1.一定要避免感冒这个很重要。茬吃药也先停药三五天尤其白加黑之类的感冒药。

2.酒等验兵过了再喝烟也戒掉，要抽血饮料都别多喝，吃几天清淡的食物有助提高體检结果准确性

3.提前两到三天停止剧烈运动，做些简单的伸展运动保持良好状态可以有效避免检测结果异常。

4.保证充足的睡眠熬夜會明显影响检测结果。有个同年兵说过他的兵检经历：兵检前一天睡不着通宵玩游戏直接去兵检被检测出心率异常（窦性心率过缓？还說可能是病理型的让去做全套检查）加弱视，被赶出来吓得家属脸都白了后来觉得可能是检测错了，又找了好些人打算重新拿张单子期间让他自己在大厅睡了一觉。再检除了血糖低其他一切正常

5.洗个牙，最好再做个抛光

6.视力不好要手术的最好提前几个月，不然很嫆易被当成干眼症之类不知道影响大不大，注意就是了

7.放松、放松、放松，去之前洗白白就当是个多了几个项目的体检。