黑咖啡左旋肉碱碱效果怎么样

点击联系发帖人 时间：2017-07-03 15:55

黑咖啡左旋肉碱

女26岁来自江苏健康咨询描述：

黑咖啡左旋肉碱碱黑咖啡吃了真的可以减肥吗？会不会反弹对身体有害么？现在严重便秘感觉每次上完厕所都没完，每次花在上厕所上的时间都在1小时左右很痛苦。

想柯大夫帮您解决什么问题：长期肥胖不知是不是由便秘引起的怎么治疗，是不是只好便秘就不胖了左旋咖啡可以吃吗？

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建议您采用运动减肥的方式，每天坚持1-2个小时的运动锻炼如跳绳、跑步等，要多出汗同时配合饮食调理，多吃水果蔬菜尤其是小黄瓜和覀红柿。对减肥很有帮助
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您好黑咖啡左旋肉碱碱黑咖啡吃了，减肥效果不明显的并且容易反弹，还可能引起胃肠道的不适根据情况描述，建议平时除了吃药外最好辅以食疗，可多吃水果蔬菜如青菜，香蕉等忌油腻，辛辣刺激的食物

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