我体重一百公斤是不是要先减脂为啥不减重呀 应该怎么减是跑步机和做卷腹吗
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时间：2017-09-05 22:48
本人身高167目前体重140斤，节食加運动一个月从150瘦到140不知道到100还要多久
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