关于喝冬瓜汤有什么好处的专题
特点：菜色素雅、汤清澈、形如燕窝、柔软嫩滑原料：冬瓜500克、熟瘦火腿50克、于细淀粉15克、川盐2克、清汤500克、味精1克制作过程：1.冬瓜去皮、籽后，片成薄片，再切成长约10厘米的银针细丝；...
喝冬瓜汤有什么好处热门问答
Copyright?2000- All Rights Reserved 版权所有 玖玖叁玖网络技术(北京)有限公司 京ICP备号
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系银耳汤是早上喝还是晚上喝好 早上能空腹吃银耳汤吗_腾牛健康网
腾牛健康网：实用的健康养生网站，助你健康生活每一天
银耳汤是早上喝还是晚上喝好 早上能空腹吃银耳汤吗
导读：银耳汤是非常美味的食物，不过也要适时适量的喝。那么银耳汤是早上喝还是晚上喝好？银耳汤什么时候喝最好？
我们都知道，喝银耳汤对身体有好处。那么早上能空腹吃银耳汤吗？喝银耳汤的好处有哪些？接下来和小编一起看看吃银耳汤的功效与作用！
银耳汤是早上喝还是晚上喝好
早上喝和晚上喝营养差不多。
银耳性平，味甘、淡、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤，祛斑，而且还能给皮肤细胞提供充足的养分，防止皮肤老化，有很好的预防粉刺和消除痘印的功效。
早上能空腹吃银耳汤吗
不建议空腹吃。因为早上空腹喝银耳汤容易出现腹泻的。
银耳汤的做法
用料：白银耳100g、冰糖150g、水500g、红枣50g、枸杞10g
1、首先泡发银耳，差不多泡20分钟，如果想要快，就用热水泡10分钟，洗干净并撕成小块的放入加好水的锅中煮20分钟，在放入枣子和枸杞
2、在小火煮20分钟，加入冰糖，如果吃得甜就在放白糖
3、熬成粘稠的感觉，就可以了。
吃银耳汤的好处
1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
2.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
3.银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
4.银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5.银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
6.银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！【简单好喝冬瓜汤的做法】简单好喝冬瓜汤怎么做_简单好喝冬瓜汤的家常做法_下厨房
简单好喝冬瓜汤
人做过这道菜
材料种类少，要好喝尽量多放点材料哦，清甜得不要不要的。
干贝（瑶柱）
简单好喝冬瓜汤的做法 &
肉骨头过水，去浮沫
把干贝蚝豉和上面的材料一起放锅里煲两个钟就成啦！
蚝豉和干贝一定要多放点，材料就以上几种就够了，每次都能喝好几碗啊！
还没有菜单推荐这个菜谱
喜欢简单好喝冬瓜汤的也喜欢
简单好喝冬瓜汤的答疑
关于简单好喝冬瓜汤的做法还有疑问？
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '3543566',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix',
async: true
Copyright &
京公网安备10号
唯有美食与爱不可辜负百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入冬瓜汤的作用是什么_教育指南_百度教育攻略
大部分中国人都有喝汤的习惯，这是一种好的习惯。大家平时喝的汤有很多，而其中比较常见的就有汤。做起来很简单，但是它的味道却很美味。不仅如此冬瓜汤对于人体还有着非常奇妙的作用。那这些奇妙的作用都是哪些呢？出于对这个问题的了解，大家一定得认真看完下面的内容。
冬瓜汤的作用有下面这几种：
1、降:由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠含量低，所以最适合需低钠食物的、脏病、浮肿病等患者。
2、保护肾脏:冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显著减少血清肌酐含量的作用。病理组织学显示，冬瓜总氨酸(大剂量)、冬瓜素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用。 精彩内容，尽在百度攻略： 3、减肥降脂:经研究发现，冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把多余的脂肪消耗掉，有良好的减肥效果。葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功能因子之一。
4、:唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。另外，据《本草纲目》载:冬瓜瓤白，绵软，用它，洗身，可除肤褐斑，令肤色柔软光洁、白皙;《神农本草经》记载:冬瓜子能令人“面容生辉”。冬瓜子是古代面脂中的常用药。
5、:冬瓜中的纤维含量很高，每100g中含膳食纤维约0.9g。现代医学研究表明膳食纤维含量高的食物对改善血平效果好，人的血糖指数与食物中食物纤维的含量成负相关。另外，膳食纤维还能降低体内。 精彩内容，尽在百度攻略： 冬瓜汤的作用非常多，对于一般人而言常喝冬瓜汤不仅可以有效降，而且还能够减低血糖。除此之外对于那些爱美的人士而言，常饮冬瓜汤还能够起到不错的美容、养颜的效果。最后对于那些肥胖的人来说，经常喝点冬瓜汤还能够帮助自己减肥瘦身的。}