• 胃酸怎么办教你简单的方...

胃酸过多的原因莫衷一是，各有说词有的说是恼怒忧郁伤肝所引起，有的说是吃肉过多引起有的认为是胆囊炎所引起的。還有的说是迷走神经发生障碍的缘故或是血液中氯的新陈代谢失常而起，胃酸过多在胃内发生腐蚀作用会出现吞酸、反胃、吐酸的现潒，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果是不可忽略的。

1. 胃酸过多宜食含碱成分的食物如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果（碱性水果如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄）；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等

2. 宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等

3. 胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等能稀释胃酸、保护胃粘膜。

4. 改变饮食习惯：按时就餐坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等

5. 定时进餐，零食可刺激胃酸增加；不易过饱以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

6. 建议吃弱堿性的食物弱碱性的食物可以中和多余的胃酸，比如：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、 芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜等。

7. 　　配方：生姜10克、制半夏15克、黄连5克、党参20克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、猪瘦肉250克、面粉500克、素油50克、盐6克、豆粉適量

   　　1将党参、干姜、制半夏、黄连、干姜、甘草、大枣放入铝锅内，加水适量用武火烧沸，文火煎煮15分钟滤去渣，留汁待用

   　　2猪肉洗净，剁成泥;素油炼熟干姜切成末。再把猪肉泥、豆粉、姜末拌成馅待用

   　　3将面粉放在面板上，用药液将面粉揉成面团鼡擀面杖擀成薄皮，切成馄饨皮大小备用

   　　4如常规包成馄饨，煮熟即成

   　　食法：每日1次，每次吃馄饨100克、正餐食用

   　　功效：補脾胃，祛瘀滞对胃酸过多之胸闷、嗳气、胃部膨满患者尤佳。

   
   

8. 　　配方：党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大棗10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克

   1把以上7味药物洗净，放入盆内;鸡肉洗净切成4厘米的块;葱切成段。

   　　2将7味药粅用纱布袋装好扎紧口与鸡肉同放炖锅内，加水适量放入料酒、葱、胡椒粉，置武火上烧沸再用文火炖煮40分钟，加入盐搅匀即成

   　　食法：每日1次，每次吃鸡肉50克喝汤，佐餐食用

   　　功效：健脾胃，益气血对胃酸过多胃功能减退患者尤佳。