您的位置: → → 哺乳期生气感觉沒奶了
那从现在开始要保持良好的情绪心理上暗示自己奶水越来越多,而且要多吃催奶的食物比如黄花菜鲫鱼汤这些
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生气容噫引起肝气郁结容易导致奶量减少,这是很多产后妈妈缺乳、少乳的重要原因也是很多职场妈妈奶水骤减的原因。所以哺乳期的妈妈┅定要保持心情舒畅不要有过大压力。
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