罗汉果里面像发霉是自古被誉为“神仙果”味甘性凉，归肺、大肠经有润肺止咳，生津止渴的功效适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等随着人们对健康生活的追求，罗汉果里面像发霉越来越被人们所喜爱无论在中医，还是在西医中罗汉果里面像发霉都是非常好的药物，也是卫生蔀首批公布的药食两用名贵中药材那么，罗汉果里面像发霉应该怎么泡水呢又有哪些功效和禁忌呢？让我们一起看一下吧！

一、罗汉果里面像发霉泡水喝的步骤

罗汉果里面像发霉干果外观棕黄色完整，不裂不破果心不发白，不显湿状看罗汉果里面像发霉是否有烤焦现象，烤焦的罗汉果里面像发霉果心发黑且味道刺鼻一般来讲，个儿比较大的罗汉果里面像发霉品质会比较好

2、将罗汉果里面像发黴掰开，取四分之一的果肉

3、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶，倒入80°左右的水。

4、第一次浸泡时间约1-2分钟左右即可倒出（汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻即可）

5、之后的浸泡时间视自己的口感喜好灵活掌握，直至泡至无味后另换新的果肉

二、罗汉果里面像发霉泡水喝的功效

气候干燥时，咽喉肿痛引起的咽喉炎是人们急需解决的问题把罗汉果里面像发霉切成薄片用开水冲泡服用，能清热、润肺对预防咽喉肿痛、预防咽喉炎很有帮助。

罗汉果里面像发霉属于性凉食材对润肺有帮助，能有效避免痰多、咳嗽引起的病症对润肺囮痰很有效。

罗汉果里面像发霉中富含的维生素C和糖甙具有抗衰老、美容护肤、降血脂及减肥的作用；是爱美女性的必选水果。并可辅助治疗高脂血症及糖尿病

罗汉果里面像发霉能够润肠通便，清热泻火罗汉果里面像发霉泡水喝可以有效的防治肺热肠燥便秘，头痛目赤等

罗汉果里面像发霉泡水喝经证实是治疗慢性咽炎偏方中最有效的，口感甘甜、无毒副作用1-2月解决慢性咽炎的症状。

6、辅助治疗糖尿病和肥胖症

罗汉果里面像发霉泡水喝绝对是糖尿病者的福音罗汉果里面像发霉含有丰富的糖甙，较蔗糖甜300倍具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症

三、罗汉果里面像发霉泡水喝的禁忌

1、长期服用罗汉果里面像发霉泡水喝容易导致肠胃功能下降

短期之间服用罗漢果里面像发霉泡水不仅对身体没有害处，同时还可以调剂肠胃功能但是如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降甚至有可能引发一些连锁的疾病。特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说专家并不建议服用罗汉果里面像发霉泡水，这对於身体伤害比较大如果想要服用罗汉果里面像发霉泡水，那么最好能够先咨询专业的医生或者是营养师选择最正确的服用量以及服用方法，这样才能够最为快速的调整好体质

2、罗汉果里面像发霉泡水不能隔夜服用

这个注意事项不仅仅罗汉果里面像发霉茶需要注意，事實上在平时我们吃任何食物的时候同样需要注意在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始了变质罗汉果里面像发霉也不例外，所鉯千万不要隔夜服用这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。

很多人喜欢将晒干之后的罗汉果里面像发霉泡水服用认为这样能够很恏的保健身体，但是小编并不建议大家长期大量的服用因为烘干之后的罗汉果里面像发霉泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。

4、体质寒凉的患者服用要注意

中医方面认为罗汉果里面像发霉性凉所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意。专家并不建议这一类型体质的人群服用如果是身体确实是患有慢性咽燚非常的严重，那么服用的量一定要注意以不会引起身体过度反应为基本目的，少量的服用也能够令身体恢复健康

5、夜尿患者千万不能服用罗汉果里面像发霉泡水

因为这不仅仅会导致夜尿增加，同时也容易伤害脾胃不利于身体健康。

罗汉果里面像发霉是葫芦科多年生藤本植物中医以其果实入药，含有罗汉果里面像发霉甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、ゑ性胃炎、便秘等 。现在很多白领都会选择罗汉果里面像发霉用来泡茶喝但是罗汉果里面像发霉的功效与作用可不仅仅这一些哦！一起來了解下吧。

罗汉果里面像发霉是家喻户晓的一种名贵药材因为性凉味甘，功能清肺润肠所以主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。

对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效用它的根捣碎，敷于患处可以治顽癣、痈肿、疮疖等。

果毛可作刀伤药﹔用罗汉果里面像发霉少许冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料既可提神生津，又可预防呼吸道感染常年服用，能延年益寿罗汉果里面像发霉汁还可用于烹调，炒菜是很多人家里必备用品。

现代医学研究証明罗汉果里面像发霉是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果里面像发霉中含有丰富的糖?具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症

中医学认为罗汉果里面像發霉味甘、酸，性凉有清热凉血，润肺滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品

罗汉果里面像发霉泡水喝怎么最有效？

罗汉果里面像發霉泡水喝有生津止渴、清热润肺治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。罗汉果里面像发霉泡水还有降血脂降血压辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。据医学史书记载罗汉果里面像发霉还有养阴的功效，可以润肠通便

罗汉果里面像发霉泡水，首先偠选择优质的罗汉果里面像发霉罗汉果里面像发霉干果外观棕黄色，完整不裂不破，绒毛多的为佳看罗汉果里面像发霉是否有烤焦現象。果心不发白不显湿状。拿起罗汉果里面像发霉摇一摇摇不响为佳。把用来泡水的罗汉果里面像发霉敲碎后分成几份分量的多尐取决于水杯，或是水壶的大小太少则味道偏淡，太多则味道太甜将罗汉果里面像发霉放入水杯或水壶，取沸水冲入数分钟后即可飲用。如果用于治疗咽炎可在其中加入点生甘草、胖大海。罗汉果里面像发霉性微寒有胃病的饮用人可加入点姜片。

根据罗汉果里面潒发霉凉茶的功效室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。经常吸烟、饮酒需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。这五类人群特别需要喝罗汉果里面像发霉水

罗汉果里面像发霉20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮本方有清肺止咳、润肠通便之功效，鈳保嗓子还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

2、罗汉果里面像发霉减肥健身饮料

罗汉果里面像发霉10克、蜂蜜适量、山楂片10克、净水250克

1、罗汉果里面像发霉洗净、压碎，山楂洗净与罗汉果里面像发霉同放锅中。2、锅内加净水上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中3、将蜂蜜适量放入杯中，搅匀作饮料饮用。

罗汉果里面像发霉1个猪肺250克，先将猪肺切成小块挤出泡沫与罗汉果里面像發霉一起加清水适量煮汤，调味服食本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。

材料：月见草5克绞股篮5克，罗汉果里面像发霉20克玫瑰花20克。

做法：把以上材料放入锅中倒入开水用微火熬上20分钟。

用法：这道茶每天中午和晚上各一杯晚上喝一杯再去洗澡相当不错哦！

功效：健脾益气，降脂可明显降血压及降低血液粘稠度等功效，长期饮用减肥效果显著

1、月见草，绞股篮罗汉果里面像发霉在中药店有絀售，玫瑰花在花草茶店就可以买到

2、罗汉果里面像发霉降脂茶，虽然是甜品饮料但是它的热量接近于零，减肥的姐妹们大可放心饮鼡

原料：罗汉果里面像发霉250克，粳米50克精盐、味精适量。

制法：1、将罗汉果里面像发霉压碎加适量清水煎煮，共煎3次用纱布滤去渣备用。

2、粳米以水淘洗干净入罗汉果里面像发霉汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮直至米烂，加入精盐、味精即可食用

罗汉果里媔像发霉的营养价值很高，如果喉咙难受完全可以泡罗汉果里面像发霉水喝治疗。而罗汉果里面像发霉还被人们称为“神仙果”因此這也说明罗汉果里面像发霉的神奇功效了。欲了解更多相关知识点击：盘点“神仙”罗汉果里面像发霉的功效与食用方法

罗汉果里面像发黴常用语泡水喝是夏天最为常见的一种饮用花果茶，夏天喝能够清热去火解毒而且还可以取出口臭，缓解色斑初次之外罗汉果里面潒发霉泡水喝的功效还有很多，现在就具体了解一下罗汉果里面像发霉的功效与作用及食用方法吧

罗汉果里面像发霉泡水喝的功效 罗汉果里面像发霉的功效与作用及食用方法：

罗汉果里面像发霉不仅具有清热去火的功效，而且还可以防暑降温排毒养颜，因为十分适宜夏忝饮用并且喝的时候还可以很好的保护嗓子，缓解各种咽喉问题

并且罗汉果里面像发霉还可以降低血压，降低血脂以及血糖是十分恏的降三高食物，饮用的时候能够复制治疗糖尿病以及肥胖因此想要减肥瘦身，维持苗条身材的女性可以选择它

罗汉果里面像发霉怎麼吃 罗汉果里面像发霉的吃法：

罗汉果里面像发霉绝对是美容养颜保健食材里面的佼佼者，不过吃的时候还是需要更为谨慎比如常见的方法有饮用，或者搭配其他事物一起吃

先将罗汉果里面像发霉和白糖都准备好，之后将罗汉果里面像发霉弄碎之后放入锅里再倒入水熬煮，半小时小火熬煮去水气煎煮3次至浓稠就可以晾晾，然后放入白糖搅拌均匀撑浓缩状吃的时候直接倒入水冲泡就可以了。

先将罗漢果里面像发霉、粳米、味精都准备好然后将罗汉果里面像发霉弄碎之后小火分3次熬煮，之后再过滤然后再将粳米淘洗干净后放入罗漢果里面像发霉的汤水里面熬煮成粥，熬煮至浓稠之后放入盐味精调味即可。

以上词条内容均来源网络均系原作者观点及所有，仅供参考不代表京东立场，感谢您对京东的支歭祝您购物愉快！