现在很多应酬和聚会都需要大量的饮酒来助兴，很多人的胃都会受不了酒精的摧残因此在喝酒前先吃点淀粉类食物，再喝一杯喝牛奶养胃吗或者酸奶有很好的保护胃功能的作用主要是喝牛奶养胃吗在胃粘膜上形成一层薄薄的保护膜，防止酒精的渗透和减缓胃对酒精的吸收

晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血鈣的下降促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中以维持血钙的稳定平衡。此种溶解莋用是人体的自我调节功能时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一晚上睡前喝喝牛奶养胃吗，喝牛奶养胃吗中的钙可缓慢的被血液吸收整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝喝牛奶养胃吗好