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关于转发《省教育厅办公室关于做好2014年〈国家学生体质健康标准（2014年修订）〉测试和上报工作的通知》的通知
索 引 号：
主题分类： 科技、教育
&&--&&教育
发文日期： 日
发布机构： 市教育局
文&&&&&&&号：
根据教育部《关于印发＜国家学生体质健康标准(2014年修订)＞的通知》（教体艺[2014]5号）和教育部办公厅《关于2014年&国家学生体质健康标准（2014年修订）&》测试和上报工作的通知》（教体艺厅函[2014]30号）、《省教育厅办公室关于做好2014年《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试和上报工作的通知》（鄂教体艺办〔2014〕9号）要求，现将2014年学生体质健康标准的有关要求转发给你们，请按照要求做好2014年的测试和上报工作。市教育局监督电话（国家学生体质健康标准测试和上报工作）：。
附件：省教育厅办公室关于做好2014年《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试和上报工作的通知（鄂教体艺办〔2014〕9号）
&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 十堰市教育局
&&&&&&&& 2014年8月29日
省教育厅办公室关于做好2014年
《国家学生体质健康标准（2014年修订）》
测试和上报工作的通知
鄂教体艺办〔2014〕9号
各市、州、直管市、神农架林区教育局，江汉油田教育实业集团，各普通高等学校：
根据教育部《关于印发＜国家学生体质健康标准(2014年修订)＞的通知》（教体艺[2014]5号）和教育部办公厅《关于2014年&国家学生体质健康标准（2014年修订）&》测试和上报工作的通知》（教体艺厅函[2014]30号）要求，结合我省实际，现将做好2014年的测试和上报工作有关要求通知如下：
一、要全面组织实施《标准》
教育部新颁布的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》（以下简称《健康标准》）已经颁布，全省各级各类普通小学、普通初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校从2014年起统一实施新《标准》。各市、州要将国家和省的文件要求落实到所辖县（市、区）和学校，开展覆盖本地区所有学校和全体学生的《健康标准》测试和数据上报工作。
二、要认真组织学习培训
各级教育行政部门和各级各类学校要按照新《健康标准》的内容和要求，安排专门时间，组织体育管理干部、体育教师和相关人员学习培训，掌握各测试项目的基本测试、评价方法，并按照教育部规定的评分办法进行评价。要加强学生体育运动中的安全教育培训和风险管理，保证《健康标准》测试与上报工作健康、安全和有序开展，确保新《健康标准》的贯彻落实和测试数据的准确性和规范性。
三、要掌握测试内容和方法
按照教育部有关文件的要求，《标准》各项目的测试方法仍按照《国家学生体质健康标准解读》（人民教育出版社〔2007〕年出版）中的有关要求进行，并依据《标准》设置的测试项目及有关要求执行。测试项目中的中小学生身高、体重、肺活量等项目的测试可与学生体检工作相结合，使用同一结果，可不重复测试。
四、要按时上报测试数据
各学校在测试工作结束后，于2014年9月1日至10月31日期间，将测试数据通过中国学生体质健康网（域名：mailto:www.）上报至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。同时，将测试数据传送湖北省《国家学生体质健康标准》数据管理中心（挂靠在华中科技大学体育部，以下简称“省数据管理中心”）。
各级教育行政部门要制定和明确本地区测试和上报工作的方案，采取切实措施，加强督促检查，逐级、逐校明确工作目标和责任，确保数据上报的及时性和准确性，力争数据上报率达到国家要求。
五、要切实做好数据核查
各级教育行政部门要及时登录“国家学生体质健康标准数据管理系统”，按照管理系统设置的用户管理权限，负责对下级教育部门、学校上报的测试数据进行逐级审核并在线确认提交，确保学校测试数据的质量。
教育部将于2014年11月期间，组织对各省上报数据进行随机抽查复核，将现场抽查测试数据与学校上报数据进行一致性比对、综合分析和反馈各地。各地要组织相应的抽查复核工作，并将抽查复核情况报我厅。省将委托第三方在各地工作的基础上组织抽查。
六、要做好信息反馈工作
各地和学校要按照教育部有关文件和《湖北省学生体质健康监测评价办法》的要求，精心组织《标准》实施工作，认真填写登记卡和申请表，做好《标准》测试情况的公示、反馈与评价工作。各地和学校在公示学生体质健康信息时，不得泄露学生的个体信息和侵犯其个人隐私。普通高等学校要在组织对2014年入学新生开展《标准》测试工作之后，按照我省生源地市（州）分类，将测试的总体结果，以测试情况反馈意见的形式，反馈至生源所在地政府有关部门，具体反馈意见形式另定。
省教育厅设立我省学生体质健康监测评价工作监督电话(027-)，接受社会咨询和反映情况。各市、州、县（市、区）教育行政部门也要设立和公布监督电话，并于2014年9月20前，报我厅体卫艺处。
七、要加强指导机构建设
各级教育行政部门和有条件的学校要积极筹建学生体质健康监测、研究或服务机构，加强专业人员队伍建设，集中配备测试仪器设备。请华中科技大学支持“省数据管理中心”的建设，在数据管理平台、办公场所、人员配备和规章制度建设等方面提供必要条件，保证学生健康监测、研究或相关服务工作的正常开展。
省数据管理中心服务电话：
附件：教育部关于印发《国家学生体质健康标准（2014
年修订）》的通知
（此通知不另行印发，请在下载）
湖北省教育厅
2014年8月28日
& 湖北省教育厅办公室&&&&&&&&&& &&&&2014年8月28日印发
主动公开&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&共印160份
教体艺[2014]5号
教育部关于印发《国家学生体质健康标准
（2014年修订）》的通知
各省、自治区、直辖市教育厅（教委），新疆生产建设兵团教育局，部属各高等学校：
为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，引导学校深化体育教学改革，推动各地加强学校体育工作，促进青少年身心健康、体魄强健、全面发展，在认真总结各地实施现行《国家学生体质健康标准》的基础上，结合新时期青少年体质健康状况和学校体育工作实际，我部组织对现行《国家学生体质健康标准》进行了修订。现将《国家学生体质健康标准(2014年修订）》印发给你们，请认真贯彻执行。
&&&&&&& &&&&&&&&&&&教 育 部
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 2014年7月7日
国家学生体质健康标准（2014年修订）
1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
7．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
8．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》（附表1～6）。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
9．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
10．学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行&国家学生体质健康标准&申请表》（附表7），存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。
11．各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，《标准》测试数据经当地教育行政部门按要求审核后，通过“中国学生体质健康网”上传至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。测试和数据上传时间由教育行政部门确定。
12．本标准由教育部负责解释。
二、单项指标与权重
小学一年级至大学四年级
体重指数（BMI）
小学一、二年级
坐位体前屈
小学三、四年级
坐位体前屈
1分钟仰卧起坐
小学五、六年级
坐位体前屈
1分钟仰卧起坐
50米×8往返跑
初中、高中、大学各年级
坐位体前屈
引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）
<span style="FONT-FAMILY: 仿宋_GB米跑（男）/800米跑（女）
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
三、评分表
（一）单项指标评分表
表1-1& 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2& 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3& 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4& 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5& 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6& 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7& 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8& 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9& 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10& 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11& 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-12& 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-13& 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。
表1-14& 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15& 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。
表1-16& 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。
（二）加分指标评分表
表2-1& 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-2& 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-3& 男生引体向上评分表（单位：次）
表2-4& 女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-5& 男生1000米跑评分表（单位：分·秒）
表2-6& 女生800米跑评分表（单位：分·秒）
注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
1.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学1～2年级样表）
2.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学3～4年级样表）
3.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学5～6年级样表）
4.《国家学生体质健康标准》登记卡（初中样表）
5.《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）
6.《国家学生体质健康标准》登记卡（大学样表）
7.免予执行《国家学生体质健康标准》申请表（样表）
《国家学生体质健康标准》登记卡（小学1～2年级样表）
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体重指数（BMI）
（单位：千克/米2）
体重指数（BMI）
（单位：千克/米2）
（单位：毫升）
（单位：毫升）
（单位：秒）
（单位：秒）
坐位体前屈
（单位：厘米）
坐位体前屈
（单位：厘米）
（单位：次）
（单位：次）
（单位：次）
（单位：次）
体育教师签字
体育教师签字
班主任签字
班主任签字
学校签章：
《国家学生体质健康标准》登记卡（小学3～4年级样表）
&&&&&&&&&&&&&& &&&&
体重指数（BMI）
（单位：千克/米2）
体重指数（BMI）
（单位：千克/米2）
（单位：毫升）
（单位：毫升）
（单位：秒）
（单位：秒）
坐位体前屈
（单位：厘米）
坐位体前屈
（单位：厘米）
（单位：次）
（单位：次）
1分钟仰卧起坐
（单位：次）
1分钟仰卧起坐
（单位：次）
（单位：次）
（单位：次）
体育教师签字
体育教师签字
班主任签字
班主任签字
学校签章：
《国家学生体质健康标准》登记卡（小学5～6年级样表）
&&&& &&&&&&&&&&&&&
体重指数（BMI）
（单位：千克/米2）
（单位：毫升）
（单位：秒）
坐位体前屈
（单位：厘米）
（单位：次）
1分钟仰卧起坐
（单位：次）
50米×8往返跑
（单位：分·秒）
（单位：次）
体育教师签字
班主任签字
学校签章：
《国家学生体质健康标准》登记卡(初中样表）
《国家学生体质健康标准》登记卡(高中样表）
《国家学生体质健康标准》登记卡(大学样表）
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&
体重指数（BMI）（千克/米2）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
坐位体前屈(厘米）
立定跳远（厘米）
引体向上（男）/
1分钟仰卧起坐(女)（次）
1000米跑（男）/
800米跑(女)（分·秒）
引体向上（男）/
1分钟仰卧起坐(女)（次）
1000米跑（男）/
800米跑(女)（分·秒）
体育教师签字
辅导员签字
注：高等职业学校、高等专科学校参照本样表执行。
学校签章：
免予执行《国家学生体质健康标准》申请表（样表）
班&&& 级/院 （系）
申请人：&&&&&&&&&&
年&&& 月&&& 日
体育教师签字
注：中等职业学校及普通高等学校的学生，“家长签字”由学生本人签字。
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高校学生体质和健康状况的干预及其对策的研究___以重庆大学为例.pdf48页
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On university Students' Physique and Health Intervention and Countermeasure Research ――Taking Chongqing University as Example A Thesis Submitted to Chongqing University in Partial Fulfillment of the Requirement for the Professional Degree By Wu Yinhua Supervised by Prof. Li Guotai Specialty: Master of Science in Physical Education College of Institute of Physical Education of Chongqing University, Chongqing, China May 2013
重庆大学硕士学位论文 中文摘要 摘
要 文章通过采用文献资料法、问卷调查法、个案访谈法、对比法、数理统计法、
逻辑分析法等多种方法，对
年重庆大学各年级的学生体质健康状况进
行研究分析，以重庆大学每年各年级学生之间的对比分析；对 2010 、2011 、2012
年学生体质健康测试的测试数据中作对比分析，得出重庆大学的男、女学生平均
身高体重比值明显高于全国同龄大学生；男学生平均肺活量明显高于全国同龄大
学生,总体看出受测学生达到我国成年人肺活量要求，女学生2011 年平均肺活量明
显低于全国同龄大学生；男学生平均跳远成绩相对于全国同龄大学生不占优势，
女生明显高于全国同龄大学生；男学生平均握力相对于全国同龄大学生不占优势，
女生明显高于全国同龄大学生；因此，本论文对重庆大学学生体质健康的变化趋
势及其原因做研究与分析，对如何改善提高学生体质健康水平的方法进行斟酌，
从而唤起学校、家庭、社会对大学生体育锻炼和体质健康问题的重视，并且建立
以学校、家庭、社会为多元评价体系。根据分析结果，提出了提升重庆大学学生
健康体质状况的干预措施及相关建议。因此，对加强大学生体质健康应注重以下
几点：（1）设置正确的指导思想“健康第一”； 2 （3 ）
加强卫生知识教学
正在加载中，请稍后...体测时救护车现场待命
　　上周末，东莞理工大学松山湖校区的操场上，一女同学参加完800米测试后晕倒。记者葛宇飞摄
　　教育部近日出台新规：大学生体质健康测试成绩达不到50分者按结业处理 在莞大学生体质堪忧
　　本报讯 （记者关旭东）体测不合格，不给毕业证？今年大学开学后，这无疑是一条重磅消息。日前，东莞的各大高校正在进行体测，结果显示，大学生体质堪忧。有高校老师表示，男生引体向上有一半合格就算不错了。而显示学生耐力性的女子800米和男子1000米，体测的老师们最害怕学生因体质太差而出现晕厥等现象。
　　东莞理工学院体育系主任赵全表示，大学生身体素质差，不是大学才开始的，从中小学阶段就没有良好的体育运动的习惯和机制。而现在大学生的生活习惯非常不好，熬夜、不吃早餐，整天窝在宿舍里。
　　另外，记者发现，在体测过程中，学生作弊、蒙混过关现象也较为普遍。
　　政策解读
　　体测结果与毕业证、评优等挂钩
　　近日，教育部印发的《高等学校体育工作基本标准》中规定，大学生测试成绩列入学生档案。毕业时，学生体质健康测试成绩达不到50分者按结业处理（因病或残疾学生，凭医院证明向学校提出申请并经审核通过后可准予毕业）。这意味着，体测不达标的大学生将无法获得毕业证书。
　　日前，东莞的各大高校正在进行体测。教育部的新规定，也成为学校、老师和学生们关注的热点。昨日，广东医学院学生体质测试中心负责人就表示，该校专门制定了《广东医学院学生体质健康测试管理办法》，将学生体质健康测试结果纳入学生评优、评先体系，学生测试成绩少于50分者按结业处理，纳入学籍管理。东莞理工学院相关负责人也表示，该校将严格按照教育部的要求推进体测工作。
　　耐力等项目不可自由选择
　　昨日，据东莞理工学院的负责学生体测的李老师介绍，教育部的新规定和以前的体测相比有很大变化。比如以前耐力性测试可以自由选择，做台阶测验或者是中长跑，但是这次明确了必须是女生800米，男生1000米。
　　同时，对学生影响较大的就是在评优、评先体系中必须考虑体测成绩，尤其是体测不合格只能按结业或者肄业处理。另外，体测结果也不是光大四一年的成绩决定，是大一至大三的测试占50%，大四的测试占50%，最终得到一个总分。
　　广东医学院学生体测中心的徐老师表示，新的体检体测标准更加合理科学，比如整体来说，项目的合格及优秀标准有所下降，成绩也不是一次性决定。新规定并不是要为难学生，就是要督促学生锻炼，只要是有一定的运动习惯，体测合格是很容易的。
　　学生现状
　　“引体向上有一半学生达标就不错了”
　　虽然新的体测标准整体来说，要求并不是很高，但是现在大学生身体素质越来越差已经是不争的事实，很多学生体测难达标。
　　据东莞各大高校负责体测的老师一致反映，男生的引体向上、女生的800米是两个达标项目最难的项目。上周六，在东莞理工学院，一位正在负责体测的老师表示，男生的引体向上，大一、大二是10个达标，大三、大四是11个达标。“如果严格按照标准执行，能有一半的学生达标就不错了，有的肥胖学生连一个都做不了。”
　　广东医学院的徐老师也表示，就他目前进行体测的班级而言，起码有三分之一的男生引体向上是不合格的。
　　“男生可能有的还打球什么的，女生能主动参加运动的太少了。”广东医学院的徐老师说，女大学生不锻炼，耐力性太差了，女生跑800米，最害怕的是跑完了出事。所以，在体测的时候，他们都有专门的救护车及医生。
　　一位广医的女大学生也表示，班上很少有女生会经常参加锻炼，并笑称“平时最多的运动也就是逛街了”。
　　为此，广东医学院规定学生在体测前必须做6次以上的相关项目的锻炼，老师才让参加体测。“参加一定的锻炼之后，一方面是为了保证安全，另一方面，成绩也会有明显的提高。”而东莞理工学院则开始推行每周让学生上3节体育课。
　　很多学生体测蒙混过关
　　而上周末，记者走访发现，对体育锻炼、体育测试的不重视是方方面面的。比如，很多学校，由于学生的课程多或者是外出实习，在工作日就没法进行专门的体测，大多数学校体测都是安排在周六、周日。“整个做一次体测，是非常辛苦的，那么多学生的项目要一个一个测，还要手动的记录、输入，而且都是周末或者是晚上，对于老师又没有多少鼓励和奖励，老师们都不愿意做体测工作。”广东医学院的一位体育老师抱怨说。
　　而在东莞理工学院，记者发现，体测中也存在着种种漏洞。比如引体向上，本来按照体测的标准，必须是正手，而且是拉完一个之后，手要放下来伸展之后再做，但是很多学生只是手挂在单杠上摆腿或者胳膊只是稍微抖动一下就继续做下一个了，根本不符合标准。但是这些项目要测的人很多，而且往往是有同学协助老师负责测试工作，很多学生蒙混过关。
　　东莞一位负责体测的老师也表示，时不时发现学生替跑、体测时投机取巧的。
　　东莞市某高校的一位体育工作者表示，以前，很多高校为了参加教学评估或者是评优，都将学生的体测成绩做的“很好看”，往往说体测合格率在95%以上，这都是不可能的。“如果按照以前的体测标准，大学生的体测合格率能达70%到80%就已经很了不起了。”
　　不良生活习惯等
　　是学生体质下降
　　的“凶手”
　　东莞理工学院体育系主任赵全表示，现在随着生活条件的提高，学生的身体技能，比如身高、肺活量是有一定的提高，但是反映学生身体素质的跑步、立定跳远、引体向上等却方面的素质大幅度下滑。
　　赵全说，大学生身体素质差，不是大学才开始的，从中小学阶段就没有良好的体育运动的习惯和机制。一方面，大学生们不注重去参加体育锻炼，更重要的是，现在大学生的生活习惯非常不好，熬夜、不吃早餐，整天待在宿舍里，“军训晒一会就晕过去了，这太夸张了，体育锻炼已经到了非抓不可的时候了。”
责任编辑：AP013
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这在监狱民警看来，那么令人不可思议。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　一项浙江省高校学生体质状况通报制度将大三学生拉回了体测大军。经我校体委研究决定，在5月22日、28日、29日对我校2013级全体学生进行体质健康测试，测试结果将记录备案并上报教育部。
　　大三、抑或即将大三的你，是否正被体测深深地困扰着，是否知道今年的体测做出了哪些新变化？让小医带你详细了解一下这次体测的内容吧。
　　统一测试制度
　　学校每年5月中下旬组织对大三全体学生体质健康测试，学生测试结果将记录备案并上报教育部。其中办理免测学生的体测成绩按60分计,因病、事请假（女生例假）的学生可申请在两周内补测，学生无故不参加测试按0分计。今年的新变化是将大三体质健康测试的成绩列入2016级校运会比赛项目总成绩。凡被省教育厅抽测的学生的体测成绩均可带入大三体测成绩。
　　竞赛和奖励制度
　　从今年开始，将大三学生体质健康测试成绩列入年度校运会比赛项目。在各学院学生体测合格率达到95%（含）的前提下,按各学院大三学生体测成绩平均分高低排序，前三名为一等奖，第四至第八名为二等奖，第九至第十三名为三等奖，分别按50分、30分、10分成绩计入各学院校运动会团体总分。成绩排名如出现并列，则按优秀率、良好率高者，名次依次列前。同时对全校大三年级各班级体测成绩平均分进行排序，对进入排名前1/3的班级及指导教师分别予以物质奖励。
　　测试要求
　　1、测试学生必须持学生证和身份证（双证)备查。
　　2、测试学生必须穿着运动服装、运动鞋，并进行热身活动后参加测试。认真执行测试流程和要求，避免出现运动伤害。如遇雾霾、大风、大雨等不宜开展户外运动的天气，测试可延期进行。
　　3、对因身体缺陷、慢性病、心脏病、先天发育不良等疾病或不适宜参加规定项目测试的学生，须持县级以上医院证明，由学院辅导员签上意见后，在测试前递交测试教师审核，经同意后方可免测。
　　4、测试中出现作弊、替考等不按要求测试的学生，一律上报，并按学校有关规定予以处理。
　　5、测试学生须严格按照时间安排表参加测试，在检录30分钟后仍无故未到者，则按0分处理。因特殊原因（如生病、事假等）不能按时参加体质健康测试的学生，必须出具相应的病假条、事假条，经确认后，允许其在规定时间内参加体质健康补测。
　　6、因学校上报教育部的数据包含身高、体重、肺活量，请已参加过省抽测的同学，在各学院测试的下午来补测这3个项目。
　　下面，小医来和小伙伴们一起分享体测标准动作和经验，希望能给你们带来一定帮助！\^O^/
　　身高体重
　　赤足站在底座踏板上，身体自然挺直，上肢自然下垂。
　　肺活量
　　手持吹筒，深吸气后对准吹嘴，以中等速度呼气，不得中途换气。
　　立定跳远
　　1、受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线；
　　2、两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作，同时丈量起跳线后缘至最近着地点后沿的垂直距离。
　　仰卧起坐
　　1、受试者仰卧垫子上，两腿稍分开，双脚放垫上，屈膝成90度左右，两手交叉贴于脑后。另一同伴压住踝关节，以固定下肢。
　　2、受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫，两肘未触及双膝不计次数，精确到个位。
　　坐位体前屈
　　1、受试者赤足，两腿膝关节伸直，两脚平蹬测试纵板，坐在平地上，两脚分开月10-15cm。
　　2、上体前屈，两臂前伸，用两手中指指尖逐渐向前缓慢推动游标，直到不能推为止。
　　引体向上
　　1、受试者跳起，双手正握杠，两手距离与肩同宽，成直臂悬垂。
　　2、静止后，两臂同时用力引起（身体不能有附加动作），上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。
　　50米跑经验
　　1.高抬腿，重要作用是提高步频，要尽量快速。
　　2.小步跑，练的是一种感觉，脚蹬地的感觉。
　　3.摆臂练习，眼睛直视前方，肩部尽量不晃动，手臂大约成90度角，放 松自然摆动，可以体会不同摆动速度
　　4.起跑训练，找到一个感觉，提升反应速度。
　　800/1000米跑经验
　　1.热身运动
　　热身运动不仅能让你的身体筋骨活动开来，使你更好地发挥，同时保护你在剧烈运动过程中不受伤。
　　2.起跑
　　起跑时直接稍微身体前倾，听到号令即可开始跑，需要注意的是，不能直接往前冲！
　　3.前期
　　在前400米，需要做匀速运动，不要太快，也不能太慢，不要看其他人怎么跑，只管跑自己的。400到600米，要调节身体，这时候身体很累了，让自己稳定下来。
　　4.后期
　　最后200米，要鼓足全身力气，不顾一切,往前冲！如果实在没有力气了，就将步子迈小点，频率加快点。
　　5.心理准备
　　放松、放松、再放松。
　　最后，小医预祝大家在体测中取得满意的成绩！
　　温州医科大学
　　来源： 温医体科学子
　　责编：小云
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