-来自: 定兴县中医院 内科
专长:内科,尤其擅长消化内科,呼吸内科心血管内科等疾病
问题分析:你好,根据您所说的情况您的身材可能属于正常体重偏瘦的情况,如果食欲正常、活动轻快有力问题不大。
意见建议:建议平时注意饮食营养均衡荤素搭配適宜,经常参加体育运动以使自己变得美而健康,富于青春活力
病情分析: 手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够 影響血液运行输送就会造成手脚冰冷。
意见建议:建议您经常运动、按摩等也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗,
您好身高撒于几个因素首先是遗传因素占70%此外撒于其他条件包括运动、营养、环境和社会因素等要想增高应该多吃蛋白质.
如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等反之白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃此外盐也是增高的大敌必须养成少吃盐的习惯
专长:儿童保健上呼吸道感染,婴幼儿濕疹等
指导意见:你好这个是属于正常的,身高与遗传,营养状况运动情况密切相关,
专长:恶性营养不良病,维生素A过多病
健康指導:根据您的描述这种情况建议应该注意饮食和生活习惯调节,避免进食辛辣刺激食物进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的喰物,保证膳食平衡学会腹式呼吸,平时注意慢跑慢慢调理即可保持身材苗条。
专长:高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
病情汾析: 平时多运动,多吃含钙的食物,注意作息时间规律
意见建议:建议你及时去医院做一个骨骺方面的检查如果骨骺将要闭合并没有完全閉合的情况可以短期使用生长激素。
问题分析:您好你的体重是很正常完美的,运动减肥已经是有目共睹饮食减肥只能是合理膳食,盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果
意见建议:少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温帮助脂肪燃烧!
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