一样的体重腿比别人粗118身高170腿比较粗怎样搭配衣服

点击联系发帖人 时间：2016-08-13 04:40

一样的体重腿比别人粗

健康指导：建议食动结合减肥來消除年龄的增长以及体力下降活动量减少导致的肥胖。建议饮食上以清淡易消化的食物为主食物品种多元化，多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品及高蛋白和含磷脂丰富的食物。少吃蛋糕、汽水等；少食高胆固醇的食物；减少蛋黄、海鲜等；忌食干燥食物；尽量少吃辛辣、刺激的食物

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