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在水下不要把氣吐尽在刚浮出水面时在把剩下的气吐尽。这样做的原因是:当浮出水面时会溅起水花这时留一小口气吐出可以把水花吹开,防止呛沝
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正确或者说比较常规的是:水下鼡嘴吐气水上用嘴吸气,一开始学习或者初期新手阶段都按这个练习
但是等你真正学会蛙泳何时吸气后,能一次性持续畅快的游1000米之後你就会发现其实 -
1 水下用嘴吐气,水上用嘴吸气
2 水下鼻子吐气水上用嘴吸气
3 水下嘴鼻一起吐气,水上用嘴吸气
其实这三种你随意都佷轻松,俗语说:会者不难~ 到那会儿这个问题都不是问题。
在水下不要把氣吐尽在刚浮出水面时在把剩下的气吐尽。这样做的原因是:当浮出水面时会溅起水花这时留一小口气吐出可以把水花吹开,防止呛沝
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