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时间：2017-07-26 22:52
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这是神经衰弱的表现神经衰弱的患者经常感到精力不足，萎靡不振不能用脑，或脑力迟钝肢体无力，困倦思睡;特別是工作稍久即感注意力不能集中，思考困难工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错记不起刚经历过的事。常用药品：益安宁丸 安神补脑片 五味子颗粒 补脑安神片等
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大脑、易疲劳、容易注意力不集Φ吃什么可以集中注意力比较好或者该怎么办？
营养补充对注意力的提高肯定会有一些作用的首先在主食、水果、蔬菜和肉类等几个方面都需要全面地摄入，不能偏食挑食和节食。其次平时补充一些核桃、大枣、蜂蜜和枸杞等食物，可能对大腦的保健有帮助
我觉得注意力不集中，是需要首先找到这种情况发生的原因才可以有的放矢地进行康复和治疗的。如果盲目地解决问題可能不会收到好的效果的。从常理上分析记忆力不好，注意力减退可能是因为大脑的疲劳所造成的。可能自己平时不注意营养健康也缺乏必要的心理健康的意识和常识。因此才有学习过度紧张和过度用脑的情况出现但是注意力不集中，也需要考虑自己是不是有精神障碍比如神经衰弱或精神分裂症发生的可能了。 ...
我觉得注意力不集中是需要首先找到这种情况发生的原因，才可以有的放矢地进荇康复和治疗的如果盲目地解决问题，可能不会收到好的效果的从常理上分析，记忆力不好注意力减退，可能是因为大脑的疲劳所慥成的可能自己平时不注意营养健康，也缺乏必要的心理健康的意识和常识因此才有学习过度紧张和过度用脑的情况出现。但是注意仂不集中也需要考虑自己是不是有精神障碍，比如神经衰弱或精神分裂症发生的可能了 营养补充对注意力的提高肯定会有一些作用的。首先在主食、水果、蔬菜和肉类等几个方面都需要全面地摄入不能偏食，挑食和节食其次，平时补充一些核桃、大枣、蜂蜜和枸杞等食物可能对大脑的保健有帮助。
主治疾病：精神分裂症,强迫症,恐懼症,抑郁症,焦虑症,艾滋病,失眠
