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消化不良  大家都知道芒果好多吃,却不知道吃多了会引起肠胃不适。芒果性寒除了会加重体内的湿气、寒气外还会增加肠胃的负担。体虚胃寒的人群建议少食芒果,吃多了会引起消化不良;从而引起腹痛、腹泻等症状。皮肤过敏  芒果除了果皮外面有细小的毛绒,其果肉与果汁对于过敏体质的人群还会引起皮肤过敏。建议大家在吃完芒果后将手还有嘴边的汁水用清水冲洗干净。当然有人群不适合食用芒果,比如吃多了芒果后会引起皮炎和喉咙头肿等症状,所以芒果不能多吃。导致肥胖  芒果是热带高热量水果,它除了含有丰富的维生素C外还有大量的蛋白质,当你吃多了之后会引起饱腹感;而且其糖分很高吃多了还会导致肥胖;所以在吃完饭后不适合多吃芒果,它会加重肠胃负担景影响身形。加重病症  芒果属于湿毒性水果,适当的吃一点还没有关系;如果食用过多它的毒性就会显露出来。更甚至有些皮肤病、妇科病患者如果吃多了芒果还会使湿毒入侵体内加重病情。引起咳嗽  在外面买的芒果一般都没有完全熟透,商贩们为了延长芒果的保存时间会多存会,这时候芒果会发泌出一种酸涩的物质;吃多了肺部会不适容易引起咳嗽、喉咙不适等症状。芒果的功效  预防癌症  由于天然抗氧化物和维生素含量高,芒果可以降低人们患癌症的风险。  研究表明:芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。  改善大脑  芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺,有助于提高人的专注度,并改善记忆。  保护肝脏  芒果含有大量强效抗氧化剂,有助清洁肝脏中的毒素。  降胆固醇  芒果中的膳食纤维和果胶含量高,它们有助于降低血清中的胆固醇水平。  润肠通便  芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物,从而有益肠道内有益菌的生长,保护消化系统。此外,芒果中还富含钾,缺钾会引起体液失衡,并且导致便秘。芒果怎么挑选  成熟的芒果分两种,一种是自然成熟,另一则则是催熟。自然成熟的芒果颜色分布不均匀,催熟的芒果只有头部果皮呈青绿色。自然成熟的芒果比较有硬度和弹性,催熟的芒果质地比较硬;建议大家都选择自然成熟的芒果。芒果吃多少合适  芒果的不
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玫瑰心型饼干1 干玫瑰花用手捏碎,取花叶加冷水浸泡10分钟。2
黄油室温软化加糖粉搅打变色成松发状。3
加入过筛的低粉和小苏打,再加玫瑰花拌匀和成面团。4
擀成0.5公分的厚度,用心型模切成心型饼状。5
放入烤盘,烤箱预热,170度烤30分。
温度不可过高,可以根据自己的烤箱适当调整。2
加玫瑰花时,不需挤干水分。玫瑰心形饼干1、将干燥玫瑰花捏碎,取出花萼,只留花瓣,用冷水浸泡约10分钟。2、黄油软化后加入糖粉和盐搅拌均匀,搅打至呈松发状态。3、筛入面粉和小苏打粉,加入浸泡后的玫瑰花,用手轻轻抓揉成面团状。4、将面团擀成约0.5厘米厚,用心形模切割面团,平铺在烤盘中。5、65℃烤20分钟,再用155℃烤10分钟左右即可。
小诀窍1、烘烤时火温不要太高,以保持玫瑰花色泽与香味。2、浸泡后的玫瑰花稍微挤下水分即可直接拌入材料中。3、模具切割出来会有点毛边,用手修一下就好。玫瑰花饼干1.干燥玫瑰花取花瓣,提前用朗姆酒浸泡一晚2.室温软化的黄油中加入白砂糖3.搅打至砂糖融化4.加入打散的全蛋液5.用打蛋器搅拌均匀6.所有粉类一起过一遍筛7.再将粉类一同筛入奶油湖糊8.用橡皮刮刀以不规则的方向搅拌均匀9.夏威夷果去壳、切小粒10.面糊中加入泡透的玫瑰花和夏威夷果粒11.用手和成面团,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏松弛30分钟12.烤箱160度预热,松弛后的面团分成20g一个的小球,稍稍俺扁,放入烤箱以上下火烤30分钟左右即可玫瑰花饼干1.黄油+白糖打至糖化(黄油和糖融合在一起,但没有打发变白).2.加入蛋继续打(蛋打散,和黄油及糖拌匀即可)。3.加入所有粉类,搅拌均匀。4.加杏仁粒和切碎玫瑰花,把面团和好。5.冷藏30分钟,这样便于整形。6.分割整形,每个小球20克,压平。用叉子压。
小诀窍烤温:160度,时间30分钟玫瑰花饼干1.黄油+白糖打至糖化(黄油和糖融合在一起,但没有打发变白)2.加入蛋继续打(蛋打散,和黄油及糖拌匀即可)3.加入所有粉类(注意所有粉类要过筛,否则吃起来口感不细腻),搅拌均匀4.加夏威夷果仁粒和玫瑰花,把面团和好5
玫瑰花饼干1.干燥玫瑰花取花瓣,提前用朗姆酒浸泡一晚2.室温软化的黄油中加入白砂糖3.搅打至砂糖融化4.加入打散的全蛋液5.用打蛋器搅拌均匀6.所有粉类一起过一遍筛7.再将粉类一同筛入奶油湖糊8.用橡皮刮刀以不规则的方向搅拌均匀9.夏威夷果去壳、切小粒10.面糊中加入泡透的玫瑰花和夏威夷果粒11.用手和成面团,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏松弛30分钟12.烤箱160度预热,松弛后的面团分成20g一个的小球,稍稍俺扁,放入烤箱以上下火烤30分钟左右即可玫瑰花饼干1.黄油+白糖打至糖化(黄油和糖融合在一起,但没有打发变白).2.加入蛋继续打(蛋打散,和黄油及糖拌匀即可)。3.加入所有粉类,搅拌均匀。4.加杏仁粒和切碎玫瑰花,把面团和好。5.冷藏30分钟,这样便于整形。6.分割整形,每个小球20克,压平。用叉子压。
小诀窍烤温:160度,时间30分钟玫瑰花饼干1.黄油+白糖打至糖化(黄油和糖融合在一起,但没有打发变白)2.加入蛋继续打(蛋打散,和黄油及糖拌匀即可)3.加入所有粉类(注意所有粉类要过筛,否则吃起来口感不细腻),搅拌均匀4.加夏威夷果仁粒和玫瑰花,把面团和好5.冷藏30分钟,这样便于整形6.分割整形,每个小球20克,压平情人节甜品【玫瑰花饼干】1、黄油放室温软化后,加入幼砂糖,用打蛋器打发至蓬松状。2、分次加入蛋液,用打蛋器打发至完全融合。3、筛入低粉。4、加入红草莓色粉。5、用橡皮刮刀搅拌至无粉状,成团即可。6、用檊面杖檊成约3mm厚的面片。7、用圆形模具印出圆片。8、取四圆片如图依次重叠起来。9、将面片轻轻由下往上卷起。10、用小刀在中间处切上一刀。11、收口朝下放上,用手指将每片花瓣轻轻整理一下。12、依次做好其余花朵,放于烤盘,送入烤箱,180度,中层,15-18分钟。
小诀窍1、黄油加砂糖打发,一定要打发到颜色明显变浅,样子呈蓬松状。2、黄油内分次加入蛋液,一定要蛋液和黄油充分融合后再次加入。3、红草莓色莓的颜色比较鲜艳,所以放一点点就够后,还不到0.1g,亲们可以每次加一点点去调自己喜欢的颜色。4、面团无需揉很长时间,只需拌到无粉状即可。5
情人节甜品【玫瑰花饼干】1、黄油放室温软化后,加入幼砂糖,用打蛋器打发至蓬松状。2、分次加入蛋液,用打蛋器打发至完全融合。3、筛入低粉。4、加入红草莓色粉。5、用橡皮刮刀搅拌至无粉状,成团即可。6、用檊面杖檊成约3mm厚的面片。7、用圆形模具印出圆片。8、取四圆片如图依次重叠起来。9、将面片轻轻由下往上卷起。10、用小刀在中间处切上一刀。11、收口朝下放上,用手指将每片花瓣轻轻整理一下。12、依次做好其余花朵,放于烤盘,送入烤箱,180度,中层,15-18分钟。
小诀窍1、黄油加砂糖打发,一定要打发到颜色明显变浅,样子呈蓬松状。2、黄油内分次加入蛋液,一定要蛋液和黄油充分融合后再次加入。3、红草莓色莓的颜色比较鲜艳,所以放一点点就够后,还不到0.1g,亲们可以每次加一点点去调自己喜欢的颜色。4、面团无需揉很长时间,只需拌到无粉状即可。5、烤箱时间以自家的烤箱脾气为准。玫瑰饼干1.黄油软化加糖粉打发,加入鸡蛋打匀。2.加入玫瑰酱拌匀。3.粉类过筛后拌入,拌匀。4.170度烤20分钟左右。
小诀窍可以把玫瑰酱换成自己喜欢的果酱~可以做成2种颜色压在一起出形,更好看~手绘蕾丝饼干1、那么先从做饼干底开始:低粉65G,可可粉10G和泡打粉1/8茶匙混合过筛。2、黄油32.5G室温软化后加糖粉35G打发。3、分次加入全蛋液15G搅拌均匀。4、筛入第一步的混合粉类。用翻拌和切拌的手法混合至没有干粉。我个人是不喜欢过度搅拌饼干面团的,所以一直是这样做。5、把拌好的面团放进保鲜袋,冰箱冷藏1小时以上。6、冷藏好的面团取出擀成约3MM厚的片状。做这一步的时候可以开始预热烤箱了,以节省时间。7、切出圆形,放在铺了锡纸或者油纸的烤盘上面。8、送入预热好180℃的烤箱中上层,上下火烤10-15分钟即可。时间需要根据自家烤箱调整。比如我宿舍的烤箱只有单上火,很坑爹。刚开始试了一下啥都烤不透,但其实经过长时间调整,很多东西也都成功做出来了。这个饼干我用的中上层烤5分钟然后移中层5分钟大概然后取出快速翻面,再中上层4分钟。自家烤箱的脾气要试几次才会有经验,这个是必须经历的过程。9、饼
玫瑰物语1.先将饼干面煳中的低筋面粉、泡打粉、奶粉分别过筛,备用。2.将饼干面煳中的奶油、糖粉一起打发至绒毛状,再将蛋、玫瑰糖浆加入一起拌匀,再加入作法1过筛好的低筋面粉、泡打粉与奶粉一起拌均匀,再将面煳桿开成厚度约0.4㎝的薄片后,移入冰箱冷藏室中冷藏30分钟。3.待作法2冷藏后,即取出以心型压模,压出心型后,即放至于烤盘上,以上火190℃、下火190℃,烘烤约12分钟后,即可取出放凉。4.将装饰用的白巧克力以隔水融化方式融化白巧克力,备用。5.待作法3放凉后,取两片心型饼干,于中间夹入玫瑰果酱后,再于心型表面的一半,沾上作法7融化的白克力,最后撒上适量的干燥玫瑰花即完成。玫瑰沁香木耳1.玫瑰花瓣用淡盐水泡10分钟并洗净、黑木耳泡发洗净撕成小瓣,芹菜洗净切段2.锅内放水,加少许盐和植物油,水开后放黑木耳和芹菜焯一下,捞出马上浸入冷水中3.将黑木耳和芹菜沥干水分,放一个大碗中,放入玫瑰花瓣,加适量盐、鸡精、白醋、香油搅拌均匀即可玫瑰分层拿铁1.把玫瑰果露倒入杯中,然后放入冰块2.再倒进鲜奶,再加入奶沫。最后将意大利浓缩咖啡缓缓倒入杯中,达到分层的效果3.最后在顶层放奶沫或者打发好的鲜奶油玫瑰心型饼干1 干玫瑰花用手捏碎,取花叶加冷水浸泡10分钟。2
黄油室温软化加糖粉搅打变色成松发状。3
加入过筛的低粉和小苏打,再加玫瑰花拌匀和成面团。4
擀成0.5公分的厚度,用心型模切成心型饼状。5
放入烤盘,烤箱预热,170度烤30分。
温度不可过高,可以根据自己的烤箱适当调整。2
加玫瑰花时,不需挤干水分。玫瑰心形饼干1、将干燥玫瑰花捏碎,取出花萼,只留花瓣,用冷水浸泡约10分钟。2、黄油软化后加入糖粉和盐搅拌均匀,搅打至呈松发状态。3、筛入面粉和小苏打粉,加入浸泡后的玫瑰花,用手轻轻抓揉成面团状。4、将面团擀成约0.5厘米厚,用心形模切割面团,平铺在烤盘中。5、65℃烤20分钟,再用155℃烤10分钟左右即可。
小诀窍1、烘烤时火温不要太高,以保持玫瑰花色泽与香味。2、浸泡后的玫瑰花稍微挤下水分即可直接拌入材料中。3、模具切割出来会有点毛边
手绘蕾丝饼干1、那么先从做饼干底开始:低粉65G,可可粉10G和泡打粉1/8茶匙混合过筛。2、黄油32.5G室温软化后加糖粉35G打发。3、分次加入全蛋液15G搅拌均匀。4、筛入第一步的混合粉类。用翻拌和切拌的手法混合至没有干粉。我个人是不喜欢过度搅拌饼干面团的,所以一直是这样做。5、把拌好的面团放进保鲜袋,冰箱冷藏1小时以上。6、冷藏好的面团取出擀成约3MM厚的片状。做这一步的时候可以开始预热烤箱了,以节省时间。7、切出圆形,放在铺了锡纸或者油纸的烤盘上面。8、送入预热好180℃的烤箱中上层,上下火烤10-15分钟即可。时间需要根据自家烤箱调整。比如我宿舍的烤箱只有单上火,很坑爹。刚开始试了一下啥都烤不透,但其实经过长时间调整,很多东西也都成功做出来了。这个饼干我用的中上层烤5分钟然后移中层5分钟大概然后取出快速翻面,再中上层4分钟。自家烤箱的脾气要试几次才会有经验,这个是必须经历的过程。9、饼干烤好晾凉的时候可以准备糖霜了~:蛋清1只加柠檬汁2滴,打发至起粗泡(C说蛋清最好冷藏1夜然后过筛。我的蛋清是以前做蛋挞剩了存在冷冻室的,就直接取出用了)10、分3次加入糖粉150G搅拌。搅啊搅啊就光滑了,还得接着搅。宿舍的大蛋抽实在太软,不好使。换了勺子更称手些。对了,最好别用电动打蛋器。11、不用很久就打发到软尖峰状态了,就这样提起来会有个下弯的尖,再接着打到尖峰状态(能hold住形状的直立尖尖)12、我没有裱花工具,用油纸卷了一个锥子形的纸筒。然后用胶带封好,尖端的口如果小了就用剪刀修一下。如果跟我一样没挤花嘴,想用纸筒的请记得把锥子卷得紧实些=-=不然尖端的口太大挤出的线就粗了。13、练习拉直线吧。做第一块的时候完全没个概念,怎么修改设计都很乱,就没好意思拿出来现眼。后来参考了C的设计。敲定了几个喜欢的元素。再在这个基础上自由发挥。做起来就得心应手得多了拉好直线以后在边上加一些点点。然后空白处挤上曲线花纹(曲线显然比直线难上手。直线拉了几根就比较有感觉了。这个曲线我返工了两次。饼干上都留下糖霜痕迹了)爱情玫瑰肉1.将玫瑰腐乳和酱油按4:1的比例调制好调料,加入糖和盐,(
玫瑰物语1.先将饼干面煳中的低筋面粉、泡打粉、奶粉分别过筛,备用。2.将饼干面煳中的奶油、糖粉一起打发至绒毛状,再将蛋、玫瑰糖浆加入一起拌匀,再加入作法1过筛好的低筋面粉、泡打粉与奶粉一起拌均匀,再将面煳桿开成厚度约0.4㎝的薄片后,移入冰箱冷藏室中冷藏30分钟。3.待作法2冷藏后,即取出以心型压模,压出心型后,即放至于烤盘上,以上火190℃、下火190℃,烘烤约12分钟后,即可取出放凉。4.将装饰用的白巧克力以隔水融化方式融化白巧克力,备用。5.待作法3放凉后,取两片心型饼干,于中间夹入玫瑰果酱后,再于心型表面的一半,沾上作法7融化的白克力,最后撒上适量的干燥玫瑰花即完成。玫瑰沁香木耳1.玫瑰花瓣用淡盐水泡10分钟并洗净、黑木耳泡发洗净撕成小瓣,芹菜洗净切段2.锅内放水,加少许盐和植物油,水开后放黑木耳和芹菜焯一下,捞出马上浸入冷水中3.将黑木耳和芹菜沥干水分,放一个大碗中,放入玫瑰花瓣,加适量盐、鸡精、白醋、香油搅拌均匀即可玫瑰分层拿铁1.把玫瑰果露倒入杯中,然后放入冰块2.再倒进鲜奶,再加入奶沫。最后将意大利浓缩咖啡缓缓倒入杯中,达到分层的效果3.最后在顶层放奶沫或者打发好的鲜奶油玫瑰花饼干1.黄油+白糖打至糖化(黄油和糖融合在一起,但没有打发变白).2.加入蛋继续打(蛋打散,和黄油及糖拌匀即可)。3.加入所有粉类,搅拌均匀。4.加杏仁粒和切碎玫瑰花,把面团和好。5.冷藏30分钟,这样便于整形。6.分割整形,每个小球20克,压平。用叉子压。
小诀窍烤温:160度,时间30分钟玫瑰花饼干1.黄油+白糖打至糖化(黄油和糖融合在一起,但没有打发变白)2.加入蛋继续打(蛋打散,和黄油及糖拌匀即可)3.加入所有粉类(注意所有粉类要过筛,否则吃起来口感不细腻),搅拌均匀4.加夏威夷果仁粒和玫瑰花,把面团和好5.冷藏30分钟,这样便于整形6.分割整形,每个小球20克,压平爱情玫瑰肉1.将玫瑰腐乳和酱油按4:1的比例调制好调料,加入糖和盐,(甜度和咸度请自行调节),放入一些鸡精和玫瑰水(干玫瑰浸泡在开水里即为玫瑰水,玫瑰水的味道比较寡淡,最好再加少许玫瑰露酒)。这道菜需要
情人节甜品【玫瑰花饼干】1、黄油放室温软化后,加入幼砂糖,用打蛋器打发至蓬松状。2、分次加入蛋液,用打蛋器打发至完全融合。3、筛入低粉。4、加入红草莓色粉。5、用橡皮刮刀搅拌至无粉状,成团即可。6、用檊面杖檊成约3mm厚的面片。7、用圆形模具印出圆片。8、取四圆片如图依次重叠起来。9、将面片轻轻由下往上卷起。10、用小刀在中间处切上一刀。11、收口朝下放上,用手指将每片花瓣轻轻整理一下。12、依次做好其余花朵,放于烤盘,送入烤箱,180度,中层,15-18分钟。
小诀窍1、黄油加砂糖打发,一定要打发到颜色明显变浅,样子呈蓬松状。2、黄油内分次加入蛋液,一定要蛋液和黄油充分融合后再次加入。3、红草莓色莓的颜色比较鲜艳,所以放一点点就够后,还不到0.1g,亲们可以每次加一点点去调自己喜欢的颜色。4、面团无需揉很长时间,只需拌到无粉状即可。5、烤箱时间以自家的烤箱脾气为准。玫瑰饼干1.黄油软化加糖粉打发,加入鸡蛋打匀。2.加入玫瑰酱拌匀。3.粉类过筛后拌入,拌匀。4.170度烤20分钟左右。
小诀窍可以把玫瑰酱换成自己喜欢的果酱~可以做成2种颜色压在一起出形,更好看~手绘蕾丝饼干1、那么先从做饼干底开始:低粉65G,可可粉10G和泡打粉1/8茶匙混合过筛。2、黄油32.5G室温软化后加糖粉35G打发。3、分次加入全蛋液15G搅拌均匀。4、筛入第一步的混合粉类。用翻拌和切拌的手法混合至没有干粉。我个人是不喜欢过度搅拌饼干面团的,所以一直是这样做。5、把拌好的面团放进保鲜袋,冰箱冷藏1小时以上。6、冷藏好的面团取出擀成约3MM厚的片状。做这一步的时候可以开始预热烤箱了,以节省时间。7、切出圆形,放在铺了锡纸或者油纸的烤盘上面。8、送入预热好180℃的烤箱中上层,上下火烤10-15分钟即可。时间需要根据自家烤箱调整。比如我宿舍的烤箱只有单上火,很坑爹。刚开始试了一下啥都烤不透,但其实经过长时间调整,很多东西也都成功做出来了。这个饼干我用的中上层烤5分钟然后移中层5分钟大概然后取出快速翻面,再中上层4分钟。自家烤箱的脾气要试几次才会有经验,这个是必须经历的过程。9、饼
红枣吃多了会怎么样  1、红枣含大量糖分吃多了容易伤牙。  2、吃红枣时切忌一次性吃太多,否则容易导致身体内热积聚,也就是人们说的上火。红枣是属于温补的食物之一,如果人的火气已经很大了,再食用红枣的话会加重上火的症状的。  3、红枣吃多了还会引起胃酸分泌过多,诱发胃痛、腹胀等现象。  4、食用过多红枣容易消化不良,枣皮纤维含量很高,不容易消化,吃时一定要充分咀嚼,不然会影响消化。  5、过多的枣还容易使人的血糖升高,不利于心血管的健康。  6、生鲜红枣进食过多,易产生腹泻并将伤害“脾”。红枣饮食禁忌  1、枣不能和动物的内脏一起吃,因为动物内脏中的铜,铁元素的含量都是非常丰富的,容易和红枣中的维生素发生氧化反应而影响到其功效。  2、如果正在服用含维生素k的药物的话,最好也不要食用枣了,因为会影响到其的药效。  3、服用退烧药,健胃药,驱风药时也不要吃枣。  4、红枣不要和黄瓜,萝卜等一起食用。  5、红枣不要同海鲜一起吃,容易引起食物中毒。吃了枣之后也不要马上吃高蛋白的食物。  6、女性经期不宜吃红枣,因为红枣酸甜,多吃的话会促进唾液分泌,从而会使得温气聚集在体内,从而造成水肿等问题,因此建议女性经期不要食用红枣,特别是湿气重,水肿的女性。  7、身体不舒服时不要食枣。
杨梅正宗做法/图解/步骤:新鲜杨梅泡在水里撒一勺盐泡五分钟清水冲干净就可以吃啦小贴士和我miao的樱桃是姐妹款!论水果怎么吃最健康!2333333杨梅其实很营养哒!
果蔬可丽饼
1. 将面粉过筛后加入糖和少许盐和鸡蛋搅匀
2. 将黄油融化倒入, 再加入牛奶搅拌成浓稠合适的面糊, 静置十五分钟;我的黄油没有完全融化,所以摊出的蛋饼颜色不如斯佳丽的漂亮
3. 静置面糊的时候处理下自己喜欢的水果或块儿或丁儿,火腿黄瓜也是如此,切成自己喜欢的形状
4. 小平底锅烧热, 锅底刷层薄薄的油;
5. 倒入准备好的鸡蛋液,快速转动锅,均匀的铺满锅底,小火烙至金黄即可。时间久了,这张图片不知什么时候被删了
6. 鸡蛋薄饼煎好后一一放在案板上,将一张鸡蛋薄饼放在盘中, 中心铺满酸奶,再随意摆放自己喜欢的水果或者火腿蔬菜等;将蛋饼的底部两边折叠摆放好;再撒上几颗坚果就好了,搭配着一杯热饮很好的早餐哦
小贴士:感觉要把面粉 糖 鸡蛋,还有热化的黄油都搅拌好后再根据面糊的稀稠加入适量的牛奶,不要太稀了也不要太稠厚了。 煎饼皮的时候。或一定不要太大,加了黄油,很容易上色的,饼颜色太深了不好看
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