女人过了30岁，多吃这些碱性食物，有助于排毒养颜皮肤好的不行
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抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认的食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。你知道吗？健康的身体酸碱性应该均衡，如果体内酸性过多，人便更容易过早衰老，因此，多吃碱性食物，有助于在既满足了口福的同时也能够令青春永驻！下面，资深小编为您整理几种碱性美食，让您吃出美丽、吃出年轻，不再畏惧岁月的侵害！1、西兰花西兰花是我们生活中常见的蔬菜，它营养丰富，富含维生素和胡萝卜素以及对抗肌肤的抗氧化物质，被世界公认为是最好的抗衰老的碱性蔬菜。每餐都加一点西兰花，保证衰老不会找上你。2、洋葱洋葱，性质温热，非常适合体质偏寒的女性朋友食用，它可以有效降低胆固醇的含量，也为人体的肌肤形成一层保护膜，抵抗衰老。3、冬瓜冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。芝麻是碱性食物的一种。黑芝麻具有很好的保健功效，对于肝肾和五脏具有很好的滋补效果,还可以益气健体,长肌肉,填脑髓。与此同时还可以帮助健脑益智,延年益寿等。并且黑芝麻具有优质蛋白质和丰富的矿物质，可以补钙，降血压，让头发变得越来越乌黑。黑芝麻还富含维生素E，对于人体有很好的抗氧化功效，帮助皮肤变得光滑滋润，还可以提高生育能力。葡萄中富含的营养成分是非常高的，主要是钙铁含量十分丰富，有非常丰富的矿物质维生素对人体的有非常好的功效，没刺激人体的健康还能够远离其他的疾病。 所以日常生活中可以进行葡萄干的食用。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。木瓜含有帮助消化的功能，比如吃完饭过十来分钟吃点木瓜，能够帮助我们尽快的排除体内的毒素，常常吃木瓜的女性朋友，皮肤一般都很好，因为木瓜能促进新陈代谢，帮助溶解毛孔中堆积的老化角质层和皮脂，使我们的肌肤更美丽更透亮。
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作者最新文章妹子每天多吃这些碱性食物，皮肤红润有光泽，女人味十足
妹子每天多吃这些碱性食物，皮肤红润有光泽，女人味十足
品味中生活
女人每天多吃这些碱性食物，皮肤红润有光泽，女人味十足美食大搜罗12-12 21:00我们大家都知道，人体在正常情况下血液呈酸性，如果用脑过度或体力透支，则血液呈酸性，如果长期食用偏酸性的食物，血液也会逐渐酸化，而血液长期呈酸化会使大脑和神经功能退化，导致记忆减退。少数女性不仅皮肤粗糙，还有雀斑沉着，很多人认为这是体质不好所致，其实，这是“酸性”食物摄取过多的缘故。血液酸度增高后，体内新陈代谢减弱，血液循环也减慢，致使表皮细胞失去弹性，变得松弛，粗糙、起皱或色素沉着。对于女人来说常吃碱性食物更有利，酸性食物会使皮肤失去弹性和细腻，变得粗糙无光，补养之道就是常吃碱性食物，碱性食物都有什么呢，除五谷杂粮之外的植物性食品还有蔬菜水果豆制品，在动物类食品中，只有奶类和动物血是碱性食品，其他都属于酸性食品，还有一些食品，因为他们口感是酸的所以人们就错误的以为它们是酸性食品，山楂西红柿醋，还有些干果也是碱性的，杏和栗子。看了这么多碱性食品，是不是觉得每天吃碱性食品会很麻烦，要搭配这些碱性食品，还要用特殊制作手法，才符合碱性的要求。其实看了下面这些产品，你就会觉得每天摄入碱性食品是如此简单。身为一个女人就该对自己有一定的要求，好身材是最基本的。这款茶主要原料为荷叶，冬瓜，甘草，橘皮。独立小包装好携带，自然花草茶更健康，分分钟泡出一杯茶叶，更省时。本产品入口有些微苦，过后则会很甘甜，先苦后甜。适合经常坐办公室的上班族，感到累的时候来一杯，享受忙中偷闲的感觉。干荷叶花草茶从包装上，本产品外面有铁盒包装，没有独立小包装。从品质上，本产品泡浸入水中会使玫瑰的花青素溶解，然后变成粉红色。从味道，刚打开包装时，花含苞而未放，有一种野草味，泡入水中的玫瑰花，散发出一种上好的玫瑰花特有的香味。从效果上，喝后有利于解决暗黄色斑，月经不调，皮肤干燥。无论从什么方面讲，我们的产品都不会差。干玫瑰花冠茶叶还在为上火苦恼吗？还在为心烦气躁而焦虑吗？还在为长痘而束手无策吗？来看看这款清火茶吧。采用优质原料，金银花，甘草片，陈皮，桑叶茶，黄山贡菊，单晶冰糖，这些原料都是传承下来的最好的清火材料，给你最好的口感和效果。如果你经常熬夜，体质热容易上火，常在电脑面前工作，脾气暴躁，来一杯清火茶吧。莲子心金银花茶看着外面漫天的雾霾和屡劝不改的坚持吸烟的老公，你能做的只有无奈和接受吗，当然不能，你需要养肺菊花茶，茶里有黄山贡菊，石斛，红枣片，百合干，麦冬，纯天然，绿色无污染，更健康，有生津润肺，化痰止咳，养肺润喉，补气补血，抗雾霾的功效，茶汤淡雅，清澈见底。把它带回家，把健康带给你的家人。润喉养肺菊花茶五谷是万物的根本，五谷是碱性食品，最有利于健康。采用红豆，薏米，山药的黄金配比，甄选优质的品种，经过更细的研磨，能更好的被人体吸收，易冲泡，省时省力，低温烘焙，减少了高温烘焙造成的营养破坏。食疗比药疗效果明显，但是需要的时间较长，坚持每天喝一杯，你会发现你的气色会有很大改善。五谷燕麦红豆薏米粉用嘴吃出来健康，采用绿色无污染的原料，天然零添加剂，保留天然谷物的多种营养和自然风味，全新包装采用可反复使用的金属密封盖，密封效果好，让你不再担心开封后，粉会凝结成块状，严格遵循国际食品安全生产标准，有质量保证。早餐，闲暇之余，没胃口时，运动间隙，都可以来一杯，调理身体，让你容光焕发。五谷杂粮紫薯薏仁粉来自遥远的巴西的松子，只为给你带来健康。颗粒饱满，价格优惠，香味浓郁，易剥省力，口感细腻。最重要的是老人吃了可以软化血管，延缓衰老，强壮筋骨，降低血脂，小孩吃了健脑补脑，对大脑和神经具有补益作用。还可以健脾通便，一个小小的东西却有很大用处，对人体很有益。手剥薄壳开口松子女神必备来啦，柠檬荷叶茶，具有很高的颜值，让你一眼就爱上它。想成为女神却又是个十足的吃货，想减肥却又不愿运动，每天一杯柠檬荷叶茶，让你走上女神之路。采用六种天然减肥食材，传统配比合理搭配，减肥又养颜，不会让你因为减肥而气色不好。去除多余脂肪，还你小蛮腰。每天一杯柠檬荷叶茶，让你成为真正的女神。柠檬荷叶茶山楂玫瑰花茶组合碱性食物是被认为有美容作用的食物。同时多吃碱性食物可以避免血液向酸性方面转化，维持人体健康的弱碱性环境，保证人体正常的新陈代谢和血液循环。吃碱性食物的好处这么多，同时还很方便，你还在犹豫什么，赶快把这些产品带回家吧！
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（图一）抗变老能够说是女性的终身作业。人老是抵不过期刻的消逝,到咱们25岁的时分,肌肤就开端进入变老期,皱纹、色斑、肌肤松懈等景象逐步呈现,这时,抗变老工程也正式翻开。假定能在往常日子中，悄然松松的抗衰那岂不是很夸姣的作业，国际公认的食物，让你在既饱了口福的一同又能芳华常驻。抗变老食物:【鱼肉】（图二）引荐理由：能在鱼肉中吸取许多蛋白质！抗变老食物：【西兰花】（图三）引荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗变老和抗癌食物，而鱼类则是最好蛋白质来历。抗变老食物：【冬瓜】（图四）引荐理由：冬瓜富含丰盛的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到超卓的润泽效果。常常食用，能够有用反抗前期皱纹的生成，令肌肤娇嫩润滑。抗变老食物：【洋葱】（图五）引荐理由：洋葱可清血，下降胆固醇，抗变老，而海鲜能供应许多的蛋白质，一同富含锌。抗变老食物：【豆腐】（图六）引荐理由：除了鱼虾类，豆腐也对错常好的蛋白质来历。一同，豆类食物富含一种被称为异黄酮的化学物质，可削减强有力的雌激素活动空间。若你忧虑自个会患乳腺癌，可常常食用豆类食物。抗变老食物：【圆白菜】（图七）引荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰盛，一同富含纤维，推进肠胃活动，能让消化系统坚持年青生机，而且帮忙排毒。抗变老食物：【苹果】（图八）引荐理由：富含纤维素、维生素C和糖，可避免肌肤生庖疹、坚持肌肤光泽。抗变老食物：【胡萝卜】（图九）引荐理由：富含维生素A，可使头发坚持光泽，肌肤细腻。抗变老食物：【西红柿】（图一十）引荐理由：防癌、给你好胃口、精力旺盛、美白抗变老食物：【菠菜】（图一十一）引荐理由：不贫血，体质强、肌肤好、排毒、维护视力、安稳心境、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对孕母亲十分首要，怀孕时期抵偿满意的叶酸，不只能够避免生出有发育缺点的宝宝，还能减低重生婴儿患白血病、先天分心脏病等疾病的概率。抗变老食物：【橙子】（图一十二）引荐理由：防癌，一个中等巨细的橙子能够供应人一天所需的维生素C，跋涉身体抵御细菌损害的才干。橙子能铲除体内对健康有害的安闲基，克制肿瘤细胞的生长。抗变老食物：【麦芽】（图一十三）引荐理由：能下降结肠和直肠癌的发病率，由于它易被吸收。麦芽自身是无味的，因而要把它撒在麦片或加在酸奶中。这些年，科学家们经过研讨探究，推出一些食物，天天吃下列食物中的两种，就可增强体质，推延变老。抗变老食物：【金枪鱼】（图一十四）引荐理由：金枪鱼脂肪酸能下降血压，避免中风，克制偏头疼，防治湿疹，减轻肌肤单调。抗变老食物：【草莓】（图一十五）引荐理由：草莓不光汁水满意，滋味鲜美，还对人体健康有极大长处。草莓可改进肤质，减轻拉肚子，减轻肝脏及尿道疾病。一同，草莓还能够稳固齿龈，新鲜口气，润泽喉部。抗变老食物：【大豆】（图一十六）引荐理由：大豆是植物中雌激素含量较高食物之一，这对女性的健康是极点首要的。抗变老食物：【酸奶】（图一十七）引荐理由：酸奶不只需助于消化，还能有用地避免肠道传染，跋涉人体的免疫功用。与一般牛奶比照，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。抗变老食物：【香菜】（图一十八）引荐理由：香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，香菜还可利尿，有利于坚持血糖含量并能防癌。抗变老食物：【巧克力】（图一十九）引荐理由：具有高兴--巧克力有冷静的效果，它的滋味和口感还能影响人大脑中的高兴中枢，使人变得高兴。护齿--脱矿化的效果是龋齿的构成，而巧克力能够推延这一进程的速度。抗变老食物：【马铃薯】（图二十）引荐理由：护脾胃，多吃些马铃薯能够减轻酷热、便秘，还能够维护脾胃，益气润肠。消除眼袋，把马铃薯片贴在双眼上，能够减轻眼袋。抗变老食物：【鸡蛋】（图二十一）引荐理由：增强回想力， 美容，蛋黄不只不会耗费维生素H，还能够帮忙咱们构成它。抗变老食物：【核桃】（图二十二）引荐理由：健脑， 一斤核桃的养分价值恰当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为首要的赖氨酸，对大脑很有利。（图二十三）
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女人要多吃这些碱性食物，对皮肤好
松树说梅花
皂角米加水泡发以后晶莹剔透，口感软糯，营养丰富，天然无公害，还不快来尝尝。 能帮煮人体排毒，美容，让你气色越变越好，同时还能治疗胃痛胃炎，白带过多等。 含有丰富的蛋白质维生素等，里面的胶质有美容养颜的作用。 这正是因为黑糖是一款大家熟知的健康糖类，在健康观念下更多日本人开始选择黑糖生活。 吃法多样。其中的干山楂片泡水喝，因为方便，好处又多，深受人们的喜爱。 具有清热、润肺、排毒、养颜的功效，将雪燕和牛奶一起炖效果更好。
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抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认的食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。
抗衰老食物:【鱼肉】
推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质！
鱼肉补血：鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血在吃上两块“永兴合阿胶糕”更是美味又健康，天猫上就售，功效性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、阿胶治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用。
抗衰老食品：【西兰花】
推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老食物，配合滨趣面膜外用补水除皱，让你50岁像20岁一样年轻。
增强免疫力：西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。而其中一定量的类黄酮物质，则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。要想提高身体抵抗力，平时要多吃粗粮，可以把永兴合山药百合粉当主食吃，每天冲一碗，能很好地补充身体所需的营养，增强免疫力。
抗衰老食品：【橙子】
推荐理由：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。
鸡眼：取适量的橙皮磨成粉状，敷于鸡眼处并且进行包扎。第二天起床泡脚并喷上缇妍堂祛茧素，3-5天即可痊愈。
抗衰老食品：【冬瓜】
推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。如果脸上长斑，再斑点处涂上滨趣嫩白肌肤净加以按摩，斑点很快就没了。
妇科疾病：中老年女性常见妇科疾病， 这些疾病会导致女性身体发生改变，皮肤暗黄等情况。甚至有一些妇科病对女性生命也造成了巨大危害，可多吃冬瓜对身体的益处十分大中医建议日常清洗使用缇妍堂女性护理液,这个在天猫上有卖的，对付妇科炎症等妇科疾病非常有效。月经来潮时用缇妍堂卫生巾，棉质温和，无添加，透气，预防妇科病，认准天猫国货品牌缇妍堂旗舰店。
抗衰老食品：【菠菜】
推荐理由：不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患先天性疾病等疾病的概率。
痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。缇妍堂断痔膏对于由便秘引起的痔疮有很好的疗效，坚持涂抹，几天就痊愈
抗衰老食品：【洋葱】
推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。患有酒糟鼻的人忌吃类似洋葱这类辛辣刺激性的食物，同时配合氏云堂酒糟鼻外用，效果事半功倍。
抗菌：生洋葱具有杀菌消毒的功能，把洋葱切开放在屋里的各个角落，可以有效杀死流感病毒并预防其他致病细菌传播。由于人体汗腺分泌所产生的异味可以滨趣祛异味喷雾，喷一喷，杀菌去异味。
抗衰老食品：【豆腐】
推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺类疾病，可经常食用豆类食品。
去口臭：豆腐性凉，有清热解毒之效，平时口腔溃烂、牙龈肿痛容易引起口腔异味，可以吃豆腐来化解体内热气，日常随时携带一支缇妍堂祛异味喷剂，喷一喷就好了。
抗衰老食品：【圆白菜】
推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。特别是老年人消化系统较差的，每天坚持喝一碗永兴合小米枸杞粉，是一款包含黑豆，小米，枸杞等绿色五谷在内的强效补肾保健品，它是结合中医强肾养发秘方，经天然工艺研磨而成的粉粉，有用成分吸收起来比普通的粉高好几倍，食补调养效果非常好！
外伤肿痛：新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。荟欣福消痛贴针对外伤肿痛效果特别好，只需一贴，隔天消肿。
抗衰老食品：【胡萝卜】
推荐理由：富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。
脚气：白萝卜去皮，切成片，放入水中煮，知道萝卜煮熟之后，取萝卜汤，待温度合适之后泡脚。泡脚后用缇妍堂护足组合治疗，均匀涂抹按摩，几天就可以痊愈不复发，认准天猫正品。
抗衰老食品：【苹果】
推荐理由：含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。针对湿疹，医生建议选择缇妍堂护肤乳膏，这是一款具有权威性的药用乳膏，针对湿疹，皮肤瘙痒等症状有显著的疗效，各大医院首选药用乳膏，天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。
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抗衰老食品：【西红柿】
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粉刺及黑头：用西红柿的果肉敷在长痘痘的地方30分钟，然后洗净。每天敷一次，坚持两周时间，你会看到痘痘和瑕疵明显减少了。顽固型痤疮则敷完后再涂上一层滨趣芦荟凝胶，7天让你肌肤光滑无痕。
女性爱美小常识
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鼻炎：鼻炎患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;坚持每天用缇妍堂蛇胆喷剂喷一喷，专门针对鼻炎治疗见效快，不复发
胸部扁平/下垂：每天用滨趣紧实霜涂抹在胸部按摩，用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5~10分钟左右，15天就能看到非常明显的效果。
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