月经周期基本正常经量明显减

甚或点滴即净，或经期正常,但月经量减少缩短不足两天经量也少者，称为月经过

少又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升相当于西醫月经不调中的月经稀少。

月经周期正常经量很少，甚或点滴即净；也有经期正常,但月经量减少缩短不足两天经量亦少，为本病的诊斷要点本病常为闭经的前驱表现。

月经过少可与月经周期异常并见如月经先期量少或月经后期量少。

如属口服避孕药或肌注避孕针而導致月经过少则应停药，并可参照本病论治

月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上如一贯月经正常，突然月经过少者应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血必须进一步做有关检查以鉴别。

正常情况下一次月经出血量约为60毫升咗右，低于30毫升为过少超过80毫升为过多。怎样知道自己的月经量是否正常呢卫生巾可以帮我们的忙。一般来说每个周期的用量不超過两包（10片/包），如果超过三包且每片都是湿透的，就属月经过多；如果每次一包都用不到而且每片的血量很少，就属月经过少这兩种情况都属异常。

一般来说经血量少，是由于雌激素水平低而引起的雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少这种情况日后是会影响受孕的。

泹初潮后不久的少女体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多而且月经有时提前有时错后来，都是正常的即使在形成规律的月经周期，或出血量也较稳定后但遇上情绪紧张，环境改变或心理压力加大，或突然变故的刺激等都有可能导致內分泌的暂时性紊乱，使雌激素分泌增减使经血量增多或减少，只要以上暂时性因素消失月经又可恢复正常。

还有一种情况是因为营養不良引起的有些女孩有挑食、偏食的习惯，身体瘦弱；还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量导致营养供给不够。但青春期身体發育迅速繁重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量，需要补充足够的营养和热量如果吸收的养分不足以满足身体的需要，身体產生防御性反应也可能引起经血量过少，甚至闭经这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件青春期少女应多学习一些保健方面的知识，切不可因无知而损害自己的身体

如果月经周期稳定后经血量持续过少，又不是因为营养缺乏造成的同时发现身体发育不理想，如乳房、臀部隆起不明显就要引起警惕，需要尽赽去医院就诊检查雌激素水平。发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因多数是由于内分泌系统的疾病所引起。找出病因进行治疗在医苼的指导下补充雌激素，是能够改变月经状况的

可能是着凉了,或者是吃凉的吃多了,我就有过这样的情况,忌凉一段时间在试试

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