女人一定要穿高跟鞋吗？
&离开高跟鞋我没法生活，穿着平底鞋我不会走路。& 这句名言出自贝嫂。&给我一双高跟鞋,我就能征服全世界！& 麦当娜对自己狠有自信。&8岁我要梳爱司头，10岁我要穿高跟鞋& 这是张爱玲的美丽宣言。而我却不禁要问：&难道女人一定得穿高跟鞋吗？&&
优雅的鱼嘴高跟鞋&
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高跟鞋：一种专门为女人穿用的鞋。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑力。高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜的韵致应运而生。
高跟鞋对大多数女人来说究竟占据何等重要的地位？看看这篇报导吧~
英国女性：第一双高跟鞋比初吻难忘
[来源: 搜狐] 美国女星萨拉&杰西卡&帕克在电视剧《欲望都市》里饰演了一名&爱鞋女王&，房间内满架高跟鞋让人眼花缭乱。
这种场景在英国女性房间内并不鲜见。一项调查发现，在不少英国女性眼里，第一双高跟鞋甚至比初吻更难忘。
英国鞋类收纳用品网站tszuji.co.uk委托实施这项调查，询问1000多名女性对鞋的感受，对比她们对鞋和过去感情经历的记忆。
调查结果显示，超过92%的受访者记得自己花钱购买的第一双鞋，而不到三分之二还记得初吻对象的名字。此外，96%的受访者后悔曾丢弃某双鞋，但仅有15%为甩掉某位男友而难过。
英国《每日电讯报》15日援引网站主管格伦登&劳埃德的话报道：&这些结果显示，女性比以往想象的更依恋鞋。人们通常认为，女性在鞋盒里收藏旧情书，但许多情况下，鞋子本身更珍贵。&
&女性将鞋子当做最好的朋友，对鞋子的记忆比对旧情人的记忆更持久，&劳埃德说。
一些专家分析，女性对鞋子的热爱源于她们的购鞋习惯。不少女性购买新鞋以出席某些特别场合，譬如婚礼、生日或其他聚会。
先前调查发现，每名女性平均每年购买4双新鞋，再加上一些女性对旧鞋&不离不弃&，久而久之便&收藏&不少鞋子。
调查显示，平均一名女性拥有19双鞋，但通常只穿其中4双，四分之一的鞋子只穿过一次。此外，约六分之一的女性拥有超过30双鞋，三分之一的女性找不到地方存放鞋子。
大多数女性说，购鞋不会给她们造成经济压力。七分之一的女性曾背着伴侣偷偷把新鞋藏起来。
不过，&爱鞋一族&也有理智的一面，约6成女性曾为购买某双鞋而后悔。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
瞧！就连3岁的小苏芮都已蹬起高跟鞋，试图展现自己的&成熟魅力&。
穿高跟鞋的小苏芮&
但，如果我说我的鞋柜里没有半双高跟鞋，你相信吗？
It&s true！我从来就不是高跟鞋爱好者。如此&女人味&的配饰实在不是我的style！（天哪，就连小苏芮都比我&性感&！ = =）
正如我一向讨厌蕾丝，厌恶蝴蝶结，甚至在我的衣橱里你看不到半点粉红色！
或许你很难想象，但我真的和高跟鞋一点都不熟，帆布鞋才是我最好的朋友。
是啊，有时候我也在想，既然我如此不懂得享受当女人的乐趣，为何又偏偏注定成为女人？
幸好！近年来吹起的平底鞋风让我不用再胡思乱想。我终于像个&正常&女人一样，懂得欣赏鞋子的美。
可爱芭蕾舞鞋&
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对你来说，高跟鞋又代表着什么呢？
你的生活里不能没有它？又或是你和我一样根本不需要它？
很希望能在留言中看见你们的想法 ^^&
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品评校花校草，体验校园广场女人不穿它身体发生的惊人变化
女人不穿它身体发生的惊人变化,女人不穿什么东西身体竟会发生惊人变化呢?生活中，经常有的女人为了美丽不顾身体健康长时间的穿高跟鞋，长期穿高跟鞋的危害有哪些呢?穿高跟鞋走路的技巧有哪些呢?下面我们一起来看看吧!
　　女人不穿什么东西身体竟会发生惊人变化呢?生活中，经常有的女人为了美丽不顾身体健康长时间的穿高跟鞋，长期穿高跟鞋的危害有哪些呢?穿高跟鞋走路的技巧有哪些呢?下面我们一起来看看吧!
　　穿高跟鞋会让女人的站姿更加挺拔，突出臀部的曲线，小腿绷直，使身材看起来前凸后翘。
　　男人觉得穿高跟鞋的女人更性感。女人自己也觉得穿上高跟鞋气质更好了。
　　尽管，穿高跟鞋走路是一件绝对不舒服的事，而且大家都知道它可能带来一些健康隐患。
　　那么，脱下高跟鞋，女人的身体会发生哪些神奇的变化呢?快来看看吧。
　　腿会慢慢变长
　　一项研究显示：习惯于穿高跟鞋的人不仅走路步幅较短，而且其小腿肌肉也较短。
　　这是由于用脚尖走路时，脚后跟会花更多的时间用于脚踝，小腿肌肉很少有时间自然伸展到全部长度。
　　伸展练习和穿支撑性较强的平底鞋等，可帮助小腿肌肉恢复到原先的长度。
　　后背感到舒服
　　穿高跟鞋会增加脊柱腰部区域的压力，同时造成肌肉群紧张。
　　有些穿高跟鞋的女性甚至会因此腰椎滑脱，进而导致神经损伤和疼痛。
　　脱下高跟鞋之后，脊椎会慢慢回到其合适的位置，减轻背部压力，疼痛得以缓解。
　　脚跟疼痛逐渐好转
　　穿高跟鞋会导致跟腱缩短。当你突然穿回平跟鞋后，脚的位置会恢复到直角，对之前过于紧绷的肌腱施加压力。
　　对足底筋膜炎患者来说，连接脚跟与脚趾之间的厚韧带组织会发炎，加重足跟痛。
　　但恢复穿平跟鞋几周之后，肌腱就会恢复到正常长 度，足跟痛逐渐消退，双脚会感觉轻快很多。
　　髂胫束综合症(又称跑步者膝)的消失
　　穿高跟鞋会导致重力中心向前偏移，给膝盖的韧带和肌腱带来了额外的压力，造成髂胫束综合症。不再穿高跟鞋后，跑步者膝也会逐渐消失。
　　平衡能力得到改善
　　经常穿高跟鞋会导致你的身体容易向前倾斜。
　　仅仅穿了几年高跟鞋， 就会造成脚踝侧面、前方和后方的肌肉力量不平衡，引起踝关节不稳定，身体可能会出现明显的失衡。
　　当你穿回舒适的平底鞋后，脚踝周围的肌肉会慢慢正常工作， 恢复其稳定性和平衡性。
　　高跟鞋是女人又爱又恨的东西。穿上能让自己理工有魅力，但同时也对身体健康带来不少的麻烦，现在介绍长期穿高跟鞋的坏处，如何避免穿高跟鞋脚痛，告诉你穿高跟鞋脚不痛的小窍门。
　　对足部的危害
　　当你穿高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。
　　如果长期穿高跟鞋，还会引致足部肌肉无力而形成扁平足等一系列的问题。
　　对踝关节和膝关节的危害
　　穿高跟鞋行走时，由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均，比穿平底鞋更易发生踝关节扭伤;膝关节负荷压力明细增加，所以使退行性骨关节病提前到来;
　　对腰椎的危害
　　人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲，正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系，起到平衡、稳定和缓冲作用。
　　实际上穿着高跟鞋对腰椎的损害更加严重，但是由于这种损害的发生和发展比较缓慢，所以容易被忽视。
　　穿高跟鞋脚不痛的小窍门
　　如何将伤害减到最小
　　一、穿高跟鞋时步子迈小一点，一定要让脚尖指向前方;
　　二、两腿尽量靠近一点，尽量让足跟先着地;
　　三、回家后赤脚走路，能让踝关节更自由活动;
　　四、自我按摩，晚上用热水泡脚10-15分钟。
　　穿4-6厘米的高跟鞋，穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腹部脂肪的心尘代谢速度，让那个你的小腹平坦、性感。
　　但常穿4-6厘米的高跟鞋，最大的缺点在于它会让你的背部压力增大，产生酸痛感，可以在睡觉的时候换张软点的床垫，减少背部压力。
　　穿6-8厘米的高跟鞋，走路时，你的身体重心会自然的上移，如果穿着7厘米的高跟鞋走2小时，脖颈僵硬度会上升22%，健康专家通常不建议长期面对电脑的OL穿6-8厘米的高跟鞋，这样会增加脖子的压力。
　　可以在穿着2小时高跟鞋后把鞋子脱掉，让双脚休息15分钟，并在脚掌前1/3处的涌泉穴进行中度按摩，舒缓脚部压力。
　　女人天生爱美丽，每个女人都想拥有一双属于自己气质的高跟鞋，但是经常穿高跟鞋容易导致六种疾病，都是什么呢?
　　拇指外翻
　　鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。
　　而外翻的拇指由于一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感。
　　扁平足
　　鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。
　　如果长期拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的会造成扁平足。
　　拇囊炎
　　过尖的鞋头会挤脚，会使拇囊炎的问题恶化。
　　专家不认为挤脚的，尖头的高跟鞋会导致拇囊炎的发生，但专家证明，高跟鞋的确会恶化拇囊炎。
　　腰椎和颈椎受损
　　高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。
　　踝关节扭伤
　　即崴脚&，正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。
　　人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成崴脚&。
　　且鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越加严重。
　　槌状趾
　　当脚趾被迫和鞋前方相挤压的时候，会使脚趾头处于不自然的形态，导致脚趾头中间的关节因为脚趾经常弯曲而导致变形的脚部问题。
　　槌状趾会导致脚趾疼痛。
　　图老师小结：女人脱下鞋子之后身体有哪些惊人的变化，你现在知道了吗?爱美是人之天性，但是为了美丽不顾身体的健康就是十分的罪恶，生活中，作为女性应该注意穿高跟鞋的技巧，避免受到伤害，希望图老师小编的介绍能够帮助到大家哦!
来源:/n/0665.html
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一个女人会不会穿高跟鞋，从这14点就可以看出来！
　　高跟鞋，你要懂得去驾驭它，而不是让高跟鞋来驾驭你！
　　常常看到有些女孩子穿不惯高跟鞋而走路小心翼翼的，感觉像是在被高跟鞋驾驭着似的。
　　如果你也还不习惯穿高跟鞋走路，一定要记住以下14点，多加练习，你也可以像T台上模特一样将高跟鞋驾轻就熟的！
　　1.步子小一点
　　你要这样做：步子要小，步伐慢一点，一定不要屈膝。高跟鞋常常会缩短我们的步伐。鞋跟越高，步伐越像小碎步。不要勉强跨大步，那是男人的走法。坚持优雅地迈小步伐，会让你的走姿看起来更自然，更舒适，更有女人味。
　　2.从后跟到脚尖走路
　　我们的目标是穿着高跟鞋也要尽可能正常地走路。当你穿平底鞋走路时，你不会用前脚掌走路，迈出步子时，也不会整个脚同时落地。穿高跟鞋也是同样的道理。高跟先落地，接着前脚掌以及脚尖再落地。然后，当你的身体重心落在前脚掌时，将身体前移，就好像你在用脚尖走路，顺势也就开始迈出下一步。
　　3.改善你的姿势（体态）
　　穿高跟鞋优雅地走路很大程度上在于你是否能保持良好的体态。如果一幅垂头丧气，肩膀耷拉着，脚步拖拉着的样子，那也是失去了穿高跟鞋原本的意义。穿高跟鞋的目的是要让你看起来更自信，更优雅。
　　4.假装自己在沿着一条无形的线走路。
　　模特走猫步时，常常会将一只脚迈到另一只脚的正前方，这样臀部就会摇摆起来。大部分女人穿高跟鞋是为了显得更性感一些，所以让臀部摇摆一下何尝不是件好事呢。让臀部摇摆的最好的方法就是假装你在沿着一条笔直的线走，或者在走钢丝。
　　5.在家里练习穿高跟鞋走路。
　　在计划穿高跟鞋外出之前，先在家里穿起来，练习一天。这样不仅会让你更加习惯穿高跟鞋走路，而且也会将脚底磨得粗糙一点，外出时就不会那么光滑。在家里练习也要跟在外面走路一样，所有的细节都要照顾到，比如：走，停下脚步，旋转，转身等。
　　6.将高跟鞋撑开
　　在第一次穿新高跟鞋外出之前，如果没有先将高跟鞋撑开，那你的脚可能会不可避免地会磨出水泡的。撑鞋子跟软化鞋子一样重要，主要是为了让鞋子跟自己的脚型相贴合。外出之前，在家里穿一穿一般就可以撑开。
　　7.练习穿高跟鞋站立。
　　你不仅要学习如何走，还得学会如何站立。听起来似乎很简单，但是很多女人不知道穿着高跟鞋该如何在镜头前摆姿势，或者停下来跟人聊天时如何站立。这时候，你就会体会到鞋子的舒适度的重要性。如果鞋子合脚，舒适，你就不用为了让自己舒服点儿，而辛辛苦苦地转换姿势了。
　　8.明智地挑选鞋子
　　要想走得舒服，首先你要选对鞋子。买高跟鞋，要选择傍晚的时候，这时候走路一天下来，你的脚已经完全撑开，并且稍微有些肿，脚的大小要比早晨刚起床时要大一些。选择适合你的脚型的鞋子。鞋子一定要比你的脚更宽一些。鞋子一定要两只都试穿后，在店里多走几个来回后，再考虑是否购买。 如果当时就觉得不舒服，那么以后永远都不会舒服，千万不要买。
　　9.先从小高跟开始买起。
　　如果你还不习惯穿高跟鞋，那么最好不要一下子就选择10厘米的恨天高。最好是先从中低跟穿起，然后慢慢地挑战更高的高度。鞋跟的种类也非常多，厚度、形状、高度等各不相同。先从低跟开始穿，让你的脚踝慢慢锻炼耐力和柔韧度，这样才能安全优雅地驾驭更高跟的鞋子。
　　10.选择正确的尺寸
　　购买高跟鞋最最要紧是选对尺寸。不同的品牌的尺码有所不同，穿这个品牌的35码，换一个品牌可能需要36码。所以购买高跟鞋，一定要上脚试穿走几步。
　　11.护养你的双脚,使用鞋垫。
　　在有压力和摩擦的地方放一个鞋垫。现在市面上有各种不同形状和大小的鞋垫，材质也多种多样，你可以贴在鞋子里你需要的地方，预防鸡眼和拇囊炎和水泡。如果你的鞋子比较大，走路鞋子不跟脚，或者向前滑，你可以在鞋子里放一个半掌的鞋垫，这样鞋子的尺码就会小半码。有这么多有创意又实用的产品，何苦让脚丫子受罪呢？
　　12.给脚丫子放个假
　　穿高跟鞋不宜连续走路过长时间，最好是能坐下的时候，就别站着。这样可以让脚丫子见缝插针地休息一下，减轻疼痛和不适感。
　　坐下来时候要记得双腿向外伸出并交叉，背部挺直。这时候你可以自信地炫耀你的性感高跟鞋。
　　13.穿有带子，防水台较高或者鞋底较厚的鞋子
　　绑带会牢固地系住脚踝，可以预防走路向前滑，减少摩擦和疼痛。防水台不仅可以增高，而且不会让你感觉好像站立在脚尖上，脚跟地面的角度不会那么大，走起路来更平稳。
　　14.穿高跟鞋不宜过于频繁
　　高跟鞋穿起来的确很性感，很有女人味，但是也非常折磨脚。如果天天穿，脚上难免会出现水泡、老茧、拇囊炎等。并且也会给你的后背造成很大的压力。你的脚还有你的身体需要时间休养生息。
责任编辑：小轩无高跟不女人 要穿就得又美又舒服！
没有高跟鞋的女人不完美!不管是身高150还是身高170的妹子，鞋柜里都需要一双又美又舒服的“恨天高”。穿上高跟鞋的女人气质更优雅，气场更强大，举手投足之间尽显温柔大方。
1高跟鞋的伤害　　没高跟鞋的女人不完美!不管是身高150还是身高170的妹子，鞋柜里都需要一双又美又舒服的&恨天高&。穿上高跟鞋的女人气质更优雅，气场更强大，举手投足之间尽显温柔大方。穿高跟鞋并不仅仅是为了增高，而是因为穿高跟鞋的时候，你会自觉地挺胸，走起路来有一种优美的律动。当然，这一切的前提是，你要会穿高跟鞋。　　追求美丽的东西往往都需要付出代价，想要在众人面前踩着高跟鞋大步流星，在背后付出的可能是对双脚造成种种不适。一不小心，选错了高跟鞋，可能还会让你变丑哦。　　1、下肢浮肿　　如果穿一整天的高跟鞋，在脱下鞋的那一刻，发现脚肿了不少，这是因为穿高跟时脚掌严重受力，给脚面带来了过大的压力，导致下肢浮肿。　　2、颈椎僵硬　　有研究表明，如果穿着7厘米的高跟鞋走2小时，颈椎僵硬度会上升22%。因为高跟鞋的高度达到6～8厘米时，走路时身体重心会产生变化，自然上移。所以一双好的高跟鞋，有着适合的高度是非常重要的。　　3、磨损　　穿高跟鞋下楼梯时，人的重力会下移，全身的重量就集中在膝关节上。如果鞋子设计得不合理，下楼时膝关节承受的压力比穿平底鞋要多出几倍，长期穿会造成膝关节磨损。2如何挑选高跟鞋　　可见一双舒服的高跟鞋是多么地重要，要漂亮，更要舒服!高跟鞋应该给纤纤玉足带来美丽而不是伤害，同为女人，小编要给大家一些选择高跟鞋的小秘诀，避免咱们的脚丫子继续受伤啦!　　1、45度的秘诀　　去挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面，鞋子的重心要与鞋跟呈45&，那么不管它的跟多高，至少它会是一双舒服的鞋。45&的鞋会让你整个脚掌受力均匀，穿上会很舒适。如果你目测下来是大于45&，或者60&的&&那么你穿上它走路不到5分钟，你就会恨不得脱下它。一双好鞋足弓设计一定要合理，能够承担压力的足弓，可以让高跟鞋也能像平底鞋一样舒适。　　2、鞋尖微翘1CM　　知道吗?亲爱的，把高跟鞋置于平地上，请按鞋尖，如果发现鞋尖为翘起1CM，那么恭喜你哟，你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。　　3、防水台不要超过3cm　　水台高能缓解前脚掌的压力，但同时带来的负面作用就是&路感&很不明显，很多女生以前吃过亏，容易造成意外伤害，尤其在上下楼梯及稍有不平的路面，很容易磕绊或崴脚，摔跤多难看呀。　　4、选鞋时间　　要买高跟鞋最好在下午3点或4点的时候，因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身，比其他时间多出5%，如果是长期站立者，淋巴液会增加8%以上;因此这时选稍大半号或一号的鞋最合适。3高跟鞋磨脚怎么办　　再贵的高跟鞋都有可能磨脚，尤其是妹子们遇到心动的款式，即使有一点点的不舒服也会忍痛买下!穿过高跟鞋的女生都知道，新鞋最容易磨脚的地方：一是脚后跟，一是大脚趾外侧。不妨试试这些简单有效的方法，让鞋子尽快适应你的脚哦。　　1、白酒缓解法　　将一块湿纸巾，充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。　　2、湿毛巾捂法　　如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。　　3、蜡烛打磨法　　鞋跟磨脚的话，鞋子在穿上之前，先拿块香皂，或者蜡烛，或者面霜在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不在磨脚。　　4、丝袜缓解法　　亲爱的们如果是第一次穿的鞋子,要是不是凉鞋,那一定别忘记穿上丝袜,因为这样可以减少脚部和鞋子的摩擦。4穿高跟鞋如何护脚　　　　高跟鞋穿多了会对脚造成一定的压力，但谁说和美丽不能兼得？记住这几个法则，即使常穿高跟鞋，也能让你。　　1、选择4～6厘米的高度　　美国健康专家发现，穿4厘米左右的高跟鞋最合适，而且有利于减肥，能有效消耗腰腹部脂肪。　　2、平底鞋与高跟鞋交替穿　　研究表明，每天穿高跟鞋走路30分钟，能达到提臀的效果。因为女性穿高跟鞋行走时会不自觉地收紧臀部，塑造出的线条。长时间穿高跟鞋则适得其反，所以建议平底和高跟交替穿。　　3、注重脚部保养　　无论是穿高跟鞋还是日常，脚部保养都是必备的功课。每天晚上回家之后，用热水泡脚，促进循环，舒缓脚部疲惫。　　4、为小腿放松。　　随时在间隙的时候，脱下高跟鞋，顺着脚板自下而上来回搓动，能促进脚底的血液循环，缓解脚部压力。长时间穿高跟鞋令小腿和脚部肌肉僵硬，导致血液循环不畅通，自然又累又痛。这时候，坐下来脱掉高跟鞋，动动每个脚趾头，也扭动一下脚踝部位，能有效缓解肌肉僵硬的状况。5穿高跟鞋注意事项1　　88 岁的世界礼仪皇后 Miss Dally 说过：女人应该端庄优雅、仪态万方，你内心深处觉得你是什么年龄、什么状态，你的身体都会表现出来。　　在语言沟通之前，别人会先通过行为来了解你。时刻注意自己的仪态，先从赋予你女人味的高跟鞋开始，以下这些穿高跟鞋时不得体的行为，你注意到没呢？　　1、急促的高跟鞋声音会对办公室其他人造成打扰　　脚踩高跟鞋别忘了下意识的放慢你的步伐，可怕的不是&噔&噔&噔&，而是&噔噔噔&&。学会把步子迈小，控制好自己的重心，如果鞋跟太高，有往前栽的感觉，走路时试着身体微微向后倾斜。走路不要着急，放慢脚步会让你看起来更加优雅。　　2、走路时膝盖弯曲 + 驼背　　走路正确的姿态是：身姿向头顶挺拔，膝盖伸直。如果膝盖伸不直多半是鞋跟的高度不合适：过高了。用一个小方法来测试高度是否合适：　　(1)首先穿上高跟鞋，确保你的膝盖是直的；　　(2)然后试着把你的脚跟抬起来 1 寸左右。如果可以抬起来说明鞋跟是合适的，如果做不到，那么鞋跟就偏高了。　　3、鞋底的价签没有撕掉　　这是很多人会忽视的一点，买回来的新鞋子要记得撕掉鞋底的价签并擦拭干净。高跟鞋的坡形底部很容易把价签露在外面，这会给你的形象大打折扣。　　4、坐下后把脚露在外面　　以前会看到这种情况：穿高跟鞋的 Lady 在坐定后为了放松把脚从鞋子里拿出来或者把鞋子挂在脚上，这样真的很不优雅，尤其是有人在的时候。6穿高跟鞋注意事项2　　5、鞋跟磨损严重　　走路姿势不正确会导致鞋跟磨损，如果鞋跟内侧磨损较多，走路时多呈现外八字，如鞋跟外侧磨损较多，走路时多呈现内八字。要定期自己鞋跟的磨损情况，除了注意纠正自己的走路姿态外，对磨损较严重的鞋跟进行处理，或者就换双新鞋吧。　　6、不注意足部　　尤其是穿露脚较多的凉鞋前，一定要注意足部护理：修剪好脚趾甲，死皮老茧要磨掉，保持味道清新。可以选择一些好用的修足机来定期给足部磨皮，如果足部爱出汗，可以在穿鞋前喷上除臭喷雾剂。另外，干袋也有神奇的除味功效，对新鞋的异味也有很好的效果。　　7、露出斑驳的脚指甲油　　如果你有涂脚指甲油的习惯，在穿嘴鞋或者凉鞋的时候别让斑驳的指甲油影响你的形象，出门前记得擦干净重新涂抹。　　8、在不适宜的场合穿着高跟鞋　　并不是所有场合都适合穿高跟鞋的，比如走在不平整的马路上、挤车、登山时。尤其要注意不要穿着高跟鞋开车，对自己和他人的安全负责。　　小编结语：每个女人都要有一双高跟鞋，这是真理，这神奇的高跟鞋的确能让一个女人焕然一新。要记住，你的脚下踩的不是鞋，而是优雅魅力。选对高跟鞋，别让它成为你的负担。
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