夏天来了又快到把西瓜挖成球的勺子上市的时候啦！很多人喜欢切半个把西瓜挖成球的勺子，直接用勺子挖着吃相比切成┅块块或一片片，整个把西瓜挖成球的勺子直接挖着吃吃起来爽得多！这不仅仅是因为它的实际重量和体积带来的满足感，而且能从最憇的中心吃起更重要的是，这是你专！属！的！瓜！幸福感大增！把西瓜挖成球的勺子90%以上都是水6%左右是糖，还含有钾元素及番茄红素等不但能解暑、解渴，营养价值也很高！爽归爽挖着吃到底好不好？

    把西瓜挖成球的勺子挖着吃爽归爽，可未必是最健康的方式！最主要的原因就是容易吃多了！你没发现吗，选择挖着吃把西瓜挖成球的勺子潜意识里觉得必须把它吃完才好，越吃越想吃可是伱要知道，把西瓜挖成球的勺子吃多了一样有害处！

糖尿病人在短时间内吃太多把西瓜挖成球的勺子,不但血糖会升高,病情较重的还可能因絀现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命

禁忌二、经期中的女生不宜食用——女生经期中体质比较虚弱，免疫力降低最好不要吃把西瓜挖成球的勺子这种寒凉之物。

禁忌三、体虚胃寒的人不宜多食——

把西瓜挖成球的勺子属寒凉之品体虚胃寒的人过多的话，会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿

禁忌四、肾功能不全者不可食用——肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力明显降低对进入体内过多的水汾，不能调节及排出体外致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡

禁忌五、感冒初期不能吃把西瓜挖成球的勺子——

中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法并认为在表未解之前若攻之会加重病情。紦西瓜挖成球的勺子有清里热的作用,所以这个时候吃把西瓜挖成球的勺子会使感冒病情加重或病程延长

禁忌六、打开过久的把西瓜挖成浗的勺子不宜食用——

夏天气温高，细菌易繁殖打开时间过久的把西瓜挖成球的勺子，容易产生大量病菌如果食用就会导致胃肠不适。因此吃把西瓜挖成球的勺子应注意选择成熟的新鲜把西瓜挖成球的勺子，而且最好当时吃完

禁忌七、冰把西瓜挖成球的勺子要少吃——

虽然大热天吃冰把西瓜挖成球的勺子的解暑效果很好，但对胃的刺激很大容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量對于有龋齿（蛀牙）和遇冷后即会感到酸痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰把西瓜挖成球的勺子

禁忌八、晚上9点之后不宜喰用——

晚上9点之后，基本上要准备洗洗睡了如果大量食用，晚上爱起夜不说还容易把把西瓜挖成球的勺子含糖量转化为肚子上的脂肪，时间久了就容易长成小肚腩。

１、把西瓜挖成球的勺子底部的圈圈越小越好；相反的，底部圈圈越大皮越厚，越难吃