楼主从初二的时候就开始长痘，青春期的时候脸真是不敢看，也是因为什么都不懂，所以经常上着上着课用手抠，留下了好多痘坑！ 哭啊！！！！　　下面楼主818楼主用过的东西！平价的便宜的都有！！！
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　　楼主初中的时候挂过一阵子国货热，说是便宜又大碗！　　但是国货有个问题啊！就是太闷太厚了！！！　　网友说的神乎其神，好像国货是万金油一样，用完都变成小婴儿的皮肤了。其实真的不是啊，干皮可能用着还好，但是油皮混油皮真的不合适！！　　而且用过好的产品之后你就再也不想用国货了！！真的！！！　　从洗面奶开始说，大家都记得这个吧，传说中的黄胖子绿胖子，绿胖子那销魂的风油精味即使过去了五六年楼主还是记忆犹新，当时还是楼主的萝莉幻想着用了3块钱的它就可以解决楼主的所有问题！　　但是事实是，根本洗不干净啊！！！！！！！！　　
　　除了a酸对于豆皮没有什么真神器了
　　楼主还记得那个有个论坛叫琳琅国货。。　　其实国货的性价比真是很高很高。。但是你也不能否认真的没有贵的产品好。。　　说完这个再来说当年流行过的水。　　那时候还没有什么三明治用法啊神马的，大家都老实得用着20元一大瓶用也用不完的千纤草丝瓜水和昭贵芦荟水！！！　　其实他们并没有错，价格在那，不能要求除了有保湿之外的任何效果。但是当时的舆论就是吹得神乎其神！！！　　PS：昭贵的芦荟胶还是不错的。可以买一个身上哪里有小伤口之类的涂一下　　　　
　　@北北北北北W
19:39:51　　除了a酸对于豆皮没有什么真神器了　　-----------------------------　　楼主讲完就会讲A酸的用法！ 放心！楼主各种酸都用过
　　痘坑怎么办 有得救吗 能平吗？
　　马克　　
　　@mikoce
19:42:36　　痘坑怎么办 有得救吗 能平吗？　　-----------------------------　　痘坑楼主做了好几次激光才有缓和。 8完痘再讲　　提前说一下，痘坑除了医学美容之外，外用任何产品都是没用的！！！！
　　突然想起来，初中的时候楼主还用过大宝的姜花洗面奶。当时也是在论坛上看到的，吹得很厉害，使用感是不堪回首的，根本洗不干净，对于青春期的楼主来说是火上浇油啊！！！　　还记得有一次跟麻麻去美容院，美容的小姐姐问楼主用什么洗面奶，楼主骄傲的说了大宝！！！小姐姐那鄙视的眼神楼主现在还记得，真是心塞啊！！！！楼主还在心里默默吐槽：你懂什么！我可是用的国货！！　　现在想起来真是傻逼！！！　　
　　当年国货的大热之一，就是片仔癀面霜，中药成分大家信赖啊！！！对痘痘超有用对吗！！！　　　　神啊！！那厚重的使用感，本来楼主只是起红痘痘，痘痘没下去，用完之后就开始闷出了闭口，从此开始了与闭口6年的不解之缘！！！！　　这里再说一下，油皮痘皮一定要选用轻薄的面霜！！！！！！！！！！！！　　什么美加净鲜奶啊神马的求求你们让自己的脸呼吸吧！！　　很多的大牌的霜也都是很油的，比如LAMER之流。。。。。。。。
　　露珠继续啊，等更
　　虽然楼主一直在批评国货对痘皮不好的地方。。。但是国货他便宜又大腕的特性也是让穷苦的楼主无法拒绝，所以用来做身体乳吧！！！抹多少都不心疼　　其他国货楼主就不讲了，国货乃大坑，入坑需谨慎　　国货部分结束
　　每个长痘的少年，一定还记得，导购小姐用亲切的话语，恳切的眼神，请你买可伶可俐的那个时候。从此走上了一条不归路。。。。。。。。。。。。　　印象中，可伶可俐就是一肥皂水，干的不得了，但是电视上广告又很诱人，不知道坑了多少MM。。。。。　　这里统一讲一下洁面吧。　　洁面有洗面奶，洁面粉，液体皂，固体皂等等。一个一个来说　　洗面奶分为好多种，简单的说有无泡和有泡的。及其氨基酸等等类型。　　洗面奶就是洗面奶，你不能指望一个在你脸上只停留几分钟的东西有什么其他作用，只要洗干净就好。所以预算不够的情况下洗面奶可以选用比较便宜的。　　什么样是洗干净？洗完紧绷的不得了的吗？当然不是。油脂是皮肤的天然保护层，破坏掉了天然的油脂，皮肤就会分泌更多的油，得不偿失吧。　　所以洗面奶选比较温和的，又能洗干净的比较好。讲讲楼主用过的洗面奶。　　首先是皂基类的代表，很平价的。露得清的洗面奶。分有磨砂没磨砂的。无论哪一种，洗完都很紧绷。　　洗完一时爽，毁皮毁一生。　　但是也可以偶尔用，楼主的建议是，这类洗面奶家里备一只，一个星期用个一两次还好吧　　
　　跟露得清差不多的，就是日韩系的那些洁面，比如资生堂的洗颜专科啊之类的。　　只要记住一句话就好。　　洗完一时爽，毁皮毁一生。　　再来818给敏感皮用的温和洁面，比如丝塔芙，温和的不得了。但是对于楼主这个大油田来说就是洗不干净，用完也粘粘的。　　所以楼主留下了之后偶尔早上起床后用一下。　　敏感皮的闺蜜对她来说是圣物。这里楼主推荐给敏感皮的MM　　但是真的洗不干净！！　　
　　最后是楼主推荐的部分！氨基酸洁面　　氨基酸洗面奶是所有洗面奶中最亲肤温和的洗面奶。其最大的特点就是高效清洁的同时，温和亲肤，低刺激，小孩和敏感肌肤都可以使用。传统的洗面奶注重的都是高效清洁、去黑头、去油等，却忽略了产品本身对肌肤的刺激。　　以上来自百度百科。总结来说就是温和又清洁！　　推荐几款吧。芙丽芳丝的氨基酸洁面，无刺激又洗的舒服！推荐推荐　　
　　旁氏米粹润白洁面乳！ 楼主跪下推荐啊！　　只是因为看了他一眼，再也忘不了他的容颜　　好用啊！！洗洗更健康　　便宜啊！！10几块钱你买不了吃亏，也买不了上当！！！！　　记住是米粹啊，其他的都不是氨基酸洁面了 ！！！！　　
　　下面来说说洁面粉。。楼主不喜欢用，麻烦保质期又短。只用过FANCL的，不喜欢就送给朋友了。　　没研究过也不知道该说啥。可能甲之蜜糖，乙之砒霜吧　　
　　再来说皂类的，无论是液体皂还是固体皂。在楼主看来都是毁皮专用。清洁能力太强，让人用了心塞。　　液体皂用过倩碧的，不推荐　　固体皂用过倩碧还有韩国乱七八糟牌子的。倩碧固体皂的味道太销魂了，像油不是油的那个味道让我都不想洗脸。　　提前吹过一阵子大风，就是自制的那些手工皂。拜托，自制的根本控制不了无菌，配方也简简单单，大牌的贵不仅是广告等等，还有各种物质的配比，这才是最重要的啊　　珍惜生命，远离皂基。阿门　　
　　楼主对洁面真是没什么研究。。在我看来温和又清洁的氨基酸洁面就可以解决一切问题了。。。　　突然想到曾经流行过，现在还在祸害少女们的激素类产品。曾经的军献益肤霜，老中医，现在淘宝上的爆款三无产品，各种神器。　　真爱生命，远离三无　　
　　一个人也没有啊！！楼主一个人（还有我皮肤下的痘痘）真是很孤独
　　回复第17楼，@红豆丸　　旁氏米粹润白洁面乳！ 楼主跪下推荐啊！ 　　只是因为看了他一眼，再也忘不了他的容颜 　　好用啊！！洗洗更健康 　　便宜啊！！10几块钱你买不了吃亏，也买不了上当！！！！ 　　记住是米粹啊，其他的都不是氨基酸洁面了 ！！！！ 　　　　--------------------------　　买买买　　
　　回复第21楼，@红豆丸　　一个人也没有啊！！楼主一个人（还有我皮肤下的痘痘）真是很孤独　　--------------------------　　卤煮，please狗昂　　
　　继续继续，长半年了，基本剩痘印了。除了用产品，按时睡，注意卫生也重要。　　
　　大家都在看撕逼帖，看婆媳帖，八卦帖。可是看多了，那都是别人的人生啊！！！！　　管好自己的皮肤才是最重要的事情。　　楼主开八也是一时热血，想到哪里八哪里吧，也没什么调理。　　这里讲讲痘坑的问题。　　痘坑真是长痘人会呼吸的痛。连沉默也痛啊！！！！　　但你痘痘不再长，痘印消去之后，只有痘坑永远陪着你，不离不弃啊！！！　　任何宣传可以平痘坑的外用产品，都是没用的！！！！已经破坏了真皮层就别想再用护肤品平回来了。　　只有用医学美容的手段。楼主做过E光，做过像素，痘坑已经平了很多。　　但是过程的痛真是只有自己才懂。。　　那激光打在脸上时的痛，十天不能出门脸上都是痂的痛，痂掉光也不能太阳直射不然就会色素沉积的痛。。。。。　　痘坑。。。就是痛。。。。。。　　想要平痘坑的朋友去当地的医院吧，楼主痘坑比较轻，一共做个4,5次就可以平的差不多。一次大概3000块钱，包括激光的钱和激光后涂抹的药的钱。　　但是即使你花了上万块，也是不可能恢复到和以前一样，只能恢复个80%左右。　　但其实楼主发现了更严重的问题。。痘坑可以用激光抚平。。毛孔却不能。。。。。。。。。。
　　@红豆丸
19:52:00　　当年国货的大热之一，就是片仔癀面霜，中药成分大家信赖啊！！！对痘痘超有用对吗！！！　　　　神啊！！那厚重的使用感，本来楼主只是起红痘痘，痘痘没下去，用完之后就开始闷出了闭口，从此开始了与闭口6年的不解之缘！！！！　　这里再说一下，油皮痘皮一定要选用轻薄的面霜！！！！！！！！！！！！　　什么美加净鲜奶啊神马的求求你们让自己的脸呼吸吧！！　　很多的大牌的霜也都是很油的，比如LAMER之流。。。。。。。...　　—————————————————　　混合偏干 觉得挺好用的
去黄效果杠杠的
确实有点厚重　　
　　如果暂时没预算去做激光的朋友，还是一心一意做好平时的基础护肤吧。痘坑如果恢复到和周边皮肤差不多的颜色，其实也很不错。　　每个长痘的人，一定在夜里哭过。楼主也哭过很多次，自卑啊什么的。　　楼主最讨厌的就是阳光很足的天气，出门就照出了所有的皮肤问题。。　　也不敢主动追男孩子。。。。　　高考之后楼主去做了脸，到了南方之后皮肤也进一步变好，追我的男孩子也慢慢变多。。　　皮肤好了真的能改变很多，保持心情是最重要的事情　　别吃零食也别吃什么火锅麻辣烫之类的，偶尔想吃一定要吃完喝杯凉茶　　还有就是，千万不要用手摸脸！！不要自己乱扣!!!!
　　说了这么多，下面来讲楼主用过的记忆深刻的产品。　　推荐！推荐！推荐！！！！！！！！！　　（前提是有钱）　　SK2的神仙水楼主真是推荐死了。。。　　虽然很多人对神仙水有不好的评价，但是楼主和楼主身边的人的一致感想就是：这货也太好用了吧。。　　那销魂的口水味，用完照镜子的欣喜感，都深深地印在了楼主的脑海中。。。　　痘痘闭口黑头出油痘印。除了痘坑和毛孔的问题，一瓶神仙水都可以解决。最讨厌的就是它的价格，真是太不可爱了。。　　也因为太不可爱。。。楼主用了三瓶之后就没再用了。。。学生党伤不起啊。　　假如你想体验快乐！就选择神仙水！　　小日本的东西都要买日本的原装，他们给自己用的都是最好的　　
　　因为楼主没钱用SK2了，就转用了奥尔滨。　　奥尔滨楼主妈给楼主买了一套。虽然没有神仙水那么立竿见影的效果，但也好用的不得了　　奥尔滨的健康水，很大一瓶，它就像中药一样，一天两天你看不见有多么惊奇的效果。但是用满一个月就会有惊人的发现。。。他没有什么特别的功效，只是会把你皮肤调理到最好的状态。　　健康水最好的用法是敷纸膜，每次敷我都觉得在用钱贴脸，太浪费了。但这的确是最好的效果，奥尔滨自己的纸膜是蚕丝的，很好用很贴脸。楼主现在的用法是每周敷2次，平时早晚用奥尔滨的化妆棉来用。　　奥尔滨的化妆棉很厚，和渗透乳一起用真是很赞，一大包好像60块钱吧，有点小贵。　　奥尔滨的用法是先乳后水，渗透乳之后再用健康水。　　假如用不起神仙水，就用奥尔滨吧。记得买日本原装。　　
　　那露珠~你是怎么买的呢
　　推荐完两个明星产品之后，讲讲倩碧这个让人爱让人恨的东西　　倩碧三部曲大家都知道吧。　　爱呢，是因为用完确实感觉不错，因为三部曲只是洗干净脸的功效，有助于后面的吸收。　　恨呢，是因为性价比太低，而且因为添加了很多硅，有假滑的感觉　　倩碧的东西，包括唇膏啊、城市隔离啊、宛若新生啊神马的楼主觉得都挺鸡肋的。。。　　
　　@匆匆那年的小橙
20:53:50　　那露珠~你是怎么买的呢
？　　-----------------------------　　楼主都是让日本的同学带回的。。楼主在广州，偶尔也会去香港扫货。。
　　有靠谱的店可不可以短我一个啊
　　看到手边的贝玲妃反恐精英，来说说贝玲妃　　贝玲妃在我眼里，跟安娜苏一样，就是长得漂亮的花瓶。但是有一次在专柜让BA给我试了反恐精英后。。楼主才找到了新大陆。　　众里寻他千百度！！！！！！蓦然回首！！！！！！！！！！　　原来就在贝玲妃啊！！！！！！　　反恐精英真是上了妆就看不见毛孔。。小小的一支虽然用不了多久，但是真是毛孔星人的心头好。　　别的产品我就不推荐了。。贝玲妃的蒲公英散粉还不错吧。。有闲钱买个玩玩也好　　
　　支持，求快更　　
　　还记得~~~~~~~~~~大明湖畔~~~~~~~朴实的外表下~~~~粗野的包装下~~~~藏着一颗想红的心的~~~~~~~~~欧美有机产品吗~~~~~~~~~　　自从某个网红推荐了这些有机产品，大风一刮不等人啊！！！　　那厚重的使用感，奇怪的味道，和便宜的价格，和唬人的纯植物原料，都让楼主难以忘怀。。。。　　不是说有机产品不好，而是这些粗糙的有机产品，让楼主想起了中国的国货。　　有机产品的确有它的好处，原料纯植物，但是工艺才是最主要的问题。　　传说中的海藻胶会堵塞毛孔不说，那么一大瓶纯露花水除了保湿也别期待有什么神奇效果了，面油不适合痘皮，痘皮用面油就等着闭口吧。面霜油腻腻，工艺太差。。。　　反正传说中的这些欧美有机，真的要小心着用。。有好处也有缺点！谨慎着用啊。。。　　阴谋论的楼主，总觉得这些欧美有机一夜爆红是一盘很大的棋。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
　　@crystaljm
21:02:01　　支持，求快更　　-----------------------------　　都没人。。楼主没动力更了。。。。。　　明天再来讲重头戏吧。。 各种酸和痘印问题　　这里提醒一下，凡是网上推荐的DIY方子，求大家别随便试了。首先是细菌问题，你再怎么小心也不是实验室吧。还有就是你的那些原料，分子太大了，皮肤根本不能吸收，还会闷出问题。再有就是致敏问题。。。　　虽然选用护肤品要考虑价格，但是一分钱一分货，用在脸上的真是要小心小心再小心。。。。。。
　　@红豆丸 求楼主推荐一下比较便宜好用的酸，主要脖子和身上用，脸上的也顺带推荐下吧
　　支持，求快更　　
　　支持 多说一说 还是得内调，脾气急休息不好长痘妥妥的
　　楼主基本和我战痘之路一样…但我是青春期不长近几年狂发，没注意防晒、熬夜、内分泌都有关系。　　目前氨基酸洁面，健康水、神仙水混用，精华Anr、杜克vc、色修，sisley乳液和sk兔面霜，两周一次fresh黄糖去角质，一周一次红茶一次补水，一个月刷5天杜克五酸，闭口少了很多，皮肤比较稳定了，就是黑色素沉淀痘印太吓人。裴礼康的skin care健康肌肤套餐有妹子说有效，但我黑五下单把它给漏掉了QAQ　　下周去同学介绍的地方看中医，调节下内分泌。但还没找到除印好方法，如果闭口消差不多可能考虑医美。
　　楼主加油更啊QAQ　　艳阳天简直不想出门什么的戳我戳太准了QAQ　　每次想起脸上的痘心情都一阵低落QAQ
　　mark~我也是初中的时候开始长痘，特别是额头简直就是重灾区，现在额头比其他皮肤黑了好多，泪T_T现在来姨妈额头和下巴还是会长痘，有点想试试看月见草油胶囊，说是对姨妈痘有用。。之前用过健康水对我来说还是蛮鸡肋的，用处不大，可能是个人肤质问题吧。。现在日元汇率低，有点想撸神仙水。。
　　楼主 我现在正用蓓尓姿薰衣草茶树精油 现在用了快四瓶了 痘印也淡了 　　我是敏感性皮肤 用了也不会过敏 而且脸上出油的情况也明显改善了 　　推荐给大家
　　mark　　
　　@红豆丸
20:16:11.0　　下面来说说洁面粉。。楼主不喜欢用，麻烦保质期又短。只用过FANCL的，不喜欢就送给朋友了。 　　没研究过也不知道该说啥。可能甲之蜜糖，乙之砒霜吧 　　　　—————————————　　敏感肌的妹子表示，被fancl的洁面粉整过敏了…用了小半瓶，剩下的拿来洗手了　　
　　最近正在和闭口大战，借楼给有同样困扰的妹子们推荐一个消闭口特别好用的精华，用了两天闭口好的七七八八，只是痘印还在，不过惊喜的是，消闭口的同时连下巴的白头也一起消掉了　　　　
　　@mikoce
19:42:36　　痘坑怎么办 有得救吗 能平吗？　　-----------------------------　　@红豆丸
19:44:08　　痘坑楼主做了好几次激光才有缓和。 8完痘再讲　　提前说一下，痘坑除了医学美容之外，外用任何产品都是没用的！！！！　　-----------------------------　　谢谢你啊 是点阵激光对吗
　　马　　
　　mark　　
　　@mikoce 52楼
23:29　　@mikoce
19:42:36　　痘坑怎么办 有得救吗 能平吗？　　-----------------------------　　@红豆丸
19:44:08　　痘坑楼主做了好几次激光才有缓和。 8完痘再讲　　提前说一下，痘坑除了医学美容之外，外用任何产品都是没用的！！！！　　-----------------------------　　谢谢你啊 是点阵激光对吗　　-----------------------------　　同问，是什么激光　　
　　已经拔掉的神仙水 又被种上了
　　说到最后也没说怎么治好啊！！！　　
　　@景书99
22:12:00　　最近正在和闭口大战，借楼给有同样困扰的妹子们推荐一个消闭口特别好用的精华，用了两天闭口好的七七八八，只是痘印还在，不过惊喜的是，消闭口的同时连下巴的白头也一起消掉了　　　　—————————————————　　记号一个　　
　　马克啊　　
　　我下巴有很多小闭口　　买了两个理肤泉k乳小样试了试 用了一个星期 瘪了很多 打算入正装了 另外楼主那个反恐精英有好店推荐买 毛孔星人超级长草　　
　　有好店推荐吗！　　
　　m～　　
　　脸上长了一个痘，我就要抓狂了，另外筒子门别去淘宝代购，我的脸就是毁于刺的啊　　
　　马克，楼主快写快写　　
　　楼主回来了。不要让楼主推荐店之类的了。。楼主买东西一般就是让朋友带回，或者去香港买。。。　　继续说说痘坑的问题哈。 医学美容分好多种，现在痘坑一般都是做点阵激光，CO2，或者PLASMA　　其中PLASMA最强，最痛效果也最好，但是这个适合很严重的痘坑。国内医院有这个仪器的不多　　一般妹子用点阵激光就好。　　去医院的激光科，医生会给你建议的。
　　下面来科普一下各种酸。 曾经有一个产品叫蓝金组合，不知道大家知不知道，年代实在有点久远。那个时候我和堂哥都长痘，我俩都用这个，副作用太大，嘴唇唇炎啊什么的，堂哥坚持下来了再也不长，我因为太不耐受就放弃了。。　　当时都说这个蓝金组合是激素，其实不是，蓝金组合就是异维A酸，A酸中比较强劲的，因为不适用所有人，副作用也很大，还有致畸的可能性，这个产品就不允许生产了。　　这大概就是当年出现在大众眼里最初的酸吧　　
　　以下内容转自果壳网lalunasun：　　果酸，因提取自水果而得名。柠檬、柑橘、苹果乃至甜甜的甘蔗里，都有它的身影。虽然现在化妆品工业中所使用的果酸几乎都由化学工业合成，但这并不妨碍厂商们用“天然”“自然”“水果精华”之类的字眼去吸引消费者。大家也不必苦恼“化学”“合成”出的果酸是不是和天然的一样好——它们的本质是完全相同的，只不过前者更为廉价。　　有故事说，古埃及人就已经懂得利用酸奶（含有乳酸）沐浴，使皮肤更加滑润柔嫩。不过，直到1974年，Dr. van Scott与Dr.余瑞锦才以实验证明了果酸在皮肤科学中的功效，并将它介绍给医学界。近四十年过去，果酸已经发展到了第四代。虽然果酸家族足有几十位成员，足以让人分类分到手抽筋，但幸好它们的三种基本功能——剥脱，保湿，抗老化——没有改变。并且最新的果酸已经相当温和，可以满足更多消费者。　　低浓度的果酸（3%以下）渗入皮肤之后，会促使皮肤合成更多黏多糖、透明质酸与神经酰胺，起到保湿的功效的同时，也加强了皮肤的屏障功能，抵御住更多的外界刺激。从酸奶中发现的乳酸（及其盐类），本身就是皮肤天然保湿因子（NMF）相当重要的组成部分，含量可高达12%。若皮肤中没有足够的乳酸盐，保湿以及抵御外界伤害的能力都将下降。添加在保养品中的乳酸，与皮肤亲和能力颇佳。但它仍可能对皮肤造成一定刺激，“皮肤本身成分”并不意味着绝对安全。　　当浓度上升到4%，同时pH值下降到4以下，产品就具备了轻度剥脱的功效。同时为了保障使用安全，还要保证pH大于3。这时我们已经有了一支去角质产品。　　健康的皮肤有着新陈代谢正常的角质层，这意味着每天都要有一定的死细胞与其他部位的连接逐渐松动，直到完全脱离。然而干燥、过度保湿或其他原因常造成这种代谢失调，角质无法正常脱落，然后白色皮屑、痘痘、粉刺等问题开始出现。果酸可以摇动连接处，帮助角质表层脱离。（luna注：现在机制的论文已经出来了，但我不补在这里了。）　　解决这些问题的同时，AHA还往往给人以意外之喜——皮肤变白了！基底层产生的黑色素会随新陈代谢，从产生部位一路上移到角质层，然后脱落。果酸加速了这个过程，并不是从黑色素产生源头解决问题。对于日晒导致的肤色变深与斑点，还有痘痕，果酸颇有作用；若是天生的雀斑或痣，它就无能为力了——这些斑点处于基底层之下的真皮，任何保养品都无能为力，只能以医学美容手段应对。　　果酸浓度继续提高，剥脱角质的能力更为强大，带来的是“换肤”。这种有着一定危险性的操作，只能由专业人士完成。如果使用的产品浓度在20%-30%之间，尚可求助于美容师；如果浓度达到40%，就一定要有皮肤科医生指导。在如此大的刺激之下，真皮层组织液将有外渗，发炎、红肿、刺痛都是避免不了的，因此还要配合抗炎药物进行治疗。无论何时，安全第一。　　果酸的另一大功效是抗老化。浓度不必太高，就可以加速胶原蛋白的合成，调节某些细胞因子的分泌，纠正皮肤功能紊乱，当然可以使得皮肤更加紧实、有弹性。　　第一代果酸——简洁有效　　最为大众所熟悉的，该是第一代果酸（又称AHA），包括甘醇酸（又名羟基乙酸）、乳酸、苹果酸、柠檬酸、酒石酸等。添加在保养品中的，又尤以甘醇酸和乳酸为多。作为分子量最小的AHA，甘醇酸渗透速度快、作用强。乳酸则在保湿方面略胜一筹。虽然适用于任何肤质，但也有人对它们敏感，容易在使用后出现刺痛乃至红肿，因此购买前要先行试用。　　第一代果酸中有一位一直很低调的童鞋，扁桃酸，也叫苦杏仁酸。日常保养品中很难见到它，换肤工作才会请它出场。大多数人对扁桃酸的耐受度更好，换肤过程中的不良反应也较少。　　如果在保养品成分表中看到苹果酸、柠檬酸与酒石酸，不必有什么担心，在产品中添加微量柠檬酸，调整pH到弱酸性使其接近皮肤酸碱度，是所有产品都会采用的做法。　　果酸升级版——温和并强大的PHA　　1993年，第二代果酸——葡萄糖酸内酯诞生。它比第一代果酸分子渗入皮肤的速度慢、起效慢，刺激性更小。同时，葡萄糖的结构给了它抗氧化的功效，一举而两得。　　第三代果酸，指的是乳糖酸——要和经典的“乳酸”区分开哦。除了仍能抗氧化外，它的保湿能力更加出众，每单位的乳糖酸可吸收约70克的水分，保水度则可达到55克。它不会明显加速角质代谢，配方适宜则有增厚角质层改善角质细胞天然保湿能力的功效。　　麦芽糖酸，则是第四代果酸。它又添新技能——保护真皮层，抑制酪氨酸酶，真正从根本对抗老化与黑色素。　　（luna 2012.12注：“第几代”这样应该只是按发现顺序排序而已，无所谓的。葡萄糖酸内酯就是点内酯豆腐那个。）　　如果以去角质为目的，AHA（第一代）的起效相当迅速，但长期连续使用可能让皮肤脆弱，因此建议一段时间后改用PHA，在保持的同时得到保湿、抗氧化乃至美白的效果。即使是敏感性皮肤，无法耐受AHA，也可以尝试非常温和的PHA产品，会有惊喜哦~
　　果酸的对于痘痘的效果很好，刺激性也很大。如果皮肤不是很厚的，不建议用果酸产品。　　下面推荐两个牌子。　　NeoStrata芯丝翠　　众多品牌当中，来自美国（创办人为美国籍皮肤科医生Dr. Eugene Van St. Scott与亚洲皮肤科专家Dr. Ruey Yu）的Neostrata被业界认为是王牌果酸产品。它最具果酸的特色在于其任何系列皆主打果酸护肤。从干性到敏感性到抗老到油性到痘痘肌产品，都是主张果酸成分。换言之，这个品牌的全部系列都以果酸为主，为各种不同的肌肤状态与需求提供最适合的果酸成分保养。品牌分成四种类别为肌肤提供护理——Resurface（主要以第一代果酸去除过多的老废角质层，为肌肤最外层进行微焕肤护理）、Restore（以第二代果酸与第三代果酸成分为主，改善肌肤过敏问题，并加强肌肤抵抗敏感与抗老化能力，主要透过抗敏预防肌肤老化，适合任何肤质尤其干性敏感肌）、Refine（以第一代果酸帮助改善肌肤油脂不均与痘痘问题，同时也融合第二代果酸预防肌肤即将老化或改善肌肤已经老化的问题）以及Targeted Treatment（以不同的果酸类别为肌肤特殊问题作护理，如：眼部护理、斑斑护理、去皱护理等）。　　
　　另外一个就是 Alpha Hydrox 　　Alpha Hydrox是性价比很高的美国药房产品，受到了皮肤科医生的广泛推荐。　　强项：有许多价格合理的以羟基乙酸为主的果酸产品；美白产品和视黄醇产品也很棒；只有几种洗面产品，不过效果还不错；Alpha Hydrox是销售果酸产品的化妆品公司中唯一会注意果酸的浓度和pH值的公司（这两个因素对果酸的效果非常重要）。　　缺点：防晒产品可能会造成皮肤问题，而且保湿产品中含有氧化剂；一些含有抗氧化物的产品竟然采用广口瓶包装。　　楼主用过它的经典果酸面霜，楼主皮糙肉厚。。竟没有任何感觉，于是弃用。但很多筒子都说是救命药草　　
　　高能！！！高能！！！！！　　无论用任何酸类产品，都一定要记得！！！防晒啊！！！！！！！！！！！
　　水杨酸　　水杨酸（BHA）是一种β-羟基酸，同样有去角质的功效。常被痘痘、黑头之类问题所困扰的油性皮肤，值得尝试水杨酸产品。　　当皮肤上和毛孔里有老废角质的时候，油脂排通不畅，卡在毛孔里成为淡黄色的油脂粒。若是油脂粒表面还有角质，就是白头粉刺；如果顶端没有角质，将因为氧化而颜色变深，变为黑头。要是皮肤表面环境恰巧利于痤疮杆菌与金黄色葡萄球菌的繁殖，它们将利用这些油脂制造恼人的青春痘。若用鼻贴对付黑头，怕把毛孔撑大；用粉刺针或者干脆用手挤痘痘，可能损伤到周围皮肤而使炎症扩大，留下黑黑红红的痘印乃至凹陷的痘疤。这就凸显出外用水杨酸保养品的优势，不侵入无痛苦。水杨酸一来能够抗炎，缓解发红等症状；二来能够杀菌，不让细菌跑来捣乱；三来能够去除角质，让油脂顺畅排出，那自然成为了青春痘克星。与AHA相比，它更易溶于油脂，不仅搞得定皮肤表面角质，还可以进入毛孔发挥作用，起到深层清洁的作用。　　水杨酸产品也要达到足够的浓度与酸度才会有效。依照宝拉的说法，“水杨酸最佳的浓度是1％到2％之间，最佳的pH值是3”。然而，还是有不少人无法耐受这样的酸度。购买之前，请试用，看看自己是不是对水杨酸过敏、是否出现严重刺痛与泛红。　　无论是使用水杨酸还是果酸产品，请加强防晒工作：它们本身并不是所谓“光敏物质”，是可以在白天使用的；但去角质的功能使皮肤本身防晒能力下降，更易被阳光伤害。　　(luna 2012.12注：水杨酸会造成细胞间脂质减少，请干性皮肤慎重选择。）
　　@夏梦幻泡影
01:08:51　　说到最后也没说怎么治好啊！！！　　-----------------------------　　咱这不还是要慢慢来的吗！每个人适用的不一样！慢慢等啊楼主慢慢更，别着急啊
　　水杨酸对黑头和非炎症型痘痘有效，但是对发红的炎性痘痘效果甚微。　　１炎症性红肿痛、又大又硬、按着疼、发不出来消不下去的痤疮用2.5～5%过氧化苯甲酰（如班赛凝胶），每日一至两次，局部点涂，具体使用频率依皮肤耐受自行调整（多少有点刺激感是正常的），直到用到完全瘪下去为止。　　２非炎症性白头、黑头粉刺用1%～2%水杨酸（如宝拉珍选水杨酸精华液），每日一至两次，可全脸使用（如果不觉得很刺激的话），具体使用频率依皮肤耐受自行调整，可长期使用。”　　　水杨酸楼主推荐下面的产品：　　露得清3in1乳液　　　　宝拉珍选水杨酸精华液　　
　　下面来讲重头戏，A酸　　维A酸　　在医药界，该把它称为“维甲酸”才是，不过还是VA酸这个名称简洁好记。在多种分子式相同、结构不同的A酸中，最值得重视的是全反式维甲酸。这个经典又功效强大得不一般的成分，让后来者不得不仰视。不管是战痘、刺激胶原生成还是对抗光老化，它永远是最有效的那一个。但由于一系列原因，比如刺激性、削弱皮肤屏障、使表皮变薄、导致血管扩张等，它只能是药品，而非保养品。　　为了能让大多数人在享受VA酸抗老效果的同时，降低可能的风险，我们在保养品中应用了A酸的衍生物，即A醇（视黄醇，维生素A）、A醛（视黄醛）以及A酯。三种成分本身是没有什么抗老功能的，必须要进入细胞内然后在酶的作用下变为A酸，才能够发挥效用。这样一个折衷的方式有利也有弊。优点在于，几种没有刺激性的物质转化为强刺激性A酸的过程是缓慢的、逐步的，大大减轻了皮肤的负担。缺点在于，这种转化的效率到底有多少，谁也不清楚，也许你擦在脸上的A醇中只有十分之一能够成为真正有作用的A酸。但依消费者反馈来看，这几种成分在抗老方面仍然是有效的。
　　讲他的效果之前，先明白他的副作用。　　A酸是一种药物，任何药物都有副作用，即使很温和的保养成分，也有可能成为过敏源，使用A酸之前，请务必对A酸的副作用做好心理准备。　　A酸性皮炎：发红，脱皮，干燥，痒，痛，每个人对A酸的反应不太一样，但是敏感皮肤的人更容易产生此反应，只要运用得当，这个反应是可以避免的。　　光敏性：使用A酸，意味着对紫外线的防护能力有减弱，所以A酸推荐夜间使用，白天使用安全防护力高的防晒产品。　　初期恶化现象：色素沉淀皮肤使用A酸，开始会变得更黑，痤疮皮肤使用，开始痤疮情况会恶化，细纹也有可能变得更深，这些现象，说明了你的角质正在重整！　　所以，在开始的2-4周，任何你不想看到的现象都有可能发生，既然下定决心使用A酸，请一定坚持到3个月，除非情况恶化到无法处理。　　“皮肤变薄”现象：其实是因为A酸促进血管增生，使最外层角质稍微变薄所致，随着使用的继续（半年以后），这个效应会被真皮的增厚有相应的抵消。如果你是红血丝皮肤，事先最好考虑清楚是否有必要使用A酸。　　如果发生上面这些现象，请不要惊慌，不要立即把A酸扔掉，使用温和的无侵入性的保养品，避免按摩，冷热敷，摩擦局部。反应严重的地方可以避开使用A酸，让皮肤休息几天后就可以恢复，再继续使用，可以考虑减量。　　A酸是个很刺激的成分，无庸质疑，但是它的耐受性是可以慢慢建立的，第一次擦有反应，到后来用更高的浓度，皮肤也能适应得很好，建立耐受性是下面讨论的一个重点。
　　A酸及衍生物　　这个是要重点说的内容，很多同学一听到A酸，A醇，A醛，A酯就会头晕，其实我最开始也差不多，为了不让整个过程变得那么复杂，尽量说得易懂一些。　　A酸，retinoid acid　　药物成分，保养品中不允许使用，直接激动A酸受体起作用。　　比较常见的有下面四种A酸。　　1.全反式维A酸，也就是最开始的tretinoin，激动六个A酸受体。　　国外最常见的A酸药膏，国外有retin A和renova，国内有迪维。　　浓度一般是0.025和0.1，fitzpatrick的书（下面简称F书）上说，0.025和0.1的浓度并没有很显著的改善方面的区别，但是前者明显不良反应要少，所以说，对大部分人来说0.025的浓度已经足够。　　用于抗痘效果出色，抗老方面也有最多的文献证明其效果，但是刺激性，应该是A酸中最强的一个。　　　　2.异维A酸 isotretinoin　　改变了原来的结构，在光敏性和刺激感上有所下降。A酸性皮炎的风险也大大下降。　　浓度一般是0.05，著名的isotex，国内名称叫安素丝。　　凝胶剂型，使用了含量不低的酒精，再鉴于异维A酸对油性皮肤的改善效果，比较适合油性痤疮皮肤，抗老效果虽有，但是报告不多，主要受这个剂型制约，中到干性皮肤很难接受这个产品的质感。　　最突出的特色是改善油脂分泌方面比较有效。　　　　3.阿达帕林 adapalene　　选择性的A酸，只对六种A酸受体的其中三种起作用。　　浓度一般是0.1，使用效果类似于0.025的tretinoin，但是刺激性小很多，这四种A酸里面，最最温和的一个，也是最先考虑的一种A酸，但是需要稍微长一点的时间才能完全发挥效果。抗痘和抗衰老效果和其他A酸比起来，目前没有认为有很大差别。据许多使用者说，这个产品效果过于温和，看不到象别的A酸那样的明显效果。　　产品名字叫做达芙文，国外名字differin。　　　　4.他扎罗汀 tazarotene　　选择性A酸，选择三种受体，但是结合受体的能力，更超一代A酸！　　浓度有0.05和0.1，一般0.05已经足够，和第一代tretinoin相比，效果相当，刺激性也不会有很大差异（大样本结果，也有说比一代温和），目前研究文献不多，有医生观察到的效果是，对于粗大毛孔效果比tretinoin好。抗衰老方面最近被证实，前景不俗，毕竟，很多皮肤科医生包括baumann自己用的就是tazarotene而不是tretinoin。　　产品叫做tarozac，国内已经有自己的产品，叫做乐维，还有炔维。　　
　　A酸衍生物　　既然A酸这么好，但是又不能用在保养品中，那化妆品厂商肯定会打这个成分的主意，在A酸上加上一系列的配合基团或者使用A酸衍生物，加入的保养品中。其中至于A酯比如retinyl palmitate已经是家家必用的成分，对于这类成分，个人持保留意见不想提及。只介绍一下A醇和A醛。　　1.
A醇 retinol 　　皮肤擦上A醇以后，先转化成A醛，再转化为A酸，才能发挥效果，这个转化效率，和个人因素有关，最理想的状态下，皮肤转化率是6：1。　　2.
A醛 retinaldehyde　　从转化表可以看出，A醛比A醇的转化步骤少一步，所以A醛是最接近A酸的成分，在抗痘和抗衰老效果方面，最近也有不错的消息证明其效果，因为刺激性小，尤其适合想用A酸又怕自己皮肤承受不住的人。　　目前A醛是独家专利，世界上只有一家生产正宗的A醛产品，那就是皮尔伯集团的avene雅漾，其中，ystheal柔白系列的乳液和霜是0.05的浓度，柔白眼霜用的是0.015，而另外一款产品diacneal去脂清痘乳用的是0.1A醛配合6%的AHA，具有非常强大的效果，媲美专业A酸药膏。
　　该用哪一个？　　假如，我们能买到以上所有的东西，只是为了挑自己比较适合的一个的话，究竟怎么选择呢？这是本K发那几个帖子的时候最常被问的问题。　　一般来说，A酸的效果强于A酸衍生物，刺激性也更大，所以还是老话，风险和回报都比较高。　　至于四种A酸，还是好比较的。　　敏感皮肤—首选阿达帕林　　油性痤疮皮肤—重度可以考虑异维A酸，其他三种也可以选　　干性成熟皮肤—乳膏制剂的一代A酸和他扎罗汀都可以
　　很多同学准备使用A酸药膏,但是又害怕开始的刺激反应(红,痒,脱皮).确实这种反应可以过不了多久就消退,也可以长时间不褪.还有部分人使用后发现这种反应就马上停掉了,结果并没有享受到A酸带来的改善效果,只体验到了A酸的副作用,得不偿失.　　除了达芙文(阿达帕林)外,其他类型A酸都是比较刺激的.　　找到了两种方法可以选择,适合刚开始用A酸的同学.　　再次严重提醒!!!!!!!!　　角质薄弱皮肤要慎重使用A酸!!!!!!!!!　　痤疮有可能在前六个星期随时会恶化,坚持就是胜利!!!!!!!!!!　　最后,早上一定一定使用安全稳定的防晒产品!!!!!!!!!!!!　　第一种是逐步过渡疗法,由baumann医生提出.　　1-2周,每三天使用一次A酸,先使用滋润产品,再上A酸.　　3-4周,隔天使用A酸,先使用滋润产品,再上A酸.　　5-6周,隔天使用A酸,先使用A酸后再用滋润产品.　　7周以后,每天使用A酸,除非有必要,否则后面不用滋润产品.　　开始的几个星期是避免过多的A酸作用于皮肤,稀释作用.　　另外一个叫SCT,short contact therapy,三分钟接触疗法,由bershad医生提出.　　这个方法就简单多了,把A酸做面膜用(不是面膜的用量哦!!),使用少量,等待三分钟然后用水洗掉,这样已经有足够量的A酸进入皮肤发挥作用,刺激的风险减少很多.　　第二种方法可以结合baumann的1-2周三天一次,3-6周隔天一次,7周后每天使用的频率来做.
　　用多久才能起效，需要持续用多久？　　一般来说，痤疮需要6-12周达到理想的肉眼可见效果，而老化现象需要使用6周以上才能达到视觉可见效果，而真正的真皮结构逆转需要1年！　　妊娠　　关于A酸致畸的报告已经成为让大家首先知道的一项关于A酸的内容。F书上说，40%身体面积使用0.025的tretinoin，每天两次，连续一个月也血浆中有相应成分浓度小于使用量的1%，而且3-7天可以完全代谢出身体，因为皮肤里有一种酶专门灭活过多的A酸。最初的致畸报告是建立在口服A酸的研究上，其中痤疮皮肤吃的异维A酸需要一个月代谢，而银屑病吃的维甲酸才是可以停留两年的成分。　　目前外用A酸对孕妇来说是C级药物，如果不放心，停用A酸一个月后怀孕比较安全，当外用A酸时发现怀孕，也不需要特别担心。因为目前没有证据表明，外用A酸致畸。　　光敏性　　已经不想再强调防晒的重要性，只要有紫外线，就会有伤害，只是我们暂时体会不到。　　在使用A酸时候，防晒是更重要的问题，虽然A酸并不会增加皮肤对光的敏感程度，也没有光毒性（F书如是说），但是因为初期的角质变薄，丧失一部分自我防护能力，长期使用的美白效果，黑色素减少也削弱了抵御紫外线能力，同时，某些人在进行A酸疗程的时候，几分钟暴露在紫外线下就会有一定刺激反映（与紫外线伤害无关）。所以，使用更强力的防晒是完全有必要的。　　A酸部分结束
　　下面来讲怎么去闭口。　　我相信，对于混油皮和油皮的女生来说，只有两个永恒的朋友　　大姨妈和闭口　　闭口是什么？这个应该不用说了吧。再讲去闭口的产品之前，先来看看一种酸。　　杜鹃花酸　　杜鹃花酸其实该被称为“壬二酸”。长链结构给了它不错的脂溶性，更利于皮肤吸收。　　这个多能成分，最常出现在大家面前的身份还是还是抗痘产品。2002年，FDA批准壬二酸可以被用来治疗青春痘。它抑制痤疮杆菌的同时还可以加速角质细胞更迭、抗炎，相当于结合了抗生素与果酸/水杨酸的功效，外加自带舒缓作用。这个成分避免了抗生素使用中不可避免的耐药性问题，又不像维A酸一样刺激性颇大。可惜的是这个成分还是多见于药品，而非日常保养品。　　杜鹃花酸也有着不错的美白功效。要想美白，无非从两个方面下手，要不就抑制黑色素的生成与转移，要不就加快它的代谢。一定浓度的杜鹃花酸，可以抑制酪氨酸酶的作用，好比拿走了黑色素合成路上最为关键的一把钥匙；加速角质细胞更迭，可以将已经上升到皮肤表面的黑色素一同带走。双管齐下的手段非常适合对抗斑点：使用20%浓度的壬二酸，可以让大多数受试者有良好体验，并且不会出现过敏等副作用。虽然它的刺激性可能略强于氢醌和羟基乙酸或曲酸的混合物，但毕竟避开了氢醌那不容忽视的细胞毒性。
　　简单来说，壬二酸就是抗生素和果酸/水杨酸的结合体，外加自带舒缓作用。　　避免了抗生素使用中不可避免的耐药性问题，又不像维A酸一样刺激性颇大。　　但是壬二酸对于红肿痘痘是没什么用的，对闭口白头之类的效果比较好　　而且还有美白功效！　　楼主一生推；　　Aziderm壬二酸乳膏 真是闭口的杀手啊！！想推荐给所有有闭口的姐妹！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！　　早晚都可以用，虽然刺激性好，但也要记得防晒啊　　
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　　今天先更新到这吧，没人没动力。。。过几天再说痘印的问题
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　　@煜云协
13:10:19　　黑头患者用完两套奥尔滨觉得没什么用，事实上很难有什么护肤品是真正有用的。　　-----------------------------　　任何护肤品对黑头基本都没有任何作用。黑头只能靠挤挤挤。连最强的A酸对黑头都没用的
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　　@红豆丸
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　　@红豆丸 86楼
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　　@kk_mangmang
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　　樓主好人！！！　　痘印痘印！！！
　　楼主，我又长痘又敏感，用哪个好？
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　　强马　　
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