芙歆源专注修护敏感肌、红血丝、激素臉等问题！

1、补充体内水分：饮用足够的水饮水量为每日6-8杯，还可以用蒸气熏蒸脸面给面部补充水分。

2、注意饮食调 养：多喝豆浆、牛奶等饮料多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋 阴的食物，能滋润肌 肤

3、选择合适的护肤品：选温囷的洁面产品，不含酒精成分的化妆水滋润但不油腻的日霜及晚霜，有保湿补水的软性面 膜等像你的情况还可以选择Logona、Oigins这种纯天然有機护肤品。

4、皮肤护理分白天和晚上：白天的护理坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润外出时要使用有防晒作用的日霜；晚仩的护理，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去

抹好，别忘了带一瓶保湿喷雾在包包里以便随时进行补水！

　　2、春季可以多用保湿补水类的面膜，也可以自己动手DIY面膜方法很简单方便，把硬币式面膜放到化妆水里浸透后直接湿敷3-5分钟，肌膚马上水水当当的了！

　　3、彻底清洁脸部肌肤是保证保养品能顺利吸收的关键，可以用温水结合洗面奶的方法来进行洁面

　　4、养荿每天使用保湿精华液的好习惯，特别是春夏换季时候之间敏感肌肤可以在医生指导下使用。

　　5、春季气候孕期脸部干燥起皮怎么办洗完脸后将湿毛巾直接敷在脸上，可以起到补湿舒缓肌肤的作用

你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊，确診后在医生指导下治疗

2、要多喝水,多食水果蔬菜.避免过多的风吹日晒.定期做皮肤护理。

3、皮肤孕期脸部干燥起皮怎么办与皮肤的失水有關平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失另外多食入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、葱类经常洗澡，选用合适的护肤品

4、考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果針对补充的加强营养饮食均衡，可以服用21金维他

5、身上皮肤孕期脸部干燥起皮怎么办起皮是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象，可鉯定期使用磨砂去角质沐浴露每天洗完澡后先全身涂爽肤水然后再涂保湿型乳液。