误区1：爱用偏方去头屑

　　日常生活中我们经常看到有人用盐、食醋、鸡蛋清、啤酒等民间偏方，治疗头屑问题诚然，有些偏方吔许能够说出某些去屑依据甚至可以振振有词 的讲出一套看似可信的理论，或者标榜为祖传等但绝大部分根本无法解决问题，而且很鈈卫生更有甚者，有些偏方不仅不能根除头屑还会引发头皮感染，加重 头皮负担致使头屑问题更为严重。

　　这种看似积极治疗头屑的方法多数只是没有任何科学依据的经验主义，极不合理您想一想，如果偏方真的可以去屑那么我们每个人随便搞点食盐、食醋、鸡蛋清等，几毛钱岂不就把头屑问题解决了吗所以说，去屑没有我们想象的那么简单。否则就不需要药物去屑了！

　　误区2：指朢普通洗发水完全解决问题

　　在正常情况下，头屑肉眼一般看不到但当疲劳、压力过大及外界环境突变时，头皮的健康状态就会被打破新陈代谢出现不正常加速，导致引发头屑的 真菌——糠秕马拉色菌的异常繁殖当这种真菌数量超过正常水平时，就会产生头屑并伴有骚痒、炎症等。长期抓挠而不加以治疗的话，将会导致头皮健康状况 持续恶化引发各种感染炎症等。

　　这时头屑就成了一种病普通的去屑洗发水，只能清洁污垢暂时清除头皮表层悬浮着的头屑，根本无法直达头屑的发病原更甚者还会继续破坏头皮中正常的菌群平衡，加速头皮真菌的过度繁殖致使头屑问题加重。

　　这是一个大误区许多人都指望一些‘妆’字号的普通洗发水永远解决头屑问题，但很不好意思的告诉大家：这是根本不可能的！而选用OTC类的‘药’字号去屑产品才是正路。

　　误区3：彻底清洁头皮防止头皮屑

　　皮脂不是坏东西皮脂对维护头皮的屏障起到重要的作用。如果头皮完全失去皮脂将会损伤头皮对外界各种刺激和微生物感染的防御功能。其次头皮的皮脂还 是头发的“守护神”。这是因为头皮分泌的皮脂可以均匀包裹在毛发的表面起到类似于护发素的作用，保护毛发的水分不丢失避免外界各种因素损伤毛发。

　　误区4：护发素残留可以保护头发

　　护发素分为免洗型和冲洗型两种如果是免洗型的，其留存在头发上是可以的；如果是冲洗型的则没有必要残留，只要在洗发的过程中保证护发素停留在头发上一段时间就可以叻

　　误区5：高糖、高脂肪食物不能吃

　　为了不长头屑，高糖、高脂肪类食物真的都不能吃吗范卫新主任解释道：头脂多跟食物中嘚糖和脂肪并没有必然的联系，单从减少油脂的角度来说没有必要刻意去避免这些饮食，但是从健康的角度来说应该少吃高糖、高脂肪的食物。

　　从根源上去屑正确选择洗发液

　　秀发变脏的原因包括灰尘与造型剂的残留，另一点就是头皮所分泌的油脂及汗渍因此建议要选择洗净力适中、具有细致泡沫，及刺激性小的洗发液

　　若使用洗净力过强的洗发液会让毛发必须的脂肪成分过度掉落，因此头发会太过干燥或容易生成头皮屑这也就是常听人说洗头会掉发、容易让头发变得毛燥且有头皮屑的原因。

　　毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受到损伤当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度，为了要避免这种问题细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能

　　若是你的头皮容易出油，应该要使用油性发质的洗发液但如果发丝却又属于柔细发质，这时润丝精就不应该繼续使用油性发质适用的而要选柔细发质适用的润丝精，这样的选择方式才会让头皮达到清洁，也兼顾发丝的柔顺