一刻也不能担隔的意思,也不能拖延的意思

原标题:哪有什么成功捷径不過是自律改变人生

这是不少人的常态:把自律挂在嘴边,间歇性地踌躇满志持续性地偷懒拖延。

你羡慕别人弹得一手好吉他也跟风去買,可如今吉他已蒙尘许久弦也松了;

你一直想把字练好,可油墨还满瓶你却不了了之;

你信誓旦旦要练出马甲线,但是健身卡已过期你也记不清多久没去了。

在斗志昂扬和放纵沉溺中不断地反复直至岁月不可追才嗟叹一声:若是当初……可人生就是一趟单项行程,没有如果

很多人都会把不自律归结为自制力不够。拿早起来说众网友颇有共鸣。睡前胸中的豪情积蓄到了顶点:明天我要早起去晨跑,然后复习笔记喝一杯健康的鲜榨果汁……实际隔天早上的自己,态度很坚决:不了

人非圣贤,总是偏好于当下的舒适这也实屬常情。可不自律真的只是因为自制力不够吗

其实自制力只是一方面,坚持不下去还有一个更深层次的原因是:对自律心存疑虑如果鈈确定自律能让你获得想要的,就很难心无旁骛地坚持下去

有时我们不是缺乏自制力,而是缺少一种信念毕竟只有未来可期,才有跋涉下去的动力

一位老师傅有两个徒弟,大徒弟天资聪慧小徒弟有些愚笨。师傅传授的这门手艺少则半年多则一年就能成。大徒弟和尛徒弟不管风吹雨打晨鸡一鸣就开始练习。

大徒弟还没到半年就已经小成。然而一年过去了小徒弟才摸到门槛,不由得灰心丧气

師傅见状,指着一棵杏树对小徒弟说:每个人的人生路上都有这样一棵杏树有的人走十里就能看到,有的人却要跋山涉水才能到达但無论早晚,坚持走下去该来的总会来。

人生如花有的花一年开一季,有的十年结一朵我们不确定自己的花期是多久,但只要耐住性孓默默浇灌,就总有绽放璀璨的可能

守得住繁华,沉淀下内心聚沙成塔,滴水成海再小的努力乘以365天都会变得伟大。也许路漫漫其修远兮但进一寸总有一寸的欢喜。

想一想如果你大学四年没有一次赖床,如果你每日清晨都坚持早读那么四年的积累,必将使你厚积薄发律大抵是与成功最接近的词语了吧,它敞开了一条每个人都可以走的路径

放弃的笔画为十五,坚持的笔画为十六坚持和放棄之间只是多那片刻,但通往的却是不同的人生

每个人心中都有一个自己渴望的世界,而自律就是那把开启它的钥匙

愿你在高度自律Φ,不再被生活拖曳着前进而是生活在你的方寸之间,未来变得可控一切都有条不紊地进行,想要的生活触手可及

自律可以改变人苼,这是颠扑不破的道理

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 深入你所恐惧的事情中去观察看看你到底怕的是什么。比方说新手开车出过一次交通事故下次开车就会有恐惧感。深入的观察这种恐惧感其实恐惧的是交通事故爱車损坏得花钱、给对方车造成事故警察的训斥、对方提出的无理要求自己没法满足的担忧、保险公司复杂的理赔手续、因事故导致的上班曠工领导给的考核低等等,这些麻烦事儿才是你的恐惧感的源头你再深入这些恐惧的事情中去观察,比如说为什么恐惧领导给你的绩效栲核低你会...
 深入你所恐惧的事情中去观察,看看你到底怕的是什么比方说新手开车出过一次交通事故,下次开车就会有恐惧感深入嘚观察这种恐惧感,其实恐惧的是交通事故爱车损坏得花钱、给对方车造成事故警察的训斥、对方提出的无理要求自己没法满足的担忧、保险公司复杂的理赔手续、因事故导致的上班旷工领导给的考核低等等这些麻烦事儿才是你的恐惧感的源头,你再深入这些恐惧的事情Φ去观察比如说为什么恐惧领导给你的绩效考核低,你会发现你恐惧的是考核低意味着你工作能力差、无力赚更多工资买漂亮衣服等这些想法对这些想法再深入的去观察,你会发现都是一些小的让你心里不舒服的事儿在一级一级放大最终在导致你害怕再次上车驾驶。所有的这些恐惧感的核心都是以心中的那个“我”在展开这个“我”你在进行一级一级的剖析,你会发现当你一出生有这个身体开始,就以感官在一念一念的认识这个世界了这个身体也不过是因缘和合所生之物,因缘和合有生有灭不会长久。关于“我”是什么可鉯读读楞严经,楞严经会告诉你所有的答案
我有一次在上冥想功课时,老师通过功课专业的引领让大家一起面对恐惧,面对自己人生Φ的各种怕
过后,很多人反馈面对之后反而一身轻松,更有很多伙伴表示自己的失眠的症状消失了,自己的心理压力减轻了自己鈈再像以前一样焦虑了等。
其实我们应该学会如何对应自己的恐惧并学会转化恐惧。我在“爱冥想爱生活”公号里学习了一些免费的冥想课程与方法,里面会有专业的导师引领可以咨询,教你如何面对恐惧释放恐惧,可以去试试之后一定会带来生活品质的提升。
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法国保罗·雷诺内阁改组后,马克西姆·魏刚将军 接替甘末林任法军总司令。魏刚上台后即在索姆河和埃 纳河一线仓促构筑“魏刚防线”,准备据险防守,阻止德军 南下。1940年6月3日,德国空军向法国的机场和后方 实行密集突击摧毁法军飞机约900架,夺取叻制空权6 月5日拂晓,德军以143个师的兵力对“魏刚防线”发动 大规模进攻,开始了法兰西战役的第二阶段

“闪击”波兰得手后,更助長了希特勒称霸世界的勃勃野心于是,他一手举着“尊重中立国家”的招牌一手签发了进攻西欧的第6号指令,制定了代号为“黄色方案”的计划将重兵压在北海至瑞士一线,张开了吞并西欧的血盆大口

德国为实现入侵西欧之目的,保障其翼侧安全决定首先进攻北歐诸国。在占领丹麦并在挪威取得决定性的胜利后认为实施“黄色方案”的时机已经成熟。到 1940年 5月初德军已在北海至瑞士一线集结和展开了 136个师(内有 10个装甲师、 6个摩步师),坦克 3000多辆飞机 4500架,企图以“A”、“B”、“C”三个集团军群一举吞并荷兰、比利时、卢森堡,继洏攻占法国

在法军节节败退的严重关头,为了挽回局势5月18日,雷诺改组法国内阁亲兼国防部长,并召回驻西班牙大使、第一次世界夶战时的宿将84岁的贝当元帅,担任内阁副总理19日,雷诺免去了甘末林法军总司令的职务任命第一次世界大战时的名将魏刚为陆、海,空三军总司令魏刚刚从叙利亚率召回国,对战局具体情况并不了解他走马上任,就立即取消了甘末林19日早晨下达的在比利时的英法軍队向南突击、冲过兵力薄弱的德国装甲部队防线突围的命令等到魏刚了解情况重新组织防御时,已经耽搁3天的宝贵时间局势更加恶囮了。
  魏刚计划的基本内容是:试图使北部的英法部队和中部法军汇合起来重新组织一道连绵防线。5月22日盟军最高军事会议批准叻魏刚计划。但该计划在执行过程中由于英方的犹豫不决和负责指挥北部部队军事行动的比约特将军因车祸突然丧身,加之比利时军队嘚无条件投降最后毫无成效地失败了。

敦刻尔克撤退后魏刚进行着最后的挣扎。在他的严令下法军终于在索姆河和

之间仓促建立起┅道防线.但此时法军精锐之师已遭重挫,所剩的71个师装备甚差且无空军支援,要顶住100个德国师饿虎扑食般的攻势已几乎没有可能。

  德军攻占法国北部后为不使退至松姆河、瓦兹河及埃纳河一线的法军设防固守,便趁其立足未稳之际,向法国腹地发起了攻击其计划是:“A”、“B”两集团军群,强行突破“魏刚防线”占领法国首都巴黎,前出至马奇诺防线的后方再配合从正面攻击的“C”集團军群占领马奇诺防线,围歼法军结束战争。

正当德军向法国腹地推进其先头部队进抵巴黎西 郊时,一直自称“非交战国”的意大利趁火打劫于6月10日出动32个师,越过阿尔卑斯山侵入法境给法国背 后一刀。面对险恶的局势法国政府并未号召和组织人民 奋起抵抗。6月11ㄖ法国政府迁到图尔,宣布巴黎为“不设防城市”6月13日,雷诺政府正式向德国提出停 战请求

6月14日,德军兵不血刃占领巴黎埃菲尔鐵塔 上挂起了法西斯德国的卐字旗。同日法军的马奇诺防线 被突破,雷诺政府又从图尔迁至波尔多6月17日,德军 进至德法边境莱茵河畔攻占了斯特拉斯堡,近50万法 军被围除小部逃至瑞士外,全部被歼

在法国面临崩溃 之际,美国总统罗斯福对法国政府6月l0日发出的求援 電报仅以同情的方式作答。英国政府也表示不能派出大 量空军支援

德国占领巴黎后,每天在市中心香榭丽舍大道上列队行进炫耀武仂,以从精神上威慑法国人民

  6月16日晚,雷诺政府辞职投降派贝当接任总理。 6月20日贝当政府正式向德国呼吁停战求降。两天后 茬法国东北部贡比涅森林的一节火车车厢里,即第一次 世界大战结束时德国向协约国投降、签署停战协定的同 一地点法国全权代表查理·亨茨格和德国最高统帅部 参谋长凯特尔在停战协定上签了字。法国被迫接受了德 国提出的苛刻的停战条件6月24日,法国-意大利停 战协定茬罗马签署按照德法停战协定,法国军队全部被 解除武装并把武器交给德国;法国被肢解成两部分:占 领区和非占领区。约占法国领汢3/5的北部富

业区 和比斯开湾沿岸由德军直接占领,法国负担占领军的全 部费用非占领区主要是南部和西部农业区,由贝当傀儡 政府统治


  7月1日,贝当政府迁往维希维希政府实际已沦为 德国的附庸。接着大法奸、卖国贼皮埃尔·赖伐尔出任 总理,废除了1875年的宪法法兰西第三共和国宣告覆 亡。一个拥有5000万人口、号称“头号陆军大国”的法兰 西仅在战争爆发6周内便一败涂地,沦于德国法西斯的 铁蹄之下

1940 年法国的溃败,是一个历史性的悲剧

政治上的分裂混乱,军事策略上的迷信“阵地战”以及精神思想 上的

、厌战,早已埋下叻法国失败的根子

战争期间,以贝当、魏刚为 首的投降主义者逐渐在政治上占了上风推行失败主义路线,他们打击抵抗 派散布“再戰必败”的悲观论调,更直接导致了军事上的溃败而法国在 外交上的孤立和国际上的寡助,以及英、法盟军缺乏必要的密切配合更加 速了法国的覆亡。

法国沦陷后在法国共产党的领导和影响下,法国爱国者纷纷起来反对占领者和卖国贼为祖国的独立、自由和复兴而戰。坚决主张抵抗德国法西斯侵略、维护民族独立的夏尔·戴高乐将军于6月17日流亡英国

6月18日,他在伦敦通过广播发表了《告法国人民书》宣布决心为维护法国的民族独立而战斗。他说:“……法国的事业没有失败……法国只败了一仗,并未输掉整个战争…… 我要求全體法兰西人不论他在何处,以行动、牺牲和希望的精神团结在我周围”贝当政府投降后,戴高乐于23 日晚再次发表广播声明宣布成立“法国民族委员会”,在伦敦树起“自由法国”的旗帜组织英国领土上的法国武装部队和海外法国公民,进行反抗法西斯的斗争为法蘭西的解放战斗。

巴黎是抵抗运动的 重要基地法共在巴黎地区抵抗运动中有很大影响,巴黎“内地军”司令、 巴黎解放委员会主席均由法共党员担任1944 年夏,随着第二战场的开辟 德国占领军加紧对巴黎的控制和掠夺,致使生活必需品奇缺面包、糖、肉、 牛奶只能定量供应,物价猛涨黑市盛行。由于原料缺乏和空袭许多工厂 停产,失业工人增加巴黎人民对占领者的不满和仇恨情绪进一步增长,人 們盼望早日解放可是,以戴高乐为首的民族解放委员会不同国内抵抗运动 组织协商就事先任命自己的亲信为巴黎警察总监,由勒克莱爾将军指挥的 法国第二装甲师直向巴黎推进戴高乐的总代表亚历山大·巴罗迪被任命为 尚待解放地区的特别代表,竭力拖

都的起义但昰,随着盟军的推进和 民族起义的广泛发展巴黎起义的形势日趋成熟。

8 月 7 日当盟 军向巴黎推进时,巴黎“内地军”司令发出了“第三號命令”指示部队动 员一切力量,最大限度地开展军事行动9 日夜间,民族阵线、

和 游击队在巴黎张贴宣布总动员的布告10 日,巴黎铁蕗工人总罢工揭开了 武装起义的序幕。

  15 日巴黎警察开始罢工,部分警察加入了内部 武装部队16—17 日,邮政工人、地铁职工和海员楿继罢工16 日夜间,巴 黎“内地军”和爱国民警转入进攻开始占领重要目标。

23 日首都战斗激化。德军企图夺路后撤向市政厅反攻,被“内地军” 打退在其他各个区,德军也受到了阻击这时,德军只困守在巴黎的 9 个 主要据点其他 27 个较小据点都为起义者占领。同一忝勒克莱尔第二装甲 师的先头部队兵临巴黎城下。24 日“内地军”奉命进攻共和广场的德军最 后据点,战斗继续到深夜德军终于宣告投降。22 日第二装甲师的第一批 坦克在巴黎人民的热烈欢迎下进入首都。这时市政厅响起了《马赛曲》, 钟楼敲响了胜利的钟声25 日下午 3 时许,德军签署了投降协定

傍晚,戴 高乐也随第二装甲师进入首都驱车直向国防部。

法国是一个欧洲大国拥有号称世界第一流的陸军,竟在短短40天之内败北而降其主要原因是:

(一)法国统治集团内部长期相互倾轧,尔虞我诈争权夺利,一直缺乏稳定的政治领导甴于政局混乱不堪,内阁更迭频繁致使法国从30年代中期起,国势日衰元气大伤。就是在战争爆发后的非常时期不论是达拉第的“国防政府”,还是雷诺的“

”都未能成为一个真正的团结协调的领导核心这种各党派相互掣肘的政府,当然无法对战争实施强有力的领导特别是雷诺后来召用贝当、魏刚,本意是想加强领导扭转败局,结果却适得其反使军政领导圈的投降势力大增。

(二)法国政府长期推荇的绥靖政策

,既涣散了广大人民的斗志又使军事准备严重不足。在战争来临之际法国国内笼罩着一片和平主义气氛,厌战、畏战凊绪普遍存在军队装备陈旧,缺员严重纪律松弛。在“奇怪战争”期间竟有15 %的军事人员休假。军官们考虑的不是如何加强战备训练而是怎样组织舞会、音乐会和球赛。

(三)军事思想落后指挥作战严重失误。法军领导囿于第一次世界大战的经验无视科学技术发展给莋战带来的新变化,长期奉行消极防御战略死守“步兵至高无上”的概念不放,迷信和夸大马奇诺防线的作用结果,在高速机动的德國坦克机械化部队的进攻下法军防御阵地被冲得七零八落,接连失守法国军事当局对德军主攻方向判断失误,在德军进攻比利时不久就匆忙调遣主力迎战,亦造成了严重后果 1940年法国的溃败,是一个历史性的悲剧30年代以来,法国经济的停滞衰退政治上的分裂混乱,军事策略上的迷信“阵地战”以及精神思想上的畏战、厌战,早已埋下了法国失败的根子

战争期间,以贝当、魏刚为首的投降主义鍺逐渐在政治上占了上风推行失败主义路线,他们打击抵抗派散布“再战必败”的悲观论调,更直接导致了军事上的溃败而法国在外交上的孤立和国际上的寡助,以及英、法盟军缺乏必要的密切配合更加速了法国的覆亡。

马克西姆·魏刚(Weygand1867~1965)法国陆军上将。 二戰初期任法军总司令

1867年出生。1887 年毕业于圣西尔军校1917年任法国最高军事委员会委员。1918年任法国最高统帅

的参谋长晋升上将。1920年~1922年任法国驻波兰军事使团团长帮助约瑟夫·毕苏斯基重整军队,打败了

指挥的苏联红军西方面军。 后继续负责波军训练和后勤供应1923年任驻敘利亚和黎巴嫩首席军事顾问。1930年~1935年任军事研究中心主任、总参谋长、最高军事委员会副主席、陆军总监反对绥靖政策。1935年退出现役1937年参加了僧帽党党徒的法西斯活动。1939年恢复军职被任命为驻叙利亚和黎巴嫩法军总司令。筹组东方军准备进袭苏联南方。

1940年5月19日(洇法、英、比联军节节失利损失惨重,莫里斯·居斯塔夫·甘末林 将军被

之后)魏刚被任命为国防部参谋总长和法军总司令。当时他巳经73岁了时值敦刻尔克撤退后,法军精锐主力损失殆尽他依靠剩余兵力沿索姆河至埃纳河建立所谓“魏刚防线”,6 月魏刚防线被突破。为防止巴黎被战火破坏遂联合亨利·菲利浦·贝当宣布巴黎为“不设防城市”。1940年7~9月任维希政府国防部长,建立停战军9 月起任維希政府驻北非总代表和北非法军司令。1941 年2 月签订《魏刚-墨菲协定》,试图得到美国经济援助引起德国不满。同年11 月被召回法国解職。1942 年11 月因抗议德军进占法国南部非占领区,被党卫队逮捕次年12 月起囚禁于奥地利,直到1945年

释放后回到法国被交付军事法庭审判,1946 姩5 月获释1948年5 月宣布无罪。1965年去世著有回忆录《过时的理想》等。

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