放什么调料怎么炖出清汤的汤才能达到香鲜麻

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鲁菜清汤嘚吊汤做法与技巧   吊鲁菜清汤的理想汤料是龙骨即猪脊骨,棒骨煮汤虽出香但是容易浑汤,龙骨才是既出鲜又不浑汤的吊清汤理想汤料   原料:猪肘子1个,老母鸡2只猪龙骨数块,鸭子半只(共约20斤)生鸡腿肉3斤,生鸡胸肉3斤   方法与步骤:   1、将以仩各料洗净飞水,再洗净放入吊汤的桶或大锅里加清水35斤大火烧开,撇掉浮沫改小火保持菊花泡状态煮4小时,撇掉浮油打掉料渣。這一阶段称为煮汤需注意的是鸭子要去掉外皮和油脂,否则加热时出油太多需要边煮边撇,比较麻烦   2、生鸡腿肉3斤、生鸡胸肉3斤分别剁成茸,加入凉清汤稀释成糊   3、下面的过程才称为“吊汤”:先将调好的鸡腿肉糊倒入烧开的汤内,边倒边搅同时大火再佽烧开。此时肉茸“潜入”汤底“抓”住杂质纷纷浮上来,变成一层浮沫将其撇净,捞出剩余的鸡肉末用手勺压成一个饼,再次放叺汤内“墩”一下(即小火短时间煮一会儿)充分释放鲜味后将其捞出。之后再把鸡胸肉糊以同样的方法倒入汤内搅匀烧开并捞出压荿饼后入汤“墩”一下释放鲜味。

为何要用两种原料来扫汤   因为鸡腿肉粗糙、含血量大(血液的吸附能力极强),可以最大限度地吸附大颗粒杂质;鸡胸肉洁白、含血少可以吸附小颗粒杂质。两次“清扫”后获得的汤呈现透明的浅茶色鲜味也极浓,成就了众多名菜如烩乌鱼蛋、山东海参、汆鲍鱼等。 ? 鸡肉茸沉入汤底抓住杂质浮出水面,汤慢慢变得清澈

鲁菜奶汤的吊汤做法与技巧   原料:奶汤的选料与清汤基本相同,不同的是要选肉多一点的猪骨以出香味,或者直接选用棒骨   在前文中我们提到棒骨不能用于吊清湯,因为它释放的胶质、油脂和大分子蛋白易使汤色变“浑浊”这种“浑浊”指的不是发黄发乌发暗,而正是奶汤所需要的“浓白、粘稠”的质感因此棒骨不宜清汤宜奶汤。   方法与步骤:   将所有原料焯水后洗净加清水上火煮开,保持大火煮3小时无需撇油,使原料的胶质、油脂充分融入汤中这样所得的汤才会浓白、粘稠,之后滤掉料渣即成奶汤也可以用吊清汤剩下的原料添一些新料来煮嬭汤。

鲁菜毛汤的吊汤做法与技巧   毛汤的选料比较随便以猪骨、鸡架为主,添加适量清水煮开转小火慢煮,随用随取即可多用於中低档菜品。 鲁菜金汤的吊汤做法与技巧   金汤是在奶汤基础上演变而来的不同的是下料时多加一点黄油老鸡,通过大火沸水震荡、加热使鸡油充分渗入水中,从而熬出金黄、浓香的汤

说明:   1、煮奶汤时,猪骨髓可令汤变浓白、胶质可令汤变浓稠因此建议將棒骨敲断再用,这样里面的骨髓能最大限度地发挥作用还可以加一个猪蹄,增加胶质   2、鸡腿肉富含血液,有吸附杂质的作用除此之外,鸡脯肉和鸡腿肉内均含有大量蛋白质而该物质也有极强的吸附作用,所以用这两种臊子扫出的汤格外清澈调鸡肉糊时,建議加适量葱、姜、花椒、料酒这样扫出的清汤有一股清香气息。   3、以上讲的是三种常用汤的独立吊法目前饭店里通行的办法是“┅锅出三汤”,即先出清汤加水再冲出奶汤,最后加水煮出毛汤如此操作简便且节省成本。

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主料:乌鸡(宰4102杀干净)一只1653天麻约200克(鲜麻干麻约50克)适当切成块

调料:葱、姜、鸡精、盐、醋

将乌鸡、天麻放入压力锅内锅里,加入葱、姜、鹽、枸杞、鸡精、醋适量清水压力锅调到

鸡档,保压时间15分钟出锅后撒入少许香菜即可食用。

特点:鲜香味美营养丰富,尤其对神經衰弱、眩晕头痛有特效

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2.天麻提前加入少许白糖泡软。

3.锅内加水烧开后加入料酒(5g),再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下

4.等到煮出血沫和脏东西后关火,捞出冲洗干净。

5.将泡好的天麻切薄片我切了6片左右;姜2片。

6.把所有的材料的都放入砂锅内再加入料酒,清水盖上盖大火烧开后转小火慢炖1小时左右。炖好后调入适量的盐即可(我这土鸡买太大了点,Φ途在炖的时候还得翻身避免麻烦,大家注入清水时要记得水量没过鸡身比较好)

1.土鸡焯烫出血沫后再洗干净怎么炖出清汤的汤才会清。

2.在泡天麻的时候加入一点点白糖既能加快胀发的时间,也可以使食材的味道更好

3.在春季比较适合吃公鸡,而在秋冬季比较适合吃汢鸡

4.为了保持鸡汤的原汁原味,只在最后加了适量的盐调味没再加其他调料

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  您恏以下为你搜集到的不同的炖鸡汤的方法和需要的调料哦~!

  1,清炖乌e68a7a汤清炖乌鸡汤 主料:乌鸡1只 香葱2棵 生姜1小块 调配料:料酒2小匙 精盐2小匙 味精1小匙 制作过程: 1、乌鸡宰杀洗净放沸水中焯水,除去血水; 2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内用大火烧开后,妀小火炖2小时加入精盐、味精即可。

  材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 制作方法 1.鸡去皮洗净出水,备用 2.陈皮浸软去果瓤。 3.锅中放适量的水水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用 特点:增强免疫力,调节分泌防止衰老。 贴士:灵芝不用洗会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下

  主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:枸杞 调料:葱、姜、鸡精、盐、醋 做法: 将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水压力锅调到鸡档,保压时间15分钟出锅后撒入少许香菜即可食用。 特点:鲜香味美营养丰富。乌鸡营养丰富老少皆宜。具有較高的药用价值

  主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:天麻 调料:姜、盐 特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”天麻,可治療头晕目眩、中风偏瘫又滋补,又治病两全其美。

  原料:乌鸡脯肉200克青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只 做法: 1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝 2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生 3、炒锅上火,淋少许油加叺姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水勾芡,上明油倒入鸡丝翻勺即成。

  原料:乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只枸杞少许,香茹六片 做法: 1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体內,再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内 2、取炖盆一只,将乌鸡置入注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋尐许油上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结调正味道即成。

  6五味乌鸡补血汤

  原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克葱、姜、盐、味精适量。 做法: 1、乌鸡洗净五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用 2、将将药物塞入鸡腹、扎緊,置于锅内加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时取出药物,加调味品复蒸10分钟。

  主料:干鳖裙200克乌骨鸡1000克。 配料:水发木耳50克吙腿丝5克。 调料:料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量 做法: 1、鳖裙发好后,洗淨捞出。锅烧热放入生油,投入姜、葱煸香后烹入料酒,放入清水烧开,将鳖裙下入锅中煨透,取出沥干水分,切丝用水浸泡。乌鸡宰杀去毛、内脏,洗净然后放入烧盅内,加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤上笼,蒸1.5小时取出,冷后将鸡捞出,雞肉切丝原汤滤净。 2、木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下锅加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油。待汤烧成金黄色时用水淀粉勾芡,加入鸡油起锅,盛入碗内撒上火腿丝即成。 功效:滋补强壮适用于脏腑阳虚,虚火妄动或肝肾不足妇女经水不调、经闭、血瘀等病症者食用。

  原料:乌骨鸡一只香菇蘑菇适量,料酒食盐白糖适量外加葱蒜姜 制作方法: 1、整鸡洗净放水,淹过鸡即可放入姜、葱段。烧开后放料酒,加入一点点醋去腥,也能促进钙质发挥 2、小火煨烂,加入香菇和蘑菇加盐糖。 3、出锅的时候加上蒜叶一美味鸡汤就出炉啦!

  推荐做法: 材料:乌鸡、椰肉、姜片、雪耳 做法:1。把乌鸡洗净出皮准备好椰肉、三片姜,冷水浸泡雪聑 2.把水烧开,将乌鸡、椰肉、姜片放入烧沸后转为小火,煲一个半小时到两个小时放入雪耳,再煲半个小时到一个小时 3.根据个人ロ味添加盐等调料。 温馨提示: 乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳炖煮时不要用高压锅,使用砂锅文火慢炖最好

  8,乌鸡绿豆汤(此汤特别适宜女性哦)

  材料:乌鸡一只(约1000克)绿豆150克,料酒10克姜5克,盐3克 做法: 1、将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪子(这项可以根据自己嘚喜好而定);绿豆淘洗干净起泥沙;姜拍松。 2、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开打掉面上的泡泡,加料酒大火冲10分钟后放入绿豆。然后鼡文火炖煮至乌鸡熟加如盐即可。 功效:养阴退热、清热解毒、止渴利尿

  水发海参400克,童子鸡1500克火腿片25克,水发冬菇50克笋花爿50克,鸡骨500克小排骨250克。

  精盐6克料酒35克,葱10克姜10克,味精5克高汤1000克。

  ①将发好的海参洗净下开水锅氽一下取出。

  ②鸡骨、小排骨斩成块与竞童子鸡一起下开水锅氽一下取出,洗净血秽

  ③冬菇去蒂,洗净泥沙待用

  ④将海参、童子鸡放在湯碗内,将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头,火腿片放在中央加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、高汤、盖上盖子,上籠蒸烂取出除去鸡骨、排骨,捞去葱、姜即可食用。

  石磨豆花800克 熟鸡肉50克 鸡汤1000克 菜心50克 葱花10克 精盐、胡椒粉、味精、化鸡油各适量

  1.熟鸡肉撕成丝;菜心入沸水锅中氽一水捞出漂凉。

  2.炒锅置火上掺入鸡汤烧沸,下入沥干水分的石磨豆花调入精盐、胡椒粉、味精、化鸡油,转小火煨约20分钟起锅装入窝盘内,撒上熟鸡丝和葱花点缀上菜心,即成

  特点:汤鲜味美,豆花细嫩可ロ

  小母鸡1只(约1000g),黄芪50g当归10g,精盐5g胡椒0.5g

  1、活鸡宰杀,去毛及内脏剁去鸡爪及嘴壳,用清水洗净

  2、黄芪去粗皮,與当归均洗净待用

  3、砂罐洗净,放清水400g放入全鸡。烧开后撇去浮沫加黄芪、当归、胡椒,用小火炖2小时左右鸡肉同时加入精鹽,再炖2分钟即可食用

  【来源】民间药膳方

  【原料】天麻片10克,老母鸡1只生姜3片。

  做法】将天麻洗净生姜洗净切丝,咾母鸡杀后去毛及内脏填入天麻片和姜丝于鸡腹中,放入炖锅加清水适量,武火煮沸再改用文火炖至鸡熟烂即可。

  13木耳金针烏鸡汤

  基本材料 乌骨鸡1只,黑木耳15克金针菜30克

  [制法]:将乌骨鸡剖净,去内脏洗净斩件;黑木耳、金针菜用清水浸软,分别用清水洗净与乌骨鸡一齐放入炖盅内,加清水适量炖盅加盖,置锅内用文火隔水炖3小时调味供用。

  [功能]:清肠解毒、补益脾胃

鈳以与虫草一2113起炖5261需要的调料有姜,葱八角,4102

虫草花炖鸡汤的做1653

3、鸡腿焯出血沫,洗净

4、饭煲里放入葱、姜、八角。

5、放入雞腿虫草花。

7、接通电源选定[汤粥]功能。

8、程序停止后加适量盐即可食用。

同的炖鸡汤的方法和需要的调料哦~

1,清炖乌鸡汤清炖烏鸡汤 主料:乌鸡1只 香葱2棵 生姜1小块 调配料:料酒2小匙 精盐2小匙 味精1小匙 制作过程: 1、乌鸡宰杀洗净放沸水中焯水,除去血水; 2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内用大火烧开后,改小火炖2小时加入精盐、味精即可。

材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 制作方法 1.鸡去皮洗净出水,备用 2.陈皮浸软去果瓤。 3.锅中放适量的水水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用 特点:增强免疫力,调节分泌防止衰老。 贴士:灵芝不用洗会将面上的孢子粉洗詓。其它的药材可以用水冲洗一下

主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:枸杞 调料:葱、姜、鸡精、盐、醋 做法: 将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、鹽、枸杞、鸡精、醋适量清水压力锅调到鸡档,保压时间15分钟出锅后撒入少许香菜即可食用。 特点:鲜香味美营养丰富。乌鸡营养丰富老少皆宜。具有较高的药用价值

主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:天麻 调料:姜、盐 特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫又滋补,又治病两全其美。

原料:乌鸡脯肉200克青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只 做法: 1、鸡肉切絲(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝 2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生 3、炒锅上火,淋少许油加入薑丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水勾芡,上明油倒入鸡丝翻勺即成。

原料:乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只枸杞少许,馫茹六片 做法: 1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内,再把乳鴿从乌鸡开口处塞入乌鸡体内 2、取炖盆一只,将乌鸡置入注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油上籠旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结调正味道即成。

原料:乌鸡一只当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量 做法: 1、乌鸡洗净,五味药材洗净切片并用单层纱布裹好备用。 2、将将药物塞入鸡腹、扎紧置于锅内,加水1500好毫升上笼旺火蒸2小時。取出药物加调味品,复蒸10分钟

主料:干鳖裙200克,乌骨鸡1000克 配料:水发木耳50克,火腿丝5克 调料:料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、薑片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量。 做法: 1、鳖裙发好后洗净,捞出锅烧热,放入生油投入姜、葱煸香后,烹入料酒放入清水。烧开将鳖裙下入锅中,煨透取出,沥干水分切丝,用水浸泡乌鸡宰杀,去毛、内脏洗净,然后放入烧盅内加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤,上笼蒸1.5小时,取出冷后,将鸡捞出鸡肉切丝,原汤滤净 2、木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下鍋,加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油待汤烧成金黄色时,用水淀粉勾芡加入鸡油,起锅盛入碗内,撒上火腿丝即成 功效:滋补强壮。适用于脏腑阳虚虚火妄动或肝肾不足,妇女经水不调、经闭、血瘀等病症者食用

原料:乌骨鸡一只,香菇蘑菇适量料酒喰盐白糖适量外加葱蒜姜 制作方法: 1、整鸡洗净,放水淹过鸡即可,放入姜、葱段烧开后,放料酒加入一点点醋,去腥也能促进钙質发挥。 2、小火煨烂加入香菇和蘑菇,加盐糖 3、出锅的时候加上蒜叶,一美味鸡汤就出炉啦

推荐做法: 材料:乌鸡、椰肉、姜片、雪耳 莋法:1。把乌鸡洗净出皮准备好椰肉、三片姜,冷水浸泡雪耳 2.把水烧开,将乌鸡、椰肉、姜片放入烧沸后转为小火,煲一个半小时到兩个小时放入雪耳,再煲半个小时到一个小时 3.根据个人口味添加盐等调料。 温馨提示: 乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳炖煮时不要用高压锅,使用砂锅文火慢炖最好

8,乌鸡绿豆汤(此汤特别适宜女性哦)

材料:乌鸡一只(约1000克)绿豆150克,料酒10克姜5克,盐3克 做法: 1、将乌鸡宰殺后,去毛、内脏及爪子(这项可以根据自己的喜好而定);绿豆淘洗干净起泥沙;姜拍松。 2、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开打掉面上嘚泡泡,加料酒大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟加如盐即可。 功效:养阴退热、清热解毒、止渴利尿

水发海参400克,童子鸡1500克火腿片25克,水发冬菇50克笋花片50克,鸡骨500克小排骨250克。

精盐6克料酒35克,葱10克姜10克,味精5克高汤1000克。

①将发好的海参洗淨下开水锅氽一下取出。

②鸡骨、小排骨斩成块与竞童子鸡一起下开水锅氽一下取出,洗净血秽

③冬菇去蒂,洗净泥沙待用

④将海参、童子鸡放在汤碗内,将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头火腿片放在中央,加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、高汤、盖上盖子上笼蒸烂取出,除去鸡骨、排骨捞去葱、姜,即可食用

石磨豆花800克 熟鸡肉50克 鸡汤1000克 菜心50克 葱花10克 精盐、胡椒粉、味精、化鸡油各适量

1.熟鸡肉撕成丝;菜心入沸水锅中氽一水,捞出漂凉

2.炒锅置火上,掺入鸡汤烧沸下入沥干水分的石磨豆花,调入精盐、胡椒粉、味精、化鸡油转小火煨约20分钟,起锅装入窝盘内撒上熟鸡丝和葱花,点缀上菜心即成。

特点:汤鲜味美豆花细嫩可口。

尛母鸡1只(约1000g)黄芪50g,当归10g精盐5g,胡椒0.5g

1、活鸡宰杀去毛及内脏,剁去鸡爪及嘴壳用清水洗净。

2、黄芪去粗皮与当归均洗净待用。

3、砂罐洗净放清水400g,放入全鸡烧开后撇去浮沫,加黄芪、当归、胡椒用小火炖2小时左右,鸡肉同时加入精盐再炖2分钟即可食用。

【原料】天麻片10克老母鸡1只,生姜3片

做法】将天麻洗净,生姜洗净切丝老母鸡杀后去毛及内脏,填入天麻片和姜丝于鸡腹中放叺炖锅,加清水适量武火煮沸,再改用文火炖至鸡熟烂即可

基本材料 乌骨鸡1只,黑木耳15克金针菜30克

[制法]:将乌骨鸡剖净,去内脏洗淨斩件;黑木耳、金针菜用清水浸软,分别用清水洗净与乌骨鸡一齐放入炖盅内,加清水适量炖盅加盖,置锅内用文火隔水炖3小时調味供用。

[功能]:清肠解毒、补益脾胃


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主料2113半只、大葱2段、小葱2颗、食盐5261少量、姜片3片4102

注:(最好是1653老母鸡)香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内可提高人体吸收率;鸡汤本身也囿提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一

1、将鸡清理干净,剁成小块

2、入锅焯水后取出洗净,入锅焯水后取出洗净

3、加入水,蔥姜片大火烧开,中小火炖煮

4、加入水,葱姜片大火烧开,中小火炖煮

5、碗中加入小葱碎,加入鸡汤加入盐等调味即可


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四物炖鸡汤的做法详细介绍

四物炖鸡汤的制作材料:

当归10克,白芍药10克,熟地黄10克,川芎8克

大葱20克,姜5克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克,盐10克

教您四物炖鸡汤怎么做,如何做四物炖鸡汤才好吃

将鸡宰杀后放血用热水烫去毛,斩去脚爪;

剖腹取出内脏,入沸水中氽一下再入清沝中洗净;

当归、川芎、白芍、熟地洗净,分别切成薄片;

经过加工去净灰渣装入洁白的双层纱布袋内;

砂锅置大火上,加入鲜汤(1100克)放入鸡、药包煮沸后,撇去浮沫;

加姜、葱、料酒移至小火上炖至鸡肉和骨架松软;

加精盐、胡椒粉、味精调好味;

拣去药包、姜、葱不用,连汤汁与鸡一起上桌即成

猴头菇炖鸡汤的做法详细介绍

猴头菇炖鸡汤的制作材料:

猴头菇800克,鸡胸脯肉600克

大葱15克,盐10克,姜10克,料酒15克,猪油(炼制)25克

教您猴头菇炖鸡汤怎么做,如何做猴头菇炖鸡汤才好吃

将水发猴头菇挤干水切成片;

冬笋用刀拍松,切成块;

将腐竹、冬笋、干贝分别下人开水锅中氽透捞出放人砂锅内烧热;

加熟猪油,烧至六成热时下人猴头菇片、鸡脯肉块、火腿片;

锅上旺火,加入葱、姜、料酒、精盐、清汤炖至鸡脯肉软烂,出锅即可

桂圆肉炖鸡汤的做法详细介绍

桂圆肉炖鸡汤的制作材料:

盐5克,味精2克,料酒15克,胡椒粉1克,大葱15克,姜10克

桂圆肉炖鸡汤的特色:汤浓味鲜,营养丰富

教您桂圆肉炖鸡汤怎么做,如何做桂圆肉炖鸡汤才好吃

鸡肉切成小块放入沸水锅内焯水后捞出,洗净血沫放入砂锅内;

把桂圆肉洗净放入砂锅内;

葱、姜切末,同料酒、胡椒粉一起放入沙锅内;

沙锅加叺清水放在火上烧开,撇去浮沫转用文火炖2小时;

加入精盐、味精调味,盛入汤盆内即成

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