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中医提醒：换季拉肚子要警惕是肾虚
最近是换季的时候，换季的时候早晚温差比较大，很多的人会因为不注意就着凉腹泻了，认为腹泻时因为肾阳不足，命门火衰，阴寒内盛所致。所以经常腹泻的人一定要警惕是肾虚。 五更泻又名鸡鸣泄、肾泄，它的特点就是每天凌晨2&7点腹泻2&3次，有时刚刚躺回被窝一会儿，就又去厕所，早上起床后第一件事也是上厕所。白天也要泻3&5次，重者每日5&10次以上。 这种病换季时最易复发，喝啤酒、吃冷食、吃了不干净的食物、吃得过饱都会腹泻。严重的，甚至冷风一吹也腹泻。得这个病的，多于女性，多见于中年人。中医认为，五更泻病因是由肾阳不足，命门火衰，阴寒内盛所致。治疗&五更泻&应温肾健脾、固涩止泻。可以用四神丸加减。四神丸由六味中药组成：补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子、生姜、大枣，可制丸服用，也可做汤剂用水煎服。若形寒肢冷等肾阳虚症状较明显，可酌加附子、炮姜，以增强其温肾暖脾之力;若久泻不止，宜加黄芪、党参、白术、升麻等益气、健脾、升提之药。 预防上主要是要注意保暖、忌食生冷。季节交替，早晚温差大，一定要当心着凉，尤其要注意腹部及下肢的保暖。晚上睡觉时，一定要用被子盖好腹部。日常饮食要以清淡、易消化、少油腻为主，不要吃生冷、不洁的食物，每天三餐都要定时定量，不要吃得太饱，也不要吃太少，以七八分饱为宜。食疗可以选择醋浸生姜茶。取适量生姜，洗净切成薄片，生姜用米醋浸腌24小时即可。食用时，每次用3片生姜加适量红糖，以沸水冲泡代茶，经常饮可止泻。 通过介绍，我们知道了如何预防和治疗腹泻，一般腹泻的原因有很多的，如何还存在着肾虚的其它症状，就要补肾，只有补肾才能彻底根治腹泻。 好文推荐:
按摩补肾法 &&&
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一到换季就没有衣服穿，就好像去年的这个时候是裸过的收藏
有同感的戳进来〜举起你们的双手，大家一起摇摆
一到换季我就是这么说我媳妇的
一样 一样的
可能去年我真的裸奔来着
又到了翻箱倒柜的季节
换不换季都有这种赶脚
我就不觉得缺
太感同身受了
楼主好人，好吃好喝好玩好看的别忘带上我
要要切克闹，
我也有同感
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第三方登录：孕妇换季老拉肚子可致早产 3招调出孕妈好肠胃 - 七丽女性网
孕妇换季老拉肚子可致早产 3招调出孕妈好肠胃
来源：七丽女性网
春季已经到了尾巴上了，又到了换季时节，对一些准妈妈们来说换季拉肚子可是很犯愁的一件事。有些准妈妈们对腹泻不够警惕，要知道孕妇老拉肚子可能会让宝宝早产，今天为大家带来了几种孕妇拉肚子食疗，快来看看吧！
三、3招调出孕妈好肠胃1、喝粥最养胃孕期由于各种原因，部分孕妈口味大变，甚至爱上了重口味，天天无辣不欢，或者太过油腻。但孕妈们千万要记住，如果摄入营养过于丰富而肠胃无法顺利吸收，也是会造成肠胃不适的。多吃半流质的食品，精神上愉快豁达才是王道。2、买菜先泡水如今，家家户户粮食青菜自给自足的年代已经过去，几乎每一片菜叶都是从菜市场买回来的。在各种农药化肥盛行的年代，孕妈更应该注意，外面购买的果蔬应该先在水里浸泡一个小时以上，避免食物中毒。3、坚决不喝冷饮孕妈切忌喝太多的冷饮，冷饮过多会稀释胃液，还会刺激肠道蠕动，不利于孕妇对营养的吸收，也有可能导致腹泻。所以，嘴馋的孕妈们千万要忍住了哦！
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