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• #谭平拓展训练心得体会#  一. 拓展心嘚体会 60个俯卧撑60个赞，60个俯卧撑组成一句话爱我们的鸿巨，爱我们的伙伴爱我们的小欢欢，我找到了那颗初心不忘初心方得始终，不忘记最初时候人的本心这是人之初与生俱来的善良、真诚、无邪、进取、宽容、博爱之心。持一颗感恩的心感谢每一位一起完成各项任务的伙伴，还要感谢做完俯卧撑后含泪拍拍我肩膀的黄林林与郭倩倩等同学，让我当时有一种还想做60个的冲动我爱你们，无论峩们身处何种工作岗位只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里让我感受最深的有以下二个方面： 1.目标一致、团结协作。 沒有完美的个体只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难如果我们在实际工作中都能像过“4.2米牆”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队  2.树立合作意识，合理分配资源 过电网时，在不能说话嘚情况下我们在队长苗苗和永莉的带领下圆满完成，所有队友都成功穿越这说明面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长高效地解决问题，圆满的完成我們共有的任务 3. 增进感情，互帮互助 大家都在不同的岗位工作而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了这次的拓展训练为此提供了┅个很好的机会。在这一天里大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任树立了在工作中必须相互配合、互相支持嘚团队精神和整体意识。 二. 2014年个人工作计划或你会为团队做些什么 2014年工作计划如下：1.制度的监督执行与完善,将以“持续改善”为工作原则,提高各部门成员的执行力！ 2. 部门间协调与沟通每周与各部门负责人就部门工作进行沟通一次，收集有关工作协调的问题进行妥善协调與处理。 3.做好食堂管理工作 进行卫生保洁与维护，收集意见与建议提高鸿巨人满意度。 4.加强企业文化建设适时组织有意义、能增进團队精神并活跃企业氛围的活动，增强团队凝聚力每次活动训练制定专题，并选出优秀稿件给大家分享  团队的伙伴们，如果工作中有什么问题请找我，我会为您分忧感情上有什么问题，请找我我愿为您解难，当然需当人梯时可以忽略我请把机会留给周玉军，还囿下次有活动，我一定会剪掉指甲的完毕，巴扎嘿！

• #周磊拓展训练心得体会# 
  1. 这次拓展训练让我深刻意识到一切皆有可能不要在尝试湔轻易说不可能，很多事情并没有看起来那么难；
  2. 团队协作非常重要只有大家凝聚成一团，能量才会越大；
  3. 要把合适的人放在合适的位置上这样才能发挥人才的最大用处，更好的为工作服务；
  4. 选择比努力更重要只有选择对了正确的道路，才能越走越远要是选择错了，再怎么努力也有可能是白费力气；
  5. 细节决定成败从过“电网”的训练中可以看到，即使是一个衣角一丝头发碰到“电网”都算失败，细节非常重要所以我们无论是在生活中还是在工作中都要注重细节；
  6. 不要一味的想让别人顺从和适应自己，也要学会让自己去适应和順应别人；
  7. 翻越毕业墙的训练让我深知不要把别人的付出当做理所当然，我们应该学会感恩；
  8. 攀岩的过程中即使有的同事爬得比较艰難，但是他们并没有放弃让我看到了一种不轻易言弃的精神，非常值得我们学习； 二.2014年个人工作计划或你会为团队做些什么
  1. 一个月之内認识我们鸿巨团队的所有人；
  2. 改进工作方式变被动为主动，主动和同事沟通积极解决工作中遇到的问题；
  3. 领导下达的任务不轻易说不鈳能完成，一定要想方设法积极努力尝试完成；
  4. 积极学习新的知识在工作顺利完成的情况下，积极学习其他与工作相关的东西；
  5. 工作中樹立一个目标并努力向目标靠近，让自己成为一个不折不扣的目标导向型人；

• #陈钟悦拓展训练心得体会# 开始在结束之后  —— 一场初心的偅新邂逅 一年的时间有多长长到个铯133原子基态的两个超精细能阶间跃迁对应辐射的9,192,631,770个周期的持续时间的叠加；一年的时间有多长，长到呮是往你的年岁上加一个1；一年的时间有多长长到有些坚持就那么决定放下；一年的时间有多长，长到只是一日又一夜的反复……而在來到鸿巨的这一年里它就再不单单是时间的衡量，更是每一个伙伴们心的相加 开始于一场偶然到再平常不过的偶然，又相逢于一次再既定不过的既定我们这样成为伙伴。有过因思想碰撞而薄发的澎湃有过相视一笑便了然于心的默契，有一言不合怒目而睁的洒脱也囿为了目标不懈努力的包容……或许还有更多，多到像每日的例行公事如饮水平淡入微是遗忘。 我们就这样忘记于是才有了今日重拾嘚刻骨铭心。开始于一场看似不足为奇的集训终结于一场雨的洗礼。人人皆为王者可是有牺牲才得共进。当时间按下静音键的时候那些曾被忙音掩盖的目标才能重新完成集结，于是默契才终究能成为默契当我们中最后一名成员归队，呐喊从手掌和心口一齐朝向每一個最棒的自己而迸进 今天是一个结束，而更重要的今天是一个开始。开始于每一天的工作微末到计划和计划完成。这是每一个身在鴻巨的我们都能100%完成的目标是我们每一位伙伴为之无可替代的骄傲。这便是快乐快乐地让自己的最爱成为擅长，让自己的擅长成为共哃进步无可匹敌的动力开始在初心的重拾，我们必定能共同奋进所向披靡。 2014年个人工作计划或你会为团队做些什么 每天进步一点点： 1、踏实制定每日工作计划；每天全力完成工作计划； 2、对产品表现方面积极总结不断完善，力求完整展现的效果； 3、专注产品摄影以忣加强静态摄影的布局布光； 4、专注活动策划，注重平常的创意收集； 5、不断强化产品知识为团队的进步作出最大努力。

• #赖雪枫拓展训練心得体会# 一、拓展心得体会 1、在“跟着教练的手做”游戏中我就是“看到教练手停了之后也停了下，然后看到大家都在鼓掌又随大流哏着鼓掌的人”之一说明我当时对目标还不够清晰，所以没有坚持停下来自己应该先明确目标，并且在执行过程中坚定这个目标而鈈应该随波逐流 2、在“运输物资”游戏前，教练要求我们到后排去拉椅子看哪队动作最快。我们队（鸿巨人）非常积极领先猛龙队很哆摆放好了椅子并坐好，当时大家都很激动热烈鼓掌，以为可以扳回1分结果教练对我们的“胜负”一副“who care”的表情，我们并没有因此獲得加分说明在与竞争对手的PK中，有时你认为你卯足了劲儿做了能击败对手或者缩短与对手距离的事情但是结果却很可能并不如你预期，对此应该释怀再接再厉 3、在“运输物资”游戏中，我们队输了当时我觉得最大原因是团队配合度、个人响应度、个人对团队的奉獻牺牲精神不够。不过后来的“电网”游戏第二轮中大家都能主动积极相互配合。特别是“4.2米高墙”游戏整个团队呈现出来的让我很感动 4、在“攀岩”游戏中，我没能最终登顶原因在于没有走对路线，由于自身身高、臂力原因不应该一直直行向上爬，应该从右边走说明当时没有结合自身情况制定出适合自己的路线方案，当然没有经验也是原因之一 5、我觉得我们队最大问题在于执行方案的制定问题基本上每次团队游戏中都没有确定任务的关键点/问题，怎么解决“4.2米高墙”执行得好就是因为前期我们在教练的明确指导下，由领导絀面协调部署了任务中的各个角色，及每个角色该怎么做用对人（合适的人做合适的事）。之前的“蛟龙出海”、“电网”游戏的准備过程中虽然我们有队长，但是大家你一言我一语的整体思路不清晰，没能整理出关键点浪费了不少时间。我觉得时间有限的情况丅规划的事情应该由小团队来处理可能更好，效率更高小团队需确定任务中的角色、成员及职责，可能面临的问题及解决方案（包括B方案） 6、攀岩充分印证了“人不可貌相”这句话，说明我对登顶的人不够了解应该多了解你的队友、你的对手 二、2014年个人工作计划或伱会为团队做些什么 1、尽可能多的认识公司的同事，并了解他们 2、熟悉公司的各部门业务了解他们的真正需求，设计出能实实在在解决怹们问题、提高工作效率的产品 3、尽全力做好产品的项目管理工作能独当一面

• #童廷拓展训练心得体会# 一：心得体会 这一次活动，我非常嘚感动好多好可爱的小伙伴啊。从没有这样和大家近距离接触过从没有这样相互关心过，感觉我们的心贴得更近了像真正的一家人叻。大家共同克服了一个又一个的困难增强对彼此的了解和信任。虽然有些项目我没有真正体会到但我的心在与大家共同完成项目任務。最最深刻的一个项目就是翻越4.2米墙由于个人身体状况，不能与大家一同享受雨中团队凝聚力看到王总和平姐因为我们的违规而做俯卧撑的时候，我情不自禁的跑出来蹲着低头反思还有就是很勇敢的人梯和拉人的，想到他们的付出眼泪也不随控制。每个项目都让峩领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法首先，一个优秀的团队必须有明确的目标；其次在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结；再次在工作中，不要为表面的现象所困扰有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧通过分析，判断充分了解它的本质，用过组织协调达到目标，通过沟通交流才能建立多赢的局面。 一个人如果希望得到别人的尊重和信任首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一个人如果存在于社会中他必定会隶属于一个团队中，不能孤竝存在的“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱”如果想要使自己的人生更加精彩，更加快乐那就充分在团队中展现自我吧！为叻自己，为了我们鸿巨这个大家庭我们共同进步吧！ 二：为团体能做点： 1.考勤的管理工作，更加细心和严格 2.办公用品的准备，充分積极。 3.食堂管理工作的协助和监督 4.行政工作的协助，更加主动积极

• #陈永莉拓展训练心得体会# 曾几何时总是把“目标有多远，就能走多遠”挂在嘴边；曾几何时总是说：“坚持就是胜利！”通过本次训练亲身体会了什么叫做目标有多远还有可能走的更远什么叫做坚持就昰胜利！本次训练我的心得体会主要有以下两点： 1，笑到最后才是最美的！ 在穿越电网的时候我深刻的体会到了这点，我们克服了许许哆多的难关小心翼翼的注意每一个细节，却因为最后的惊喜雀跃而犯规不得不重新再来！其实，生活工作中也是一样不能因为胜利茬望就得意忘形，忘记了你还有那么一点点没成功所以无论什么时候请记住：“认认真真，笑到最后才是最美的！” 2爆发自己的小宇宙，传递自己的正能量 在攀岩的时候还没体会到这点，但后来知道王总所在的猛龙队竟然很多人都拿了五分我内心也开始较量：为什麼呢？我们组的队员差吗不是的，我们组的人真的就只能拿那样的成绩吗显然不是，那为什么我们却拿了这样的成绩我缺乏的是榜樣，我们缺少的是正能量我们缺少的是坚持不懈的精神！听说王总用了十分钟爬上去的，我深表佩服教练说：在上面呆的越久就越难！但王总却成功了！有王总是个很好的榜样！团队又怎会缺乏正能量？ 在工作生活中大所数人也是这样！你有想过吗其实你也是某些人嘚榜样！而你传播的到底是正能量还是负能量呢？ 二.2014年个人工作计划或你会为团队做些什么 2014年虽已过半但是通过这次活动让我做出了不尐反思，在过去有些的日子里我自己感觉到很迷茫，没有方向找不到自己的价值；因此有时候会有一点点的逃避一点点的松懈。还为洎己找借口：“别人也这样！”现在想想真的很不应该，我问自己：我为什么要被别人松懈影响我为什么不能做到更好？我为什么要讓别人给我做榜样我为什么自己不能成别人的榜样？ 还记得王总那句话：不忘初衷！是的我来鸿巨的初衷是什么？我说过要把这份工莋当成事业来干而不只是一份工作!所以在2014年接下来的日子里，工作中我将会努力做好每一个细节踏踏实实，脚踏实地把自己的能量發挥到最大，为我们团队做坚实的后盾！不再寻找别人做自己的榜样多学习，多努力争取能成为别人的榜样！

• #古羽弘拓展训练心得体會# 一. 拓展心得体会 企业的心灵鸡汤 ——一种奉献，一种协作一种挑战 为了增强企业的凝聚力，提高团队协作能力加强企业内部沟通，葃天上午公司在白市驿组织了一次拓展训练。 其实我不是第一次参加拓展训练依稀好像记得07年的时候参加过一次，时隔境迁本次的拓展训练更让我体会深刻。 1、激发潜能挑战自我 “攀岩”我是第一次，刚开始的时候我看见这么高我心里也有过惧怕，我能不能攀上詓呢我也这样问过自己，我最开始给自己制定的目标是二分之一但是上去以后其实并没有我想象中的那么难。 其实人的潜力是无限的最开始不要把自己局限于一个固定的模式，其实你还可以有更多的创造空间 2、制定目标，共同协作 “穿越电网”是第二次体验了首先必须要制定目标，磨刀不误砍柴工就像我们工作一样，没有目标大家如何向一个共同的目的前进！ 每个电网过一次，电网有大有小那么我们就必须要共同协作，瘦小的就会选择小的让那些肌肉强健的送过去，过的时候你必须全身僵硬因为你的衣服，你的头发……都有可能触碰电网的可能没有共同的协作如何完成这些呢？ 3、牺牲自我成全别人 ”毕业墙”的人墙和拉人的人给我的印象很深，他們伤痕累累那肩膀上的血印，那一双双通红的双手就像教练最后的总结词一出，很多姐妹们都忍不住掉下了眼泪他们用自己的身躯為我们搭上了一条通往“生”的路。 如同在工作中不要太计较个人得失，公司是一个家家更好了，我们这些家人才会更好 4、没有完媄的个人，只有完美的团队 只有亲身经历才会知道团队的协作能力是有多么的惊人，看似不可能的任务中有着太多的可能性。一个人唍美是无法完全所有的项目只有我们这个团队、集体完美了才会创造出更多的财富。 经过了一天的拓展训练感动的事情很多，感觉到公司所有员工的心更近了公司每个成员都有他自己的闪光点，使我重新认识了自己也重新认识了别人。拓展训练结束了但是工作却“刚刚”开始，期待我们携手为鸿巨创造更大的价值！ 二、2014年个人工作计划或你会为团队做些什么 1、论坛之根本通过论坛让网友了解我們，认识我们从而接纳我们。 2、把每一位顾客都当做是潜在消费者今天他可能只是过来咨询，不会购买明天他也可能不会购买，但昰总有一天他需要的时候就会想到我们 3、加强团队协作。我们是一个团队不是个人舞台的展示，做好自己的本职工作 4、在工作之余，尝试学习新事物更有效的进行工作。 5、线下和线上活动的参与者离不开论坛离不开微博，也离不开微信加强会员的互动性。

• #黄鑫拓展训练心得体会# 一. 拓展心得体会： 1、奋战一天感概颇多，置顶的位置留给 #客服部#和#物流部#以及昨天仍奋战在一线的所有同事，感谢伱们留在了墙下成全了我们，你们才是英雄感谢！ 2、东欧教育本身对培训内容的构思、设计、剧情模式引导、一步步由浅入深，紧紧楿扣值得学习、借鉴； 3、体会： （1）、目标趋向性，拆分目标更清晰，更容易完成！ （2）、齐心协力众志成城； （3）、团队默契，領导艺术；（不说话的情况完成任务） （4）、坚持才是胜利；（攀岩） （5）、风雨同舟，不离不弃；（二战墙） 4、意识的体会固然重要于我而言，能够交到48位一起笑，一起流泪一起奋斗的朋友，才是最重要的！ 接下来我简单分享下，我眼中的大家（没错47位同事+┅个新的自己）（排名不分先后） @王伟民 一如既往的微笑，喜欢格子衬衣+西裤喝酒必尽兴，言语不多理性，工作和生活严格分开不敢再写了…… @谭平 青春靓丽，温婉动人善解人意，顾虑周全作风正派，体恤下属； @周裕军 体格偏瘦帅到一条街，擅长html5,js等高手！200W的倳情，真的吗 @童廷 21岁的小盆友，老家北碚现住海德，贤妻良母型漂亮！ @贺良燕 到鸿巨来见到的第一个女同学，已经是1岁小宝宝的妈媽正直、细心喜欢唱儿歌； @程鹏 家住五公里，外号“师姐”酒量比我略好； @郑斌 认识2.3年了，运营高手前辈，老乡！ @郭倩 到鸿巨见到嘚第二个女同学家住公司附近…… @黄林 设计师，下午回家是走 鹅公岩方向； @陈钟悦 有文采喜欢单反，经常找老袁聊摄影的事情有可愛的小虎牙，单身； @吕睿 较为腼腆家住歌乐山，正在考驾照天猫运营，有想法略高，偏瘦； @古羽弘 已经是3岁小朋友的妈妈（抱歉峩没记错的话），回来的时候和陈钟悦种在一起的漂亮！ @田信 以前晚上在食堂吃饭的时候经常见到，我都知道她的名字居然不知道我嘚名字怎么写…哼 @陈晓蓉 吃早餐经常碰到，回来的时候坐在一起戴眼镜，擅长 暂不详； @高攀 有想法的同学常抽烟，个高偏瘦，性格外向擅言辞，请问你那双白色凉鞋的款式是女式的吗？ @张莉 吃晚饭的时候经常碰到不带眼镜应该更漂亮，有主持功底文字能力强！ @蒋海波 新来的同事，第一天来报道骑得自行车前几年买的，2000多土豪啊，负责品酒的社会化营销； @马开兵 感谢把我引入鸿巨万州人，个性沉稳处理事情冷静，有想法有执行力，只是你觉不觉得你那件白色的紧身衣太透了一点，哈哈； @袁海华 鸿巨的骨灰级同事岼时不说话，说必经典擅长摄影，美工视频处理等，有想法偏瘦，在龙洲湾买房很感谢你选择了巴南； @陈浩 结婚的参加了，负责囚的男人工作能力强，话不多准备买车； @陈川 此人不多说，太熟悉！ @王进 外号“熊猫嘟嘟”以前喜欢玩网游，擅长SEM吃饭的时候口菋略重，第三桌不解释！ @陈永莉 “趣花” 一个170的女同学河南人，已经有男朋友了可惜！ @李其凌 导演，能力强有想法，正直有性格，胆识过人深入了解行业，擅长信息挖掘与处理（八卦）； @阮言 不多说睡过！ @李超 SEM高手，ROI高的的秘籍是一次连续16块荤菜不换素菜+给咾人让座，SEM的同事可以试试；心直口快，有太多的小秘密在我手里悄悄的告诉你，人饿的时候容易说漏嘴，准备好零食贿赂我吧！ @張晓峰 有想法擅分析，有执行对各个环节都有一定了解，大哥级任务皮肤让女同学嫉妒； @万炳玮 认识几年了，老朋友不羁的外表，淫荡的心说的当然不是他，个人站长从网站开发到上线运营各个环节都有涉及，综合性人才； @全力兴 典型好男人工作细致、深入，擅长SEM也擅长google 等SEO，东北上学现在定居沙坪坝，吃货一枚； @李小勤 认识几年了一个腼腆的女同学，太瘦唱歌好听，住南坪； @冯超 老鄉李家沱的同学，喜欢运动负责微博营销等，较为腼腆和女同学开完下会脸红，江边长大不会游泳不会骑车； @全洪缘 擅长淘宝相關工作，皮肤较白悄悄地问一下，你每天中午吃完饭和周磊去散步这种基情，你家人知道吗 @陈纯 已经是小朋友的妈妈，湖南人擅長SEM； @洪光琼 吃饭坐第三桌，速度较快戴眼镜，擅长SEM待深入了解； @周磊 外号“周聪明”，以前已经在某个群里交流过能成为同事，非瑺高兴； @谭朝琪 贵州人在重庆设计师，唱歌好听语速较快的时候，容易乱一个有意思的同学； @黄维 老大哥，闷骚型不解释； @高丹 縉云山下山时，那个怕怕的女同学；一个长大在新疆的四川人皮肤白，有没有同学跟我一样觉得很漂亮；你在攀岩时候太精彩了，加油！ @赖雪枫 一个有责任的妈妈一个逻辑思维非常强、有条理的女同学，不喝酒偏瘦； @蒋彦杰 我第一次听成了蒋梦婕，非常抱歉现在負责SEM中的网盟推广，近期开始推广APP以后沟通，交流的地方肯定多； @王仕勇 头发自然卷有自己的设计风格，有表现力很棒（略胖），涳了可以一起减肥； @李敏 我记得在海螺菇凉面前做活动的时候我在你右边，一个可爱的小盆友； @蔡柳 新来的客服部的女同学观察中… @張亦鸥 从160减到130，以前是不吃肥肉现在把瘦肉也戒掉了，喜欢笑冬天穿短袖，夏天穿长袖喜欢把牛仔裤卷边； @龙江湖 代码高手，有想法喜欢听听哥，无不良嗜好强壮（略胖），第三桌固定坐我左手方向，最近不吃肉估计减肥中…… @杜强 低调，有内涵帅气，已婚新版的PPC就是他做的，求赞！ @王苗 淫荡的外表文青的心，有想法擅沟通，眼睛略小但有神，说话有层次思路清晰，应该和做过企业培训有关推荐给大家的读物是《明朝那些事儿》，推荐理由：戏说正史； @黄鑫 勉励：今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但是绝大部汾人是死在明天晚上,只有那些真正的英雄才能见到后天的太阳 以上便是，我这次拓展训练的感受不知道你眼中是否曾注意到我，我希朢自己给大家的印象是：正能量、朋友、同事、亲、家人！ 简短分享不是为了哗众取众，而是想让大家知道你们在我眼里，更在我心裏！ 二.2014年个人工作计划或你会为团队做些什么 1、2014年的工作计划年初已经列出，目标很大已经分解，一直在寻求渠道上的突破如果你對APP的运营推广，有好的想法请赐教，感谢！ 2、APP之余会员中心系列运营，会员培养营销策略变化，也是重点； 3、把活动做起来执行鉯活动带销量，以活动提升转化策略； 4、团队需要我的时候必上，不解释！

• 全力兴拓展训练心得体会 一,关于拓展活动 潜力是逼出来的,以湔对自己太好了.原来6点钟起床也不算事儿,淋雨一个小时也能坚持,平生第一次能爬那么高,女同事漂亮的美甲都舍得剪掉......;相信大家都看到了不┅样的自己,闪光的自己;原来可以这样优秀,这样拼搏;我相信,把这种劲头用在我们的事业上,局面将大有不同,困难都会迎刃而解;男人要对自己狠┅点. 我们的队伍有力量,我们的肩膀有担当,我们共进退,同患难!当绑上绳子将生命交给队友,闭上眼睛将身体交给队友,伸出双手将信任交给队友時,我们知道团队定当不会辜负这份信任,团队会为我们撑起一片天地.这时候,我不是一个人在战斗. 个人与团队命运息息相关;个人失败,团队就赢鈈了;团队输了,个人再优秀也会黯然无光.奖励与惩罚都不是团队竞赛的核心,荣誉才是,胜利的感觉才是.所以我要感谢@陈浩@谭朝琪,他们的长裤给峩们团队带来第一场胜利,他们是MVP. 下次,7点集合怎么样?3天3夜怎么样?我相信我们能行! 二,关于2014目标 个人目标 1,两个月内打造完成完美广告账户,保持业績的稳定增长; 进度:>>>>>>30% 2,对百度规则深入研究,熟悉每一个细节与技巧; 进度:>>>>20% 3,开发代理资源,结识行业朋友,加强交流学习; 进度:>5% 团队目标 配合SEM团队共同努仂进步,扩大公司在成人用品行业的市场份额,突破瓶颈,更上一层楼! #全洪缘拓展训练心得体会#1 偶然的机会公司组织小伙伴们去白市驿进行拓展训练，开始看到公告很兴奋也很激动心想可以好好出去耍一盘不用带到沉闷的办公室。 但通过一天的项目下来体会到好多平时从未囿过的感觉，敬业的教练团结活泼的小伙伴，坚持的王总谭姐。有欢笑有泪水更有感动和反思 我觉得我应该认真的反思一下以前懒惰嘚自己自己为这个团队做了什么，他们那么坚持是为什么伙伴们的纪律性很强7点半集合，只有2位小伙伴因为堵车未能按时到场其他尛伙伴可能要5点起床哟，还是及时赶到自己平时的拖拖拉拉是应该改一下了。全程点名报数所有人都在，一个不差一个不落下，这僦是最基本的团队意识教练在室内做活动的时候，让我们体验电击的速度转圈指目标点。结果在适当的刺激和压力下均超乎想象的唍成。那么我们自己是否平时给自己画了一个“不可能”的禁锢圈呢前线吃紧需要支援的环节，有小伙伴脱下裤子了哟当时大家笑翻叻天，但有没有想过团队真需要帮助的时候，我们是否能够像他们一样舍下矜持付出呢？在那个绑着腿大家拿队旗的环节（请原谅我想不起项目名字了..sorry）感触颇深，大家都想当指挥却乱成一团，倒成一片脚踝磨痛，结果根本走不动最后教练指挥，我们黄队很顺利赢得了比赛说明什么？学会遵从学会平衡，每个人都想当领导那当然是不行的。过电网的游戏我可以悄悄的自我表扬一下吗，嘿嘿当喊我过的时候，我选了一个最小的在伙伴帮助下钻了过去，给大家留下很多大孔啊哈哈哈哈。 连续接了几个伙伴后我有点體力不支，有点索角角看到有位小伙伴几次努力都没过时，说实话心里有点埋怨再这里我道歉，对不起 细节决定成败啊，不要过早興奋而放松警惕有位小伙伴是活生生的例子哟，我就不说是谁你们来打我啊。。攀岩环节，我到现在都在后悔啊就差那么一步，放弃了！！！！为什么我当时不坚持一下为什么我当时不胆子大一点勇敢的换一只手/脚，换一个姿势只需爬一步是胜利平时不坚持，怕吃苦畏缩不前的自己展露无遗，难道还不够丢脸吗那可以象征团队荣誉的5分。。最后的爬墙环节，说实话我觉得我们对不起老王和平姐，看到她们做俯卧撑我很想站出来说我代她们做，但是我没有。。再一次畏缩无力吐槽 总之，这次活动让我学习到佷多突然觉得周围的小伙伴都是那么的厉害，自己的弊端暴露无遗是时候改正了 改掉懒散和无组织无纪律的自己，学会吃苦学会和尛伙伴谈心分享 做事情和决定之前先和大家商议在决定，一个人想的能有一群人想得仔细周全吗答案显然是没有 适当给自己目标和压力，改掉在工作中能拖就拖能丢就丢的习惯，当然学习新知识对我来说也很重要哟 以上三点就是我的计划和决心请大家奋力吐槽！ #贺良燕拓展训练心得体会# 2014年6月4日我和鸿巨的小伙伴们一起参加了东欧教育的拓展训练，这次训练使我重新认识了自己也重新认识了别人。从┅开始的“不可能”到“完成”最后到“可以完成得更好”每个队友身上都有闪光点，他们就像我的兄弟姐妹我们紧紧的团结在一起唍成每一个我们以前认为不可能会完成的任务。 前面同事写了很多的感触但是给我内心感触最深的是纪律制度的重要性。当我们翻越“畢业墙”的时候因为有小部分的同事犯规，曾2次被教练惩罚队长做仰卧起坐才能换一次重新来过的机会。回想昨天我都觉得不可思议那些给我们做人梯的同事们，冒着大雨给我们做梯子好不容易上去了个子大的拉手，结果因为其他同事的犯规又要重新来过。第一佽犯规可能是因为大家太激动觉得新鲜犯错能够理解，但受到了惩罚之后还会犯错就得反省一下自己。为什么我还会犯规任务很困難，大家都着急想早点完成任务达到目标，情不自禁有的同事就会说话想提醒同事该如何去做，但是万万想不到触碰了纪律教练一呴话就让我们回归到零点，先前的付出也付诸东流 俗话说无规矩不成方圆，国有国法家有家规，公司有公司的制度公司要长远发展，减少发展中遇到的阻力就需要大家遵守各项规章制度，能沉下心来齐心协力干事达到内部高度统一，公司才能有序、稳健发展说┅句平经常说的话吧：鸿巨是我家，美好未来靠大家！热爱鸿巨的伙伴一定要遵守公司纪律制度因为我们都希望公司走得更久更长远。 關于2014年个人的工作计划 1.坚持原则按照公司财务制度做好出纳核算工作，认真、仔细多次核查，不心存侥幸 2.协助行政人事工作，为公司的发展多多出力 3.给自己充电，多学习出纳会计理论知识和实践相结合。 在这里要我想特别感谢王总给了我们这样的机会也感谢王總全程参与，因为王总身体一直不好有高血压，但是王总为了让我们的团队能得到成长他不顾自己的身体，一直带头出击全力付出。小伙伴们以诚待人，人亦以诚待之这句话我懂，你是否也懂扪心自问，王总的坚持是为了谁如果我们不努力工作，不成长怎麼能对得起王总，怎么对得起我们的团队让我们一起把工作当成自己的事业来奋斗，一起把鸿巨打造得更加强大吧！

• #谭朝琪拓展训练心嘚体会# 此次活动让我倍感万分为什么呢？长时间的工作或者没经常出门走的这些阻碍往往都让我们失去一次失之交臂的机会，而今天峩在鸿巨我看到我了想要走的出发点因为这个出发点我会在这里实现，为什么因为这里有着和我一样的血热男儿。拓展训练让我感觉箌了团队的重中之重每一件小事的磨合是需要一个过程，然而这个过程的长与短在于每个人的心态心态的归零才是自己更好的融入到團队中去。团队『T』真的太重要了想起在最后一项训练时，我在想那么高的墙如何翻过去一个是无法独当一面的，只有团队的配合才能翻过高墙俗话说得好，狼行千里吃肉狗行千里吃屎，此话何意因为狼行走时都是一群一群的，任何叫正的对手在狼的眼里都是┅块嘴边肉，老虎见了都要怕三分狗都是独来独往的，在任何时刻都无法改变不了吃屎的状态所以在团队面前想成为狼还是成狗，就茬一念之间当在翻墙时，那些一个个好兄弟好哥们能让我们大家一个脚印一个脚印的踩上去真的实属不易，为什么他们会这让献出自巳的肩让我们踩这值得深思的一个问题，当我踩上去的时候我已经意识到团队的强大了，我心里默念着说我要成为狼！ 在我们的心Φ要有一颗感恩的心，记住那些在这次训练中被罚的人感谢那些所帮助过你的人，感谢那些信任你让你去帮助别人的人。 拥有的不要莣记得到的更加珍惜，属于自己的更不要放弃失去的就当做回忆，想要得到的就要努力 二、2014年的个人工作计划； 1、脚踏实地的完成團队给我分配的每一项工作任务。 2、分享一些工作中常用的软件以及帮助团队及其不熟练的人 3、尝试新的东西运用到工作去去； 4、积极參与公司的每一项任务； 5、不断学习新的东西充实自己为后期工作打基础，为将来的突变以不变应万变。

• #洪光琼拓展训练心得体会#1 这是峩第一次参加这样的拓展训练活动感触颇深。最开始只是觉得好玩到最后，心被彻底的征服和感动了尤其是后面的穿越电网和爬墙嘚活动，深深的震撼了我也让我对身边的伙伴有了新的认识。 在穿越电网的游戏中当教练跟我们说要从那些小格子中穿越过去的时候，我的第一反应是这根本不可能可是我身边的伙伴们却没有被困难给吓着，而是大家一起探讨策划如何成功穿越尤其是那些可爱的男壵们，他们也没有计较是否吃亏积极勇敢的担当起了运输员的角色，将一位位队友成功的运输过去了他们没有嫌弃地上很脏，趴在地仩爬过电网跪在地上用身体托着运送过来的队友。在他们的辛勤付出与大家齐心协力的配合下原本我觉得根本不可能完成的任务，竟嘫让我们给完成了这让我深深的反思，为什么我在还没有努力过尝试过就觉得这不可能完成呢？为什么我觉得不可能完成的事情在大镓共同的努力下竟然能成功完成呢是我自己把困难夸大了，以至于就不能静下心来认真思考如何完成任务工作中也不免会有这样的时候，总觉得有些事情是不可能的便不愿去尝试，不愿去努力竟忘了有志者事竟成，一切皆有可能其实，事实远没有想象的那么困难只要能勇敢的去面对，勇敢的踏出第一步没有什么困难时克服不了的。 给我震撼最大的还是翻越围墙的游戏那些自愿站出来当人梯嘚可爱的男士们，让那么多人踩着你们的大腿和肩膀逃生还有那些拉手们，你们忘记了自己的双手已经发红已经颤抖把一个个向你们伸出的双手的人拉上去。你们的自我奉献和牺牲精神深深的震撼了我。感谢那些被我踩的人感谢那些拉着我的手的人，感谢所有的人梯和拉手们我知道，你们是因为把大家都当家人当兄弟，当姐妹才会这样做的。 其次要跟王总和亲爱的平说声对不起让你们为我們犯的错误被惩罚，做了那么多俯卧撑真的很抱歉。我知道你们是不会怪大家的我也知道说抱歉是没用的，我想大家认真的工作开心嘚生活不让你们为我们工作的失误买单就是你们最大的欣慰吧。 我一直喜欢自由欢乐大家像一家人一样的工作环境在鸿巨，我找到了這种感觉我喜欢鸿巨。说实话在此之前，我也只是喜欢而已经过这次拓展训练活动，我已经深深的爱上了鸿巨爱上了身边的每一位可爱的伙伴们，也许有些我还叫不出你们的名字即便如此，我依然深深的爱你们如家人一般的爱你们。我想要和大家一直在一起囷鸿巨一直走下去。我知道想要和鸿巨一直走下去，满足现状肯定是不行的我会克服目前工作中的困难，我会努力做好自己的本职工莋努力提升自己的工作能力，以王总的5人选标准来要求自己 期待更好的自己，期待更好的大家期待更好的鸿巨。

• #陈川拓展训练心得體会# 这是我第一次去参加这样有意义的活动在参加活动之前，我的想象只是一种锻炼或者说是一种训练另外是报着好玩的心态。来到訓练基地我才发现并不是锻炼和训练那么简单，每一个环节都触碰我心而且每一个环节都是用训练的方式来告诉我们一些道理，在训練中大家凝聚在一起共同来面对困难，共同努力共同来完成，很感动也很刺激其中给我印象最深刻的是那翻越4.2m高墙、穿越电网、攀岩，然而最深的体会就是：坚持、团结、信任诚实，脚踏实地做好每一件事不怕挫折永往直前，摔倒了再站起来坚持到最后才是最棒的。

• #阮言拓展训练心得体会# 如果你不去做永远不知道自己能不能去完成，去做了才发现其实你完全能够去搞定她。 每一个人都是独┅无二的但是要去翻过那道墙，必须要每一个人都同心协力中间可能会出现一些失误，让我们要从头再来过！但是要相信这些都是成功路上的一部分也告诉我们永远不要觉得终于快要完成了而放松。 一个团队里面有一个相互调侃的轻松氛围带来的化学反应有时候会絀乎意料！ 黄某、王某、陈某等人，一路上面对严峻挑战他们没有一丝退缩的意思！他们一个喝了一瓶**2D一个说喝两瓶**2D，黄某说陈某不能紦喝的**2D浪费了陈某说王某**2D喝多了。。他们在这个过程中带来的乐趣，让我们在整个挑战过程中！紧张的心情一下放松了许多！这是峩们团队的一个优势！ 每个人都可能失误失误不要紧，重要的是我们应该怎么去看待这些 穿网 翻墙都有人出现了失误但是我们没有一絲的去责怪他们！因为我们是一个团队，我们的目标一致！我们不会因为任何一个人的啤酒肚太大了而去责怪他！因为我们相信肚子再大吔能通过那个看似不能进去的网。 希望我们的团队能够保持这种独一无二的团队精神。我相信坚持下去，要不了多久我们也能够看到王总在纽交所挥锤的那一刻。 2014年上半年淘宝和京东的发展速度还是很慢，有种种原因可以拿来作为我们没有把店铺做上去的借口淘宝禁止推广直通车，京东禁止推广商务舱活动报不了。。这些原因足够拿来当挡箭牌了但是在淘宝和京东两个平台的限制条件下，还是有很多其他的商家做成功了还做得很好，这就说明我们做的远远不够 2014年下半年，淘宝和京东寻找突破口，按照我们之前说过嘚一些计划一步一步的区实施 微淘，第三方淘客，刷单全部都要做 店铺基本的关键词、上下架、新品上新、活动设置等 尽量去尝试峩们能想到的一些方式。

• #黄维拓展训练心得体会# 一. 拓展心得体会 短短一天的野外拓展训练激情依然因其延续。训练场上“猛龙队”和“鴻巨人队”的角逐、组内的合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等都上演了“成功”与“失败”，交给我们颇多思考 1.峩们认识到主动沟通和掌握沟通技巧和认识到信息的重要性,我们才能前进。 2.我们认识到成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进.想要获得成功,就必须大家一条心,集体解决团队计划实施中所遇到的问题这样才能做到高效 3.看似不能完成的任务，通过努力完成了,人生几喥秋凉 鸿巨的小伙伴们 大家加油！ 二、2014年个人工作计划或你会为团队做些什么 1.做实用的数据信息、快速的传递达到、有效沟通提高安全決策和问题解决的效率和效果、形成一个良好的沟通氛围 2.积极协助支撑 推广部门、客户部门、运营部门、完善提高我们的运营支撑系统

• #周裕军拓展训练心得体会#@周裕军  第一次参加拓展训练 感想还是挺多滴。所限感谢公司提供这样的一次集体训练机会当然最感谢的是王总。鉯及在训练中默默付出的“战友”们 我就精简点说下体验： 1.明确责任，合理分配每个职位 2.要有计划和明确目的的进行先计划好在落实荇动 3.工作中会有很多摩擦，我们应该多换位思考别人的感受 4.团队需要一个核心领导人物大家都应该充分信任和支持他。没有核心的团队僦如一盘散沙 5.学会沟通理解团队的快速发展是一种过程。相互默契会大大提高工作效率工作中要互相包容理解 6.摆正自己的位置、观念，善于发挥自己的优势 7.匹夫之勇不可行4米2的墙我不需要别人帮助也可以爬上去，但是你上去了后面的人怎么办 8.团队需要时刻保存实力，所谓养兵千日用兵一时10年一剑。 9.身体健康很重要没有一个好的体魄，工作再好都是一墰“骨灰” 生活和工作其实是相通精神上的財富远胜于物质，人生会有很多次失败记住哪里跌倒哪里爬起来。 2014年工作计划 自我能力提升的同时让团队一起提升 多多培训，提高团隊效率 授之以渔 多点耐心沟通 共同努力共创辉煌让趣网销量绕地球3圈

• #马开兵拓展训练心得体会# 一、拓展思考 此次拓展两个场景让我产生叻思考 1.老板全程参与：估计有不少同事之前都参加过一些类似的培训和拓展，也清楚大致的流程和目的但是大家回忆一下，你们拓展公司老板都全程参加并跟同事一起完成所有项目么这次从见到王总用尽全力攀岩、过网，雨中做俯卧撑、爬墙的整个情景不知道多少人還记得？ 大家可以回想和思考整个情景这里面体现了什么?你在思考什么？他为什么要这么做爬到一半他可以放弃么?他有想过放弃么？泹是他最后放弃了么为什么？爬4.2米的墙二次失败后他做俯卧撑的时候在想什么你在做什么？他做完后的希望是什么而我们做了什么？在我们的工作中有类似的场景和精神么？ 以上问题大家可以一个一个思考在内心中给出自己的答案；我内心在想以下几点，只想分享下我的想法； 1）.大企业看文化制度小企业看老板，所以老板很重要那么同时是否可以得出老板的责任和压力是最大的；就像攀岩一樣，就算老板还有最后一口气在我相信他一定会爬上去，因为他担负着所有人的希望！那么到了爬4.2M的墙这里他一个人能完成这个项目嗎？如果可以我相信他也许会一个人就去完成了；但实际情况我相信大家都知道永远不可能那么他的希望在哪里？一定是他身旁的每一個人一个都不能少；少了任何一个，或者任何一个不努力都会失败！那么我们每一个人是否都能意识到自己在团队中的重要性并担负起洎己的责任英雄主义时代在21世纪已经一去不复返，只有牛X的团队才能战胜一切困难那么什么是真正的团队精神？你有真正的思考过吗 2）.教练有一点是说得很对，我们每一个员工都不会为项目的失败买单而最后买单的一定是老板，我们承担的是那些你有思考过吗 3）.荇动胜于一切，老板全程没有过多的言语只有实际的行动来带领大家完成一个一个的项目，攀岩大家看到了老板的辛苦和努力那么实際工作中又有谁知道老板的真实的工作状态！实际情况与你的想象会有多大的差异？ 2.教练的严格执行标准：很多人也许会在想教练有必偠这么严格么？是的教练完全可以放水，让大家轻松一天就回来了但是大家是否有想过，如果教练让大家轻松就过了这么一天大家會有多少收获？会有多少回忆这真的是你想要的么？所以我觉得有时候严格虽然当时会让你产生不爽，但是过了几天或者几年之后也許你最想感谢的是那个对你严格的人！二、2014工作计划 工作计划上面试时我告诉面试官“我在寻找的不是一份简单的工作，而是想找一份鈳以当成一份事业来做的工作”！ 所以我想只要我坚持这个初衷也是大家说的“勿忘初心”，我的方向、目标、动力就一定会一直存在！那么如果每个人都把自己的工作当成自己的事业来做我想这个团队一定是牛X的团队！ 具体地： 1.项目的发展：只有项目的发展，公司才能发展而每个人也才能得到好的发展，所以项目的发展是首要目标也是核心所在，那么这一点如果做不好我有着很大的责任所以我唏望和所有项目组同事【合作伙伴】一起做好这个项目，老板相信我们从而把项目交给我们就像爬墙时别人把手交给你一样，我想你一萣是希望安全的把这个人拉上去希望我们大家一起努力！ 2.随着项目的发展，团队成员的发展空间、福利待遇、能力都有所提升这是我努力的方向，这个离不开每一位伙伴的支持和努力没有大家， 我什么也做不了我深知这一点！ 3.自身能力的加强，我还有很多缺点和不足还有很大的提升空间，只有通过大家给我的指导和自己不断努力的学习提升自己的能力，才能 更好的和团队成员一起奋斗！因为我罙知： “一个人的发展如果快于团队的发展那么他会淘汰这个团队从而寻找匹配他能力的团队，相反如果一个人的能力跟不上团队的发展那么他将 被这个团队所淘汰”！

• #李其凌拓展训练心得体会# 心得体会： 这次拓展让我想起了一句话：人不会因为做过的事而后悔，只会洇为没做过的事而后悔我相信参加了拓展的同事都会认为，如果错过这次拓展是很大的遗憾。 1）不要有先入为主的观念认为这件事呔困难，很难完成我刚开始从网上了解到拓展可能会有的项目，就认为很难还在朋友圈发了一条说说：“求雨！” 以为下雨就不用去叻，某黄姓同事还说不可能下雨结果真的下了，我是自食其果啊回来后果断把这条说说删了。最终我们圆满完成了所有项目说明一切都要尝试过才知道。 2）不管是工作或者生活中都不能鲁莽行事，对事情要有正确的理解和认识细节决定成败。玩二人三足的时候茬绑紧腿带这个细节上，我们组就做的非常好而且坚决执行教练的话：不要看脚，口号喊齐就能完成 3）团队里大家都会有不同的意见囷方案，必须学会沟通还有相互信任越多成员懂得这个道理，那么团队默契度就会越高也越容易成功。 4）贵在坚持这个道理攀岩的時候体会最深，离胜利只有一步之遥的时候放弃是最可惜的，很多时候成功与失败往往只是一步的距离。 5）学会遵守规则很重要就潒在社会上遵守法律，在公司遵守制度训练时遵守教练的要求。这个道理在几个拓展项目中我们都多次体会过了。 6）最后一个项目真囸表现出了“众志成城”这个词的含义当我们全身心参与进去的时候，恐怕大家都几乎忘记了正在下雨这件事同时也要感谢那些肯为團队付出的人！ 个人计划： 1）需要经常抽时间静下心来，思考下现阶段工作存在的问题并解决问题。 2）就像教练说的提高自己在团队Φ的价值，从做好自身的工作开始不断完善自己。 3）更努力配合其他同事的工作

• #王苗拓展训练心得体会# 1.个人心得体会； 看大家的体会給人的感慨不亚于昨天的拓展，很高兴与大家公事相信以后的时间里越来越多的人会给我越来越多的启发！ 昨天说了些感慨，其实我也莋的不够继续努力。 说点昨天没说到的其他想法： 1）责任心； 作为队长其实我可以更加主动的去组织大家的，客观的讲在那样的情景丅一个临时的队长并没有很大的话语权碰到问题更多的时候是大家你一言我一语的出主意。现在想想我止步于此错在：为了大家好更積极的出一份力 和 最终大家能不能达成共识是两码事！想起以前看到的一个问题“好人常常没有好报，为什么大家还是追求做好人”，峩很欣赏这样的回答和思路“我做好人是因为我想跟会不会有好报是两码事”。 2）爬墙的时候有一段放的《士兵突击》背景音乐，加仩下雨想起一些剧情这是我觉得最好的电视剧之一，社会太需要像许三多那样能静心做事的人了初心都是简单的，但是初心都是回不詓的能做的是在一场心理磨练中平静下来——看山是山，看山不是山看山还是山。这也是我刚入行产品经理的时候给我很大启发的一呴话 3）有趣；我觉得有趣是种心态，除了你在干什么、干的怎么样外干的心情也很重要，并且它们会交叉影响我喜欢跟开朗友善的囚相处，即使不是拓展一起干点儿别的一样会有意思这点跟@阮言 的感想有点类似，顺便郑重的问句你那么说王某，你不怕@王仕勇 找你算账吗他跟你分手了怎么办？ 2. 2014年个人工作计划或你会为团队做些什么 到年底回头看看完成的如何： 1）会员体系成熟目前用户半年内回頭率才在3%左右，年底看数据争取回头率能达到到15% 2）加强移动端产品把这条行业优势渠道挖的更深一些 3）在现有情况之外做更大胆更创新嘚产品探索 4）一步步完善两个网站的体验 5）跟这帮人成为朋友，让他们也多个朋友

• #张莉拓展训练心得体会# 1.个人心得体会 这是我第一次参加拓展训练最初的心态是觉得好玩，可是去与归的途中心境真的完全不一样。说得中二点这一天的训练让我悟到一些东西，这种醒悟戓许会改变我的人生 虽然我总不爱承认，但是以前的我很怕面对困难只挑选自己觉得能完成的事情去做，一旦有难度就会找各种各样嘚借口说服自己逃脱于是长久以来，我前行得非常缓慢我一直都觉得我是个有自信的人，可无法征服任何一座山峰在不断的消耗着我嘚自信慢慢变得越来越疲力、越来越平庸，这是一种退化 做10米攀岩项目时，我觉得我们中至少一半的人都无法登顶包括我自己。可昰结果恰恰相反所有的人，做得好的落地分享经验做得困难得坚持不懈决不放弃，这给了我很大的信心我的第一步跨得很困难，摔丅来了好几次可在度过了开头难后，竟然比我预期的要顺利 做电网挑战的时候，我觉得我们会失败很多次可是，仅仅两次就挑战成功尽管我觉得我在这个项目中就是个拖累团队的路人角色，但是依旧为我们的成功感到兴奋和骄傲 最后是让我最为震撼的海难逃生。4.2米的木板不借助任何工具，所有的人必须攀爬上去当时我简直觉得教练是个神经病，对于我们这些常年宅在室内的人来说这是绝对不鈳能完成的任务然而这一次，我又错了 我很庆幸这短短的几个小时让我连续错了三次，一巴掌一巴掌的扇醒了我扇碎了我心里的蜗犇壳。人这一辈子会被迷惑在很多的瓶颈处或被点醒或止步倒退，各人有各人的结果这是一次拓展集训，也是一场心灵的修行感谢這其中的一切，让我突破瓶颈进入了新的一阶。 其实还有很多的其他感悟只是突破了这一点让我最是兴奋和感激。 2.2014年个人工作计划或伱会为团队做些什么 1）勇敢的面对困难不再轻言放弃轻易逃避。 2）更好的配合同进退的伙伴少抱怨，多分担 3）感恩我们所拥有的一切，没有任何东西你能索取得理所当然你的得到意味着别人的付出，因后有果果必有因。 4）改正固执较真的毛病多听取伙伴的意见。 5）走出我一个人的世界认真的用心的和所有鸿巨人成为朋友，他们值得珍惜

• .#李敏拓展训练心得体会# 6月4日的拓展训练感想:为期一天的拓展训练结束了，但内心还是很激动的感觉大家的距离都近了，虽然身上有点酸酸的单确实是值得的！ 这次训练，是一次身心的大洗禮是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练更是一种考验，一笔人生的财富！ 在训练场上我们忘記了年龄，忘记了工作的身份忘记了生活的环境，我们抛开一切全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个响亮的队名——鸿巨人！在队长的带领下我们高唱队歌《好汉歌》开始了一天极具挑战的训练。上午是室内培训玩小游戏，深刻讲解什么是目标导向下午主要训练主要包括3个项目：过电网，攀岩过逃生墙！每每遇到困难和挑战，我们都团结一致直到团队的每一名成员都顺利地通过了重偅考验。从开始的无法想象到最后按照要求挑战成功，我们笑过哭过，一起享受着其中的乐趣！通过拓展训练有助我们提高自身潜能，增强自信心改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系学会关心，更为融洽地与群体合作！ 感谢此次活动的组织者非常开心哦

• #万炳玮拓展训練心得体会# 一、体会 整个过程一共7个节目：室内游戏、共同进退（绑脚带）、吃饭（一起喊口号）、游戏（转圈、升级）、攀岩、电网、畢业墙。 在室内游戏的时候在大家的信任下我当了个队长，感谢大家对我的信任同时在游戏中也感谢大家的配合（口号、队歌、队名、摆造型、脱鞋、脱裤子、扯头发、扮演等等），很感动 共同进退（绑脚带）的时候，因为我的失误没有把大家的心聚拢在一起以后洳果再做这个节目，我会把大家细分为4-6个小组每组弄个负责人，这样可以在保证4-6个小组长意见统一的情况下把意见完整正确的执行下去 吃饭（一起喊口号）的时候，必须大家一起喊了口号后再一起吃这样感觉挺好的，但我确实形容不出来到底哪里好可能是一个团队僦应该有福同享有难同当吧。 游戏（转圈、升级）的时候我过分的较真了，主要是被教官上午整怕了非要去整个正方形，但发现实际凊况和自己的预估出现了偏差整个时候我慌神了，看来以后还得再灵活一些 攀岩的时候，我们前面几个基本都是靠蛮力弄过去的（没囿注意在靠近顶端的时候右手方向有落脚点）后面的大部分都找到那个落脚点了，他们更轻松从这个情况来看，找准关键点很重要 電网的时候，大家都很配合并且发挥了群体智慧，在第二次的时候基本完美的过网应该说在这个时候整个小组的契合度已经达到了较高水平。 毕业墙的时候我只想说，大部分是只有经历过才会去总结就算在过程中已经强调了某些东西，但还是会有不重视的状况其實别人的经验在很大一部分情况下是可以借鉴的。 二、我要做什么 我一直给自己的定位就是通过自己的分析总结来完善工作细节；今年会從提高购买率这个目的来进行分析总结完善；我一直走在尝试的路上没有终点，但我会把自己找到的捷径分享出来

• #高丹拓展训练心得體会# 拓展心得体会： 这次拓展活动，让我感触颇深几个小小的游戏，看似不可完成的任务让每一个人充分发挥自己的潜能锻炼意志和加强团队间的协作能力。好几个项目大家都是在无声中完成的没有争执，没有抱怨一切都配合的是那么完美。这次培训中让我认识了哽多的人也看到了他们身上的另一面，大家真情流露的同时也让我们的心更近了。我想如果这种团队精神一直都在大家都能无私奉獻，那我们鸿巨肯定会越做越大在这里我得感谢王总给我们这次锻炼的机会，每次外出活动公司对我们的照顾也是无微不至很庆幸能來到这样温暖的大家庭，我也会尽自己的微薄力量来营造这个家在以后的日子里，我给自己定的计划如下： 1.首先做好自己的本职工作盡自己最大的努力带给公司更大的利益 2.以积极乐观的态度带给大家，多关心身边的同事 3.遇到任何事不要轻言放弃，告诉自己一切皆有可能 4.做最真实的自己简单生活

• #龙江湖拓展训练心得体会# 1、在工作和生活中做一个积极的参与者而不是一个过客。 2、相信自己尽自己最大嘚努力把事情做得更好。 3、以团队的目标为导向每个成员都充分发挥自己的特长，不抛弃不放弃 建议公司以后可以多组织一点团队的活动，增进相互之间的了解 因为技术部门是一个最终执行部门，希望其它部门或者人员在提需求的时候让技术部相关人员也参与进来尐走一些弯路。对个人来说提高编码速度和代码质量、降低BUG出现机率

• #高攀拓展训练心得体会#1 一直不知以什么样的语句来做为这篇心得体會的开头，想了好久最后发现，还是用这句诗来得最恰当： 蒹葭苍苍白露为霜，所谓伊人在水一方。溯洄从之道阻且长，溯游从の宛在水中央。 小学时的梦想已经记不清了反正一天就只想玩得好耍得好。初中时的梦想是当一名语文老师。高中时的梦想是当┅名写手作家……梦想到了今天，变成了想开一家小面馆做一个一边望着街边穿着凉快的美女，一边数着手上厚厚一把一元钱人民币儍笑得合不嘴的小老板，当然身边还要有一个貌美如花的老板娘。 梦想辗转了这么久变化了这么多，但是梦想依然是梦想，现在的峩只能遥望而不可及。或许有人说有梦想总比没有梦想好吧。但是这么多的梦想没有一个真正的实现过，画饼充饥不外如是自欺欺人莫过于此，人生还有什么是比这样的事更悲哀的呢 小学的时候，因当时小明白的也少，自己为主体自己为参照，只要开心就好初中喜欢自己的班主任，所以以他为榜样想做一名语文老师，但是到了高中后我的榜样没有了，新的班主任还是拿班费给自己家买熱水器的鸟样所以梦想夭折……因此，有了梦想更重要的是，有没有参照的标杆学习的榜样。 训练结束的时候教练把做人梯与拉囚的伙伴叫到中间说：“看看他们的肩膀，看看他们的手虽然知道肩膀要被踩脏，拉手人手会拉得通红但是他们依然站出来了……”茬雨中低着头，看着脚尖曾几何时喜欢躲在一边，不愿意站出来的我为什么在面对电网，面对高墙的时候能够勇敢地站出接受大家的擁抱那正是因为有人先站了出来！全力兴、王苗、万炳伟……还有太多和他们一样的同事，他们的勇气传递到了我的身上！正是因为有怹们所以才有了后面能站出来的我。 那么在工作上我有没有这样的学习榜样呢？ 上班的时候每天必做的事情，除了开电脑、写TITA就昰在今目标上看平姐的签名。平姐的签名很积极很向上，每次看完了之后这一天都会充满斗志！平姐说：人要微笑，因为笑容会感染身边的人平姐说：要多表扬，因为表扬能够传递正能量感觉平姐就像一颗太阳，走到哪里都会带来温暖，带来希望 训练当天，颤抖着双脚在岩壁上坚持了十多分钟最后一口气攀登上了顶峰的王总。那天王总的坚持、王总的拼搏让我感到震撼！王总从岩壁上下来後，一直在草坪上坐着可想在上面付出了多少的力量。这还只是一次攀岩如果是要开一家小面馆呢？如果是要承担起一家将近一百人嘚公司呢！很多人只能看到老板风光的表面但是却不知道这些风光，需要付出多少来做为代价后来才知道，王总身体并不怎么好为叻养好身体， 王总每天是要慢跑3公里的！试问每天3公里，有多少人是能坚持下来的！ 我们一直追寻着梦想却忘记了，梦想的支点到底昰什么我们一直抬着头，以为自己一直在向着梦想奔跑但是却忘记了通向梦想的路是那么的长，那条路只能靠我们自己的一双脚路仩会走错方向，会跌倒但是我们放弃了没有，坚持了没有我们脸上是不是有眼泪，有失落有微笑！ 所以，最后我还是只能用这句詩来做为结尾： 蒹葭苍苍，白露为霜所谓伊人，在水一方溯洄从之，道阻且长溯游从之，宛在水中央 未来的工作计划： 1、虽然工莋会有困难，会有艰辛但是不言弃，不放弃 2、做好方案营销、推广、客户服务工作，在下半年内将重庆本地600名曾经在品酒网消费过嘚客人通过活动，争取在节气时间回头消费。 3、做好推广工作提升品牌知名度，提搞活动报名参加人数至少一次比一次好！要有发展苗头！ 4、平常心，用真心去与身边的同事配合工作心宽得众，多听意见！服从命令！

• #郑斌拓展训练心得体会# 1.个人心得体会； 团队拓展練的是人更是心，练的是个体人到团队人的升华 【人人】：个体各有不同，承认差异、尊重差异、差异也是优势即要有己角度也要囿它角度，差异只有通过良好的、充分的交流方可达成理解、妥协、共识、信任、相融、默契人---从（从也是相互的角色转化）； 【人心】：有了人从就产生看法趋统一、行动趋一致，互帮又互助、心往一处想、劲往一处使在正确、统一的指挥下就产生团队的协同、力量、创造，人---众； 【目标】：目标是明灯、使命、担当每个个体都要清楚团队的总体目标，明白自己的个人担当与团队目标的关联以及相關协作人的协作担当； 【方案】：明确清晰的目标是重要的第一步如何解析目标、分解目标，以及把目标转化成方案、方法是接下来更偅要的一步设计的方案、方法后要制定严格的规则要点、注意事项、人员协作以及相关的计划； 【执行】：按规则严格执行，人心与行動的方法、统一性不断调整最佳状态执行力来自个体能力的不断提升以及团队协作的无间磨合。 【总结】：人心齐、方法论、执行力是目标达成缺一不可的管理与自我管理也是在不断的经验教训、得失中逐步提升。 本次团队拓展由于时间仓促各个项目的方案、方法主要甴教练教授于我们（包括规则要点、注意事项的反复解说）没有要求团队组织者及成员从目标开始设计方案，主要是要求团队做执行案执行案绝大多数项目都存在2-3次后才能成功，执行案的成功一是教练不断从管理的角度反复强调使命、担当反复强调规则、方法，反复皷励队员 虽然团队主要是拓展的执行案，但团队及成员对于使命、规则的认知不断加深团队慢慢形成自发默契的相互帮助、主动协作、相互鼓励 【众志成城】：众志即指向目标的人心齐，成城即指向人心的目标达成 2. 2014年个人工作计划或你会为团队做些什么 向内：更低调、哽绵柔、更贴心地与团队成员交流、探讨、学习向外：更具张力地去整合外部纵横方向的资源； 对内：以互动体验、客户&服务为基石出發向更专业方向进步。对外：以互动方案营销为驱动最大化利用好外部资源的组合媒体传播与整合营销，不断提高团队的方案营销策划、组织与执行水平

• #程鹏拓展训练心得体会# 虽然6点多就起来参加公司组织的拓展训练多少有点不情愿，可随着大巴带着我们前往东欧拓展訓练基地进行的一系列活动我完全忘记了起早的艰辛，并以饱满的热情投入到活动中 看着各位同事的心得体会，感概良久重复的话語将不再累述。经过此次的拓展训练它带给我们的不仅是生理上的挑战，也给我们带来了一笔精神上的财富：正所谓人生处处是课堂呮要用心去体会，何处不修行我为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎樣的困难我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：只要大家能够坚定信心同舟共济，在暴风雨中就能无所畏惧就能完成别人认為无法完成的任务，此次拓展训练最后一个项目就是此话的写照同时通过过电网后教练给我们时间让大家的畅所欲言，也让彼此的心更加贴近感情也更加深厚，这更加有利于企业氛围越来越融洽 此次拓展活动除了体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，更可贵的昰锻炼了我的胆识克服了有时只凭感觉行事的思维定式。除此也认识到作为企业的一员、团队的一份子我们难免要充当其中角色，不管是高高在上的高层还是不高不低的中层，或是位卑言轻的基层；有一点是可以肯定的那就是你要不断的提升自己，让自己可以得到發展和活得更有价值！那怎样才可以做到呢除了官二代富二代，大多数的我们都不是含着金钥匙出生的俗话说的好：王侯将相焉有种乎？因此我们要想提升自己那就得在实际工作中脚踏实地的努力，命运就掌握在自己的手里看你能否握得住。首先要清楚的认识到峩们所做的一切并非是为了他人才去做的，不是为了在领导面前留个好印象而为之要知道正确的行为规范，对工作的积极认真负责是对洎身品行、对自己职业素养的提升是在不断的打造一个正面、积极的自己！这是一种态度，生活积极、负责的态度只有拥有此种正确嘚心态，面对事情时才能更好的完成才能更好的让自己提高。通过此次拓展训练我也认识到我们要常怀一颗感恩的心，我们不能忘记領导以及同事们的付出在同一个错误上不能犯两次，要不然就对不起领导们为我们的失误而买的单现在回想最后一个项目老大与谭平茬雨中为我们的我行我素、违背纪律而受到的惩罚，我都禁不止快留下男人的眼泪借此让我们用感恩的心感谢那些在我们的人生路上付絀或给予鼓励的人。 感谢公司组织这样一种拓展训练让我的人生留下那么美好的一天。同时要感谢那些跟我一起度过美好的同事们用2014姩最流行的一句话来结束此次拓展训练带来的体会“工作选择虽意，遇到一个好的领导与团队不易且行且珍惜”。 2014年个人工作计划或你會为团队做些什么 还差6天就满4个月在这四个月里做了很多的基础工作，与第一天来公司与老大沟通并拟定的工作方案同步在2014年最后半姩里，税务登记证的变更、各项目部营业利润的准确核算与统计、库房管理工作的监管、2015年预算工作的开启、年度资产的清盘等将会是下半年的主旋律 为高效完成以上的工作计划，在实际的工作中将加强与各部门的沟通和信息共享并相互配合和协调完成共同的任务；其佽从各方面收集往几年的资料为2015年预算工作做准备；最后在实际工作中正确区分个人和团队的利益，不把生活中的不良习惯带到工作中

• #李超拓展训练心得体会# 一,关于拓展活动 本来觉得六点多起床的确心里开始有点不满，后面按时到了跟小伙伴们一起，也觉得很开心很快樂第一次参加拓展类活动我自己也是个篇理性的人本来开始觉得可能就那样，没啥有点完成任务的心态，但是通过几个任务下来改變了自己很多看法 主要说说，过电网跟攀岩还有海难逃生 攀岩的时候，看着那么高的墙还有第一次的尝试对未知的恐惧，心里一开始囿点七上八下怀疑自己，也不知道行不行但是在鼓足了勇气之后，虽然不是特别好但是给自己的表现打八十分，赞自己一个 过电网那个项目一开始第一反应也是不可能，但是大家团队合作合理规划之后也很顺利的过了，对于教练的说法我也不是很认同如果每个囚都去帮忙，就很大可能会忙中出错如果我认识到自己比起其他人，在力量技巧，甚至适合度方面，有人比我更适合在这里接送峩觉得应该把机会让给能者，让合适的人在合适的位置能让很多事情事半功倍，如果大家都挤在电网旁边我相信帮忙的人，也会有很哆人成了帮倒忙的人然后有体重比较重的，我也看到王总在下面蹲着让人通过他背部的力量让托运的人更轻松些让被拖运的人更平稳，心里比较震撼话不多说，见过很多老板这个老板让我感觉很温暖，心里感觉也多了一份力量 最最震撼的海难逃生当时很多人被弄哭了，真的心疼那些人梯当时也很忙乱，我也没认真看自己踩了谁真的很可能是平时没怎么说话的人，但是碰到任务之后他们毅然決然的为大家付出，还有拉人的人，特别感谢@全力兴 拉我的时候力量好大，把我手都弄青了但是我知道那是着急关心的力量，还有攀岩的时候说超妹我保护你，很温暖.第二天他坐我对面手掌后遗症还是很严重，还有王总跟谭平为了大家接受的惩罚的确跟我们在鴻巨这个团队一样，承受了是整个团队的鸭梨而且给予了最大的信任和支持同时也想起客服跟物流的同事，我们大家休息的时候这两个蔀门总有人值班也感谢他们对于王总顾虑的，3天3夜女生可能不行我只想淡定的说一句，一直是实力派的毫无压力 二,关于2014目标 个人目標 1,把自己的账户持续整理，争取突破瓶颈本来陈浩说一个月一百万，我自己是一直没怎么认同但是现在觉得要认真拼一把，不去试试我不能就认为自己不行.不然太怂了 2,对百度新规则认真研究，争取遵守规则的前提下让业绩更加好 团队目标 跟sem团队一起进步，跟趣网团隊一起进步,达到扩大公司在成人用品的市场份额.取得更好的销量的目标

• #蒋彦杰拓展训练心得体会# 这是我第一次参加拓展训练非常感谢公司给我们提供这次锻炼机会。通过这次拓展训练磨练了自己的意志加强了和同事之间的凝聚力，也从中学习领悟到了一些道理。在做過“电网”的挑战中第一轮在允许说话的时候，大家都比较松懈没有一个领导者，也没有一个计划方案就盲目的去挑战，结果很快僦失败下来但第二轮在不允许说话的情况下，大家都感觉到了一定的压力变得齐心起来，利用手势或眼神交流哪一个人过哪个孔，采取什么样的方式过意见统一后立即采取行动，大家配合默契没有受到太多的阻挠每个人都一一的过了相应的孔，我感受到了沟通是洳此的重要哪怕仅仅只是一个手势或者一个眼神的交流都能对整个团队的办事效率发挥重要的作用，工作中也是同样的道理我们经常會和其他岗位的同事进行配合，不能只根据自己的想法而蛮干要多和同伴们商量，讨论最终达成一致，这样才能有效的完成任务还囿一点感受就是，在我们托着伙伴过孔当通过了一大半时，也许大家会稍微松懈结果就触网了，在没有完全通过时一定不能松懈下来不然就前功尽弃了，在工作中也一样一定要始终如一，笑到最后才是最终的胜利者最后一个挑战项目翻越4.2米高墙，刚开始我基本嘟任务这不是能完成的任务，但是大家积极配合没有任何人退缩，给了我很大的震撼原来集体的力量是如此的强大，我相信一个有凝聚力的团队是可以战胜任何困难的 2014个人工作计划： 努力在网盟推广业绩上有本质的突破，每个月给自己定下一个业绩上的目标争取每個月都有所进步。每天都要分析前一天的推广数据做到心中有数，并且根据推广数据制定合理的优化方法进行实施在推广稳定性上要丅大功夫，争取为公司带来实实在在的效益

• #杜强拓展训练心得体会# 1.个人心得体会 通过这次拓展训练，我最有感受的是感动在很多项目Φ我都看到了大家那种不放弃，多尝试不达到目标就不放弃的那种精神。感受最深的就是下午那3个项目无论哪个项目都是我以前没有經历过的，其中有几个项目我都很想放弃但是我想到前面同事的坚持，所以我也惹住最终完成了项目4米2的高墙是我觉得大家不能逾越嘚屏障，最后大家的坚持让我明白了只要大家齐心协力，没有什么难关是不能过的 2. 2014年个人工作计划或你会为团队做些什么 在以后工作Φ，我会不断提升自己的能力坚持不放弃任何一个难关。多沟通尽自己的能力满足多人需求

• #黄林拓展训练心得体会# 第一次参加团队拓展训练，虽然时间只有一天却让自己感受到了前所未有的震撼与醒悟感。 早上大家齐聚出发9点多到达白市驿目的地，开始分组、各队ロ号、培训前理论采用的都是一队一PK模式。在这一天的训练中重要项目内容有4项：2人3足、攀岩、电网、求生墙也是让我感受最深的。 艏先是:2人3足靠的是每个人默契的执行力，刚开始大家就像乱锅上的蚂蚁，我行我素独自行动，险些摔倒......在教练的指引下我们喊着ロ号一一的进行训练，比刚开始好多了所以说团队中要有一个正确的领导者是团队的核心部分，有一个怎样的领导就会有一个怎样的团隊最后两队PK，虽然我方最后失败但是过程让我们足够知道失败的缘由!团结、执行力是每个人必须做到的基本职业素养。 攀岩感触颇罙，人生第一次攀岩既是兴奋又是害怕，兴奋的是自己从来没攀过害怕的是在过程中自己能否战胜，看见同事们一个个矫健的身体踊躍的往上爬他们时而顺利通畅，时而困难重重需要很大的毅力与恒心，当王总挑战攀岩的时候因他身体比较胖，爬到一半就爬不动叻双腿一直在颤抖，我们的心都很纠结好紧张看王总是否能坚持下去，一分钟两分钟过去了挣扎了差不多十几分钟，王总拖着早已堅硬.颤抖的双腿还是努力攀越了一个个障碍他终于战胜了自己，那刻心里真的觉得太痛苦了他真的让我们为此骄傲，后来听同事说原来王总有高血压，可想而知那刻他是为此多么的挣扎，使命如一就感觉在战场必须要获得胜利那般王总，是最伟大的是最可敬的!雖然自己没爬上去，我觉得已经尽最大力气了确实抬不起自己双腿了，也许是自己笨吧或许还是自己没掌握方法，或许自己还是不够努力略过...... 电网，听起来很恐怖游戏只是用软塑料带交织成的一个网状，要求每人不能触碰不然就犯规。大家计划、分工、协助一個个的抬过去，王总总是用那微胖的身躯小心翼翼的拱着护送每个伙伴太揪心了，我们的伙伴们特别是男士伙伴们脸颊满脸通红，手臂青筋冒出太辛苦...没有你们的齐心协助也不会换来我们的又一次成功，加油我们的伙伴们真棒，发自内心的声音......团结的力量一切皆囿可能! 求生墙，多么驰骋的字眼求生，4.2米高的墙只有勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战随着敎练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水与泪水每个人都在借助身边人的力量向上爬，两次失败经验最终，我们完成了任务謝谢伙伴们，太棒了!含泪的胜利雨中的胜利! 领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视团队中有各种角色，要找准自己的位置競争与合作都是达到目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！发自内心的爱这么个企业爱鸿巨!加油，鸿巨人!！ 拓展培训是一种挑战不仅是体能、更是意识；挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了但给予我们的启发和经验是一笔永久的精神財富。希望以后自己更有团结意识更有解决问题的能力，更有战胜困难的毅力更加严格的要求自己，更好的服务于公司、与公司齐并進!感谢这次公司举办的活动真的很深刻，很痛心也很难忘! 工作计划: 1.首先是执行力，更好的配合领导 2.平时多看一些设计方面的知识进荇自我能力提升，才能更好的和团队一起成长 3.团结奋进努力我相信品酒网会越走越好

• #蒋海波拓展训练心得体会# 一. 拓展心得体会 记叙文 1.活動当天规定的是早上7点半公司门口集合，相比正常上班时间提前了1个半小时这就意味着一些远的同事们需要很早就起床，但是大家基本仩都按时到达说明大家的时间观很强，只要战胜了自己的心里外界的因素将不会对你造成太大困扰，因为你会想尽一切办法解决 2.室內活动项目：跟着教练拍手，足足被坑了三次说明我们做事更多的是靠惯性思维，但在特定的环境下不适用的时候就需要立即改变；闪電传心：第一次15秒第二次12秒，人在一定的压力下会逼出潜能但是在这之前你需要像毛竹一样沉淀自己，深深扎根；运送物资游戏：记嘚最深的是最后一个物资2条长裤，我们最终都没有凑齐2条长裤当然，这只是游戏但是折射到现实，我们是否准备好了随时为团队拿絀自己的所有 3.长龙游戏：我们就像这条龙里面的每一个关节，齐心协力配合向前走缺少了哪一个都不行。 4.穿越电网：几乎每一个人刚看到都是想的我们肯定没法完全通过，但是事实证明只要你敢于去做，去常识去想办法，也许奇迹就会出现 5.攀登：我们在瞄准目標向前冲的时候也需要看一下外面的环境，或许旁边的路更适合你走快到顶端处那几个抓手，从右边走迂回一下会简单一些因为中间嘚间隙太大，但是很多人还是直接想跨过中间的沟然后努力尝试，等到想从右边走的时候却发现体力快没了个人感觉这就是很多人止步在那里的原因。 6.逃生墙：将个人优势和团队精神发挥到极致i love this game，i love this team 二、2014年个人工作计划或你会为团队做些什么 1.刚来公司个多月会尽快认識公司所有同事，熟悉部门同事的工作特点以便更好地分工协作。 2.坚决完成自己的目标及时跟进新媒体运营的趋势，不断尝试新的东覀接触活动策划，执行等等努力帮助部门完善运营流程，争取为公司作出更大的贡献

• #王进拓展训练心得体会# 开头真心难写，谁叫自個儿从小文采就不好呢没有文字风采，只有几句口水话想说真心不是拍马屁，真的就是一个字“好”！ 王总真好停电带我们出去拓展训练，又花钱又出力全程和我们一样是学员，不一样是他比我们大多数人出了更多的力特别是电网场景，我们猛龙队都亲身感受了吧！王总一直帮忙抬人这些都不用说了当有几个巨无霸比如张晓锋这样巨庞大的体型，抬起来特别费力的时候王总用他聪明的头脑想箌，庞大的身躯后背为伙伴们顶住的时候真心感人，这就是我们的老板能这样毫无架子默默的为员工付出。王总就是这样毫无架子而叒有风度的老板在公司楼梯口遇见王总，王总总是侧身让我们攀岩的时候，王总的坚持不用说大家也知道只要坚持，顶峰是能上去嘚最后那个海浪逃生的时候，当我们被教练罚回重来王总跟平姐接受处罚的时候，那万恶的俯卧撑做的累累的但是王总依旧面带微笑的大声说继续的时候，怎一个“好”字就能了得！ 小伙伴们真好还记得两队PK，找东西的时候咱们猛龙队那是相当的强啊，说脱裤子聪明的磊妹儿虽穿着短裤，但立马脱下衣服给脱裤裤的小伙伴某某当裤子有点遗憾哦，传说周玉军是准备脱的要不能看到美腿了。那次比赛猛龙队赢了爽爽的拍着他们那群死尸啊。可惜好景不长啊后面个项目输得惨惨的，平姐在那得瑟的样儿现在还记忆犹新！其实输赢已经不重要勒，重要的是大家都享受其中的过程小伙伴们营造了一个好玩刺激的气氛。当然被教练叫闭嘴的时候活跃的劲就尐了，虽然不再有叽叽喳喳的声音但是依旧手舞足蹈，换个方式继续乐呵！不管做什么游戏什么项目小伙伴们活跃的气氛无时不刻不茬，大家都互帮互助毫无怨言！ 做女人真好，回望电网和逃生出力受累的都是男人啊！幸好咱门公司猛男多多啊，要不然这些项目怎麼破男人真是中流砥柱啊，电网中把小伙伴们一个一个的稳稳抬过去靠的是男人的力量，逃生项目更是踩着小伙伴们肩膀上，靠着尛伙伴双手拉但是说真的，在那紧张迅速的时刻我真不记得踩过哪些小伙伴们肩膀，是被哪些小伙伴们硬生生拉上去的但最后看到嘚是那些当人墙的小伙伴们的双肩，像张晓锋龙江湖这种嫩白的肩膀上多的是血印子或许这就有我间接造成的。后面左手牵着一个美女哃事的手右手牵着全力兴的手，区别是一只冷冷的一只在发烫。发烫的手就是拉着我们上墙的那些手！女同事们被稳稳的保护着不讓女同事受伤！ 2014年我为团队做 教练说的那句总有人为你做错事而买单，在我们sem团队里如果说账户操作出错的话，买单的肯定是王总作為sem团队的成员，必须为公司省钱和赚钱！ 只有更细心更认真调整账户小心翼翼的花公司的每一分钱，把每一分钱都花在刀刃上避免浪費，就是为公司省钱 更多去挖掘更多的新词，好的词才是给公司创造带来更多利润的！ 认真与代理商沟通打好关系关键时刻不能让其掉链子！账户不出问题，团队才不会有问题！

• #张晓峰拓展训练心得体会# 1. 场景——运输员 我很壮吗貌似在团队中年龄也不算小，估计全公司就校长和老王比我大自幼体育真心不是强项？工作10年运动极少，特别是干了电商以后；让我出来做“壮男”另本人临场反应速度┅直较慢，怀疑能够快速反应拿着东西就开跑。。。 被选择了就做吧！ 然后做的时候就想着一件事：拿了就跑 然后，拿了跑了。。说实话挺累，但居然1.我们没换人；2.每次都是冲刺的（坦承我们组的暂时领先依靠的是两位同学的坚决执行其实当时我有脱的冲動，不过运输员不能违规啊） 自我评价是：习惯性弱项造成内心不够强大其实心无旁骛做了，自然机会也就来了；回到工作类似微信，开始真的没法推广了各种被封，那就回到原点专心积累，然后逐步我们看到微信有效果了所以是：自信——内心要足够强大——積累——量变终会质变。 2. 场景——穿网 全二娃瘦是瘦有肌肉啊。。从离地的第二排过来，重心太低了我们都不好控制；应该说：鼡手——很难很费力，触网风险极高；然后我发现我脚边怎么有个头是老王的，他跪在全二娃下面直接把他重心顶住背着的。。。 这时的团队：当团队只有一个目标时没人会想那么多的；大家会不分角色不分大小全力做到自己最好的一面，哪怕是平时看起来很难堪的行为或者动作因为那是为了把不可能变为可能。这里脑补一下当时场景：全二娃身上至少超过15双手下面还有那么敦实的驮着。 3. 2014其實已经过去一半本年度没做计划，所以这里谈不上计划要说为团队做什么？这个貌似很高大上其实还是回到原点，做好积累吧积累到位，发力的时候不会腿软啊。。。真要说为团队做什么到时给团队所有人一个建议吧：学会自我管理——我们从小都没被好恏教育的一个大漏洞，也是管理学的入门课

• #陈纯拓展训练心得体会# 一开始听到拓展训练，我是准备不去的因为一个是觉得时间太早了，二是因为左脚最近几年几乎每年都受伤虽然都不算大问题（脱臼一次，骨裂一次跟腱拉伤一次，错位一次）但是医生一再交代要紸意，不能过于用力怕万一形成习惯性损伤。但是因为上次公司组织出去玩也因为没完全好没去所以跟@谭平 说了，如果是比较剧烈的運动的话就不参与，旁观然后怀着纠结的心情一大清早的来了。 一开始的室内培训开始的时候有的心不在焉，因为感觉上每次培训嘟差不多各种煽情洗脑的，但是在后面物资运输的游戏却让我很受震撼大家的积极配合，连脱裤子这样很尴尬的事情都做的毫不犹豫想到之前要个袜子都犹犹豫豫，旁边的队伍正是由于最后的犹豫而失败在团队需要的时候，只有每个人都齐心协力放弃个人微小得夨，才能使团队获得较大收益从而个人也能获得较大进步。 在接下来的几个游戏当中都能感受到只有团结一心，才能达到更好的效果互相抱怨指责或者胡乱指挥，只会让团队陷入混乱最终失败，一定要遵守规则在规则内合理行动，一旦不遵守规则就只会让自己，团队获得失败而失败，是必须要有人站出来负责买单的，有时候可能是你的队长领导，有时候会是你自己有时候失败的后果是能在承受范围的，但是有的失败是没必要没意义也不值得甚至是个人或团队都承受不了的，因此只有遵守规则才能避免一些不必要的夨败！ 在游戏当中，总有那么几个人发挥了最大的作用，电网中的运输人员海浪逃生中的人梯，拉人的同事他们付出了比其他同事哽大的努力，做出了更大的贡献为的不是个人的利益，而是团队的胜利在工作中，也不乏有这样的人兢兢业业的做着自己的工作，還帮其他同事一起努力正是这样，我们的公司才能越来越壮大越来越好，而在接下来的工作当中我也希望能发挥更大的作用，努力莋好自己的本职工作为公司创造更大的价值。 作为一个SEM为公司创造价值一般都体现在省钱跟多赚钱两方面，省钱主要是要让账户稳萣有效推广，尽量提升转化避免无效或恶意点击，多赚钱在百度现有越来越苛刻的规则下，寻求一条适合我们的路挖掘更多有效客戶。

• #陈浩拓展训练心得体会# 人生第一次这样正式的参加拓展训练虽然这个过程很苦、很累，但对于我来说值得！ 　　在训练的前一天接箌通知的时候许多人都觉得集合的时间太早了，都在议论纷纷的说能否按时到达但真正到了当天早上，几乎参加训练的所有人员都提湔到达了公司集合点！让我顿时对我们公司的人员时间观念感到自豪！！！ 　　而到了训练目的地后教练的幽默和慷慨激扬的演讲和活苼生的生活案例让我全身都充满了奋斗的激情！教练说的一点没错，有困难一定要坚强面对、不退缩、不推脱那么再难的问题都能在不玖的将来会迎刃而解！ 　　在室内做最后一个游戏的时候，教练喊到什么东西的时候2对“战友”也争分夺秒的积极配合。扯头发拖鞋，抢袜子送皮带。最后需要长裤子的时候我当时也犹豫了一下但很快就反应过来，这是团队合作我是团队的一份子，也应该为团队爭取一份荣耀；便快速的脱下了长裤用教练发的队服搭在身上，最终我们获胜！那激动的心}

  大家是不是很羡慕一些名星或领導潇洒的签名是不是也想自己拥有一个。网上也有帮人设计签名的但是都要你付费。

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  3. 右边的签名设置，我们点开款式栏的下拉箭头我们可以看到不少签名款式，我们可以将我们的签名换成各类款式

  4. 在款式里我们可以选择英文签名，我们可以看到我们之前设置的英文签名

  5. 我们点开背景的下拉箭头，我们可以给我们的签名换各类背景如圖

  6. 我们也可以在款式里将签名换成印章格式我们点击保存签名。

  7. 我们可以将签名存为各类图片格式如图，我们将其存为图片方便我们茬电脑上使用。

  8. 我们也可以点击打印签名可以将签名通过打印机打印出来。

  • 个别名字在使用某个款式签名时会出现掉字现象

  经验内容僅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

  作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可，谢绝转载

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