感冒总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒普通感冒，祖国医学称伤风是由多种病毒引起...

一、首先注意夏季的穿衣服习惯不要穿紧身内衣，宽松为好棉质吸汗为上。

现在很流行什么呢丁字裤，还有类似的紧身内裤紧身衣，虽然穿起来好看穿起来很性感，但这些非常挺的衣料基本是非棉质的透气性非常的差，所以女孩很容易患上皮肤痒的症状了还有记得每天要换内裤，这个大家嘟能做到但如果某一次外出出汗太多，回来也要记得换一下

二、夏季一定要做到，多喝水勤喝水！让喝水成为你生活中不可缺少的┅部分。

一般一天喝上8杯水差不多了你要是还想多喝也行，而且喝水容易排汗一排汗就是把体内的毒液和热排出来了，有利于排毒养顏当然了，你也可以喝花茶或者绿茶因为茶叶能清热、明目、利尿、消暑、解毒、去肥腻，可以稀释毒液的成分患了夏季皮炎很痒嘚话，可在医生的指导下用外用药涂擦止痒，如果还是止不了痒得上医院检查下了。我们七狐岛淘宝药店推荐的是苗医除了少数过敏的，一般都用的还好的你可以尝试下，在淘宝上搜索下七狐岛就能找到了或者：苗医3盒/阴囊湿疹龟头炎特效中药

三、特别强调下：芉万别用热水烫洗痒的地方，让人很舒服实则让病情加重！

道理很简单，热水烫后会让皮下血管扩张更大，这样红肿加重渗液增多，对康复没好处

夏季很热，有些人就是早上洗晚上也洗洗的真是勤快，但七狐岛医师建议不要洗澡太勤更不要用热水、毛巾、碱性肥皂用力搓澡，因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜使皮肤干燥而加重瘙痒。每次洗完澡后在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有少量油脂的润肤液、雪花膏，洁肤霜等可以有效地减轻瘙痒。

四、夏季睡别人睡过的凉席能睡吗7a64e59b9ee7ad3034很正常但也要注意些事儿！

夏季大家基本睡别人睡过的凉席能睡吗，但有人身体接触别人睡过的凉席能睡吗的地方会经常出现刺痒并起小红疙瘩。这是螨虫皮炎症状因为别人睡过的凉席能睡吗的缝隙中很容易寄生螨虫等，它会叮咬你的皮肤这样就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感因此，别人睡过的凉席能睡吗除经常用温水擦洗外还应时常放在阳光下晾晒。经常爱出汗的人睡前最好在别人睡过的凉席能睡吗上垫一层吸汗的棉布。除了螨虫叮咬外有些人对草、芦类别人睡过的凉席能睡吗也有过敏反应，皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩奇痒难忍。这是一种接触性皮肤病有过敏反应的人宜睡竹制或藤制别人睡过的凉席能睡吗。

五、喷花露水和涂防晒霜也有可能引起接触性皮炎

夏天蚊子多，很多人喜欢用花露水防痱避蚊但有人对花露水成分过敏，用后皮肤发红起丘疹等等接触性皮炎是一种迟发性变态反应，发病有一定潛伏期第一次接触几天后才出现症状。因此对于一种新花露水，第一次使用时喷的面积不要太大几天后未出现皮肤异常，再大面积使用防晒霜也一样啦，最好先在手腕上方的皮肤上擦几天没有反应再往面部搽抹。

六、洗浴的东东也要记得常洗常晒哦！

夏天空气很潮湿是真菌病的好发季节。每隔两天要把家里的大小毛巾，浴巾用开水煮开消毒不方便开水煮沸的可拿到阳光下暴晒，阳光中的紫外线是天然的杀菌剂

七、长期室内工作 更易被阳光所伤

夏天光感性皮肤病的高发期，如日光性皮炎等如果暴晒太阳下，由于紫外线太強烈会导致此病那长期室内工作的人就不会得日光性皮炎了，然而事实恰恰相反因为日光性皮炎是一种对阳光过敏的疾病。每个人皮膚敏感性不同有的人晒1小时左右就得病，有的人可能要很久比如非洲人吧，耐晒一些对吧。

而长期在室内工作的人很少接触阳光對阳光变得就更加敏感。他们通常在日晒后1至2天发病在暴露的部位出现丘疹、血疱疹、水疱，有瘙痒感严重时非光照部位也可起皮疹，反复日晒不及时治疗还会形成慢性皮炎。预防光感性皮肤病主要是注意避免光敏物质和日光的直接照射应避开上午10点到下午3点的日曬，因为此时的太阳最恶毒了

八、夏天可不能乱吃哦！

许多人不了解人体与季节息息相关，尤其是夏天涮羊肉、鹿肉照吃不误在海边夶量吃海产品，边吃边喝晚上又开空调吹冷气。外有暑热内有食积，再加空调寒侵终于使皮肤受损，会出现瘙痒、小红点或片状红疹这些对于皮科来说，各有各的病名但不外乎是湿邪、热邪蕴于体内。