鳗鱼富含多种营养成分具有补虛养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的強精壮肾的功效是年轻夫妇、中老年人的保健食品。鳗是富含钙质的水产品经常食用,能使血钙值有所增加使身体强壮。鳗的肝脏含有丰富的维生素A是夜盲人的优良食品。 其实就在两年前我们这里的鳗鱼也不贵,一斤也才二十到二十五左右最近两年,来收购的哆了大多都是加工成鳗鱼干,鱼的价格也就上去了现在一斤涨到八十。但因为加工成鱼干后鱼头基本上没用,所以鱼头倒是很便宜一斤也才十块钱左右。
鱼头洗净最好用面粉或盐水,清洗的时候用手挤掉头部的血块
加入适量的清水和食用油。
大火煮开小火慢煨至鱼头酸菜鳗鱼做法软烂。
酸菜鳗鱼做法本身有咸味加上煨的时间较长,所以不用加盐