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九吉公老红糖 | 滋养女人的好食材
超越自己做好自己
女人天生爱美丽，所以爱美的女人对于保养自己都有独特之道。但是，很多女人在保养自己的时候，都是存在很大的误区。一方面，很多女性为了保养吃很多保健品，俗话说，药补不如食补，其实女人做重要的还是要食补。其次，每个女人的化妆台上都有昂贵的化妆品，保养自己最好的方式不是购买名贵的化妆品，化妆品只是辅助作用，女人的美丽是由内而外的。还是要注重内在的保养。今天，九吉公小编就带大家来看看，哪些食材，专为女人备。一、南瓜南瓜的营养极其丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌，研究表明，南瓜富含胡萝卜素，对这两种癌症有预防作用。二、番茄番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程，使皮肤保持白皙，多吃番茄具有抗衰老作用。番茄除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。三、菠菜在日常饮食生活中不妨多多摄入一些菠菜菠菜中具有很好的抗衰来功效。女性在日常生活中多吃菠菜不仅能够起到滋阴补肾的功效，这会让女性永久保持青春的面貌。菠菜富含多种维生素和矿物质，其中镁含量尤其丰富。研究表明，镁可以帮助女性缓解经前期综合征，如小腹疼痛、乳房胀痛、烦躁易怒、身体发胖等。这能够加速其 身体新陈代谢速度。肾阴虚和想要减肥的美女不妨多吃一些。四、老红糖据《本草纲目》记载：老红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的好处。中医学认为，性温的老红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血的作用，从古时起老红糖就已作为女性温补的必备用品。 但是大家在平时使用的时候一定要认准真正的老红糖，选用像九吉公老红糖这样的老字号、值得信赖的老红糖。因为九吉公老红糖是纯手工熬制的正宗老红糖，所以无任何添加，保留了甘蔗的全部养分.爱美的女士们，看完这篇文章，会不会对你爱美之路上有所帮助呢？
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