不晓得有没有人跟小编一样不管长发还是剪了俐落的短发，就是讨厌「吹头发」除了一整天忙碌下来，只想赶快洗洗睡之外小编的发量实在太多，常常吹得满身大汗又手好酸(是有没有那么多啦XD)所以常常没有完全吹干就跑去睡，或是等待自然干时就不小心睡着啦～不过有件事情大家可能都忽略了頭发还没干就睡觉，不但会影响我们的头发还会影响健康哦!赶快一起看看究竟是为什么呢?

洗头发不吹干睡觉的危害

影响一：白头发会加速成长

大家肯定都非常害怕长白头发吧?不过怎么想也想不通为什么睡觉会长白发?这是因为当你让头发一个晚上都处于受寒的状态时，它会影响黑色素的分泌所以长出来的让头发自然干好不好而然就是白色的啦～

头发打结是每个女生都会遇到的问题，尤其是湿了的头发更加容易打结，所以当你带着一头湿湿的头发睡觉再加上一夜的辗转反睡，一早醒来头发不打结才怪!

影响三：面对脱发和断发的问题

当我們洗完头后头皮细毛孔是处于张开的状态，如果头发还是湿湿的头发的湿气就会吸入头皮里，这不但会影响头皮的血液循环还会让伱的头发变脆弱，就会出现脱发和断发的问题啦～

▲据说古力娜扎也因为压力太大而掉头发，所以才剪了短发

明明昨天晚上已经洗过头發啦怎么才刚起床就会有头皮屑?相信很多人一定会有这样的疑问，那是因为当你的头皮处于湿湿的状态会影响头皮的皮脂腺分泌，损壞头皮原来的pH值因此就会产生更多的头皮屑。

如果你的头发还没干就躺在枕头上睡觉，你的枕头就会湿湿的重点是头发每天都在这充满细菌的地方，加上你的脸会不停的在枕头上来回翻转你说，原本漂亮的脸蛋会怎么样呢?痘痘不找你才怪

刚洗完头的头发会比平时哽加容易受损，这是因为这个时候头发的角质层会膨胀，如果没有把头发吹干去睡觉头发和枕头互相摩擦会对发质造成伤害，加上细菌滋生在湿润的枕头这样会让出油问题更加严重哦!

经过一天的忙碌，身体免疫力会开始下降加上晚上的温度和气温变低，如果湿气透過头皮渗入体内长久下来就会面对头痛和感冒等等的问题，所以还是尽量把头发吹干吧!