律的保护，没有年轻的模样，我拖着臃肿的身躯，一个人颠颠撞撞在人群里，有多少次想要了断自己的冲动，可是却也始终下不了那个决心。&我狠下心离开了那里，偷偷地回到了家门口，远远看着50多岁的父母却是两鬓斑白，每一次我能感觉到母亲朝着大门外四处张望，嘴里还念叨着我的名字，我哽噎着泪水，却被母亲察觉了，我想跑，却没有来得及，我跪在父母面前，抱头痛哭，二老却什么也没说，给我做好多好吃的，好喝的，布满皱纹的脸上散开了如花的笑靥。那一刻，我明白了很多，我告诉自己，一定要活出一个全新的模样，不然谁也对不起。一白遮百丑，一胖毁所有。20多岁的女人，不应该是这般沧桑的模样！为了帮父母减轻一点家庭负担，我找了一份超市捡货员的工作，我干活很卖力，每次都是比别人早到，比别人晚走，可是，感觉老板就是不喜欢我，吃饭的时候总是白眼我，嫌弃我没吃相，嫌弃我吃太多，同事还偷偷议论，说我像头猪。虽然我心里很难受，但我还是受着，因为我确实需要这份工作。一直到我遇见瘦身达人，才改变我生命的轨迹，呈现全新的自己。她是超市的一位顾客，因为她不小心弄垮了货架，我前去帮忙收拾处理，我们便搭上了话，她很关怀的问了我很多“工作辛不辛苦，每天上多久的班，工资待遇怎样......”看她挺有眼缘的，&我也是很随意的就吐槽了一下，说出了自己对这一身肥肉的苦恼。巧不巧的是，她是专门从事减肥这行的，因为上班时间，我们也没能太多聊，我们相互留了一个微信号。【长按二维码可识别添加】进入朋友圈查看减肥秘方其实，有段时间，我也想过很多办法去减肥，试过两天不吃饭，可是我这么大的体积，差点就饿晕在角落里，减肥药我也买过，对于我来说，真的特别贵，可是那些东西不但没有益处，反而是副作用一大把，让我上吐下泻，整日昏昏沉沉。回家之后，我跟她聊了一会儿，把我之前这些减肥经历都跟她说了，她跟我说，还好我没有继续之前的错误，然后告诉了我一些减肥的食谱，让我试试。这是减肥后的我，有没有感觉四周有光芒在闪烁！我照着她的食谱试了一个星期，好像真的有一点儿效果，肠胃通畅了，治好了我老便秘的毛病，人也清爽了好多。我亟不可待的告诉了她这个好消息，问她还有没有什么更好的方法，能让我快速的达到减肥的效果。她跟我说，我们不能一口吃死一个胖子，得慢慢一步一步的来。她告诉我，我肥胖不仅仅是因为怀孕和月子期投入了大量的营养，更主要的是我还喝了很多汤药和补品，造成了身体代谢紊乱，一时之间分解不了那些东西，脂肪堆积在肝脏容易减缓排毒，造成的毒素堆积更多，循环往复下去不肥胖都难。所以现在起先要做的就是排毒，改善干活肺热，平衡肝脏的排毒功能。然后根据我这些天的反应，她说一个疗程两个月的时间，可以让我回到微胖界。按着老师的方法搭配产品，我一点也不敢懈怠。瘦身达人也为我建立起了个人档案，记录我每日的情况，刚开始的时候，也没有什么特别明显的症状，就感觉自己的皮肤细腻了，出油也少了，慢慢的，大便的时候会有一些黑色的异物，而且排便次数也增加了，我心里有一点害怕了，担心会像之前吃减肥药那样，赶紧联系瘦身达人，通过她的解释，才知道原来这是排毒的一种表现，让我不要有什么心里负担，说一个礼拜之后，毒素排清了，这种现象就会消失。我的心慢慢平静了下来，正如瘦身达人所说，一个礼拜之后，一切都恢复了正常，只是肉肉好像少了许些，经磅秤证实之后，果不其然，10斤赘肉不翼而飞了。期间，瘦身达人还特别提醒我：一定不要刻意去节食，该吃吃，该喝喝；注意休息，不要过于的加班熬夜，保证好睡眠质量；多呼吸新鲜空气，适当的运动一下；还有最最重要的一点就是，定时跟她汇报战果。之后的一个多月时间，好像过的特别快，一天一个效果让我目不暇接，气色好了一大截，生完小孩之后脸上长的雀斑也不再那么明显，我以飞一般的速度回到了微胖界。没有了双下巴，没有了游泳圈，没有了麒麟臂，没有了大象腿，虽然不能说瘦成了一道闪电，有些地方还有些许赘肉，但我真的由衷的高兴。人都是会想着让自己更加的完美，既然瘦身达人这么有方法，能不能帮助我再瘦一点呢？跟她聊过之后，她建议我试用第二个疗程，主要针对微胖界配置，还根据我个人的体制加了一些特别的成分进去，瘦身达人说，这一阶段大概是瘦15-20斤。那会儿我是115斤，难道我真有希望下百？经过第一个疗程之后，我对她是更加信任了。除了遵照配方，我还每天坚持锻炼，健康饮食，两个月过后，我退到了100以下的防线，保持着90多斤的体重，同事们都不敢相信自己的眼睛。老板对我的态度也发生了空前的改变，把我从捡货员转到了收银员。现在，通过自己的努力和改变，我已经进入了我们超市的管理层，再谈及刚入超市那会儿，我的形象和吃相，已是我们众人捧腹的笑话。这一路走来，我真的非常感谢瘦身达人，若不是有了那一次货架意外，丑小鸭怎么可能浮出水面，现在，我优雅自信，淡定从容，工作如鱼得水，之前的不开心也都烟消云散，下一个目标就是为了宝宝的抚养权奋斗。自从熟悉瘦身达人后，我发现，她不止是改变了我一个人的命运，她还帮助过同我一样有过百转千折的苦命人，都是通过她，让自己活出了那一份自信。这是影儿，我对她的印象非常深刻，她是从小就“染”上了肥胖的体制，从小就被各种打压跟嫌弃，没有了快乐的童年，青春期还被各种嘲笑，尝试过很多的减肥方法，历经了无数的辛酸，终于在瘦身达人的帮助下，给了自己最靓丽的一份成人礼。这个女人应该比我们大多数人都幸福，一直被老公捧在手心里，生完小孩之后，虽然胖了很多，但是老公并没有嫌弃他，依旧深爱着她。可是，女人，谁不希望拥有完美的身材呢？为了瘦下来，为了遇见更加美丽的自己，她也是想尽了一切办法，可就是没有用，最后因为在朋友圈看到我的动态，才毅然决然找到瘦身达人，两个月，瘦了整整20斤，完成了一场完美的蜕变！还有来自我身边的胖朋友、胖同事、胖亲戚，因为瘦身达人，他们都瘦下来了，最多的整整瘦了50斤！不要感觉到惊讶，真的是有这么神奇！而今天，我之所以写这么多，一方面是为了对瘦身达人表示感谢，之前也有试过给她寄一些东西，但是都被她拒收，她常说的一句话就是，能够帮助到我们，看到我们好，她就已经很开心了。另一方面，也是为了告诉那些正在肥胖的道路上迷失方向的朋友们，不要像我一样走更多的弯路了，能够健健康康的瘦下来最为重要，而这些，恰恰瘦身达人都可以帮我们做到。【长按二维码可识别添加】进入朋友圈查看减肥秘& &
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