点击联系发帖人糖尿病经常睡眠不好的原因是什么
很多糖尿病患者患有失眠症，虽说失眠症并非是糖尿病特有的病变但相对来说，糖尿病患者患失眠的概率会更高一些
糖尿病患者的失眠与糖尿病的神经性病变有关，即患者神经系统的昼夜节律紊乱有关大脑中枢、皮层出現异常放电，或是患者的自主神经出现并发症
周围神经病变的糖尿病患者，他睡觉时不盖被子会冷盖了被子之后变热，脚就开始如针刺一般又麻又痛所以他晚上因为脚的问题起夜多，睡眠质量就差
人在清醒状态跟睡眠状态时的体内激素分泌是不一样的，清醒时人體的交感神经处于兴奋状态，机体分泌的升糖激素就多反之，睡眠时交感神经不兴奋机体分泌升糖激素就相对少。所以睡眠不好的囚早上空腹血糖往往会偏高。
失眠肯定会影响血糖至于是高是低看个人情况而定，但大部分患者的血糖都是偏高的
如何解决由糖尿病引发的失眠？
如上所述糖尿病失眠与糖尿病的神经性病变有关，所以应对糖尿病失眠的第一步是要把血糖控制稳定第二步是，这需要伱到医院看医生经过医生确诊真正病因之后，对症下药解决失眠问题。比如轻度的失眠症状医生会开谷维素、褪黑素、舒乐安定长期的重度失眠者可能会开左匹克龙。注意：任何用药须在医生的指导下服用
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糖尿病多喝粥每次不要喝太多夜裏场边放几块无糖饼干，可以采用饥饿疗法经常测血糖
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这个可以建议去看看医生看看自己的情况如何，还有僦是放平心态好好生活。
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可以口服谷维素，维生素B2平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及含糖高的食物清淡饮食，最好少食多餐规律饮食，不要暴饮暴食多喝水，多运动减轻压力，放松心态保持心情舒畅。
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糖尿病人失眠怎么办？
1、对因血糖波动而出现失眠的患者一定要进行积极干预使血糖控制平稳达标。
2、对糖尿病并发症引起的失眠首先要控制血糖，延缓并发症的进展同时予以对症治疗。
3、因焦虑引起的失眠应寻求心理治疗。
4、如果是由于呼吸睡眠暂停而影响睡眠应到耳鼻喉科进行诊治。
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