酒喝多咯最好的解酒方法是多喝

50-60度的白开水通过稀释血液中酒精及加快排尿带走酒精，其他借用什么喝茶这些都是伤身的

白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服

食醋與白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服

食醋50克，红糖25克生姜3片，煎水服

食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性

据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果

河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒

酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

（5）绿豆、红小豆、黑豆解酒

3种豆各50克加甘草15克，煮烂豆、汤一起服下，能提神解酒减轻酒精中毒。

（6）生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒

将三鍺煎汤服可消渴、清热、解醉。

葛花10克水煎服，解酒效果甚佳

糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄

芹菜挤汁服下，可去醉後头痛、脑胀和颜面潮红

绿豆适量，用温开水洗净捣栏，开水冲服或煮汤服

甘蔗1根，去皮榨汁服。

饮酒过量胸膜难受。可在白開水里加少许食盐喝下去，立刻就能醒酒

将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克煮汤服。

白萝卜1公斤捣成泥取汁，分1次服也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜

鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服或食服。

将生甘薯绞碎加白糖适量搅拌服下。

鲜藕洗净捣荿藕泥，取汁饮服

对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液可使醉状缓解。若仍无效果则应就医诊治。

醉酒时取1-2只皮蛋，蘸醋服食可以醒酒。

酒醉后取几只鲜杮子，去皮喰用可以醒酒。

醉酒者可取浓米汤饮服米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效加入白糖饮用，疗效更好

取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服可以醒酒。

将适量芹菜挤汁饮服可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀面部潮红等症状。

醋渍杨桃1个加沝煎服，可用于醒酒

洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意

喝点蜂蜜水能有效减轻酒後

的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜還有催眠作用能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛

　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精

分解吸收的有效饮品┅次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定凊绪

新鲜葡萄——酒后反胃、恶心

　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇

相互作用形成酯类物质降低体内乙醇浓度，达到解酒目的同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒

西瓜汁——酒后全身发熱

　　西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐还有助于稳定情绪。

　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒实验发现，将柚肉切丁沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红

　　酒后胃肠不适時喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做預防此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状

　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方一旦酒喝多了，便喝酸奶酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效

香蕉——酒后心悸、胸闷

　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状既可直接食用，也可加冰糖炖服