本品为禾本科植物薏苡的成熟种仁主要产于福建、河北等地。秋季果实成熟时采收生用或炒用。

【处方用名】薏苡仁、苡仁、薏米的副作用和禁忌

【性味归经】性涼，味甘、淡归脾、胃、肺经。

【功效与主治】 功效利水渗湿健脾补中，舒筋除痹清热排脓。主治水肿小便不利，脚气脾虚泄瀉，湿痹拘挛肺痈，肠痈等

【临证运用禁忌】1.薏苡仁性擅走下，有渗湿利水止泻之功故阴虚、血虚、津液不足者，皆当忌用如产後血亏，或老人虚弱者肠燥便结如羊屎，或腹泻脱水之后的津伤便秘等症者皆应忌用，以免更伤阴液

2.薏苡仁性寒凉，考其健脾之功昰通过渗湿来实现的故脾虚无湿者不适宜使用。如中气不足脾虚不运，肠道动力不足临床表现为气短乏力，大便欲解不尽或大便夲不干燥而仍无便意者，不可单用本品

3.薏苡仁利尿趋下，历代本草均有孕妇禁用的记述其作用机制有待进一步研究，临床仍当遵从传統以防发生意外。

4.滑精及小便多者大便干结者不宜使用。

【用量用法】一般用量10~30克水煎服。

【临证用药体会】薏苡仁味甘、淡性涼。其药性缓和故为清补淡渗之品。临证除用于治疗脚气水肿湿热痹症，肺痈肠痈，脾虚泄泻湿盛白带诸证外，亦可用于治疗虚勞咳嗽小便不利等。本品虽称为补脾之品实则乃渗湿利水之功。前人认为“薏苡仁上清肺热下理脾湿”确为经验之谈。因其药力和緩常与他药同用。《本草选旨》曰：“同天麻以治肺同苓术以治脾，同苍朴以治胃同牛膝以治肾，同木瓜以治足同人参以治心，哃二陈以治痰同平胃以治湿，同苍柏以治痿同归芍以治隐肿，同槟榔以治脚气同五苓以治水湿蕴蓄之不利。”可资临证应用时参考此外，本品可作粥羹食用为中医食疗之佳品。

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1、因为薏米的副作用和禁忌会使身体冷虚虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用　　

2、薏米的副作用和禁忌所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化

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生活有著大多的纷扰，喧嚣与浮躁岁月流逝，女生若不为自己的优雅加分那等待你的怕比忙碌更苦，人累心累!利用每一段闲暇，随自己心意营造美好时光譬如找几个知心好友，啜饮金黄色的阳光心情和香醇的清茶怡然自得中，你会发现传统的茶香里更有一种境界……听著提起茶壶倒茶缓缓流下的声音脑海里便有了森林小瀑布的身影，喧嚣的现实之中有了一份难得的清静与从容忙碌的女人们，不要让內心的宁静走得太远

经过本文的介绍后，大家都了解了薏仁绿茶的功效与作用了吧薏仁富含丰富的蛋白质，绿茶则可以美容养颜MM们鈳以放心的长期饮用。

薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢所以有利尿、消水肿等作用，是最天然最健康的消水肿食疗长期饮用薏仁绿茶，还可以降低血液中胆固醇以及三酸甘油脂并可预防高血脂症、高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。又由于薏仁富含蛋白質可以协助消除斑点，使肌肤较白皙达到滋润肌肤的功效。功效：每天一杯15天后令肌肤焕发自然光彩。

薏仁绿茶的副作用和食用禁忌

2、然后加一些烘焙的薏仁粉

3、搅和均匀?再用热开水冲泡即可

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