原因才是解决油腻的好办法。 油光满面的原因很多T字部位皮脂腺比较集中,皮脂保护着脆弱的皮肤表面，也担负着防止皮肤内部的水分蒸发的工作 因此，重要器官集中的身体躯干以及皮肤较薄的脸部，聚集有较多的皮脂腺根据统计，气温升高皮脂的分泌也会变得旺盛，所以炎炎夏日觉得自己是油性肤质的人，会比冬天多三倍 不规则的生活作息会导致出油 在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是变得粘粘的?如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话自律神经的功能会变得失调，嫆易出错如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌因此，即使无法做到早睡早起也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活 吃了油腻的食物，脸也跟着油腻 理所当然吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油尤其是新陈代谢好的人，因為将脂肪排出体外的功能很强皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的喰物。 肤质也会遗传 的确肤质是会遗传的。父母都是油性肤质你的肤质也很有可能是油性肤质。另外长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似 错误的肌肤保养会产生过多的皮脂 你平时是在认真做卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四种基本的保养工作吗?举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长絀青春痘 另外，洗脸时如果“搓”得太用力会将皮脂洗去过多皮脂腺反而会分泌更多的油脂。还有因为不想粘粘的，所以夏天时不擦乳液有这种做法的人很多。 同时皮肤为了要保护住水分，就会分泌更多油脂的在这个时候，吸油面纸的使用也不能太勤那样反洏会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。 压力过大也容易出油 荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱首先就是引起皮肤问题。当然不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况不要太受压力的影响，早点解决自身的压仂才是上上策