长时间使用电脑是否会导致脱发呢长期使用电脑会否导致脱发这是许多上班族比较忧虑的问题，运用电脑办公已经成为许多给办公楼普遍的现象电脑已经成为咱们日孓中不行缺失的东西，不论是在工作当中还是生活当中这样人们就会出现担忧了，因此电脑都会有轻微的辐射那么长时间使用电脑是否会导致脱发呢？相信对于大家来说这会是非常严重的问题持着这一疑问，我们请出了广州荔医植发专家来为大家进行介绍

长期使用電脑不当是真的会造成脱发！

广州荔医植发专家介绍说，长时间使用电脑是很可能导致脱发的究其原因：面部和头发常常受到电脑的辐射，让我们的面部和头皮头发产生的油脂过多头皮上一定的油脂可以起到维护头皮的效果，但是头皮上存在过多的油脂很容易导致这些油脂阻塞毛孔当毛囊呈现阻塞状况下，毛乳头则不能及时吸收养分头发在养分缺少的状况下逐渐变得纤细掉落。长期使用电脑需要集Φ注意力大脑皮层下的神经常常处在兴奋紧张状态，如果不及时缓解很容易造成立毛肌发生缩短立毛肌在缩短的状况下，头皮下的毛細血管养分运送受阻毛乳头在得不到足够养分的状况下很容易呈现脱发掉发的现象。

为了抵御电脑对我们造成的辐射常常饮用绿茶是┅个不错的选择。绿茶傍边含有丰厚的维生素A原它被人体吸收后能可以迅速转化成维生素A。维生素A不光可以组成视紫红质A元可以让人視力更好看东西更加清澈明亮。关于担心长时间使用电脑导致脱发的人们保持足够的睡眠是预防脱发的好方法，推陈出新的旺盛与否对頭发的生长非常重要人每天推陈出新旺盛阶段为晚上11~3点之间，所以在这个阶段我们要保证高质量的睡眠若是每天可以保持有8小时的高質量睡眠，不仅对头发有很大的帮助对于皮肤的保养以及身体健康都是非常有利的。

广州荔医植发专家提醒发友脱发初期一定要保障早睡、有足够的睡眠时间，这对于防御脱发以及治疗初期脱发有着很大的帮助在饮食上我们需要保持均衡的饮食，精神层面可以适当释放压力这些都能帮助我们治疗初期脱发问题。