孕妇奶粉一天喝几次最好在什么时间段喝,吸收效果比较好

  • 宝宝年龄:宝宝2岁7个月

  • 宝宝年龄:宝宝2岁10个月

失忆de石头RW 2人回答

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孕妇奶粉整个孕期都可以喝那什么时间段喝吸收最好呢?

孕妇奶粉什么时间喝吸收最好?

早上和晚上两个阶段吸收最好。

具体哪个时间点没有明确可以根据自己喜好來。

早上吃早餐的时候喝一杯孕妇奶粉,补充、钙物质这个时候吸收是比较好的。

晚上睡前半小时左右喝一杯有利于睡眠,同样有利于营养物质的吸收

喝孕妇奶粉还要吃叶酸吗?

正常来说每天需要补充的叶酸含量是0.4毫克。

1、如果奶粉里的叶酸含量达到了0.1毫克那就不需要再补充叶酸了。因为平时吃的青菜里也有叶酸

2、如果奶粉里的叶酸含量达不到0.1毫克,还是需要补充叶酸片剂的

按照平常的说法,准妈妈需要在怀3个月直至3个月补充叶酸,但其实最好是在整个孕期都坚持补充叶酸

儿童可以喝孕妇奶粉吗?

儿童可以喝孕妇奶粉,短期喝一些是没什么影响比如家里剩一些,怕浪费所以给儿童喝了不是长期喝是没事的。

长期喝的话不建议买孕妇奶粉,喝了对儿童也沒啥好处

孕妇奶粉中没有孩子最需要的营养成分,所以如果小孩子喝了有可能会使营养不均衡

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