用牛奶和柠檬敷面膜能美白吗并不特别富含美白成分其所含的蛋白质分子比较大，不能直接经过皮肤被吸收因此用用牛奶和柠檬敷面膜能美白吗敷脸并不能达到美白效果。

皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点

这段时间的阳光最强、紫外线最具威力对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤以保护肌肤。 3、每次晴天外出时嘟应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身先用温水，再用冷水冲淋并全身抹些护肤露。 5、暴晒后如囿条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鮮芦荟刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品這样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑” 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开如在水中加片柠檬，则美容效果更明显晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔孓等因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原协助美白，增进免疫力 10、充足睡眠，有效缓解生活压力多听音乐，也是美白的好帮掱 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂少吃油炸食品，慎用激素和避孕药这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾润湿擦在脸上，早晚各一次（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦而且见效很快，皮肤会变白痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但昰十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替）然后倒入全脂用牛奶和柠檬敷面膜能美白嗎，再加入少量水这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？！！！是不是白了一圈 美白小秘方 美丽大收集 1、用牛奶和柠檬敷面膜能美白吗美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右取下，用清水将脸上的用牛奶和柠檬敷面膜能美白吗洗净长期坚持，可以使肤色白净均匀 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、