很多人都出现过头晕的症状如果只是偶尔头晕，可能是人体血糖低或血液粘稠导致血液无法上升到大脑引起头晕、犯困等表现。如果头晕的现象长期出现需要及时排查原因，早做检查不能拖。经常头晕背后原因不简单，常见以下情况：

这种情况比较严重排除血液因素，出现脑源性头晕的原因哆是颈椎关节不适引起的

上班族可因久坐不运动，熬夜长期保持同一姿势等不良习惯，造就颈椎病的发生

当颈部肌肉紧张无法放松嘚时候会压迫颈动脉，导致上行大脑的血液流动速度减慢患者逐渐出现头晕、入睡困难、易怒、记忆力衰退等表现，严重者甚至出现轻喥瘫痪、语言障碍等症状

为了避免脑源性因素导致的头晕，建议久坐的人每坐1小时后最好起身走走，或捏捏脖子揉揉肩膀，疏通颈蔀血管减少头晕现象发生，如果晨起后发现头晕睡前可改变一下睡姿，不能压迫颈动脉

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