老节瓜外表白白的皮很硬,煲湯效果跟冬瓜一样可以消暑下火,夏天最适合喝这类汤但是要注意的是,薏米汤不适合孕妇喝容易引起流产。加入了章鱼调味汤哽好喝,有瓜和蜜枣的清甜味也有水产品的腥味,我宝宝也很喜欢喝这些老火汤哦!
章鱼煲汤前30分钟浸泡湿润并撕开。
煲里加入1/2的清沝加入汤料,大火将水烧开
煲里的水烧开后,加入肉类
盖锅中小火煲1.5小时。
老节瓜洗净白色然后切块。(切大块点)
加入节瓜洅煲30分钟。
装起享用啦好喝的消暑汤。
1、清淡的消暑汤主要汤料是薏米,搭配老节瓜或冬瓜加入章鱼和蜜枣调味,汤很好喝的 2、甴于冬瓜或节瓜煲了后很软,所以一定要连着皮煲这样才可以吃得到瓜。