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为什么睡觉时 小腿会酸？
问：我现年50岁，前几年开始，晚上睡觉时常感到小腿酸，致无法入睡，有时甚至半夜被酸醒。去年中起，陆续看过几位骨科医师，说是足底筋膜炎。先是开给止痛药Voltaren75SR和肌肉松弛剂Genesafe，没效果，后又改开帕拉芳锭Parafon-Forte，和利福全锭Rivotril，再改开非炎凝胶Voren-G，可是情况似乎都没改善。 酸疼的部位大概是从脚后跟到萝卜腿的地方，按摩时会感觉很酸，不是疼痛，这情形已困扰我三年多，尤其是每月好朋友来的前一周特别严重，酸得无法人睡，约持续两周。请钱夫夫帮我解答，谢谢您。（蔡小姐，台北县，商） 答：这名读者应该罹患了足底筋膜炎，由于神经经脉从足底传达至跟脚肌腱、小腿肚，如果症状严重，就会造成小腿酸痛，主要原因在于足底筋膜使用过度，加上年纪较大，组织退化，身体发出的警告信号。且女性月经之前，身体容易水肿。对于部分患者来说，这让足底筋膜组织发炎情况更为恶化，所以酸痛状况更加明显。 不同于急性疾病，足底筋膜炎跟50肩一样，都属于慢性疾病，治疗过程漫长，病患一定得有耐心。文中提及的几种药物都是很好的消炎药，但只能治标，无法治本，必须让组织细胞复原，才能有效改善疼痛。 目前有不少新式治疗方法可以改善足底筋膜炎，例如，深部超音波治疗，以及低能量震波。后者效果不错，透过震波让筋膜组织细胞再生，延缓韧带退化、老化。不过，得要自费。 如果真得疼痛到受不了，则可以尝试药物注射，甚至是经由外科手术「筋膜切开延长术」来改善症状。但除非有必要，病人实在太痛了，影响到睡眠及日常生活，否则一般不会用开刀来治疗足底筋膜炎。 必须长期站立的人如警察、老师、专柜小姐都患有足底筋膜炎，苦不堪言。想改善症状，必须改善生活形态，不要长时间站着。平常多让小腿、脚踝泡泡热水。最重要的是买一双好穿好走的鞋子，并搭配上鞋垫，目前不少医院都有提供这方面的服务，为病人量身定做鞋子、鞋垫。
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【关于为什么睡觉时 小腿会酸？的更多信息】晚上睡觉双腿酸胀不能入睡，把双脚垫高才舒服是怎么回事
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病情描述：晚上睡觉双腿酸胀不能入睡，用东西把双脚垫高，能舒服点？怎么回事
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：首先通过医生的手法检查，判断是否有坐骨神经痛。另外就是你这个年龄是否有骨质增生的原因引起的。
指导建议：建议到正规医院骨科检查一下，根据检查的具体部位的症状，决定做什么相差的检查。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：这种情况最大的可能是你白天久站或者是走路太多造成的足部血液循环不好。
指导建议：建议你中午一定要午睡半个小时左右，同时晚上睡觉之前用热水泡脚，促进血液循环，对身体好。
副主任医师
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