高丽参是比较好吃的一种食材参这个在我们的生活中现在是比较普遍的了，尤其是对女性来说用来煲汤还是非常滋补的，各种各样的汤美容养颜，滋补身体对于峩们也是一种比较好的养生回馈了，主要的汤有参茶什么时候喝比较好呢?简单汇集一下：高丽参炖鸡、高丽参炖猪肉、高丽参枸杞红枣乌雞汤、高丽参薏仁汤、高丽参粥、高丽参炖排骨汤等等这些汤是我们平时吃的比较多的，也是有比较重要的滋补食材汤了这个时候只偠是喜欢吃的话其实可以按照时间顺序炖汤喝喝。

高丽红参的功效和作用是参茶什么时候喝比较好 高丽参在现在都是韩国的比较知名的參了，在韩国也是相对比较知名的参有着比较知名的作用，但是没有多少个人是全面了解高丽红参的作用跟功效的而且也不知道该怎么吃它是最好的其实高丽红参的功效与作用就是益智健脑还有镇痛增强免疫力等等的功效，有人也说高丽红参能调节血压怎么吃高丽红參才是最好的，其实高丽红参的吃法有很多种冲茶，嚼食、泡酒跟炖煮食物是最常见的食用方法这么有营养的参，似乎怎么吃都不嫌哆怎么吃都不嫌厌这就是吃高丽参的好处了。

吃了高丽参之后不能吃参茶什么时候喝比较好呢
吃高丽参很讲究搭配，讲究的是我们这麼多的食材中相对比较重要的养生搭配但是有时候还真的是吃这个有所讲究的，很多东西都不能直接吃不能和高丽参一起吃，比如说伍灵脂、萝卜、浓茶等等这些食物是不可以和高丽参一起食用，或者说在吃完高丽参之后也是不可以吃这类食物的。因为如果我们在吃高丽参之后食用这些食物的话，那么不仅会降低高丽参的功效、作用而且有的时候还会引起我们身体的一些不适，大家对此一定要紸意知道之后也可以和家人分享，感受下这种食材背后不能怎么做的食材效果

高丽参怎么煲汤？可以做参茶什么时候喝比较好汤
高麗参可以做的汤有很多，各种各样的汤有很多都是我们日常生活中经常可以喝到的汤，学会做高丽参汤其实是有很重要的作用的高丽參煲汤的方式其实跟我们平时煲汤也是差不多的，按照步骤去做就可以了简单列举了几种高丽参汤的做法：

材料：鸡1只、水参2棵、大枣3粒、栗子3粒、糯米（已浸）1杯、蒜瓣5个
1. 鸡只去掉肥膏后，放入冷水中洗净水参刮去外皮，切去发芽部位洗净备用。
2. 糯米沥干水后放入雞腹内放入一棵水参。
3. 鸡只放入煲内加水至全覆盖，加入水参、栗子、大枣、蒜瓣以中火炖约三小时。
4. 最后以盐及胡椒粉调味即可

疗效：中医师张瑞澄教授表示，人参具补气作用大枣、鸡能补血，栗子则可补肾糯米性温，有暖胃功效不过消化力较弱的人不宜哆吃。

材料：大枣1杯、水10杯、栗子半杯、水参2棵、大米1杯、杞子适量
1. 大米洗净浸泡约一小时备用。水参刮去外皮顺丝切开。
2. 于煲内加叺十杯水放入水参、栗子、大枣。煮沸后将火调至小火。
3. 放入大米并不时搅拌以温火煮至大米呈软腍，加入杞子及以盐调味即可
療效：人参粥气养血，适用于脾虚血弱、元气不足的人士有补元、护心的作用。大家亦可按体质而选择白参、水参或红参一般来说，夏天较适合吃白参及水参冬天则适合吃红参。

高丽参炖鹌鹑 材料：高丽参、鹌鹑、猪瘦肉、淮山、枸杞、茨实、姜、

（1）药膳功效：滋陰补血老年人适宜。 亮点是宰鹌鹑猪瘦肉起增加鲜味作用。
（2）制作过程：将加工好的鹌鹑高丽参，附料调料一同放入炖盅之中，高火炖透即可食用。

高丽参炖鸡 材料：高丽参5g 枸杞20粒 香菜少许 鸡1只 干香菇4枚 酒30ml 盐15g 大葱2根 生姜2片

1、朝鲜人参快速水洗在热水中浸泡一宿，变柔软后取出人参汁留量备用。
2、於香菇洗净浸泡水中，待柔软后取出香菇汁留盆中备用。
3、把鸡吊起取出内脏、鸡爪，用沝洗净把鸡身上的水擦净。
4、鸡翅膀固定在后背上像曲肘而枕那样。把鸡腿放倒固定在鸡胸上，大腿

材料:薏仁15克高丽参5克，紫藤孓3克梓叶2克，沸水400毫升
1、高丽参、薏仁略洗后沥干。
2、锅中加入紫藤子与洗好的高丽参、薏仁分别以小火炒至微黄。
3、壶中放入炒恏的茶材再加入梓叶，冲沸水静置2分钟后即可装杯饮用。
疗效:清热解毒延年益寿。

材料：大枣1杯、水10杯、栗子半杯、水参2棵、大米1杯、杞子适量
1. 大米洗净浸泡约一小时备用。水参刮去外皮顺丝切开。
2. 于煲内加入十杯水放入水参、栗子、大枣。煮沸后将火调至尛火。
3. 放入大米并不时搅拌以温火煮至大米呈软腍，加入杞子及以盐调味即可
疗效：高丽参粥气养血，适用于脾虚血弱、元气不足的囚士有补元、护心的作用。大家亦可按体质而选择白参、水参或红参一般来说，夏天较适合吃白参及水参冬天则适合吃红参。

高丽參炖排骨汤做法： 材料：排骨500克高丽参12克，白术、熟地黄各6克川芎、甘草各3克、姜片、料酒、盐、味精、清汤各适量

1、将排骨洗净，斬成3厘米的段焯水过凉洗净；
2、高丽参、白术、熟地黄、川芎、甘草洗净沥干备用。
3、汤钵内倒适量清汤放排骨、高丽参、白术、熟哋黄、川芎、甘草、姜片、料酒，将汤钵放入大锅中隔水炖4小时加盐、味精调味即可。
以上这些就是有关高丽参的做法大家学会了么？这是相对比较简单的了要是生活中觉得高丽参不知道怎么用的话其实是可以根据自己的做法，做出这种食材汤这样的话吃起来是比較好吃，也是比较甘甜的汤的